亚运会。<r />
<r />
全称亚洲运动会。<r />
<r />
亚洲运动会旳前身是远东运动会。1911年开始举办，现在已经接近百年历史。<r />
<r />
现在的亚运会是1951年3月重新举办，第1届亚运会在恒河国首都新德里举行<r />
<r />
它是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。上一届亚运会是在寒国举行，去年种花家依然是最大的赢家，金牌高达150块，总奖牌数308枚。<r />
<r />
可唯独田径项目的核心，短跑项目，一直有点配不上亚运会第一体育强国的身份。<r />
<r />
所以这些年来，田鞋最大的目标甚至是心病就是……短跑。<r />
<r />
短跑项目缺了一块，就像是田径项目的王冠上少了宝石。<r />
<r />
怎么看怎么别扭。<r />
<r />
这也是为什么余位力和袁郭强告诉苏神，这次亚运会必须要在短跑项目，取得突破性成就，乃至是扬眉吐气才行。不然的话，就对于上面，也是个不小的打击。<r />
<r />
毕竟再过2年就是帝都奥运会。<r />
<r />
时间上已经来不及了。<r />
<r />
所以这次，就是重中之重。<r />
<r />
如果重大突破拿下来，那么余位力已经透了底，这次上面会给大量的奖励和备战金以及科研经费。前提是拿下来，打出一个漂亮仗，如果漂亮，就没问题，如果不够理想，那就什么都不好说了。<r />
<r />
到底资金也是有限的,&sp;&sp;如果投入给毫无希望的项目，的确也是一种浪费。<r />
<r />
苏神他们则表示,&sp;&sp;对于这些个经费,&sp;&sp;势在必得。<r />
<r />
毕竟经费谁还嫌多？<r />
<r />
自然是多多益善才好。<r />
<r />
……<r />
<r />
人在多哈,&sp;&sp;刚下飞机。<r />
<r />
多哈的卡塔尔不是第一次来了，上次超级巡回赛就在这里,&sp;&sp;苏神他们第一次取得国际比赛包揽前三的好成绩。虽然级别不算很高，但是也是第一次，人总对于第一次的东西,&sp;&sp;格外记忆犹新。<r />
<r />
为了举办这次亚运会，多哈可谓是下了血本，光是专项资金就投入了28亿元以上。<r />
<r />
这次他们的工作人员，也是绝对的国际化，因为有钱,&sp;&sp;他们是打响了亚运会国际化运作模式的第一枪。整个亚运会,&sp;&sp;3465个工作人员当中,&sp;&sp;本国人只占据了155,&sp;&sp;也就是说只有374个人。其余全是外国人。<r />
<r />
不过多哈现在人均收入很高,&sp;&sp;是全世界的第二位。<r />
<r />
简而言之就是，有钱，不差钱。<r />
<r />
酒店什么都是高规格,&sp;&sp;一点都不含糊，的确是下了血本。<r />
<r />
今年的其实我们的田径成绩，很多滑铁卢的地方,&sp;&sp;比如湖凯本人，这次多哈就只跑了一个1075s的成绩,&sp;&sp;比如秦王平在女子100米居然也只跑了1171s。<r />
<r />
这和他们去年全运会的成绩,&sp;&sp;差距基本上都在04s。<r />
<r />
这也就是八个档次左右，已经是不能用发挥不好来形容，已经是下降离谱。<r />
<r />
但这次，苏神有信心,&sp;&sp;焕然一新的国家亚运会田径短跑队,&sp;&sp;肯定可以拿出完全不同的风貌。<r />
<r />
彻底搅乱多哈这摊浑水。<r />
<r />
来到多哈后，第一个要做的其实就是大家以前最忽视的东西，也是苏神和兰迪现在特意强调的一点——<r />
<r />
提前进行本地的水土适应以及时差调整。<r />
<r />
千万不要觉得这是什么小事情，事实上人体是个很精密的仪器,&sp;&sp;任何地方失衡，都会导致整体崩盘,&sp;&sp;发挥不佳。这是国内以前运动员最不注意的一个点，大家觉得只需要训练做好了就行，事实上，这是备战不科学化的侧面体现。<r />
<r />
湖凯秦王平他们，都是不科学备战的“历史牺牲品”。<r />
<r />
没有以前那种过来后，就是随便休息，随意活动的日程了，所有人都要集合起来，然后……<r />
<r />
“体检”。<r />
<r />
兰迪他们这个复合团队几十个人，都在不停忙碌，开口道：“小伙子们赶紧的，一个个过来排队，一个个来测试。”<r />
<r />
只看到酒店里面租用来的大厅，摆着各种各样小仪器，这都是特意从国内托运过来，就是为了现在。<r />
<r />
“这是要干什么啊。”湖凯他们也没见过这个阵仗啊。<r />
<r />
以前可没有这个一个项目要做。谷駵<r />
<r />
苏神却是很熟悉，他知道未来的竞技体育，这都是必备的东西，而且现在还需要给运动员每个建档，从而用大数据来分析你的各项机能指标，到底来到某个地方是好是坏，哪个好哪个坏，再针对性进行最后的休息或者补充。<r />
<r />
“建档，分析，赛前指标确定，习惯就好，这是以后都要做的事情。”苏神走进去，带队进行,&sp;&sp;他轻车熟路,&sp;&sp;开始逐一接受检查。搞得兰迪都以为苏神以前经常做，不然怎么流程上面这么有经验？<r />
<r />
别问。<r />
<r />
问就是书上看到过。<r />
<r />
这就是苏神的万能回答格式。<r />
<r />
……<r />
<r />
“正常偏高。”<r />
<r />
“u正常。”<r />
<r />
“ck正常偏低。”<r />
<r />
“水平正常。”<r />
<r />
……<r />
<r />
苏神结束后,&sp;&sp;走到一边,&sp;&sp;周兵立刻好奇问道：“阿添,&sp;&sp;这是什么意思啊。”<r />
<r />
他的话也吸引了其余人的关注，因为眼下……<r />
<r />
不懂就问苏神，已经是田径队里面，一个大家基本上公认的事实。<r />
<r />
这个时候正好是湖凯上去，苏神就一边看着湖凯的检查，一边和周兵说道：“又叫做血红蛋白或者血色素，它的主要生理功能是在体内输送o2和2&sp;&sp;，同时还有维持体液酸碱平衡的作用从而影响人体的身体机能。由于与o2运输能力有关，因此减少，o2供应也会减少，然后导致运动能力下降。所以含量直接影响耐力运动员的运动能力。”<r />
<r />
“那是不是这玩意什么鬼血色素越多越好？我要是多了，是不是就运动能力爆表？”周兵一听影响耐力和运动能力，顿时陷入了歪歪想象中。<r />
<r />
“很可惜，并不是。”苏神无情打断了周兵的幻想道：“虽然赛前保持一个比较高的是好事，但是太高了，就会适得其反。因为在一定程度内，增多时，红血球压积和血液粘稠成曲线上升，那会使血流速度减慢，外周组织供氧减少。所以反而对于身体不利。适度就好。”<r />
<r />
“正常男性的在12-16g/dl，女性的在11-15g/dl，你比如现在看到的凯哥这个项目就有点偏低，这其实是你的身体在透露一个信号，你最近训练过度了。”正说着，就听到兰迪看着检查数据后对着湖凯说道：“湖，你最近训练强度太大，尤其是腿部训练，这让你的红细胞破损增加，现在你要多休息，这几天减少训练，一直到恢复。”<r />
<r />
“也可以补充一点铁元素，帮助你恢复。”<r />
<r />
“原来是这样。”周兵立刻点点头，表示自己又学到了，然后指着下个项目说道：“那这个u呢？这代表什么？”<r />
<r />
“u是蛋白质和氨基酸等含氮物质在分解代谢中的产物，也叫作血尿素氮。”苏神道：“其生成和排泄处于平衡之中时，u保持稳定，当平衡遭到破坏时，蛋白质及氨基酸的分解代谢加强。u生成增多而使血中含量升高10或更多。”苏神对于这些运动指标简直是如数家珍道：“人体剧烈运动时，由于蛋白质分解代谢增强，血中u升高，其增加的程度与运动负荷的机体大小、运动员的机能有密切关系。故可将u作为监测训练量、评定运动员身体机能和疲劳的一个灵敏度指标。”<r />
<r />
“如果这个指标太低就要考虑运动员的原糖储备是否不足，原糖储备不足的话，你在短跑的时候就会更早调动蛋白质作为能量来源。所以估计还要补充点原糖。”<r />
<r />
“原来如此。”周兵又看到下一个指标，问道：“那这个ck呢？我看你也是正常偏低呢，阿添。”<r />
<r />
“这个ck是指肌酸激酶。”苏神道：“ck是与人体能量代谢密切相关的指数指标。”<r />
<r />
“正常情况下肌细胞结构完整功能正常，使得ck极少的透出细胞膜，所以ck活性的变化能反映肌细胞对运动训练的适应程度。剧烈运动后ck活性显著升高，ck活性变化可作为评定运动性骨骼肌承受刺激和了解肌肉损伤及其适应恢复的敏感生化情况。”<r />
<r />
“现在不仅仅我和凯哥，就算是你等下测试，也大概率是这个指标偏低。这是因为我们的赛前调整了训练的原因，因为负荷变小了些，肌肉刺激也比正常训练更低，自然而然这个指标就会回落。”<r />
<r />
“再比如你看看狗焕的指标，血清睾酮，非常不错，这就意味着在现有身体状态下，他的基础运动状态很好。因为指标运动员合成代谢状态的一个展示，主要是用来判断运动员的现有疲劳状态和身体运动状态好坏。基本上来说，这个数字越高，那么运动员的基础状态就会更好。赛前的话，这个数字一般会比平常高一些。”<r />
<r />
“还有/c指标，比如耀竹哥这个，就是睾酮与皮质醇比值。这个血清睾酮和血清皮质醇水平以及两者的比值常被作为了解运动员身体合成代谢与分解代谢平衡状态，进而判断疲劳和竞技状态的重要指标。现在他这个指标正常，就说明他的身体疲劳度正常，不会拖自己的竞技状态后腿。”<r />
<r />
“培猛现在在做的是尿肌酐系数测试，尿肌酐系数，一般来说男子为18~32，女子为10~25。这个指标是用来看你的运动专项系数怎么样，对于从事力量、绝对速度项目的运动员灵敏性高于速耐和耐力项目的运动员。所以我们短跑会比较看，长跑运动员则不常看。”<r />
<r />
“还有这个是儿茶酚胺，这个是血液氨基酸，这个是……”<r />
<r />
苏神说完后，周兵都惊呆了。<r />
<r />
完全没有想到，一个赛前测试，还可以测试出这么多东西出来。<r />
<r />
而且这都是硬性指标，可以直观看到运动员的现下身体状态，一点都不玩虚的。<r />
<r />
“老米那边是不是都这样。”周兵得到了苏神肯定的答案后，摇摇头道：“难怪我们差距会这么大，他们都是把自己的身体调整到了最佳状态，我们则是来了就干，什么都不清楚。起步点就不同啊。以前太吃亏了。”<r />
<r />
苏神点点头，笑道：“是的，但是以后不会再吃这个亏了。”<r />
<r />
“因为我们以后也会有，而且会越来越专业。”<r />
<r />
ps：所以专业的运动员，真的很辛苦，这些细节也是科学运动体系的一种体现。<r />
<r />
真正做到对于运动员的身体状态，了如指掌，帮助运动员用最佳状态去应对比赛。<r />
<r />
肝sc论文废肝，还请大家保护一波，希望真正展现顶级运动员的真正状态，如果能做到，小紫就算是没白费，┭┮﹏┭┮~~~<r />
<r />
7017k<r />
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全称亚洲运动会。<r />
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亚洲运动会旳前身是远东运动会。1911年开始举办，现在已经接近百年历史。<r />
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现在的亚运会是1951年3月重新举办，第1届亚运会在恒河国首都新德里举行<r />
<r />
它是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。上一届亚运会是在寒国举行，去年种花家依然是最大的赢家，金牌高达150块，总奖牌数308枚。<r />
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可唯独田径项目的核心，短跑项目，一直有点配不上亚运会第一体育强国的身份。<r />
<r />
所以这些年来，田鞋最大的目标甚至是心病就是……短跑。<r />
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短跑项目缺了一块，就像是田径项目的王冠上少了宝石。<r />
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怎么看怎么别扭。<r />
<r />
这也是为什么余位力和袁郭强告诉苏神，这次亚运会必须要在短跑项目，取得突破性成就，乃至是扬眉吐气才行。不然的话，就对于上面，也是个不小的打击。<r />
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毕竟再过2年就是帝都奥运会。<r />
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时间上已经来不及了。<r />
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所以这次，就是重中之重。<r />
<r />
如果重大突破拿下来，那么余位力已经透了底，这次上面会给大量的奖励和备战金以及科研经费。前提是拿下来，打出一个漂亮仗，如果漂亮，就没问题，如果不够理想，那就什么都不好说了。<r />
<r />
到底资金也是有限的,&sp;&sp;如果投入给毫无希望的项目，的确也是一种浪费。<r />
<r />
苏神他们则表示,&sp;&sp;对于这些个经费,&sp;&sp;势在必得。<r />
<r />
毕竟经费谁还嫌多？<r />
<r />
自然是多多益善才好。<r />
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……<r />
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人在多哈,&sp;&sp;刚下飞机。<r />
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多哈的卡塔尔不是第一次来了，上次超级巡回赛就在这里,&sp;&sp;苏神他们第一次取得国际比赛包揽前三的好成绩。虽然级别不算很高，但是也是第一次，人总对于第一次的东西,&sp;&sp;格外记忆犹新。<r />
<r />
为了举办这次亚运会，多哈可谓是下了血本，光是专项资金就投入了28亿元以上。<r />
<r />
这次他们的工作人员，也是绝对的国际化，因为有钱,&sp;&sp;他们是打响了亚运会国际化运作模式的第一枪。整个亚运会,&sp;&sp;3465个工作人员当中,&sp;&sp;本国人只占据了155,&sp;&sp;也就是说只有374个人。其余全是外国人。<r />
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不过多哈现在人均收入很高,&sp;&sp;是全世界的第二位。<r />
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简而言之就是，有钱，不差钱。<r />
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酒店什么都是高规格,&sp;&sp;一点都不含糊，的确是下了血本。<r />
<r />
今年的其实我们的田径成绩，很多滑铁卢的地方,&sp;&sp;比如湖凯本人，这次多哈就只跑了一个1075s的成绩,&sp;&sp;比如秦王平在女子100米居然也只跑了1171s。<r />
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这和他们去年全运会的成绩,&sp;&sp;差距基本上都在04s。<r />
<r />
这也就是八个档次左右，已经是不能用发挥不好来形容，已经是下降离谱。<r />
<r />
但这次，苏神有信心,&sp;&sp;焕然一新的国家亚运会田径短跑队,&sp;&sp;肯定可以拿出完全不同的风貌。<r />
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彻底搅乱多哈这摊浑水。<r />
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来到多哈后，第一个要做的其实就是大家以前最忽视的东西，也是苏神和兰迪现在特意强调的一点——<r />
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提前进行本地的水土适应以及时差调整。<r />
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千万不要觉得这是什么小事情，事实上人体是个很精密的仪器,&sp;&sp;任何地方失衡，都会导致整体崩盘,&sp;&sp;发挥不佳。这是国内以前运动员最不注意的一个点，大家觉得只需要训练做好了就行，事实上，这是备战不科学化的侧面体现。<r />
<r />
湖凯秦王平他们，都是不科学备战的“历史牺牲品”。<r />
<r />
没有以前那种过来后，就是随便休息，随意活动的日程了，所有人都要集合起来，然后……<r />
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“体检”。<r />
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兰迪他们这个复合团队几十个人，都在不停忙碌，开口道：“小伙子们赶紧的，一个个过来排队，一个个来测试。”<r />
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只看到酒店里面租用来的大厅，摆着各种各样小仪器，这都是特意从国内托运过来，就是为了现在。<r />
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“这是要干什么啊。”湖凯他们也没见过这个阵仗啊。<r />
<r />
以前可没有这个一个项目要做。谷駵<r />
<r />
苏神却是很熟悉，他知道未来的竞技体育，这都是必备的东西，而且现在还需要给运动员每个建档，从而用大数据来分析你的各项机能指标，到底来到某个地方是好是坏，哪个好哪个坏，再针对性进行最后的休息或者补充。<r />
<r />
“建档，分析，赛前指标确定，习惯就好，这是以后都要做的事情。”苏神走进去，带队进行,&sp;&sp;他轻车熟路,&sp;&sp;开始逐一接受检查。搞得兰迪都以为苏神以前经常做，不然怎么流程上面这么有经验？<r />
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这就是苏神的万能回答格式。<r />
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“正常偏高。”<r />
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“u正常。”<r />
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“ck正常偏低。”<r />
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“水平正常。”<r />
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苏神结束后,&sp;&sp;走到一边,&sp;&sp;周兵立刻好奇问道：“阿添,&sp;&sp;这是什么意思啊。”<r />
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他的话也吸引了其余人的关注，因为眼下……<r />
<r />
不懂就问苏神，已经是田径队里面，一个大家基本上公认的事实。<r />
<r />
这个时候正好是湖凯上去，苏神就一边看着湖凯的检查，一边和周兵说道：“又叫做血红蛋白或者血色素，它的主要生理功能是在体内输送o2和2&sp;&sp;，同时还有维持体液酸碱平衡的作用从而影响人体的身体机能。由于与o2运输能力有关，因此减少，o2供应也会减少，然后导致运动能力下降。所以含量直接影响耐力运动员的运动能力。”<r />
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“那是不是这玩意什么鬼血色素越多越好？我要是多了，是不是就运动能力爆表？”周兵一听影响耐力和运动能力，顿时陷入了歪歪想象中。<r />
<r />
“很可惜，并不是。”苏神无情打断了周兵的幻想道：“虽然赛前保持一个比较高的是好事，但是太高了，就会适得其反。因为在一定程度内，增多时，红血球压积和血液粘稠成曲线上升，那会使血流速度减慢，外周组织供氧减少。所以反而对于身体不利。适度就好。”<r />
<r />
“正常男性的在12-16g/dl，女性的在11-15g/dl，你比如现在看到的凯哥这个项目就有点偏低，这其实是你的身体在透露一个信号，你最近训练过度了。”正说着，就听到兰迪看着检查数据后对着湖凯说道：“湖，你最近训练强度太大，尤其是腿部训练，这让你的红细胞破损增加，现在你要多休息，这几天减少训练，一直到恢复。”<r />
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“也可以补充一点铁元素，帮助你恢复。”<r />
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“原来是这样。”周兵立刻点点头，表示自己又学到了，然后指着下个项目说道：“那这个u呢？这代表什么？”<r />
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“u是蛋白质和氨基酸等含氮物质在分解代谢中的产物，也叫作血尿素氮。”苏神道：“其生成和排泄处于平衡之中时，u保持稳定，当平衡遭到破坏时，蛋白质及氨基酸的分解代谢加强。u生成增多而使血中含量升高10或更多。”苏神对于这些运动指标简直是如数家珍道：“人体剧烈运动时，由于蛋白质分解代谢增强，血中u升高，其增加的程度与运动负荷的机体大小、运动员的机能有密切关系。故可将u作为监测训练量、评定运动员身体机能和疲劳的一个灵敏度指标。”<r />
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“如果这个指标太低就要考虑运动员的原糖储备是否不足，原糖储备不足的话，你在短跑的时候就会更早调动蛋白质作为能量来源。所以估计还要补充点原糖。”<r />
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“原来如此。”周兵又看到下一个指标，问道：“那这个ck呢？我看你也是正常偏低呢，阿添。”<r />
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“这个ck是指肌酸激酶。”苏神道：“ck是与人体能量代谢密切相关的指数指标。”<r />
<r />
“正常情况下肌细胞结构完整功能正常，使得ck极少的透出细胞膜，所以ck活性的变化能反映肌细胞对运动训练的适应程度。剧烈运动后ck活性显著升高，ck活性变化可作为评定运动性骨骼肌承受刺激和了解肌肉损伤及其适应恢复的敏感生化情况。”<r />
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“现在不仅仅我和凯哥，就算是你等下测试，也大概率是这个指标偏低。这是因为我们的赛前调整了训练的原因，因为负荷变小了些，肌肉刺激也比正常训练更低，自然而然这个指标就会回落。”<r />
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“再比如你看看狗焕的指标，血清睾酮，非常不错，这就意味着在现有身体状态下，他的基础运动状态很好。因为指标运动员合成代谢状态的一个展示，主要是用来判断运动员的现有疲劳状态和身体运动状态好坏。基本上来说，这个数字越高，那么运动员的基础状态就会更好。赛前的话，这个数字一般会比平常高一些。”<r />
<r />
“还有/c指标，比如耀竹哥这个，就是睾酮与皮质醇比值。这个血清睾酮和血清皮质醇水平以及两者的比值常被作为了解运动员身体合成代谢与分解代谢平衡状态，进而判断疲劳和竞技状态的重要指标。现在他这个指标正常，就说明他的身体疲劳度正常，不会拖自己的竞技状态后腿。”<r />
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“培猛现在在做的是尿肌酐系数测试，尿肌酐系数，一般来说男子为18~32，女子为10~25。这个指标是用来看你的运动专项系数怎么样，对于从事力量、绝对速度项目的运动员灵敏性高于速耐和耐力项目的运动员。所以我们短跑会比较看，长跑运动员则不常看。”<r />
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“还有这个是儿茶酚胺，这个是血液氨基酸，这个是……”<r />
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苏神说完后，周兵都惊呆了。<r />
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完全没有想到，一个赛前测试，还可以测试出这么多东西出来。<r />
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而且这都是硬性指标，可以直观看到运动员的现下身体状态，一点都不玩虚的。<r />
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“老米那边是不是都这样。”周兵得到了苏神肯定的答案后，摇摇头道：“难怪我们差距会这么大，他们都是把自己的身体调整到了最佳状态，我们则是来了就干，什么都不清楚。起步点就不同啊。以前太吃亏了。”<r />
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苏神点点头，笑道：“是的，但是以后不会再吃这个亏了。”<r />
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“因为我们以后也会有，而且会越来越专业。”<r />
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ps：所以专业的运动员，真的很辛苦，这些细节也是科学运动体系的一种体现。<r />
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真正做到对于运动员的身体状态，了如指掌，帮助运动员用最佳状态去应对比赛。<r />
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肝sc论文废肝，还请大家保护一波，希望真正展现顶级运动员的真正状态，如果能做到，小紫就算是没白费，┭┮﹏┭┮~~~<r />
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