第639章:记忆中
顾嫣的问题直击小齐的内心,小齐很郁闷的又闷了一杯啤酒。
如此行为,便什么都不用说了,肯定是恐慌的。
焦虑的反义词是具体。
当你脚踩到那个具体的路径上,一步一步往前走的时候,就不会焦虑。
把焦虑的事情写下来,一步步地从想要得到什么,到怎么做,再到具体现在应该如何。只要具体了、执
如此行为,便什么都不用说了,肯定是恐慌的。
焦虑的反义词是具体。
当你脚踩到那个具体的路径上,一步一步往前走的时候,就不会焦虑。
把焦虑的事情写下来,一步步地从想要得到什么,到怎么做,再到具体现在应该如何。只要具体了、执