“嘿！哈！”
江源双脚于肩同齐，脚下贴地蠕行。
每次脚步挪动的间距，就好像尺子量过一般精准，下盘稳如山。
同时挥动双肘，连还向前顶撞。
每次挥肘的同时，还会伴随着有节奏的吸气，呼气的声音。
这就是八极拳入门的两仪肘的动作……
越是练习，江源对这套拳法了解的就越多。
以前他以为这八极拳是外家拳。
可等深入练习之后，才发现这其实是一套内家拳。
而且别看拳法刚猛，可实际上，这还是一套近打拳。
每次出拳都要配合固定的呼吸，甚至还要呼喝出声。
这就是配合拳法的哼哈劲，说白了就是利呼气吸气，练习腹式呼吸。
用腹部震动发出声音，同时还能锻炼五脏六腑。
这就是传说中的内功了。
说起来非常简单，可练起来却非常难。
周五晚上，孤身回家的江源，琢磨着反正也没啥事。
就又练起了八极拳……
“哼！哈！”
‘飒……’
随着江源挥出最后一拳，他竟然听到了拳峰的破空声。
最后一拳打完，他脑子里好像突然多出了不少明示。
以前一些练拳时遇到的桎梏，突然都迎刃而解。
他就站在那里足足五分钟，这才收起了拳架。
【叮！任务：将八极拳升级到LV3 任务已完成】
【奖励，自由点数5，奖金20000元，特殊奖励X1】
听到任务完成的提示，江源是不喜不悲。
他还没从拳法突破的清明状态中清醒过来。
好一会儿，他才长长吐出一口浊气。
突破了！
【宿主：江源】
【年龄：28（33）】
【…………】
【综合身体素质：64】
【健康：56.5】
【…………】
【余额：181000】
【…………】
【技能：八极拳LV3、歌手LV3……化妆LV1】
【道具：S级天赋卡x1、砍一刀卡X2、坦克300火星城市版X1】
【综合评分：57分 白板人类】
加了点，看着真实身体年龄又逆增长了2岁。
不仅如此，身体素质也涨了2个点，江源不由窃喜。
其中1点加自由增长的，另外1点的增长，自然就是练拳得来的。
其实早在练拳之前，他就发现，自己日常的运动锻炼。
已经很难在提升身体素质了，而自从开始练拳之后。
他感觉自己身体各方面的机能，就都有了明显的提高。
不光是力量，还有灵活性，和协调性等，都比以前撸铁时有了明显的提高。
看来这八极拳，以后得长期坚持练啊！
江源把视线转向了那张S级天赋卡。
【S级天赋卡：使用后身体状况年轻3岁，无副作用】
看到这张卡，江源不禁眼眶有点湿润。
好像已经好久没开出这种逆增长的天赋卡了。
而这也恰恰是他现在最需要的，无暇多想，直接把卡用上。
【宿主：江源】
【年龄：28（30）】
【…………】
【综合身体素质：65】
【健康：58】
【暗疾：未老先衰】
【颜值：63】
【魅力值：48】
【余额：181000】
【…………】
【技能：八极拳LV3、歌手LV3……化妆LV1】
【道具：砍一刀卡X2、坦克300火星城市版X1】
【综合评分：58分 白板人类】
看着真实身体年龄，和自己实际年龄的差距，缩短到2岁。
暗疾提示栏里的心脏病，也终于消失了。
江源这时真的长长松了口气。
综合评分，也到了58，自己距离升级为及格人类，也只差2分。
看着一晚上的丰硕成果，江源不禁沾沾自喜。
晚上回家的时候，还因为被姜薇然婉拒，有点小郁闷呢。
可没想到练了一晚上的拳，却收获颇丰。
看来今后，还是要把重心放到自己身上啊。
只要不断提升进步，一样可以取悦自己。
所以，要什么女人啊？
心中无女人，拔刀自然神！
拳也练完了，江源走进浴室，冲了个凉。
出来后，开始给自己准备宵夜。
这会儿已经晚上九点多了，他不想吃太多。
索性就煮了点大虾，和水煮菜。
开一瓶小麦果汁，看着球赛，准备度过一个完美周末。
【叮！任务：请在两天内本公寓楼内结交一位新朋友，将对方好感度提升至75】
【奖励：自由点数5，奖金20000元，特殊奖励X1】
任务果然是虽迟必到。
自己刚完成一项任务，原本还想轻松过个周末。
可系统却想你一刻不得闲。
江源笑着摇了摇头。
没关系啦，反正还有两天时间。
至于怎么去结交，他已经想好了……
翌日一早，江源七点睁开眼。
换上一套运动衫，就出了家门，不过他并没有出去跑步。
而是坐着电梯，直奔38楼。
这栋大厦的38楼，是他们长租公寓自带的健身房楼层。
江源搬进来已经两个星期了，可还没来这里练过。
谁让他这段时间，一直在家里练拳呢。
今天终于有机会，来这里练练了。
其实也是想借这个机会，看看能不能认识几个人，好方便他完成任务。
虽然是周末，可他进入到健身房里时。
里面已经有人在运动了。
这栋长租公寓里，很多都是在前面BFC金融中心里上班的高级白领。
这些人平时就很注重自身形象，所以非常喜欢锻炼身体。
有时候即便是晚上加班到深夜，回来后也会到这健身房里锻炼。
周末也是如此。
江源瞄了一眼，这会儿跑步机几乎是满员状态。
有好几个白骨精带着耳机在上面跑步，有男有女。
男的就是短袖，健身背心，短裤的打扮。
女的则清一色lulumoon，在配上精致的妆容。
典型运动媛装扮，隔得老远都能闻到那股S味。
江源只瞥了一眼，就不想在多看，而是转身进了力量区。
力量区这边现在也不少人在撸铁，江源找了个角落，先开始拉伸。
拉伸完毕，他选了两个30斤的哑铃，开始练起了手臂。
一口气举了一组，刚放下休息，他就看到不远处的卧推架上。
一个男人，正龇牙咧嘴的，练习卧推。
只不过那杠铃的重量，好像超过了他的极限……
那人脸色涨的通红，正在努力向上推举。
可即便他连吃奶的劲都使出来了，可他胸前那只杠铃，却只能推倒半高处。
再往上，是说啥也上不去了……
江源双脚于肩同齐，脚下贴地蠕行。
每次脚步挪动的间距，就好像尺子量过一般精准，下盘稳如山。
同时挥动双肘，连还向前顶撞。
每次挥肘的同时，还会伴随着有节奏的吸气，呼气的声音。
这就是八极拳入门的两仪肘的动作……
越是练习，江源对这套拳法了解的就越多。
以前他以为这八极拳是外家拳。
可等深入练习之后，才发现这其实是一套内家拳。
而且别看拳法刚猛，可实际上，这还是一套近打拳。
每次出拳都要配合固定的呼吸，甚至还要呼喝出声。
这就是配合拳法的哼哈劲，说白了就是利呼气吸气，练习腹式呼吸。
用腹部震动发出声音，同时还能锻炼五脏六腑。
这就是传说中的内功了。
说起来非常简单，可练起来却非常难。
周五晚上，孤身回家的江源，琢磨着反正也没啥事。
就又练起了八极拳……
“哼！哈！”
‘飒……’
随着江源挥出最后一拳，他竟然听到了拳峰的破空声。
最后一拳打完，他脑子里好像突然多出了不少明示。
以前一些练拳时遇到的桎梏，突然都迎刃而解。
他就站在那里足足五分钟，这才收起了拳架。
【叮！任务：将八极拳升级到LV3 任务已完成】
【奖励，自由点数5，奖金20000元，特殊奖励X1】
听到任务完成的提示，江源是不喜不悲。
他还没从拳法突破的清明状态中清醒过来。
好一会儿，他才长长吐出一口浊气。
突破了！
【宿主：江源】
【年龄：28（33）】
【…………】
【综合身体素质：64】
【健康：56.5】
【…………】
【余额：181000】
【…………】
【技能：八极拳LV3、歌手LV3……化妆LV1】
【道具：S级天赋卡x1、砍一刀卡X2、坦克300火星城市版X1】
【综合评分：57分 白板人类】
加了点，看着真实身体年龄又逆增长了2岁。
不仅如此，身体素质也涨了2个点，江源不由窃喜。
其中1点加自由增长的，另外1点的增长，自然就是练拳得来的。
其实早在练拳之前，他就发现，自己日常的运动锻炼。
已经很难在提升身体素质了，而自从开始练拳之后。
他感觉自己身体各方面的机能，就都有了明显的提高。
不光是力量，还有灵活性，和协调性等，都比以前撸铁时有了明显的提高。
看来这八极拳，以后得长期坚持练啊！
江源把视线转向了那张S级天赋卡。
【S级天赋卡：使用后身体状况年轻3岁，无副作用】
看到这张卡，江源不禁眼眶有点湿润。
好像已经好久没开出这种逆增长的天赋卡了。
而这也恰恰是他现在最需要的，无暇多想，直接把卡用上。
【宿主：江源】
【年龄：28（30）】
【…………】
【综合身体素质：65】
【健康：58】
【暗疾：未老先衰】
【颜值：63】
【魅力值：48】
【余额：181000】
【…………】
【技能：八极拳LV3、歌手LV3……化妆LV1】
【道具：砍一刀卡X2、坦克300火星城市版X1】
【综合评分：58分 白板人类】
看着真实身体年龄，和自己实际年龄的差距，缩短到2岁。
暗疾提示栏里的心脏病，也终于消失了。
江源这时真的长长松了口气。
综合评分，也到了58，自己距离升级为及格人类，也只差2分。
看着一晚上的丰硕成果，江源不禁沾沾自喜。
晚上回家的时候，还因为被姜薇然婉拒，有点小郁闷呢。
可没想到练了一晚上的拳，却收获颇丰。
看来今后，还是要把重心放到自己身上啊。
只要不断提升进步，一样可以取悦自己。
所以，要什么女人啊？
心中无女人，拔刀自然神！
拳也练完了，江源走进浴室，冲了个凉。
出来后，开始给自己准备宵夜。
这会儿已经晚上九点多了，他不想吃太多。
索性就煮了点大虾，和水煮菜。
开一瓶小麦果汁，看着球赛，准备度过一个完美周末。
【叮！任务：请在两天内本公寓楼内结交一位新朋友，将对方好感度提升至75】
【奖励：自由点数5，奖金20000元，特殊奖励X1】
任务果然是虽迟必到。
自己刚完成一项任务，原本还想轻松过个周末。
可系统却想你一刻不得闲。
江源笑着摇了摇头。
没关系啦，反正还有两天时间。
至于怎么去结交，他已经想好了……
翌日一早，江源七点睁开眼。
换上一套运动衫，就出了家门，不过他并没有出去跑步。
而是坐着电梯，直奔38楼。
这栋大厦的38楼，是他们长租公寓自带的健身房楼层。
江源搬进来已经两个星期了，可还没来这里练过。
谁让他这段时间，一直在家里练拳呢。
今天终于有机会，来这里练练了。
其实也是想借这个机会，看看能不能认识几个人，好方便他完成任务。
虽然是周末，可他进入到健身房里时。
里面已经有人在运动了。
这栋长租公寓里，很多都是在前面BFC金融中心里上班的高级白领。
这些人平时就很注重自身形象，所以非常喜欢锻炼身体。
有时候即便是晚上加班到深夜，回来后也会到这健身房里锻炼。
周末也是如此。
江源瞄了一眼，这会儿跑步机几乎是满员状态。
有好几个白骨精带着耳机在上面跑步，有男有女。
男的就是短袖，健身背心，短裤的打扮。
女的则清一色lulumoon，在配上精致的妆容。
典型运动媛装扮，隔得老远都能闻到那股S味。
江源只瞥了一眼，就不想在多看，而是转身进了力量区。
力量区这边现在也不少人在撸铁，江源找了个角落，先开始拉伸。
拉伸完毕，他选了两个30斤的哑铃，开始练起了手臂。
一口气举了一组，刚放下休息，他就看到不远处的卧推架上。
一个男人，正龇牙咧嘴的，练习卧推。
只不过那杠铃的重量，好像超过了他的极限……
那人脸色涨的通红，正在努力向上推举。
可即便他连吃奶的劲都使出来了，可他胸前那只杠铃，却只能推倒半高处。
再往上，是说啥也上不去了……