王晓山继续说道:如果这还猜不到,你就out了!

    之后直播间的观众就开始了各种参狗的弹幕接龙。

    观众都把补品玩出了新花样,啤酒里泡枸杞,可乐里加党参

    这是野生枸杞,没有人工培育的个头大,不过野生枸杞的味道很浓郁,这也是野生枸杞独有的特点。

    不过野生枸杞酸大于甜,但是很好吃,比人工种植的口感要好很多,而且叶子也可以吃。

    大家如果购买野生枸杞一定要注意,野生枸杞果实很小,大小不一致,颜色有深有浅,人工种植的一般大小整齐,颜色一致。

    枸杞喜欢冷凉的气候,而且耐寒抗干,所以野生枸杞其实不光坟头多,有时候在路边山坡荒地等地方也可以见到野生枸杞。

    枸杞全身都是宝,枸杞的嫩芽是一种营养价值非常高的野菜,可以做枸杞叶瘦肉汤,枸杞的根也叫作地骨皮,是一种药用价值非常高的药材。

    王晓山一边摘一边跟观众聊天,摘枸杞就跟摘普通野果一样,只要把果实摘下来就可以,非常简单。

    现在已经过了摘嫩芽的季节,所以只需要摘果实就可以。

    王晓山儿时也经常在村子的土路上摘这种红色的小果子,远远望去就像一个个红彤彤的小灯笼,当时深受他和小伙伴的喜爱。

    经常放学后就去摘,有时候还用果子打着玩,弄得手上和衣服上都是红色的汁液,每次都玩的不亦乐乎,但回家却免不了挨揍。

    现在路边上很少能见到这种植物了,田间地头还是可以见到的,不过一般快成熟的时候就被人摘完了。

    今天的饭盒就派上大用处了,而且附近的野生枸杞比较多,王晓山尝了几个颜色特别红的,他感觉味道还不错,其余不是很红的就需要晾干后食用了。

    枸杞长的都不高,王晓山摘起来嗖嗖快,一会就把两饭盒装满了,不过这一片全都是红枸杞没有遇到黑枸杞。

    枸杞一般都是晾干后销售,这次的野生枸杞需要过几天卖了,不过上次晾的羊肚菌差不多已经全干了,明后天王晓山就可以上架销售了。

    枸杞含有大量有益于人体健康的营养物质,如甜菜碱胡萝卜素维生素氨基酸,还含有丰富的花青素。

    枸杞可以补肝肾并且有清肝明目的作用,而且有助于延缓衰老,延长寿命,提高免疫,不过枸杞也不能吃太多,吃多了容易上火。

    大家买不到野生的可以吃人工种植的,两者营养价值相差不是很多。

    如果大家在路边看到野生枸杞也别乱摘,天天吃汽车尾气和灰尘的野生枸杞可别吃,在野外如果遇到,可以摘点回去晾干了食用的。

    枸杞不光可以泡水,还可以煲汤做粥或者直接干嚼,如果你感冒发烧了,或者血糖偏高,不建议吃枸杞

    一时间大家纷纷开始吐槽颜色偏深的食品贵了。

    今天王晓山带了筐子,其实他还可以继续摘枸杞,不过红枸杞相对便宜一些,如果遇到是黑枸杞,他一定会全部采完再走。

    黑枸杞的价格比红枸杞贵很多,王晓山采了一堆红枸杞,全部晾干也没几斤,而且也卖不了多少钱。

    食品的颜色与营养有着密切的关系。

    其实黑色的食物补肾更好,比较常见的食物像黑木耳黑芝麻黑米黑枣这些食物都有补肾的功效,但是不是所有黑色食物都能补肾。

    像绿色食物可以起到养肝的作用,比如青菜菠菜黄瓜丝瓜,所以多吃绿色食物可以帮助肝脏排毒,有益于肝气循环。

    而紫色食物和红色食物可以养心,比如紫菜紫洋葱紫甘蓝,这类食物可以起到抗氧化防衰老保护心血管等功效。

    还有黄色养脾,白色养肺,其实每种颜色的食物都含有很丰富的营养,平时饮食期间每种颜色的食物都需要适量摄入!

    王晓山跟观众又说了几句题外话,说完就出发了,下午他要抓紧时间多采点,上午已经打水漂了,下午再不努力,今天一天就歇菜了。

    下午走的路线,路上的树枝比较多,时不时王晓山就需要绕路或者用工兵铲砍出一条道来,这让他的行径速度慢了很多。

    不过路上王晓山也遇到了2处有硬货的藏宝点,第一处的硬货是松茸,不过个头特别小,第二处还不错,是一窝大红孤,他总共采到了10个大红孤。

    王晓山非常庆幸他终于离开了上午的迷魂阵。

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