枪声一响，苏神就从起跑器上蹬了出去。
现在的苏神，已经彻底进入了“小钢炮”的行列，这种身材，已经基本上达到了他2018年左右的身材水平。成年后的进步，尤其是在力量上，可以说是一日千里，强的一匹。
这是成年之前，怎么训练都不可能赶得上的速度。
赵昊焕的“四点连线”看过来，那么，苏神的呢。
亚洲第一人的呢。
大家都在拭目以待。
然后，每个人都被苏神后面的操作，惊呆了双眼。
枪响瞬间，他蹬出去的刹那，就像是脚底着了火，点燃了引线，引爆了早早准备好的炸弹。
落地。
四点连线。
踝、膝、臀、肩，快速在身体内，连成一个整体。
对比赵昊焕，苏神的更加的狂暴和野性。
更加充满力量感。
接下来，就仿佛被人在一瞬间，按下了什么开关，“砰砰砰砰”，连续四步，苏神的整个人，用一种不可思议的速度，快速迈完了“黄金四步”，然后快速进入了加速区。
“怎么这么快？”一些教练看着，嘴巴都差点合不上。
苏神这几下，从“黄金四步”到进入加速区域，整个人的速度和频率，都比往常，更快了。
而你要知道，原本他的前面，就已经是快得离谱，是世界顶级，现在……
只能说看起来，像是在看“肉眼特效”。
“加速阶段他怎么可能这么快？”
两个怎么能“这么快”，已经是点名了苏神现在启动，带来的震撼感。
现在的苏神，已经超越了这些教练认知中的极限，或者……这些人就没有想过，亚洲人前面可以跑成这样。
这就是“四点一线”的威力，最大限度让曲臂起跑的爆发能力完整的延续下来。
这样就不仅仅会让“黄金四步”变快，甚至余力还会让你的整个加速区，变得飞速无比。
“古德~古德~”
兰迪他们看着，也在嘴里不停说着，虽然他们已经预判到了苏神这次冬训后，可能前程还会提升，6.35s还不是极限，但是当你亲眼看到……那种震撼感，还是截然不同。
他已经达到了超跑的最顶端。
再往上面走，只能升级成为高达，变成变形金刚了。
在“四点连线”的帮助下，苏神感觉自己的臀大肌，都可以起到更强的推进作用，自己的向前行，也在跟着提高，这对于前程加速来说，无疑是大有裨益。
加上兰迪和拉尔夫.曼他们设计的力学轨迹，苏神前七步的感觉，只有一个……
爽！
舒爽！
又舒又爽！
哇噢——————————————————
现场的气氛，也被苏神这一下启动，彻底带动，近距离肉眼看这种启动，你除了发自内心的惊叹，你也说不出其余的东西来。
就连一队的这些人看着，都觉得有些，合不拢嘴。
文勇毅看着，眼睛都要瞪出来。
前程，可以快成这样？？？
看起来之前顺腿60米，他拉开了自己一米，真不是什么“偶然”，事实上要按照这个启动来看，可能最后下去，他的60米拉开自己一点五米，都不是没有可能。
拜托。
那可是60米啊。
60米的距离，拉开一个身位都不容易，何况用米来形容。
一时间文勇毅都感觉有些“精神错乱”，觉得自己是不是60米“太菜了点”。
但事实上。
不是他文勇毅不强，而是他的对手，已经是跑到了所有人种前程之巅上。
那这么对比，自然就显得文勇毅好像不是很出挑了。
事实上，他现在的前程能力，已经是相当强悍，亚洲除了苏神，没有对手了。
稳坐亚洲第二前程的位置上。
砰、砰、砰、砰、砰。
十米、二十米、三十米。
苏神的加速期结束，慢慢抬起了头，同时在瞬间，他的送髋模式切换到了途中跑送髋中。
骨盆两侧髋骨和尾骨由韧带连接，形成穹隆结构。
上端通过骶髂关节与组成躯干的骶骨相连。
瞬间发挥承上启下贯通左右的枢纽和桥梁作用。
如此一来，在途中跑中送髋让摆动腿一侧骨盆产生旋内作用，使支撑腿的髋部后划、后伸的速度和幅度大幅变快。
其后途中跑的“腾撑比率”自然大幅减少。
苏神的技术动作，尤其是这些送髋动作模式，已经到了兰迪这些老资历的国际教练都挑不出任何毛病的阶段。
可以说是，已经基本大成了。
一般人可能要二十七八岁才能稳定到这个技术度，但是苏神……才18岁半，这就离谱。
离大谱。
李青盯着都感觉不可思议。
前面跑这么快，技术切换还能这么流畅，这就算是十年功夫，怕是都不容易做到吧。
他才跑了几年啊。
十八岁？
是娘胎里就开始训练了吗？
娘胎，那怕是娘胎里面都打不住啊。
苏神越来越快，脚下已经是要卷成了一道道残影，三十米道五十米，这个短板，终于彻底变成了强项，已经是在整个60米分段内，无懈可击。
在途中跑中，苏神的“苏式弧形扒地”，让他宛如走了一个直尺画出来的直线。
运动损耗，大幅度控制。
其后就是，六秒爆发后的极速。
这也是大家很想要搞清楚的一点。
“四点连线”，会对于苏神的极速，有所提高吗？
因为前程选手，最大的问题之一，就是最高极速，有些欠缺，如果可以增加这个方面，对于苏神的上限突破也是一个好事。
答案是……肯定的。
因为你的加速区更快了，自然途中跑也会更快，这些如果你把他们理解成火箭升空，那么这其实就是在一步一步，为了你的极速在努力。不经过这些阶段，一个人，是没有办法到达自身极速的。
或者说，就没有可以不通过加速，直接进入极速的动物。
兰迪他们这边也在用机器观察着苏神的极速。
嘭！
在苏神极速爆发后，拉尔夫.曼立刻低头看着测试仪器，当他看到一个数字后，立刻……
一拍大腿。
大声道：
“古德！歪瑞古德！成功了！”
“极速突破了！”
这都可以突破？
一些观摩教练只能说内心掀起了惊涛骇浪，甚至有些人当场就彻底成为了“二沙岛”和“苏神系”的忠实信徒。
而且你要相信，之前他们越相信的那些传统系的东西，一点被扭转，那么就会比之前没有那么相信的人，更加坚定的站在反对面。
人性，就是如此。
竞技体育一切都看成绩。
既然人家理论和成绩都拿出来了，那还说什么呢。
什么都不用说了。
一句话——
我们黄种人的极限，绝对不止10秒左右！
苏神的不断带队前进，让再老顽固的教练，再根深蒂固的思想，也在现实面前，站不住脚。
土崩瓦解。
如果有一天这些人的思想枷锁都被打开了。
那么距离整个基层，开始彻底“大换血”的时候，就开始了。
到时候我们就再不会因为训练理念问题，耽误一批又一批好苗子。
苏神自己，也在同样感觉着自己这一枪的身体感觉。
“四点式”的确是难度很大，很难掌握，但的的确确对整个加速、途中跑、以及极速阶段，都具备很强的推进作用。如果说曲臂起跑是“屠龙刀”，那么“四点连线”就是“倚天剑”。
而且是可以那种“刀剑合璧”的组合套装。
具备1+1大于23456789的效果。
就是掌握还要再实战中不断磨砺，不然，就很难也做到一个炉火纯青的地步。
但……
那是后话。
就现在这个时代来说。
都有了。
你还要啥自行车啊。
两个传说级装备在手，已经是天下有我啊。
最后的阶段，苏神没有怎么加速，只是依靠极速后段的惯性势能，将其延续了下去。
最终轻松冲过了终点线。
呼————————————————
“成绩多少？”这是所有人的第一时间疑问。
袁郭强亲自站在这边，第一时间，就可以看到。
此时此刻，电子计时器上面，反应出来的时间是——
10.1……9s！！！
顺风0.7m/s。
顺腿，亚洲级。
如果说赵昊焕还只是准亚洲级，那么现在苏神，就给你来了一个真的。
正儿八经的顺腿进“洲际级”。
“我的老天爷啊。”袁郭强看着成绩，只觉得自己真的需要准备一瓶速效救心丸才行。
这说明什么？
这说明从此以后，苏神下限就在洲际级上了。
最差，都可以跑进去“亚洲级”的成绩。
呵呵。
亚洲级。
看起来已经是要越来越不值钱了啊。
兰迪他们看到后，对着苏神竖起了一个大拇指，同时告诉他，苏神的“极速”，也进步了。
苏神看了看，看到成绩是10.19s，点了点头，也看不出什么表情。
就好像这样的“洲际级成绩顺腿”，也就是这样。
根本算不得什么。
“看到了吧，教练，这小子真的是让人绝望，没有追赶的动力。”湖凯在旁边看着，苦笑着摇头，对着旁边的李青说了一句。李青又何尝不是这种感觉，顺顺腿，洲际级，好嘛，以后你是要随意就可以跑“洲际霸主”的成绩是吗？
但，不得不说，苏神这一发“顺腿”后，现场绝大部分人，其实都在内心有个声音——
为什么我们不能看苏神的正式测试？
我们也想要看看苏神的正式测试成绩啊。
袁郭强此刻，已经嘴巴都要笑咧了，就这个状态，今年肯定还是一个“常态破十”的实力啊。
短跑队以后不会……
没有破十秒，都没有机会上a标吧。
不，这不可能。
也太夸张了点是吧。
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现在的苏神，已经彻底进入了“小钢炮”的行列，这种身材，已经基本上达到了他2018年左右的身材水平。成年后的进步，尤其是在力量上，可以说是一日千里，强的一匹。
这是成年之前，怎么训练都不可能赶得上的速度。
赵昊焕的“四点连线”看过来，那么，苏神的呢。
亚洲第一人的呢。
大家都在拭目以待。
然后，每个人都被苏神后面的操作，惊呆了双眼。
枪响瞬间，他蹬出去的刹那，就像是脚底着了火，点燃了引线，引爆了早早准备好的炸弹。
落地。
四点连线。
踝、膝、臀、肩，快速在身体内，连成一个整体。
对比赵昊焕，苏神的更加的狂暴和野性。
更加充满力量感。
接下来，就仿佛被人在一瞬间，按下了什么开关，“砰砰砰砰”，连续四步，苏神的整个人，用一种不可思议的速度，快速迈完了“黄金四步”，然后快速进入了加速区。
“怎么这么快？”一些教练看着，嘴巴都差点合不上。
苏神这几下，从“黄金四步”到进入加速区域，整个人的速度和频率，都比往常，更快了。
而你要知道，原本他的前面，就已经是快得离谱，是世界顶级，现在……
只能说看起来，像是在看“肉眼特效”。
“加速阶段他怎么可能这么快？”
两个怎么能“这么快”，已经是点名了苏神现在启动，带来的震撼感。
现在的苏神，已经超越了这些教练认知中的极限，或者……这些人就没有想过，亚洲人前面可以跑成这样。
这就是“四点一线”的威力，最大限度让曲臂起跑的爆发能力完整的延续下来。
这样就不仅仅会让“黄金四步”变快，甚至余力还会让你的整个加速区，变得飞速无比。
“古德~古德~”
兰迪他们看着，也在嘴里不停说着，虽然他们已经预判到了苏神这次冬训后，可能前程还会提升，6.35s还不是极限，但是当你亲眼看到……那种震撼感，还是截然不同。
他已经达到了超跑的最顶端。
再往上面走，只能升级成为高达，变成变形金刚了。
在“四点连线”的帮助下，苏神感觉自己的臀大肌，都可以起到更强的推进作用，自己的向前行，也在跟着提高，这对于前程加速来说，无疑是大有裨益。
加上兰迪和拉尔夫.曼他们设计的力学轨迹，苏神前七步的感觉，只有一个……
爽！
舒爽！
又舒又爽！
哇噢——————————————————
现场的气氛，也被苏神这一下启动，彻底带动，近距离肉眼看这种启动，你除了发自内心的惊叹，你也说不出其余的东西来。
就连一队的这些人看着，都觉得有些，合不拢嘴。
文勇毅看着，眼睛都要瞪出来。
前程，可以快成这样？？？
看起来之前顺腿60米，他拉开了自己一米，真不是什么“偶然”，事实上要按照这个启动来看，可能最后下去，他的60米拉开自己一点五米，都不是没有可能。
拜托。
那可是60米啊。
60米的距离，拉开一个身位都不容易，何况用米来形容。
一时间文勇毅都感觉有些“精神错乱”，觉得自己是不是60米“太菜了点”。
但事实上。
不是他文勇毅不强，而是他的对手，已经是跑到了所有人种前程之巅上。
那这么对比，自然就显得文勇毅好像不是很出挑了。
事实上，他现在的前程能力，已经是相当强悍，亚洲除了苏神，没有对手了。
稳坐亚洲第二前程的位置上。
砰、砰、砰、砰、砰。
十米、二十米、三十米。
苏神的加速期结束，慢慢抬起了头，同时在瞬间，他的送髋模式切换到了途中跑送髋中。
骨盆两侧髋骨和尾骨由韧带连接，形成穹隆结构。
上端通过骶髂关节与组成躯干的骶骨相连。
瞬间发挥承上启下贯通左右的枢纽和桥梁作用。
如此一来，在途中跑中送髋让摆动腿一侧骨盆产生旋内作用，使支撑腿的髋部后划、后伸的速度和幅度大幅变快。
其后途中跑的“腾撑比率”自然大幅减少。
苏神的技术动作，尤其是这些送髋动作模式，已经到了兰迪这些老资历的国际教练都挑不出任何毛病的阶段。
可以说是，已经基本大成了。
一般人可能要二十七八岁才能稳定到这个技术度，但是苏神……才18岁半，这就离谱。
离大谱。
李青盯着都感觉不可思议。
前面跑这么快，技术切换还能这么流畅，这就算是十年功夫，怕是都不容易做到吧。
他才跑了几年啊。
十八岁？
是娘胎里就开始训练了吗？
娘胎，那怕是娘胎里面都打不住啊。
苏神越来越快，脚下已经是要卷成了一道道残影，三十米道五十米，这个短板，终于彻底变成了强项，已经是在整个60米分段内，无懈可击。
在途中跑中，苏神的“苏式弧形扒地”，让他宛如走了一个直尺画出来的直线。
运动损耗，大幅度控制。
其后就是，六秒爆发后的极速。
这也是大家很想要搞清楚的一点。
“四点连线”，会对于苏神的极速，有所提高吗？
因为前程选手，最大的问题之一，就是最高极速，有些欠缺，如果可以增加这个方面，对于苏神的上限突破也是一个好事。
答案是……肯定的。
因为你的加速区更快了，自然途中跑也会更快，这些如果你把他们理解成火箭升空，那么这其实就是在一步一步，为了你的极速在努力。不经过这些阶段，一个人，是没有办法到达自身极速的。
或者说，就没有可以不通过加速，直接进入极速的动物。
兰迪他们这边也在用机器观察着苏神的极速。
嘭！
在苏神极速爆发后，拉尔夫.曼立刻低头看着测试仪器，当他看到一个数字后，立刻……
一拍大腿。
大声道：
“古德！歪瑞古德！成功了！”
“极速突破了！”
这都可以突破？
一些观摩教练只能说内心掀起了惊涛骇浪，甚至有些人当场就彻底成为了“二沙岛”和“苏神系”的忠实信徒。
而且你要相信，之前他们越相信的那些传统系的东西，一点被扭转，那么就会比之前没有那么相信的人，更加坚定的站在反对面。
人性，就是如此。
竞技体育一切都看成绩。
既然人家理论和成绩都拿出来了，那还说什么呢。
什么都不用说了。
一句话——
我们黄种人的极限，绝对不止10秒左右！
苏神的不断带队前进，让再老顽固的教练，再根深蒂固的思想，也在现实面前，站不住脚。
土崩瓦解。
如果有一天这些人的思想枷锁都被打开了。
那么距离整个基层，开始彻底“大换血”的时候，就开始了。
到时候我们就再不会因为训练理念问题，耽误一批又一批好苗子。
苏神自己，也在同样感觉着自己这一枪的身体感觉。
“四点式”的确是难度很大，很难掌握，但的的确确对整个加速、途中跑、以及极速阶段，都具备很强的推进作用。如果说曲臂起跑是“屠龙刀”，那么“四点连线”就是“倚天剑”。
而且是可以那种“刀剑合璧”的组合套装。
具备1+1大于23456789的效果。
就是掌握还要再实战中不断磨砺，不然，就很难也做到一个炉火纯青的地步。
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那是后话。
就现在这个时代来说。
都有了。
你还要啥自行车啊。
两个传说级装备在手，已经是天下有我啊。
最后的阶段，苏神没有怎么加速，只是依靠极速后段的惯性势能，将其延续了下去。
最终轻松冲过了终点线。
呼————————————————
“成绩多少？”这是所有人的第一时间疑问。
袁郭强亲自站在这边，第一时间，就可以看到。
此时此刻，电子计时器上面，反应出来的时间是——
10.1……9s！！！
顺风0.7m/s。
顺腿，亚洲级。
如果说赵昊焕还只是准亚洲级，那么现在苏神，就给你来了一个真的。
正儿八经的顺腿进“洲际级”。
“我的老天爷啊。”袁郭强看着成绩，只觉得自己真的需要准备一瓶速效救心丸才行。
这说明什么？
这说明从此以后，苏神下限就在洲际级上了。
最差，都可以跑进去“亚洲级”的成绩。
呵呵。
亚洲级。
看起来已经是要越来越不值钱了啊。
兰迪他们看到后，对着苏神竖起了一个大拇指，同时告诉他，苏神的“极速”，也进步了。
苏神看了看，看到成绩是10.19s，点了点头，也看不出什么表情。
就好像这样的“洲际级成绩顺腿”，也就是这样。
根本算不得什么。
“看到了吧，教练，这小子真的是让人绝望，没有追赶的动力。”湖凯在旁边看着，苦笑着摇头，对着旁边的李青说了一句。李青又何尝不是这种感觉，顺顺腿，洲际级，好嘛，以后你是要随意就可以跑“洲际霸主”的成绩是吗？
但，不得不说，苏神这一发“顺腿”后，现场绝大部分人，其实都在内心有个声音——
为什么我们不能看苏神的正式测试？
我们也想要看看苏神的正式测试成绩啊。
袁郭强此刻，已经嘴巴都要笑咧了，就这个状态，今年肯定还是一个“常态破十”的实力啊。
短跑队以后不会……
没有破十秒，都没有机会上a标吧。
不，这不可能。
也太夸张了点是吧。
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