如若白所说，适当的苦修及劳动对许沅的身子确实有益。整个下午，许沅都和素云担水苦练增强体质，疲累在所难免，但许沅打心底里高兴。
这才是生活的美好样子。勤奋、努力、拼搏，为爱自己的人和自己所爱的人尽量强大自己，让自己可以有丰满的羽翼为身边的人遮风挡雨。
“素云，我不行了！”酉时一刻，许沅把桶里的水倒入大缸后，也不管什么身份地位，走出两步往门槛上一坐，呼哧呼哧直喘粗气。
“呵呵呵呵”素云步履轻盈地笑着走到许沅身边，看她确实累的受不住便脱口说到：“要不让师父教你《易筋经》吧！《易筋经》可助人功力上升，武学大成。”
许沅暗道一声‘傻孩子’。
“素云，以后不可与别人说《易筋经》的事。《易筋经》是佛门经典，如何能随便教予别人？”其实许沅知道，《易筋经》依历史考量下来，并不能一口说死它是佛家还是道家的典籍，而且就传到现代文明里的《易筋经》来说，它其实并不像武侠小说里写的那么神乎其神。但《易筋经》确实有增强体魄，锻炼身体，延年益寿之能。
素云看着许沅说到：“我知道啊，可你又不是别人，你是我沅姐姐。更何况，就算我说了，师父也未必会教你。我只是觉得你的身体真的太柔弱了，季节交替天气变更时难免受不住生病。”
以前，有没有人对你说过这样的话？没有刻意讨好没有提前预谋没有私心和目的，自然而然的随口而出——“可你又不是别人”？
可你又不是别人。
许沅咀嚼着素云这句无心说出的话，眼里心里都像是被阳光照进一样，暖暖的明亮起来。
“没事的，除了做功课为太皇太后祈福，我以后都跟着你一起锻炼。”总是要一步一步来，没人刚学走便会跑，心急吃不了热豆腐。
也许素云所说的《易筋经》与现代文明里遗留下来的《易筋经》并不相同，它确实是属于佛教不外传的武功秘籍，所以后来素云再没说过要教许沅什么，几位师父也从未在许沅面前提过关于该经的只言片语。
傍晚吃过晚饭后，许沅复持了白玉菩提跪坐于神殿前，转动珠串逐字逐句念诵经文。其余素云等人也在晚修。
二更亥时，所有人回房熄灯睡觉。临睡前许沅死皮赖脸的说自己一个人害怕，硬是当着若静等人的面把素云拐进了她自己的房间。
“沅姐姐，我和你睡会吵醒你的。我明早天不亮就要起床去后山武修，还要寻野菇野菜回来……”素云还没说完，看到许沅双眼冒光一脸兴奋的开口。
“那岂不是更好？我可以和你一起去啊，你去武修我去帮你釆野菜。”
不怪许沅高兴，深山野林的，进了里边窜几下就谁也看不见谁了，她想要将许沅现在的状况练成乙兮那样体力技能全优，少不得需要一个独立的环境，而山后密林，正能满足她现在的需求。
“山里很危险的，经常会有蛇虫毒蚁出来咬人……”素云自己是知道山里的情况的，她再不解事也知道许沅身份与自己不同，即使许沅真心相待，可自己是出去苦修，自己哪能有余闲看顾她！
“厨屋里有雄黄，我走时带一些在身上就可以。”这个机会太难得了，不管是回猎宫还是回许府，许沅都没条件进行自我训练。“好素云，你就让我去吧，我不会打扰你练功的。”
望着许沅满怀期待的眼神，素云终是熬不住她的软磨硬泡，到底是答应了。
劳累了一日，又得素云答允进山，许沅心里激动而充实，头着枕便香甜入睡。
第二日卯时一到，许沅与素云便起床入山，借着残余的月光和熹微晨光，二人一路攀爬而上。
越走林越森密，光线也就越差。直走了一炷香，也即是半个小时，走在前边的素云才停下来。
许沅站定后一边喘气一边观察，她们现在已经在山的内林里了。脚下是一片开阔的高大乔木树林带，往四周延伸出去，只见得黑色的高大树木层层叠叠的铺展到视野尽头。
素云采了几朵香菇给许沅参照，反复叮嘱许沅切莫走远后便盘膝打坐，双手自天灵盖运气往丹田下沉……
许沅看不懂这种灵幻的武功路数，她以前习的是实打实的格斗技巧，是拳对拳肉对肉的撞击。所以她一边寻着蘑菇一边向外围走去。
直到出了素云的视线范围，许沅才放下竹篮，在两棵树中间停下。从腰间绣袋里拿出事先备好的软绫将双手各关节缠绕护好，双腿分立微屈成马步式，试探性向两树出拳。
痛！每一拳下去许沅都觉得双手有种皮肉开绽的错觉，可即使如此，她还是变换着脚步变换着击打对象毫不犹豫的伸出拳头。
或许是适应了，又或许是麻木了，许沅慢慢忽略了手部的痛感，脚下开始加速。
半个时辰以后，许沅停止了拳击的恢复训练，收了软绫，从脚边捡起被手臂掣下的树枝，唰唰几下将脚下痕迹扫去，提着竹篮继续深入。
约摸一刻钟的时间，许沅就釆了半篮子的野蘑菇。此时，天色渐明，树林里视线可以看到百米开外。待走得远了些，许沅再次放下篮子。
她不会轻功内功，便只能从手脚上下功夫。许沅庆幸自己曾经进过极限运动俱乐部，这使她除了拥有很高的军事技能军事素质的前提下，还能有别的路子防身。
就着树林和起伏的地势，许沅手脚并用奔跑和闪现于其间，她的动作在不知不觉中变得连贯变得有力。与此同时，其肌肉也暗地里抽搐，虽然许沅勉强自己忽视掉浑身的疼痛，可还是手脚疲软，上气难接下气。
毕竟，许沅真的一点武学底子都没有，更何况，才病了一场。
辰时左右，许沅提着满满一竹篮的各种蘑菇回到素云修炼的地方。
素云自树梢上几个翻身飞舞下来，动作轻盈得如同一只蝴蝶。
“沅姐姐，你这是去了哪里？”看着许沅一身的泥土和略微散乱的头发，素云走近问到。
“就是绕着边上找啊！露水太大，我踩在草叶上面滑了一跤，连手背都被划了几道口子。”许沅说着伸出被石尖割出血的双手。恰到好处的，这些小口子和血迹完美的掩住了她手上的红肿。
“还好没有大碍，不然师父铁定不许你我再出来了。”素云说着，从四周采了几片叶子用石头凿碎敷在许沅手上。
“那不行，不让我出来我就要被闷死了。”许沅搞怪的眨了眨眼后仰头深深吸了一口气说：“清晨山里的空气真好”，似乎是为了应和她一样，她方说完便有鸟雀欢快的鸣叫飞过。
半个时辰后，许沅与素云回到庵里重新洗漱用过早膳，入大殿开始了一天的早课。
这才是生活的美好样子。勤奋、努力、拼搏，为爱自己的人和自己所爱的人尽量强大自己，让自己可以有丰满的羽翼为身边的人遮风挡雨。
“素云，我不行了！”酉时一刻，许沅把桶里的水倒入大缸后，也不管什么身份地位，走出两步往门槛上一坐，呼哧呼哧直喘粗气。
“呵呵呵呵”素云步履轻盈地笑着走到许沅身边，看她确实累的受不住便脱口说到：“要不让师父教你《易筋经》吧！《易筋经》可助人功力上升，武学大成。”
许沅暗道一声‘傻孩子’。
“素云，以后不可与别人说《易筋经》的事。《易筋经》是佛门经典，如何能随便教予别人？”其实许沅知道，《易筋经》依历史考量下来，并不能一口说死它是佛家还是道家的典籍，而且就传到现代文明里的《易筋经》来说，它其实并不像武侠小说里写的那么神乎其神。但《易筋经》确实有增强体魄，锻炼身体，延年益寿之能。
素云看着许沅说到：“我知道啊，可你又不是别人，你是我沅姐姐。更何况，就算我说了，师父也未必会教你。我只是觉得你的身体真的太柔弱了，季节交替天气变更时难免受不住生病。”
以前，有没有人对你说过这样的话？没有刻意讨好没有提前预谋没有私心和目的，自然而然的随口而出——“可你又不是别人”？
可你又不是别人。
许沅咀嚼着素云这句无心说出的话，眼里心里都像是被阳光照进一样，暖暖的明亮起来。
“没事的，除了做功课为太皇太后祈福，我以后都跟着你一起锻炼。”总是要一步一步来，没人刚学走便会跑，心急吃不了热豆腐。
也许素云所说的《易筋经》与现代文明里遗留下来的《易筋经》并不相同，它确实是属于佛教不外传的武功秘籍，所以后来素云再没说过要教许沅什么，几位师父也从未在许沅面前提过关于该经的只言片语。
傍晚吃过晚饭后，许沅复持了白玉菩提跪坐于神殿前，转动珠串逐字逐句念诵经文。其余素云等人也在晚修。
二更亥时，所有人回房熄灯睡觉。临睡前许沅死皮赖脸的说自己一个人害怕，硬是当着若静等人的面把素云拐进了她自己的房间。
“沅姐姐，我和你睡会吵醒你的。我明早天不亮就要起床去后山武修，还要寻野菇野菜回来……”素云还没说完，看到许沅双眼冒光一脸兴奋的开口。
“那岂不是更好？我可以和你一起去啊，你去武修我去帮你釆野菜。”
不怪许沅高兴，深山野林的，进了里边窜几下就谁也看不见谁了，她想要将许沅现在的状况练成乙兮那样体力技能全优，少不得需要一个独立的环境，而山后密林，正能满足她现在的需求。
“山里很危险的，经常会有蛇虫毒蚁出来咬人……”素云自己是知道山里的情况的，她再不解事也知道许沅身份与自己不同，即使许沅真心相待，可自己是出去苦修，自己哪能有余闲看顾她！
“厨屋里有雄黄，我走时带一些在身上就可以。”这个机会太难得了，不管是回猎宫还是回许府，许沅都没条件进行自我训练。“好素云，你就让我去吧，我不会打扰你练功的。”
望着许沅满怀期待的眼神，素云终是熬不住她的软磨硬泡，到底是答应了。
劳累了一日，又得素云答允进山，许沅心里激动而充实，头着枕便香甜入睡。
第二日卯时一到，许沅与素云便起床入山，借着残余的月光和熹微晨光，二人一路攀爬而上。
越走林越森密，光线也就越差。直走了一炷香，也即是半个小时，走在前边的素云才停下来。
许沅站定后一边喘气一边观察，她们现在已经在山的内林里了。脚下是一片开阔的高大乔木树林带，往四周延伸出去，只见得黑色的高大树木层层叠叠的铺展到视野尽头。
素云采了几朵香菇给许沅参照，反复叮嘱许沅切莫走远后便盘膝打坐，双手自天灵盖运气往丹田下沉……
许沅看不懂这种灵幻的武功路数，她以前习的是实打实的格斗技巧，是拳对拳肉对肉的撞击。所以她一边寻着蘑菇一边向外围走去。
直到出了素云的视线范围，许沅才放下竹篮，在两棵树中间停下。从腰间绣袋里拿出事先备好的软绫将双手各关节缠绕护好，双腿分立微屈成马步式，试探性向两树出拳。
痛！每一拳下去许沅都觉得双手有种皮肉开绽的错觉，可即使如此，她还是变换着脚步变换着击打对象毫不犹豫的伸出拳头。
或许是适应了，又或许是麻木了，许沅慢慢忽略了手部的痛感，脚下开始加速。
半个时辰以后，许沅停止了拳击的恢复训练，收了软绫，从脚边捡起被手臂掣下的树枝，唰唰几下将脚下痕迹扫去，提着竹篮继续深入。
约摸一刻钟的时间，许沅就釆了半篮子的野蘑菇。此时，天色渐明，树林里视线可以看到百米开外。待走得远了些，许沅再次放下篮子。
她不会轻功内功，便只能从手脚上下功夫。许沅庆幸自己曾经进过极限运动俱乐部，这使她除了拥有很高的军事技能军事素质的前提下，还能有别的路子防身。
就着树林和起伏的地势，许沅手脚并用奔跑和闪现于其间，她的动作在不知不觉中变得连贯变得有力。与此同时，其肌肉也暗地里抽搐，虽然许沅勉强自己忽视掉浑身的疼痛，可还是手脚疲软，上气难接下气。
毕竟，许沅真的一点武学底子都没有，更何况，才病了一场。
辰时左右，许沅提着满满一竹篮的各种蘑菇回到素云修炼的地方。
素云自树梢上几个翻身飞舞下来，动作轻盈得如同一只蝴蝶。
“沅姐姐，你这是去了哪里？”看着许沅一身的泥土和略微散乱的头发，素云走近问到。
“就是绕着边上找啊！露水太大，我踩在草叶上面滑了一跤，连手背都被划了几道口子。”许沅说着伸出被石尖割出血的双手。恰到好处的，这些小口子和血迹完美的掩住了她手上的红肿。
“还好没有大碍，不然师父铁定不许你我再出来了。”素云说着，从四周采了几片叶子用石头凿碎敷在许沅手上。
“那不行，不让我出来我就要被闷死了。”许沅搞怪的眨了眨眼后仰头深深吸了一口气说：“清晨山里的空气真好”，似乎是为了应和她一样，她方说完便有鸟雀欢快的鸣叫飞过。
半个时辰后，许沅与素云回到庵里重新洗漱用过早膳，入大殿开始了一天的早课。