第四百二十二章 现在的人都是营养过剩
等到罗菲走了以后，站在一旁的柳颜这才有些不好意思地对秦江说道：“秦医生，你刚才给的那个八宝粉是不是真的吃了以后就不会饿了啊，你能不能也给我几包，我有时候工作忙没时间吃饭，我也需要这种东西来暂时抵挡一下饥饿。”
秦江和柳颜都已经很熟了，现在柳颜提要求，秦江自然会满足。
秦江直接走进药房，没过一会儿拿出两袋八宝粉交到了柳颜的手上。
秦江对她说道：“这两袋你先拿着吃，只不过你的身材已经很好了，不需要再怎么减肥，所以这两袋你吃的时候稍微注意一点，间隔着吃，不要天天吃，天天吃我担心你会吃出问题来。”
很多人都讨厌自己身上的肥肉，觉得那是没有用的东西，甚至会给自己带来麻烦。
其实从医学的角度来说，肥胖的确会让人生病的概率极大增加，三高和一些恶性疾病，其实大部分都是由肥胖引发的。
但这并不是说肥胖就对我们来说没有好处。
首先，脂肪是人体的一种储能物质。
人之所以会那么有食欲，吃了东西还想吃，其实就是因为我们过去曾经经历过饥饿，知道饥饿是一种什么样的感觉，也见过同类被饿死。
所以不挨饿在我们身体里面的排序等级是很高的。
为了不挨饿，我们本能地会在食物充足的时候，进行大量的进食，然后以脂肪的形式将能量给储存起来，从而应对突发情况。
身体之所以这样做，其实就是为了提高我们的生存率，是为我们好。
只不过这一套放在其他时候都还行，放在现在就有些不合时宜了。
毕竟现在这个社会，大家都吃得起饭也都吃得饱饭。
脂肪的第二个作用，就是能够保护我们的身体，起到一个缓冲的作用。
两个人从同样的高度跌落下来，同样的姿势落地。
脂肪多的那个人所受到的摔伤，将会远远低于脂肪少的那个人。
这就是因为
当我们接触地面的时候，脂肪层会变成缓冲层，会保护我们的五脏六腑。
柳颜的身材很标准，甚至可以说很完美。
该大的地方大，该小的地方小。
所以在秦江看来柳颜根本就没有必要减肥，她要是天天喝自己给的八宝粉，反而会起到适得其反的效果。
但女孩子对于自己的身材都是有焦虑的，谁又会嫌弃自己太瘦呢？
柳颜美滋滋地将两袋八宝粉给收好，随后好奇地询问秦江。
“秦医生，其实如果你这个八宝粉的减肥效果这么好，为什么不考虑把它推广出去呢？毕竟现在有很多人都受到肥胖的困扰，而且肥胖还会引起很多的健康风险。”
“你如果能够将八宝粉给推广出去，这不就相当于防范于未然，将很多的病症提前给扼杀在了摇篮里吗？”
柳颜虽然不是学医的，但是她也曾经听说过一句老话。
这句老话就是上医医未病，中医医欲病、下医医已病。
说的就是真正利害的医生，不是等你生病以后才对你进行治疗，而是在你还没有生病的时候，就已经将你的病给治好了。
听柳颜这么说，秦江微微一笑说道：“你说的没错，但其实已经有人这样做过了。”
柳颜一脸疑惑。
“有人这样做过了吗？没有吧，我看市面上并没有出现和八宝粉类似的产品啊。”
秦江说道：“有啊，为什么没有？你看网上是不是有卖八宝粥的？网上是不是有卖各种燕麦片、玉米糊、藕粉的？”
“这些东西其实都可以用来代餐，而且也都有饱腹感。如果你们想要减肥的话，其实吃这些东西就行了，可以给你们的肠胃放个假，让它们能够腾出手来清理一下肠胃，把里面的脏东西全都给排出来，这样不是更好吗？”
其实人的肠胃就和下水道一样脏，因为人每时每刻都在分泌消化东西，而这些分泌消化的东西就会在肠道内部进行待命。
只不过节食的
人，他的肠胃要稍微干净一些。
因为人的肠胃其实是有工作极限的，就和你人上班一样，一天如果只上八个小时的班，那么你肠胃的效率就会很高，它也会比较轻松，这样它就有时间在消化完了以后，还有空去清理一下你的肠胃，去做一点别的工作。
但如果你一直吃东西，而且每次吃东西的量都很大，那你的肠胃就不得不加班，提高自己的效率。
你的肠胃自然是不会说话的，也不会抱怨。
哪怕在你睡着了以后，它也还在任劳任怨的加班。
但是物极必反，任何事情也都有它的极限。
当你的肠胃实在是承受不了这么高强度的工作以后，它就会出问题，也就是所谓的生病。
如果只是小病小痛那都还好，但如果是大病，那就麻烦了。
再倒霉一点，如果是癌症，那就相当于直接宣判你死刑了。
这也是为什么古时候的人总是动不动的就喜欢辟谷，因为古时候的人已经意识到了五谷杂粮虽然养人，但也害人。
所以每过一段时间，这些古人就会通过辟谷的方式，来对自己的身体进行一次排毒。
柳颜撇了撇嘴说道：“网上的那些什么八宝粥玉米粉之类的，应该没有什么营养吧？”
秦江笑着摇了摇头。
“你听它们的名字，八宝粥。”
“都已经叫八宝粥了，那还能没有什么营养吗？现在的人最大的问题其实不是缺营养，而是营养过剩。你看现在有几个人还因为营养不良住院的？”
“尤其是肥胖症的患者，就更不用担心这个问题了，她们之所以这么胖往往就是因为吃的东西太多，以前的营养全都浪费掉了。”
“比如现在很多人都习惯每天喝一杯牛奶，但其实很多人都是乳糖不耐受的情况，他们喝牛奶有什么用呢，根本就不吸收，完全浪费掉了嘛。”
秦江这话一出，直播间的网友直呼真实。
秦江说的这些人，不就是他们自己吗？
秦江和柳颜都已经很熟了，现在柳颜提要求，秦江自然会满足。
秦江直接走进药房，没过一会儿拿出两袋八宝粉交到了柳颜的手上。
秦江对她说道：“这两袋你先拿着吃，只不过你的身材已经很好了，不需要再怎么减肥，所以这两袋你吃的时候稍微注意一点，间隔着吃，不要天天吃，天天吃我担心你会吃出问题来。”
很多人都讨厌自己身上的肥肉，觉得那是没有用的东西，甚至会给自己带来麻烦。
其实从医学的角度来说，肥胖的确会让人生病的概率极大增加，三高和一些恶性疾病，其实大部分都是由肥胖引发的。
但这并不是说肥胖就对我们来说没有好处。
首先，脂肪是人体的一种储能物质。
人之所以会那么有食欲，吃了东西还想吃，其实就是因为我们过去曾经经历过饥饿，知道饥饿是一种什么样的感觉，也见过同类被饿死。
所以不挨饿在我们身体里面的排序等级是很高的。
为了不挨饿，我们本能地会在食物充足的时候，进行大量的进食，然后以脂肪的形式将能量给储存起来，从而应对突发情况。
身体之所以这样做，其实就是为了提高我们的生存率，是为我们好。
只不过这一套放在其他时候都还行，放在现在就有些不合时宜了。
毕竟现在这个社会，大家都吃得起饭也都吃得饱饭。
脂肪的第二个作用，就是能够保护我们的身体，起到一个缓冲的作用。
两个人从同样的高度跌落下来，同样的姿势落地。
脂肪多的那个人所受到的摔伤，将会远远低于脂肪少的那个人。
这就是因为
当我们接触地面的时候，脂肪层会变成缓冲层，会保护我们的五脏六腑。
柳颜的身材很标准，甚至可以说很完美。
该大的地方大，该小的地方小。
所以在秦江看来柳颜根本就没有必要减肥，她要是天天喝自己给的八宝粉，反而会起到适得其反的效果。
但女孩子对于自己的身材都是有焦虑的，谁又会嫌弃自己太瘦呢？
柳颜美滋滋地将两袋八宝粉给收好，随后好奇地询问秦江。
“秦医生，其实如果你这个八宝粉的减肥效果这么好，为什么不考虑把它推广出去呢？毕竟现在有很多人都受到肥胖的困扰，而且肥胖还会引起很多的健康风险。”
“你如果能够将八宝粉给推广出去，这不就相当于防范于未然，将很多的病症提前给扼杀在了摇篮里吗？”
柳颜虽然不是学医的，但是她也曾经听说过一句老话。
这句老话就是上医医未病，中医医欲病、下医医已病。
说的就是真正利害的医生，不是等你生病以后才对你进行治疗，而是在你还没有生病的时候，就已经将你的病给治好了。
听柳颜这么说，秦江微微一笑说道：“你说的没错，但其实已经有人这样做过了。”
柳颜一脸疑惑。
“有人这样做过了吗？没有吧，我看市面上并没有出现和八宝粉类似的产品啊。”
秦江说道：“有啊，为什么没有？你看网上是不是有卖八宝粥的？网上是不是有卖各种燕麦片、玉米糊、藕粉的？”
“这些东西其实都可以用来代餐，而且也都有饱腹感。如果你们想要减肥的话，其实吃这些东西就行了，可以给你们的肠胃放个假，让它们能够腾出手来清理一下肠胃，把里面的脏东西全都给排出来，这样不是更好吗？”
其实人的肠胃就和下水道一样脏，因为人每时每刻都在分泌消化东西，而这些分泌消化的东西就会在肠道内部进行待命。
只不过节食的
人，他的肠胃要稍微干净一些。
因为人的肠胃其实是有工作极限的，就和你人上班一样，一天如果只上八个小时的班，那么你肠胃的效率就会很高，它也会比较轻松，这样它就有时间在消化完了以后，还有空去清理一下你的肠胃，去做一点别的工作。
但如果你一直吃东西，而且每次吃东西的量都很大，那你的肠胃就不得不加班，提高自己的效率。
你的肠胃自然是不会说话的，也不会抱怨。
哪怕在你睡着了以后，它也还在任劳任怨的加班。
但是物极必反，任何事情也都有它的极限。
当你的肠胃实在是承受不了这么高强度的工作以后，它就会出问题，也就是所谓的生病。
如果只是小病小痛那都还好，但如果是大病，那就麻烦了。
再倒霉一点，如果是癌症，那就相当于直接宣判你死刑了。
这也是为什么古时候的人总是动不动的就喜欢辟谷，因为古时候的人已经意识到了五谷杂粮虽然养人，但也害人。
所以每过一段时间，这些古人就会通过辟谷的方式，来对自己的身体进行一次排毒。
柳颜撇了撇嘴说道：“网上的那些什么八宝粥玉米粉之类的，应该没有什么营养吧？”
秦江笑着摇了摇头。
“你听它们的名字，八宝粥。”
“都已经叫八宝粥了，那还能没有什么营养吗？现在的人最大的问题其实不是缺营养，而是营养过剩。你看现在有几个人还因为营养不良住院的？”
“尤其是肥胖症的患者，就更不用担心这个问题了，她们之所以这么胖往往就是因为吃的东西太多，以前的营养全都浪费掉了。”
“比如现在很多人都习惯每天喝一杯牛奶，但其实很多人都是乳糖不耐受的情况，他们喝牛奶有什么用呢，根本就不吸收，完全浪费掉了嘛。”
秦江这话一出，直播间的网友直呼真实。
秦江说的这些人，不就是他们自己吗？