赵昊焕对于成绩也比较满意，毕竟只是顺腿，却已经是接近自己以前的全力。
而且这也是他第一次“四点一线”链接的实战运用。
所以他也感觉自己，还算是比较满意。
“好了。”袁郭强拍了拍手，道：“你们下去休息下，其余人也准备开始吧。”
李青在一边看着，努力让自己从刚刚的震惊中恢复。
毕竟这些人原本就是前程高手或者超级天才，也许只是天赋爆发了而已，他还要看看其余人的进步，才能确定。
到底二沙岛有什么神奇。
大家都热身完毕后，袁郭强在跑道边上说道：“开始吧，顺顺腿，然后一组一组，开始正式测试。”
“谁先来？”
“我啊。”
“我的双腿已经饥渴难耐了！我来！”
“让我上，看我表演，压了半年，也也该喷发了！”
“嗯，大家都很积极，既然这样，就前面一排先来，后面准备。”袁郭强看到大家的斗志这么高，也很满意，开始安排比赛的次序。不然这群小子，估计真的可能为了抢位置，而“打破头”。
男孩嘛。
有时候就是这么简单和幼稚。
湖凯先来。
一百米一个一个上。
一个一个走。
嘭——————————————————
“眼镜侠”湖凯，会有什么样的成绩呢？
这可是国内的短跑第三把交椅，他的成绩，也至关重要，李青也重点盯着他，想要知道他的进步情况。
到底。
湖凯也是他一手带起来的弟子啊。
不多一分心是不可能的事情。
湖凯听到枪声后，顿时出击，双腿一蹬，整个人的力度感，一看就知道，已经比冬训之前强了好几成。
湖凯的跑动十分精细，而且这次核心加强后，他也把这个都融入到了其余的技术中。
或者说。
是其余的所有技术，都得到了这个“核心训练”的反哺。
“黄金四步”更加稳定。
加速跑更加稳定。
途中跑更加稳定。
这种畅快感，是你没有强化和稳定核心之前，根本感觉不到的舒服。
整个身体的可控制性，大幅度提高。
“伸髋高摆快扒”也就是“科学扒地”，也都变得更加舒服和可控。
对。
如果非要说，那就是可控。
因为核心稳定了，核心加强了，你自然对于高速运动中的身体，更加具备可控性。
送髋也更加稳固。
对比以前，现在就像是从青铜变成了精铁，稳固程度，不可同日而语。
原来高速奔跑中，身体也可以控制到这个状态！
看起来是之前“水木系”的思路，就出了问题啊。
难怪之前怎么强化技术，都感觉无法提升了，思路，是思路就出了问题。
你的身体没有强化，你怎么负荷你的技术水平？
这一次，李青彻底对于“苏神系”没话说了。
也更加透彻理解了，为什么“苏神系”一定要强调身体强度。
强调“身体驾驭技术”。
现在一看，果然是大有深意。
虽然这个人还是湖凯，但是跑起来的感觉，说真的……已经和李青印象中的湖凯。
大相径庭。
跑动的节奏。
跑动的模式。
跑动的技术。
跑动的身形。
跑动的步伐。
全都……变了。
身体。
身体。
身体！
对。
就是身体！
就是输在了身体上！
谁能想到破局的关键，居然就在眼前，就是身体本身。
李青突然感觉湖凯过来，真是过来对了，如果还在“水木系”，根本不可能短时间内，提高到这种程度。
虽然他预测湖凯拥有10秒附近的实力，但是，到底怎么做。
其实他也没有办法。
只能摸索前进。
可现在。
当自己的弟子，跑得这么快，仿佛一阵狂风，挂过了地面，李青感觉……
时代真的变了。
未来要是自己不学“苏神系”的东西，别说自己留过洋，喝过洋墨水，就算是头衔再多，也没有意义。必须要跟上时代，必须要学习这个团队的先进科学理论和理念。
不然。
自己不想要被淘汰。
时代都要淘汰自己。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凯四十几步，轻松完成了一百米，因为是顺腿，最后也就是跟着惯性过了终点线。
可何种奔跑起来的稳固感，让湖凯自己都感觉……
回味无穷。
真想要，再来一次。
全力爆发，好好感受一次才好。
呼——————————
看到湖凯过线，袁郭强他们都不问工作人员了，自己亲自在电子计时器这边看着。
方便第一手看到成绩的变化。
在湖凯过去的瞬间，最后成绩落在了——
10.30s上。
好家伙。
现在随便跑跑，都是接近“国服王者”水平了。
简直是，难以想象。
“成绩是多少？”李青也过来问道。
“10.30s，风速0.5m/s。”袁郭强笑着说道。
这个时候湖凯也走了过来，听后，耸耸肩道：“10.30s？还行。”
还行？！
李青看着湖凯的淡定表情，知道，这两年时间，自己的这个爱徒，也彻底变化了。
而且是从内到外的变化。
以前的湖凯，面对这种顺腿成绩，不可能是这么淡定的表情。
“呵。都成长了啊。”李青感叹道。
“啊？什么？李指导？”湖凯扭头问道。
“没什么，夸你做得好，没给我丢脸。”
“哈哈，那肯定的啊，你可是我师傅啊，我怎么可能给你丢脸呢！”湖凯说完还秀了秀自己日渐强大的肱二头肌，别说，肌肉起来的感觉，还真不戳。
……
湖凯结束后。
其余人也开始了快速一个一个顺腿过程。
陈威10.41s。
周兵10.41s。
梁佳宏10.36s。
尹华隆10.40s。
而最让人惊讶的，自然还是……
张培猛。
10.3……5！！！
张培猛？
顺腿可以跑到10.35s？？？
这个成绩出来，袁郭强都不得不多看了一眼。
因为这个成绩在这群人里面，甚至都已经超过了他的“手把手弟子”，梁佳宏。
而张培猛刚过来的时候，正好是低谷期，只有10.60+的实力。
这家伙。
不会也是个超级天才吧？
这是袁郭强第一次在心中对于张培猛，升起了这样的念头。
而张培猛自己看到这个成绩后，什么也没有说，只是微微捏了捏拳头。
心道——
好。
现在距离前三，又更近了一步了。
为什么是前三？
因为通常来说，a标，也只有三个名额。
所以，张培猛才会这么想。
苏神看到这里，只是笑了笑，并不意外。
因为算算时间。
张培猛，也该开始爆发了。
对吧。
我曾经的老对手。
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而且这也是他第一次“四点一线”链接的实战运用。
所以他也感觉自己，还算是比较满意。
“好了。”袁郭强拍了拍手，道：“你们下去休息下，其余人也准备开始吧。”
李青在一边看着，努力让自己从刚刚的震惊中恢复。
毕竟这些人原本就是前程高手或者超级天才，也许只是天赋爆发了而已，他还要看看其余人的进步，才能确定。
到底二沙岛有什么神奇。
大家都热身完毕后，袁郭强在跑道边上说道：“开始吧，顺顺腿，然后一组一组，开始正式测试。”
“谁先来？”
“我啊。”
“我的双腿已经饥渴难耐了！我来！”
“让我上，看我表演，压了半年，也也该喷发了！”
“嗯，大家都很积极，既然这样，就前面一排先来，后面准备。”袁郭强看到大家的斗志这么高，也很满意，开始安排比赛的次序。不然这群小子，估计真的可能为了抢位置，而“打破头”。
男孩嘛。
有时候就是这么简单和幼稚。
湖凯先来。
一百米一个一个上。
一个一个走。
嘭——————————————————
“眼镜侠”湖凯，会有什么样的成绩呢？
这可是国内的短跑第三把交椅，他的成绩，也至关重要，李青也重点盯着他，想要知道他的进步情况。
到底。
湖凯也是他一手带起来的弟子啊。
不多一分心是不可能的事情。
湖凯听到枪声后，顿时出击，双腿一蹬，整个人的力度感，一看就知道，已经比冬训之前强了好几成。
湖凯的跑动十分精细，而且这次核心加强后，他也把这个都融入到了其余的技术中。
或者说。
是其余的所有技术，都得到了这个“核心训练”的反哺。
“黄金四步”更加稳定。
加速跑更加稳定。
途中跑更加稳定。
这种畅快感，是你没有强化和稳定核心之前，根本感觉不到的舒服。
整个身体的可控制性，大幅度提高。
“伸髋高摆快扒”也就是“科学扒地”，也都变得更加舒服和可控。
对。
如果非要说，那就是可控。
因为核心稳定了，核心加强了，你自然对于高速运动中的身体，更加具备可控性。
送髋也更加稳固。
对比以前，现在就像是从青铜变成了精铁，稳固程度，不可同日而语。
原来高速奔跑中，身体也可以控制到这个状态！
看起来是之前“水木系”的思路，就出了问题啊。
难怪之前怎么强化技术，都感觉无法提升了，思路，是思路就出了问题。
你的身体没有强化，你怎么负荷你的技术水平？
这一次，李青彻底对于“苏神系”没话说了。
也更加透彻理解了，为什么“苏神系”一定要强调身体强度。
强调“身体驾驭技术”。
现在一看，果然是大有深意。
虽然这个人还是湖凯，但是跑起来的感觉，说真的……已经和李青印象中的湖凯。
大相径庭。
跑动的节奏。
跑动的模式。
跑动的技术。
跑动的身形。
跑动的步伐。
全都……变了。
身体。
身体。
身体！
对。
就是身体！
就是输在了身体上！
谁能想到破局的关键，居然就在眼前，就是身体本身。
李青突然感觉湖凯过来，真是过来对了，如果还在“水木系”，根本不可能短时间内，提高到这种程度。
虽然他预测湖凯拥有10秒附近的实力，但是，到底怎么做。
其实他也没有办法。
只能摸索前进。
可现在。
当自己的弟子，跑得这么快，仿佛一阵狂风，挂过了地面，李青感觉……
时代真的变了。
未来要是自己不学“苏神系”的东西，别说自己留过洋，喝过洋墨水，就算是头衔再多，也没有意义。必须要跟上时代，必须要学习这个团队的先进科学理论和理念。
不然。
自己不想要被淘汰。
时代都要淘汰自己。
砰、砰、砰、砰、砰。
湖凯四十几步，轻松完成了一百米，因为是顺腿，最后也就是跟着惯性过了终点线。
可何种奔跑起来的稳固感，让湖凯自己都感觉……
回味无穷。
真想要，再来一次。
全力爆发，好好感受一次才好。
呼——————————
看到湖凯过线，袁郭强他们都不问工作人员了，自己亲自在电子计时器这边看着。
方便第一手看到成绩的变化。
在湖凯过去的瞬间，最后成绩落在了——
10.30s上。
好家伙。
现在随便跑跑，都是接近“国服王者”水平了。
简直是，难以想象。
“成绩是多少？”李青也过来问道。
“10.30s，风速0.5m/s。”袁郭强笑着说道。
这个时候湖凯也走了过来，听后，耸耸肩道：“10.30s？还行。”
还行？！
李青看着湖凯的淡定表情，知道，这两年时间，自己的这个爱徒，也彻底变化了。
而且是从内到外的变化。
以前的湖凯，面对这种顺腿成绩，不可能是这么淡定的表情。
“呵。都成长了啊。”李青感叹道。
“啊？什么？李指导？”湖凯扭头问道。
“没什么，夸你做得好，没给我丢脸。”
“哈哈，那肯定的啊，你可是我师傅啊，我怎么可能给你丢脸呢！”湖凯说完还秀了秀自己日渐强大的肱二头肌，别说，肌肉起来的感觉，还真不戳。
……
湖凯结束后。
其余人也开始了快速一个一个顺腿过程。
陈威10.41s。
周兵10.41s。
梁佳宏10.36s。
尹华隆10.40s。
而最让人惊讶的，自然还是……
张培猛。
10.3……5！！！
张培猛？
顺腿可以跑到10.35s？？？
这个成绩出来，袁郭强都不得不多看了一眼。
因为这个成绩在这群人里面，甚至都已经超过了他的“手把手弟子”，梁佳宏。
而张培猛刚过来的时候，正好是低谷期，只有10.60+的实力。
这家伙。
不会也是个超级天才吧？
这是袁郭强第一次在心中对于张培猛，升起了这样的念头。
而张培猛自己看到这个成绩后，什么也没有说，只是微微捏了捏拳头。
心道——
好。
现在距离前三，又更近了一步了。
为什么是前三？
因为通常来说，a标，也只有三个名额。
所以，张培猛才会这么想。
苏神看到这里，只是笑了笑，并不意外。
因为算算时间。
张培猛，也该开始爆发了。
对吧。
我曾经的老对手。
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