通过了一段时间的训练之后，大部分人的注意力，和精神力，都能够得到更好的集中，反应，更加敏锐了，思维，也更加活跃和清晰，然后便可以进入第二堂课，意识的漩涡。№>
当精神被凝练了之后，还不够，这时候，需要进入冥想的第二个阶段，让脑海转起来，例如道家的观想日月，和瑜伽的冥想脉轮。
这是一个什么概念呢，这其实包含了宇宙间一种最基本的力和磁场，就好像地球的公转与自转一样，绕着太阳，向外的公转，产生离心力，而地球的自转，向内，产生向心力，两种力的拉扯，产生了磁场，也就有了重力和引力，从量子力学的角度来看微观世界，所有的粒子都是震荡的，都是处在一个从不间断的运动当中。
就好比整个银河系来说，便是一个螺旋星系，整个星系都围绕着银核旋转着，形成了一个顺时针的正螺旋，例如整个太阳系来说，旋转的速度是以人类的思维都无法想象的，整个太阳系围绕着银河中心，旋转的速度达到了250公里每秒，而旋转一周，大约需要2.2亿年的时间。
所以说旋转，是银河系永恒的主题，毫不过份，运动产生力，就好比一个简单的电动机的原理来讲，正负两极包裹着一个转子，将电能转化为机械能，而机械能产生的关键是什么？就是旋转的力量，这个概念涵盖了整个工业时代的方方面面，那么应用到人体上面，是不是也同样有效呢？
经过艾伦.赫塞的研究发现，这还真的有效，人体的生物电尽管很微弱，但有其原理，必有其发展，事实证明，很多生物，例如电鳗来说，机体的放电反应，甚至可以把小的动物致死，一个人击晕，为什么我们的精神，达不到放射的地步，是不是和精神的无力有关呢？而要让精神产生一种力量，是否可以通过意识的旋转，来产生呢？
答案是未知的，可艾伦.赫塞的研究，在当时还是失败了，他采用了道教的观想日月，化为星辰的观想法，要求参加训练的人，在第二堂课里，将凝聚的精神再重新观想为一片混沌，无数散沙，其中出现了一个点，一个光芒，这个光芒就是太阳，然后催动意识，让这个太阳，缓缓的旋转起来，由自转产生的向心力，将那些观想为星辰的散沙拉扯住，就形成了一个以太阳为核心的精神力场，然后观想一颗行星，一边围绕着太阳公转着，再将这颗行星，也就是地球，也自转起来，再观想一个月亮，又围绕着地球旋转起来，但这是一颗卫星，所以它是没有自转的，其他的天体也都一样，这些天体又都被行星的向心力捕获，到最后，逐步冥想出一幅螺旋星系的星图，在脑海中运转，并且形成规律。
但最后还是失败了，尽管大脑已经成功的观想出了意识的漩涡，可不知道为什么，依然无法产生任何的力场，但通过了这一训练的人，比起第一个阶段的训练，反应力，注意力这些，还是有了很大的提升。
可是艾伦.赫赛并没有放弃，他又开发出了第三堂课程，梦境中奔跑，既然无法构建出一个精神力场，那么就人为的去探索下自己的精神，还有灵魂，试图换一个方法，找到精神的重心。
但很可惜，最后还是以失败告终，接受训练的人被反复催眠，试图在噩梦中，用危险和恐惧，激发自我的潜能，完成在梦境中的奔跑，可接受训练的三百多人当中，没有任何一个达到他所谓的要求。
可成效，还是非常显著，接受了这一系列的士兵，例如罗杰，加上他丰富的作战经验，良好的预判，还有敏锐的精神力，可以非常轻松的躲避直拳，刀砍，甚至飞刀的进攻，最自信的时候罗杰甚至产生过一种错觉，搞不好子弹都躲得过，但事实还是无情的证明，他想多了。
想到这里，罗杰呵呵一笑，便把这些事情，和庄周说了，两人一边喝茶一边聊，说到在梦境中奔跑时，庄周摇了摇头：
“都是瞎玩，心不静则意不宁，想要修炼神魂，怎么可以有大惊大恐呢，来我教你。”
“你来教我？”说完，罗杰又反应过来，对啊，艾伦.赫塞的诸多研究，其实都是发自古人的一些想法，眼前的这位可是道家始祖，却见庄周站起来，将两手往胸前平伸，手肘自然的微微下垂，掌心向下，两膝略弯，沉腰坐马，摆出了一个有点类似太极的起手式一般的动作，之后，眼随身转，手凭眼动，左划了一圈，右划了一圈，说道：
“道法自然，自然而然，则无术不行，吹跔呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，是为寿也，撼其树，吊其颈，振其翅，独而立，形而上学，踏四时明法而不议，我教你一套二禽戏法，你可以看仔细一点，到梦里去好好体会，爬都还没学会，怎么可以学跑呢。”
一边说着，庄周将手徐徐往下一按，脖子一伸，左忘一下右忘一下，又把手抬起来，模仿着老熊吊颈的样子，活动了几下，晃动了几下，又把左脚抬起来，藏在胸口，双手模仿着振翅的鸟儿一样，扑扇了几下，一熊一鸟在早上起来，活动身体的形态，被他模仿得惟妙惟肖。
“看仔细了吗？熊经鸟伸，吐故纳新。”说着又提胸一振，深吸了一口气，又缓缓下沉，将那口气慢慢的吐了一遍。
看到这里，罗杰恍然有了明悟，之前在艾伦.赫塞的精神力训练当中，他的体会很深刻，在梦境中无法奔跑，最重要的原因应该不是没有力场的存在，而是无法脚踏实地，就好比做梦来说，有很多情景都很真实，唯独自己的双脚，始终沉不下去，要寻找精神的重心，难道是方法错误了？庄周的一套二禽戏看起来非常简单，可却蕴含着一些极其朴素的道理，而且那些动作，都很轻，很缓，熊历来给人稳重的感觉，而且熊还可以长时间的直立，看起来很笨拙，但肢体的动作却很灵活，那么大的体重，不仅可以爬树，直立，上山下河样样都行，还有鸟也是一样，它们在动物界，都是非常出色的平衡高手，对于重心的理解，还有什么能比熊和鸟更出色呢？特别是鸟，金鸡独立，还有仙鹤一类，一只脚站着睡觉，熊经鸟伸？二禽戏法？难道这四个字，这套拳法，是训练人体的平衡以及重心能力？
而在梦中行拳，难道可以训练精神的凝聚力？
正在琢磨着，却见庄周微微笑着点了点头，他似乎看出来了自己的想法，说道：“孺子可教也。”手中拈个法诀，几只蝴蝶又从他手中幻化了出来，钻进自己的脑海，昏昏沉沉的，罗杰的眼睛一闭，就那么站着，竟也睡了过去。
(本章完)
当精神被凝练了之后，还不够，这时候，需要进入冥想的第二个阶段，让脑海转起来，例如道家的观想日月，和瑜伽的冥想脉轮。
这是一个什么概念呢，这其实包含了宇宙间一种最基本的力和磁场，就好像地球的公转与自转一样，绕着太阳，向外的公转，产生离心力，而地球的自转，向内，产生向心力，两种力的拉扯，产生了磁场，也就有了重力和引力，从量子力学的角度来看微观世界，所有的粒子都是震荡的，都是处在一个从不间断的运动当中。
就好比整个银河系来说，便是一个螺旋星系，整个星系都围绕着银核旋转着，形成了一个顺时针的正螺旋，例如整个太阳系来说，旋转的速度是以人类的思维都无法想象的，整个太阳系围绕着银河中心，旋转的速度达到了250公里每秒，而旋转一周，大约需要2.2亿年的时间。
所以说旋转，是银河系永恒的主题，毫不过份，运动产生力，就好比一个简单的电动机的原理来讲，正负两极包裹着一个转子，将电能转化为机械能，而机械能产生的关键是什么？就是旋转的力量，这个概念涵盖了整个工业时代的方方面面，那么应用到人体上面，是不是也同样有效呢？
经过艾伦.赫塞的研究发现，这还真的有效，人体的生物电尽管很微弱，但有其原理，必有其发展，事实证明，很多生物，例如电鳗来说，机体的放电反应，甚至可以把小的动物致死，一个人击晕，为什么我们的精神，达不到放射的地步，是不是和精神的无力有关呢？而要让精神产生一种力量，是否可以通过意识的旋转，来产生呢？
答案是未知的，可艾伦.赫塞的研究，在当时还是失败了，他采用了道教的观想日月，化为星辰的观想法，要求参加训练的人，在第二堂课里，将凝聚的精神再重新观想为一片混沌，无数散沙，其中出现了一个点，一个光芒，这个光芒就是太阳，然后催动意识，让这个太阳，缓缓的旋转起来，由自转产生的向心力，将那些观想为星辰的散沙拉扯住，就形成了一个以太阳为核心的精神力场，然后观想一颗行星，一边围绕着太阳公转着，再将这颗行星，也就是地球，也自转起来，再观想一个月亮，又围绕着地球旋转起来，但这是一颗卫星，所以它是没有自转的，其他的天体也都一样，这些天体又都被行星的向心力捕获，到最后，逐步冥想出一幅螺旋星系的星图，在脑海中运转，并且形成规律。
但最后还是失败了，尽管大脑已经成功的观想出了意识的漩涡，可不知道为什么，依然无法产生任何的力场，但通过了这一训练的人，比起第一个阶段的训练，反应力，注意力这些，还是有了很大的提升。
可是艾伦.赫赛并没有放弃，他又开发出了第三堂课程，梦境中奔跑，既然无法构建出一个精神力场，那么就人为的去探索下自己的精神，还有灵魂，试图换一个方法，找到精神的重心。
但很可惜，最后还是以失败告终，接受训练的人被反复催眠，试图在噩梦中，用危险和恐惧，激发自我的潜能，完成在梦境中的奔跑，可接受训练的三百多人当中，没有任何一个达到他所谓的要求。
可成效，还是非常显著，接受了这一系列的士兵，例如罗杰，加上他丰富的作战经验，良好的预判，还有敏锐的精神力，可以非常轻松的躲避直拳，刀砍，甚至飞刀的进攻，最自信的时候罗杰甚至产生过一种错觉，搞不好子弹都躲得过，但事实还是无情的证明，他想多了。
想到这里，罗杰呵呵一笑，便把这些事情，和庄周说了，两人一边喝茶一边聊，说到在梦境中奔跑时，庄周摇了摇头：
“都是瞎玩，心不静则意不宁，想要修炼神魂，怎么可以有大惊大恐呢，来我教你。”
“你来教我？”说完，罗杰又反应过来，对啊，艾伦.赫塞的诸多研究，其实都是发自古人的一些想法，眼前的这位可是道家始祖，却见庄周站起来，将两手往胸前平伸，手肘自然的微微下垂，掌心向下，两膝略弯，沉腰坐马，摆出了一个有点类似太极的起手式一般的动作，之后，眼随身转，手凭眼动，左划了一圈，右划了一圈，说道：
“道法自然，自然而然，则无术不行，吹跔呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，是为寿也，撼其树，吊其颈，振其翅，独而立，形而上学，踏四时明法而不议，我教你一套二禽戏法，你可以看仔细一点，到梦里去好好体会，爬都还没学会，怎么可以学跑呢。”
一边说着，庄周将手徐徐往下一按，脖子一伸，左忘一下右忘一下，又把手抬起来，模仿着老熊吊颈的样子，活动了几下，晃动了几下，又把左脚抬起来，藏在胸口，双手模仿着振翅的鸟儿一样，扑扇了几下，一熊一鸟在早上起来，活动身体的形态，被他模仿得惟妙惟肖。
“看仔细了吗？熊经鸟伸，吐故纳新。”说着又提胸一振，深吸了一口气，又缓缓下沉，将那口气慢慢的吐了一遍。
看到这里，罗杰恍然有了明悟，之前在艾伦.赫塞的精神力训练当中，他的体会很深刻，在梦境中无法奔跑，最重要的原因应该不是没有力场的存在，而是无法脚踏实地，就好比做梦来说，有很多情景都很真实，唯独自己的双脚，始终沉不下去，要寻找精神的重心，难道是方法错误了？庄周的一套二禽戏看起来非常简单，可却蕴含着一些极其朴素的道理，而且那些动作，都很轻，很缓，熊历来给人稳重的感觉，而且熊还可以长时间的直立，看起来很笨拙，但肢体的动作却很灵活，那么大的体重，不仅可以爬树，直立，上山下河样样都行，还有鸟也是一样，它们在动物界，都是非常出色的平衡高手，对于重心的理解，还有什么能比熊和鸟更出色呢？特别是鸟，金鸡独立，还有仙鹤一类，一只脚站着睡觉，熊经鸟伸？二禽戏法？难道这四个字，这套拳法，是训练人体的平衡以及重心能力？
而在梦中行拳，难道可以训练精神的凝聚力？
正在琢磨着，却见庄周微微笑着点了点头，他似乎看出来了自己的想法，说道：“孺子可教也。”手中拈个法诀，几只蝴蝶又从他手中幻化了出来，钻进自己的脑海，昏昏沉沉的，罗杰的眼睛一闭，就那么站着，竟也睡了过去。
(本章完)