跑了一阵，冉闵说道：“调整节奏，注意呼吸，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，四步一呼吸！”
而后，冉闵长长的吸气，均匀的呼出。
张蚝见状，也学着冉闵的样子，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，每四步一呼吸。
冉闵不紧不慢，沿着山路，向前奔跑，山路之上尽是积雪，特别地滑脚。
冉闵并没有因此而停下，而是放慢步伐，扎稳脚步，继续均匀地向前跑去。
一直来到一处开阔地形，冉闵这才停下。
二人都是脸色微红，但却大气不喘，这种状态很好，冉闵要的就是这种效果。
冉闵停下脚步，再次做放松运动，拉伸肌肉和韧带。
冉闵转身，看向张蚝，问道：“你知道上次为什么输给我吗？”
张蚝听罢，扭过头去，很不服气地说道：“那只是你一时偷袭罢了。”
冉闵笑了笑，说道：“要不咱们二人再来一次？”
张蚝听罢，顿时心喜，脱去身上的沙袋，扔到一旁，说道：
“好，我们再比试一次！”
冉闵又笑了笑，心道：“看来不打服他，他是永远不服气的！”
冉闵也解下身上的沙袋，站直身体，说道：
“这一次你可要小心了，再不要说我偷袭你！”
张蚝听后，很不乐意地说道：“我知道！”
二人站定身体，张蚝腰背弯曲，犹如蒙古族的摔跤动作一样。
而冉闵则是站直身体，两条腿来回移动，时而向左，时而向右，时而向前，时而向后，不断地变化着方位和角度。
张蚝见冉闵来回游走，不断变化，无处下手，一时心急。
“啊——”的一声，张蚝率先冲上。
冉闵见张蚝年轻，耐不住性子，争强好胜，还没有想好赢得战斗的办法，便凭着一身的蛮力，向前冲来。
于是冉闵向右闪躲，立即拉开二人之间的距离。
张蚝扑了空，于是再次大喝一声，向冉闵冲去。
冉闵见状，立即向左闪躲。
张蚝不断地前冲，冉闵不断地闪躲。
张蚝见冉闵就像一条泥鳅一样，滑不溜手，抓拿不住，顿时歇气。
“你这也算战斗吗？”张蚝生气地问道。
冉闵笑道：“怎么不算？”
张蚝道：“打架哪有不断后退的？”
冉闵惊讶地道：“我后退了吗？你看看我的脚印！”
张蚝看向地上的积雪，只见积雪被冉闵踏成了一个圆圈，大小不过两丈之多，顿时心中非常惊讶。
冉闵笑道：“在这不到方圆两丈的范围之内，你都抓不住我，在战场上你怎么能够打败我呢？”
张蚝听罢，一时泄气，战斗的信心顿时坍塌。
“再来！”冉闵喝道。
张蚝强打起精神，弓下身体，不断寻找冉闵的弱点和漏洞。
冉闵不断地游走，时而顺时针，时而反时针。
突然，冉闵向前一冲，一个高抬腿，直击张蚝的脑袋。
张蚝见状，立即将头侧向一方，同时向后退去。
可是就在张蚝侧头后退的同时，只见冉闵双手触地，身体一转，一个后扫腿，划过一道圆弧，带起一片片的雪花。
“扑通”一声，冉闵的左脚正中张蚝的左脚踝，张蚝一时站立不稳，倒躺于雪地之上。
“再来！”
冉闵站起身来，大声地喝道。
张蚝站起身来，只觉双眼冒着星星，大脑嗡嗡的直响。
张蚝甩了甩头，看向冉闵，顿时一股无名之火从心底升起。
“真是太窝囊了！”
张蚝都觉得自己窝囊，还没有抓住冉闵的衣襟，便被冉闵放倒在地。
不过，这一次张蚝可是学聪明了，再也不敢冒然进攻了。
冉闵身轻如燕，双脚不断地来回游走。
张蚝也是紧紧地盯着冉闵，并没有主动发起进攻。
突然，冉闵向前窜来，张蚝立即后退，与冉闵拉开距离。
“不错！”
冉闵第一次表扬道，“拉开距离，这是保证自己立于不败之地的第一步。
而后盯紧对手，寻找他的破绽，这才是第二步。”
张蚝点了点头，表示理解和领悟。
冉闵继续地不断来回游走，突然再次大步向前，右腿踢起。
不过，这一次张蚝并没有后退，而是右手伸出，变拳为掌，击打在冉闵的右脚脚面之上。
冉闵右脚落地，左脚再次击出，一个连环踢。
张蚝后退一步，拉开两人之间的距离，左手变拳为掌，拍打在冉闵的左脚脚面之上。
“啪啪”两声，张蚝轻松地化解了冉闵的两腿。
“好！有长进！战斗之中莫要着急进攻，先探虚实，拿出五分力来试探对方的实力，再做打算。”
张蚝点了点头，表示认可。
冉闵不断地来回游走，张蚝则站立原地，不断地变化方位。
可是就在张蚝右脚后移，左脚前出的一刹那，冉闵突然大喝一声，朝张蚝扑来。
张蚝心惊，连忙后退，可是就在抬出左脚后撤的一瞬间，刚刚落下的右腿却挡住了正在后移的左脚。
冉闵一个前扑，将张蚝扑倒在地，而后乘机身体向左一翻，双腿夹住张蚝的双腿，右臂箍在张蚝的脖子之上，而后左手死死按住右手。
张蚝双腿乱蹬，但是却被冉闵的双腿死死的夹住，动弹不得。
张蚝双手乱舞，准备击打冉闵，可是冉闵却藏在张蚝的身后，却是击打不着。
冉闵双腿紧紧地夹住张蚝的双腿，手臂紧紧地缠住张蚝的颈部，任凭张蚝百般挣扎，却是死不松手。
这一招，正是综合格斗中的十大必杀技之一——环膝箍颈。
过不多时，张蚝的挣扎力度越来越小，越来越无力。
冉闵见张蚝已经完全失去了战斗能力，这才将其放开。
冉闵拍打了一下身上的积雪，看着张蚝笑道：“怎样，服不服？”
张蚝躺在地上，大口大口地喘着气，连连点头，刚要说话，却是一阵连连咳嗽。
冉闵走到张蚝跟前，蹲下身体，看着张蚝的面具，冷笑道：
“你知道你输在了哪儿？”
张蚝连连摇头，又是一阵咳嗽。
冉闵笑道：“你有力气，但缺乏身体的灵敏性和协调性。你刚才在后撤之时，右脚挡住了左脚，致使自己摔倒。
当我在前扑之时，由于你的全身协调性较差，既不懂得怎样闪躲，也不能有效的进行避让，这就是让我一击击败你的原因。”
张蚝听罢，连连点头，说道：“我知道了，义父！”
冉闵笑了笑，又问：“服不服？”
张蚝再次连连点头，“我服！我服！”
而后，冉闵长长的吸气，均匀的呼出。
张蚝见状，也学着冉闵的样子，闭上嘴巴，用鼻腔呼吸，每四步一呼吸。
冉闵不紧不慢，沿着山路，向前奔跑，山路之上尽是积雪，特别地滑脚。
冉闵并没有因此而停下，而是放慢步伐，扎稳脚步，继续均匀地向前跑去。
一直来到一处开阔地形，冉闵这才停下。
二人都是脸色微红，但却大气不喘，这种状态很好，冉闵要的就是这种效果。
冉闵停下脚步，再次做放松运动，拉伸肌肉和韧带。
冉闵转身，看向张蚝，问道：“你知道上次为什么输给我吗？”
张蚝听罢，扭过头去，很不服气地说道：“那只是你一时偷袭罢了。”
冉闵笑了笑，说道：“要不咱们二人再来一次？”
张蚝听罢，顿时心喜，脱去身上的沙袋，扔到一旁，说道：
“好，我们再比试一次！”
冉闵又笑了笑，心道：“看来不打服他，他是永远不服气的！”
冉闵也解下身上的沙袋，站直身体，说道：
“这一次你可要小心了，再不要说我偷袭你！”
张蚝听后，很不乐意地说道：“我知道！”
二人站定身体，张蚝腰背弯曲，犹如蒙古族的摔跤动作一样。
而冉闵则是站直身体，两条腿来回移动，时而向左，时而向右，时而向前，时而向后，不断地变化着方位和角度。
张蚝见冉闵来回游走，不断变化，无处下手，一时心急。
“啊——”的一声，张蚝率先冲上。
冉闵见张蚝年轻，耐不住性子，争强好胜，还没有想好赢得战斗的办法，便凭着一身的蛮力，向前冲来。
于是冉闵向右闪躲，立即拉开二人之间的距离。
张蚝扑了空，于是再次大喝一声，向冉闵冲去。
冉闵见状，立即向左闪躲。
张蚝不断地前冲，冉闵不断地闪躲。
张蚝见冉闵就像一条泥鳅一样，滑不溜手，抓拿不住，顿时歇气。
“你这也算战斗吗？”张蚝生气地问道。
冉闵笑道：“怎么不算？”
张蚝道：“打架哪有不断后退的？”
冉闵惊讶地道：“我后退了吗？你看看我的脚印！”
张蚝看向地上的积雪，只见积雪被冉闵踏成了一个圆圈，大小不过两丈之多，顿时心中非常惊讶。
冉闵笑道：“在这不到方圆两丈的范围之内，你都抓不住我，在战场上你怎么能够打败我呢？”
张蚝听罢，一时泄气，战斗的信心顿时坍塌。
“再来！”冉闵喝道。
张蚝强打起精神，弓下身体，不断寻找冉闵的弱点和漏洞。
冉闵不断地游走，时而顺时针，时而反时针。
突然，冉闵向前一冲，一个高抬腿，直击张蚝的脑袋。
张蚝见状，立即将头侧向一方，同时向后退去。
可是就在张蚝侧头后退的同时，只见冉闵双手触地，身体一转，一个后扫腿，划过一道圆弧，带起一片片的雪花。
“扑通”一声，冉闵的左脚正中张蚝的左脚踝，张蚝一时站立不稳，倒躺于雪地之上。
“再来！”
冉闵站起身来，大声地喝道。
张蚝站起身来，只觉双眼冒着星星，大脑嗡嗡的直响。
张蚝甩了甩头，看向冉闵，顿时一股无名之火从心底升起。
“真是太窝囊了！”
张蚝都觉得自己窝囊，还没有抓住冉闵的衣襟，便被冉闵放倒在地。
不过，这一次张蚝可是学聪明了，再也不敢冒然进攻了。
冉闵身轻如燕，双脚不断地来回游走。
张蚝也是紧紧地盯着冉闵，并没有主动发起进攻。
突然，冉闵向前窜来，张蚝立即后退，与冉闵拉开距离。
“不错！”
冉闵第一次表扬道，“拉开距离，这是保证自己立于不败之地的第一步。
而后盯紧对手，寻找他的破绽，这才是第二步。”
张蚝点了点头，表示理解和领悟。
冉闵继续地不断来回游走，突然再次大步向前，右腿踢起。
不过，这一次张蚝并没有后退，而是右手伸出，变拳为掌，击打在冉闵的右脚脚面之上。
冉闵右脚落地，左脚再次击出，一个连环踢。
张蚝后退一步，拉开两人之间的距离，左手变拳为掌，拍打在冉闵的左脚脚面之上。
“啪啪”两声，张蚝轻松地化解了冉闵的两腿。
“好！有长进！战斗之中莫要着急进攻，先探虚实，拿出五分力来试探对方的实力，再做打算。”
张蚝点了点头，表示认可。
冉闵不断地来回游走，张蚝则站立原地，不断地变化方位。
可是就在张蚝右脚后移，左脚前出的一刹那，冉闵突然大喝一声，朝张蚝扑来。
张蚝心惊，连忙后退，可是就在抬出左脚后撤的一瞬间，刚刚落下的右腿却挡住了正在后移的左脚。
冉闵一个前扑，将张蚝扑倒在地，而后乘机身体向左一翻，双腿夹住张蚝的双腿，右臂箍在张蚝的脖子之上，而后左手死死按住右手。
张蚝双腿乱蹬，但是却被冉闵的双腿死死的夹住，动弹不得。
张蚝双手乱舞，准备击打冉闵，可是冉闵却藏在张蚝的身后，却是击打不着。
冉闵双腿紧紧地夹住张蚝的双腿，手臂紧紧地缠住张蚝的颈部，任凭张蚝百般挣扎，却是死不松手。
这一招，正是综合格斗中的十大必杀技之一——环膝箍颈。
过不多时，张蚝的挣扎力度越来越小，越来越无力。
冉闵见张蚝已经完全失去了战斗能力，这才将其放开。
冉闵拍打了一下身上的积雪，看着张蚝笑道：“怎样，服不服？”
张蚝躺在地上，大口大口地喘着气，连连点头，刚要说话，却是一阵连连咳嗽。
冉闵走到张蚝跟前，蹲下身体，看着张蚝的面具，冷笑道：
“你知道你输在了哪儿？”
张蚝连连摇头，又是一阵咳嗽。
冉闵笑道：“你有力气，但缺乏身体的灵敏性和协调性。你刚才在后撤之时，右脚挡住了左脚，致使自己摔倒。
当我在前扑之时，由于你的全身协调性较差，既不懂得怎样闪躲，也不能有效的进行避让，这就是让我一击击败你的原因。”
张蚝听罢，连连点头，说道：“我知道了，义父！”
冉闵笑了笑，又问：“服不服？”
张蚝再次连连点头，“我服！我服！”