“你起来啦。”杨天辰看向李天顺道,魁梧的身影在朝阳里更显几分霸气。
“师父,我、我起晚了。”李天顺不好意思的道。
“也不算晚,只是我们习惯起早。”杨天辰招呼李天顺过来:“今日为师教你练武入门的第一课,扎马步。”
“哎。”李天顺答应一声,主动扎好了马步。
脚与肩同宽,双手呈抱球状置于胸前,两肩放松,沉肩坠肘,身体下沉,两腿微微下蹲,牙齿微拢,舌顶上腭,下颌微收,双眼虚视两手虎口。
嘻嘻,扎马步可是自己上辈子的强项,在警校里经常指导学员,特别是受到广大男学员们的喜爱。
为何?
因为经现代医学研究,坚持扎马步可起到壮阳的作用。
李天顺看向杨天辰笑呵呵道:“师父,弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理,您看我这样站对不对……哎呀……”
正说的起劲的李大捕快,忽然感到腰眼儿被桶了一下,重心不稳,“吧唧”一声趴在地上,摔了个狗啃泥。
谁这么不讲武德……抬头看去,就见杨灵儿正竖着一跟葱白纤细的手指,歪头看着自己,漂亮的脸蛋上带着坏笑。
李天顺的额头瞬间淌下几道黑线,埋怨道:“小师妹,你怎么又用手指头捅我?”
杨灵儿笑了笑,指了指李天顺的腿,然后看向父亲。
“哈哈哈……”杨天辰也笑道:“这不怪灵儿,是她看出了你的马步空有其表,无有其实,且看为师的。”
杨天辰开始亲自给李天顺做示范,嘴里不断讲解着:“扎马步的目的在于脚下生根,非像你那般傻站不动。
有心法云,双手撑抱在身前,参天大树立荒原,间架得当似弓满,大形充盈见浑圆,
精神提起复坦然,周身不空是回环。
其中“不空”这两个字才是重中之重,号称万金不轻传。”
“师父,什么叫不空?”李天顺好奇的问道。
“所谓不空,就是身体要时时处于打不坏、拆不散的状态,有一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的气势。
来,你摸一下为师的后背。”
李天顺将手伸向了杨天辰后背。
让他感到惊诧的是,随着一股热意传入掌心,自己的手竟被一股无形的力所阻挡,离着杨天辰的后背虽然还有半寸,却再也近不得分毫。
“师父,这是……”
“这就是内力。”杨天辰道:“记住,内力就是不空,内力就活劲儿。
像那些能举上百斤石锁的武将,临阵时最多也就能打出三四百十斤的力气,且那还是死力,过不了多久就会力竭。
等你感受到‘不空’后,活劲儿就出来了,拳脚功夫自然就会威力倍增,包括你那套军体拳才能发挥到最大威力。”
李天顺认真听着,师父的话仿佛给他打开了一扇新世界的大门,这和壮阳一样有吸引力!
随后,杨天辰就开始手把手重新教李天顺扎马步……
“对,气沉丹田,吸气、呼气、吸气。”
“把腿摆开,不用像我那样开,你腿短。”
李天顺瞄了眼足有两米高的杨天辰,心中暗道,不是我矮,是你太高了。
“师父,您看这样对吗?”
“对,坚持住,时间越久越好。”
就这样还不到半个小时,李天顺就感到两腿发抖,胸口像压了一块巨石喘不上气来。
此时的杨天辰早已回屋喝茶,只留下小师妹坐在板凳上监督自己。
又过了半个小时,李天顺感觉两条腿都不是自己的了,就觉得脑袋发沉,眼冒金星,可就是没找到什么气感?
不过他依然在咬牙坚持着……决不能在小师妹面前丢脸不是!
就在李天顺即将再也坚持不住时,屋里传来了杨天辰的嗓音:“好了,先站到这,吃完饭后为师再教你运气之法。”
“扑通!”身上已经被汗水湿透的李天顺瘫坐在地,累得连话都说不出来,只能用干裂的嘴唇冲着小师妹笑了笑。
杨灵儿眨眨眼,起身小跑着去了厨房,很快又小跑着回来,手里捧着一只盛满水的大海碗。
让李天顺惊讶的是,小师妹如此跑来跑去,碗里的水竟一滴不撒,看来自己输给人家是应该的。
“谢谢师妹。”李天顺捧起碗,“吨吨吨”喝了个干净。
杨灵儿轻笑一声,指了指正房的方向,又做了个吃饭的手势。
李天顺会意,挣扎
“师父,我、我起晚了。”李天顺不好意思的道。
“也不算晚,只是我们习惯起早。”杨天辰招呼李天顺过来:“今日为师教你练武入门的第一课,扎马步。”
“哎。”李天顺答应一声,主动扎好了马步。
脚与肩同宽,双手呈抱球状置于胸前,两肩放松,沉肩坠肘,身体下沉,两腿微微下蹲,牙齿微拢,舌顶上腭,下颌微收,双眼虚视两手虎口。
嘻嘻,扎马步可是自己上辈子的强项,在警校里经常指导学员,特别是受到广大男学员们的喜爱。
为何?
因为经现代医学研究,坚持扎马步可起到壮阳的作用。
李天顺看向杨天辰笑呵呵道:“师父,弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理,您看我这样站对不对……哎呀……”
正说的起劲的李大捕快,忽然感到腰眼儿被桶了一下,重心不稳,“吧唧”一声趴在地上,摔了个狗啃泥。
谁这么不讲武德……抬头看去,就见杨灵儿正竖着一跟葱白纤细的手指,歪头看着自己,漂亮的脸蛋上带着坏笑。
李天顺的额头瞬间淌下几道黑线,埋怨道:“小师妹,你怎么又用手指头捅我?”
杨灵儿笑了笑,指了指李天顺的腿,然后看向父亲。
“哈哈哈……”杨天辰也笑道:“这不怪灵儿,是她看出了你的马步空有其表,无有其实,且看为师的。”
杨天辰开始亲自给李天顺做示范,嘴里不断讲解着:“扎马步的目的在于脚下生根,非像你那般傻站不动。
有心法云,双手撑抱在身前,参天大树立荒原,间架得当似弓满,大形充盈见浑圆,
精神提起复坦然,周身不空是回环。
其中“不空”这两个字才是重中之重,号称万金不轻传。”
“师父,什么叫不空?”李天顺好奇的问道。
“所谓不空,就是身体要时时处于打不坏、拆不散的状态,有一种如虎扑食、高度戒备、如临大敌、一触即发的气势。
来,你摸一下为师的后背。”
李天顺将手伸向了杨天辰后背。
让他感到惊诧的是,随着一股热意传入掌心,自己的手竟被一股无形的力所阻挡,离着杨天辰的后背虽然还有半寸,却再也近不得分毫。
“师父,这是……”
“这就是内力。”杨天辰道:“记住,内力就是不空,内力就活劲儿。
像那些能举上百斤石锁的武将,临阵时最多也就能打出三四百十斤的力气,且那还是死力,过不了多久就会力竭。
等你感受到‘不空’后,活劲儿就出来了,拳脚功夫自然就会威力倍增,包括你那套军体拳才能发挥到最大威力。”
李天顺认真听着,师父的话仿佛给他打开了一扇新世界的大门,这和壮阳一样有吸引力!
随后,杨天辰就开始手把手重新教李天顺扎马步……
“对,气沉丹田,吸气、呼气、吸气。”
“把腿摆开,不用像我那样开,你腿短。”
李天顺瞄了眼足有两米高的杨天辰,心中暗道,不是我矮,是你太高了。
“师父,您看这样对吗?”
“对,坚持住,时间越久越好。”
就这样还不到半个小时,李天顺就感到两腿发抖,胸口像压了一块巨石喘不上气来。
此时的杨天辰早已回屋喝茶,只留下小师妹坐在板凳上监督自己。
又过了半个小时,李天顺感觉两条腿都不是自己的了,就觉得脑袋发沉,眼冒金星,可就是没找到什么气感?
不过他依然在咬牙坚持着……决不能在小师妹面前丢脸不是!
就在李天顺即将再也坚持不住时,屋里传来了杨天辰的嗓音:“好了,先站到这,吃完饭后为师再教你运气之法。”
“扑通!”身上已经被汗水湿透的李天顺瘫坐在地,累得连话都说不出来,只能用干裂的嘴唇冲着小师妹笑了笑。
杨灵儿眨眨眼,起身小跑着去了厨房,很快又小跑着回来,手里捧着一只盛满水的大海碗。
让李天顺惊讶的是,小师妹如此跑来跑去,碗里的水竟一滴不撒,看来自己输给人家是应该的。
“谢谢师妹。”李天顺捧起碗,“吨吨吨”喝了个干净。
杨灵儿轻笑一声,指了指正房的方向,又做了个吃饭的手势。
李天顺会意,挣扎