如果按照人体的肌肉分布情况，苏木的猜测跟实际有一些出入。
但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话，自己肌肉群增加的布局就说得通了。
心肌的作用是保护心脏，让心脏跳动更有力，氧气足对于持久运动，也就是耐力是相当有帮助的。
背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉，控制脊柱，保护其稳定。
而大块的背部肌肉，也就是背阔肌，则是浅层的肌肉。
是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。
人们在跑步时需要充分舒展胸椎，并适当进行旋转运动。
这也是为什么当人们跑步姿势错误，都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张，很容易影响呼吸的原因了。
腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身，并保持跑步时上半身直立。
它对跑步的步态也有显著影响。
苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量，特别上腹部和下腹部肌肉。
这使得苏木以后再经历长距离跑步时，可以有效的保持稳定的状态，从而降低受伤几率。
之前扭动脖子感觉疼痛的位置，是斜方肌，现在虽然没有隆起，但纤维强度明显不一般。
看来自己身体的肌肉群强化，也并不是按照质量堆砌产生的。
而是具备某种依据。
这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了，但却看上去并不是虎背熊腰的那种。
有种极致压缩后的爆发之美。
让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。
行动的暴力美学么。
苏木闭目放松，将自己全部埋进温热的泉水之中。
俗话说富人靠科技，穷人靠变异。
苏木自负自己现在不是穷人阶层，却也得到了异变的机会。
说不出这到底是好还是坏。
感觉人生规划之路有点跑偏的架势。
就自己现在这状态，这体能，虽然没测试，但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快……
这种情况，等以后验兵入伍，哪怕自己再怎么收着，也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。
可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。
唉。
苏木陷入了痛苦的快乐中去了。
温泉水浸泡两个小时。
皮肤都泡的发白和褶皱了，苏木才缓缓的起身。
异变后的肌肉群经过这一通按摩和热熏陶，苏木行动虽然还有些不适，但疼痛缓解了一大半。
可以尝试着去活动恢复了。
意外碰到一只老豹子，竟然害的自己差点要重新开始走复健之路。
虽然收获喜人，但想一想也挺后怕的。
头一回，苏木对于这个空间产生了一丝迟疑，一丝惧怕。
作为一名成熟的男人，一切自己无法完全掌控的资源，都是存在风险的。
使用和利用起来，就要加倍的小心。
小心驶得万年船，人在最得意忘形的时候，才最容易吃亏上当。
毕竟淹死的都是会水的。
当苏木从空间瞬移出来的时候，已经快到了
苏木活动活动腿脚，尝试着在山林之间奔跑。
他有一种冥冥之中的感觉，会如同猎豹一般穿梭在山林之间。
于是他调整呼吸，摆好姿态，腰部腿部用力，冲！
结果，并未能如预期一样，拥有豹的速度。
不过跟普通人相比，苏木的行动力和敏锐性确实有了大幅度提升。
他意外徒步追到了一只野兔子。
也可能是这只肥硕的灰兔不曾想两脚腿的这个大动物竟然也这么灵活，一时走神，才被逮住的。
但无论怎么说，这都代表着苏木在速度上显著的进步。
其实苏木是有点身在山中不知庐山真面目了。
要知道这可是深山老林，地形地貌可不是一马平川，他穿的鞋子防滑功能虽有但差。
在这种情况下，还能保持着人类极限的速度，如果回到城市，进入正常的平滑跑道，可想而知苏木能提速到什么状态。
只是苏木也没有当运动员的打算，这点能力收藏着，也不过是当做逃跑的技能罢了。
接下来，苏木玩心大起。
上一世他的短视频账号里，收藏的最多的，除了美食、家装设计，就是跑酷类型的视频。
但他那时已经养尊处优，身体亏空着，像这种各种作死的极限运动，苏木只是羡慕，却一点都不敢尝试。
别人或许还有生存的机会，而以他当初的状态，碰就是死。
现在不同以往，他有着健硕的身体和爆发力，哪怕不去作死玩极限，也能施展一点基本的跑酷技巧。
于是，在荒无人烟的深山之中，一只人形的物种穿梭游走在丛林之间，一会儿化作大马猴，在枝繁叶茂的林木间像挂件一样摇摆荡漾，一会儿又像猎豹一般从树枝上一跃而下，借助各种树根、山石进行辗转腾挪。
姿态在飞速的移动中，竟也能逐渐从狼狈到平庸，再从平庸到从容，最后也竟然可以保持一定的游刃有余。
这种事情就像是做数学题。
当你把高中数学都掌握的明明白白之后，再给你一个小学二年级的加减法的试卷，你做题时的那种从容态度和效果，就叫做游刃有余。
继承了豹子的速度，也像是传承了豹子的优雅。
苏木的快速移动，也变得从容优雅，举手投足之间，自有一股难言的韵律美感，从他的肢体和行动中体现。
极速奔跑了半个多小时。
苏木陡然停下身影。
面前是一处高崖，
一眼望去，心境大开。
苏木微微喘息了两口，气息就诡异的调整了过来。
这就是心肌强悍的威力。
但是身体由于长时间的奔跑，导致他倏然停止后，热量挥发。
整个人都顿时变得热气腾腾，像是被云雾笼罩似的。
没两分钟，苏木整个人都像是被从水里捞出来似的，连同身上的衣服都湿透了。
回到空间别墅里，洗漱之后，又把浸泡了汗水的衣服丢进洗衣机。
这别墅在空间里，是苏木得天独厚的优势所在。
不仅是洗衣服，还有各种家用电器一应俱全。
这也是为什么苏木在装修四合院房子时，对卫生间并不急迫的原因了。
别人家的四合院都是集体公厕，要是伱弄个现代化卫浴，会不会太突兀？
而且自己大可以来这里解决。
哪怕不进来，在楼下小屋里用便桶解决，也可以通过空间能力收纳，回头当肥料也行，再随手丢公厕便池里也行。
都不用一大早去胡同公厕排队。
插队插的悄无声息。
但如果把人体直立行走换做豹子那般四肢着地的奔跑姿态的话，自己肌肉群增加的布局就说得通了。
心肌的作用是保护心脏，让心脏跳动更有力，氧气足对于持久运动，也就是耐力是相当有帮助的。
背部肌肉群里的竖脊肌是深层的肌肉，控制脊柱，保护其稳定。
而大块的背部肌肉，也就是背阔肌，则是浅层的肌肉。
是为了保证从肩膀至核心区域的全面稳定。
人们在跑步时需要充分舒展胸椎，并适当进行旋转运动。
这也是为什么当人们跑步姿势错误，都会感觉到胸廓附近肌肉的紧张，很容易影响呼吸的原因了。
腹部肌肉的作用是将上半身连接到下半身，并保持跑步时上半身直立。
它对跑步的步态也有显著影响。
苏木现在加强了腹部肌肉群的体量和质量，特别上腹部和下腹部肌肉。
这使得苏木以后再经历长距离跑步时，可以有效的保持稳定的状态，从而降低受伤几率。
之前扭动脖子感觉疼痛的位置，是斜方肌，现在虽然没有隆起，但纤维强度明显不一般。
看来自己身体的肌肉群强化，也并不是按照质量堆砌产生的。
而是具备某种依据。
这使得现在苏木的身体体能大幅度增加了，但却看上去并不是虎背熊腰的那种。
有种极致压缩后的爆发之美。
让他不由的想到了最初看到老豹子走路时优雅的贵族姿态。
行动的暴力美学么。
苏木闭目放松，将自己全部埋进温热的泉水之中。
俗话说富人靠科技，穷人靠变异。
苏木自负自己现在不是穷人阶层，却也得到了异变的机会。
说不出这到底是好还是坏。
感觉人生规划之路有点跑偏的架势。
就自己现在这状态，这体能，虽然没测试，但从科学的角度分析肌肉群也能知道一定跑的嘎嘎快……
这种情况，等以后验兵入伍，哪怕自己再怎么收着，也甭想逃出那些身经百战的部队领导们的法眼。
可自己只想做个尽享人间美味的小富翁呀。
唉。
苏木陷入了痛苦的快乐中去了。
温泉水浸泡两个小时。
皮肤都泡的发白和褶皱了，苏木才缓缓的起身。
异变后的肌肉群经过这一通按摩和热熏陶，苏木行动虽然还有些不适，但疼痛缓解了一大半。
可以尝试着去活动恢复了。
意外碰到一只老豹子，竟然害的自己差点要重新开始走复健之路。
虽然收获喜人，但想一想也挺后怕的。
头一回，苏木对于这个空间产生了一丝迟疑，一丝惧怕。
作为一名成熟的男人，一切自己无法完全掌控的资源，都是存在风险的。
使用和利用起来，就要加倍的小心。
小心驶得万年船，人在最得意忘形的时候，才最容易吃亏上当。
毕竟淹死的都是会水的。
当苏木从空间瞬移出来的时候，已经快到了
苏木活动活动腿脚，尝试着在山林之间奔跑。
他有一种冥冥之中的感觉，会如同猎豹一般穿梭在山林之间。
于是他调整呼吸，摆好姿态，腰部腿部用力，冲！
结果，并未能如预期一样，拥有豹的速度。
不过跟普通人相比，苏木的行动力和敏锐性确实有了大幅度提升。
他意外徒步追到了一只野兔子。
也可能是这只肥硕的灰兔不曾想两脚腿的这个大动物竟然也这么灵活，一时走神，才被逮住的。
但无论怎么说，这都代表着苏木在速度上显著的进步。
其实苏木是有点身在山中不知庐山真面目了。
要知道这可是深山老林，地形地貌可不是一马平川，他穿的鞋子防滑功能虽有但差。
在这种情况下，还能保持着人类极限的速度，如果回到城市，进入正常的平滑跑道，可想而知苏木能提速到什么状态。
只是苏木也没有当运动员的打算，这点能力收藏着，也不过是当做逃跑的技能罢了。
接下来，苏木玩心大起。
上一世他的短视频账号里，收藏的最多的，除了美食、家装设计，就是跑酷类型的视频。
但他那时已经养尊处优，身体亏空着，像这种各种作死的极限运动，苏木只是羡慕，却一点都不敢尝试。
别人或许还有生存的机会，而以他当初的状态，碰就是死。
现在不同以往，他有着健硕的身体和爆发力，哪怕不去作死玩极限，也能施展一点基本的跑酷技巧。
于是，在荒无人烟的深山之中，一只人形的物种穿梭游走在丛林之间，一会儿化作大马猴，在枝繁叶茂的林木间像挂件一样摇摆荡漾，一会儿又像猎豹一般从树枝上一跃而下，借助各种树根、山石进行辗转腾挪。
姿态在飞速的移动中，竟也能逐渐从狼狈到平庸，再从平庸到从容，最后也竟然可以保持一定的游刃有余。
这种事情就像是做数学题。
当你把高中数学都掌握的明明白白之后，再给你一个小学二年级的加减法的试卷，你做题时的那种从容态度和效果，就叫做游刃有余。
继承了豹子的速度，也像是传承了豹子的优雅。
苏木的快速移动，也变得从容优雅，举手投足之间，自有一股难言的韵律美感，从他的肢体和行动中体现。
极速奔跑了半个多小时。
苏木陡然停下身影。
面前是一处高崖，
一眼望去，心境大开。
苏木微微喘息了两口，气息就诡异的调整了过来。
这就是心肌强悍的威力。
但是身体由于长时间的奔跑，导致他倏然停止后，热量挥发。
整个人都顿时变得热气腾腾，像是被云雾笼罩似的。
没两分钟，苏木整个人都像是被从水里捞出来似的，连同身上的衣服都湿透了。
回到空间别墅里，洗漱之后，又把浸泡了汗水的衣服丢进洗衣机。
这别墅在空间里，是苏木得天独厚的优势所在。
不仅是洗衣服，还有各种家用电器一应俱全。
这也是为什么苏木在装修四合院房子时，对卫生间并不急迫的原因了。
别人家的四合院都是集体公厕，要是伱弄个现代化卫浴，会不会太突兀？
而且自己大可以来这里解决。
哪怕不进来，在楼下小屋里用便桶解决，也可以通过空间能力收纳，回头当肥料也行，再随手丢公厕便池里也行。
都不用一大早去胡同公厕排队。
插队插的悄无声息。