弯道加速。
梁佳宏,进入弯道时,他身体微微向内倾斜,外侧手臂摆动幅度稍大,试图利用向心力来维持高速奔跑。
然而,在起跑阶段的微小差距以及弯道技术的相对常规,使他难以对前方选手形成威胁。这是实力的差距,没办法,起码开始他是这么觉得。
他的步幅在弯道上略有减小,努力保持着节奏,希望在等会儿的弯道途中跑能有所挽回。
你还别说。
真有了效果。
起码前面的巴顿。
被他有些追上的迹象。
第二道的巴顿,入弯时脚步频率稳定,但他的弯道跑法较为传统。身体倾斜角度控制得不够精准,导致向心力的利用不是最优化,影响了速度。
当然。
最关键的还是……
他年纪大了。
实力下滑了。
77年的07年就30了,现在都三十七了,你还指望他跑多快?
老妖怪类似于加特林这些,历史上其实是很少的,就是因为少才要拿出来宣传的必要。
多了还有宣传的必要吗?
他这样下滑实属正常。
而且他高能期间保持了很长时间。
很多人30不到早就已经不行了。
这里面可不仅仅只包括亚洲人。
加特林在弯道加速过程中,展现出了强大的核心力量。他的上半身保持稳定,腰部像是一个稳固的轴心,带动下肢沿着弯道切线方向快速移动。
前面跑的很不错。
可还是传统跑法。
这样的跑法,已经不适合时代。
其实也不适合加特林的技术特点。
换成了牙买加模式。
机能训练都配合牙买加模式后。
立刻就打开格局。
当然不是每个人都适合这个模式,但是加特林其实很适合。
甚至一开始就这么跑,在他20多岁巅峰的时候,也有可能还能跑得更快。
但由于传统的美式起跑时未取得明显优势,在弯道上尽管技术出色,加特林也占不到什么便宜。
虽然他醒悟到了这个点。
可到底还没有实施。
那他现在的200米状态就还是传统的200米状态。说出来你可能不信,加特林如果用这一套传统的美式跑法,他这辈子都突破不了20秒。
因为事实就是这样。
在他最年轻技能最好的时候,用这样的方法都破不了20。
现在也一样。
那既然是破不了20秒的加特林。
又有什么威胁可言?
再加上擅长跑200米的斯皮尔蒙,又因为第1轮就不是退出了比赛。现在整个场上的米国选手,包括加特林在内……
没有一个能够打开20秒。
再加上魔都这边的天气今天也不好。
那想要跑好200米还真不容易。
以往的美式节奏分配型跑法很吃环境的影响,而且最糟糕的是一个节奏出了问题,其余的节奏也很容易出问题。
不是每个人都是阿甘约翰逊。
这一点就算是加特林。
也做不到位。
因此你别看米国队这边派出了不少的参赛选手,但其实一个有竞争力的都没有。
反倒是牙买加的这几个人跑的比较好。
比如第四道的沃伦·威尔,入弯后试图凭借出色的弯道节奏感超越对手。
他的内侧腿积极下压,外侧腿大步跨越,可是在与前面几位种花家起跑和弯道技术都不逊色的选手竞争中,暂时还未能脱颖而出,只能在弯道中咬牙坚持。
期待后续发力。
至于后面还有没有发力的空间。
他其实也不知道。
第五道的布雷克,弯道途中跑时,他终于开始稍微认真调整呼吸与步伐节奏的配合。
身体倾斜度适中,摆臂和抬腿动作主动去协调。
这个时候后,作为去年奥运冠军的实力就展现了出来。他这个水平的选手,只要真正开始认真,除了启动环节,都将渐渐进入他的优势区。
起码他现在已经甩开了颓势。
没有太多的追不上。
视觉上已经开始追了。
即便是拥有曲臂起跑,那也只能维持启动以及弯道加速期间的优势。
进入弯道途中跑。
到时候就要拼更多的硬能力。
那个时候龟速反应,负面的buff也会消失,你才能真正看到作为能和博尔特争霸的200米选手。
也是原本历史上唯一一个理论上能和博尔特争霸的人。
但也就是他。
可以这么强势。
其余的人。
你别管你是米国选手。
是牙买加选手。
通通都一样。
而此时。
苏神、谢正业和周兵三人则在弯道上开始展现出独特的优势。
苏神的曲臂起跑让他在起跑瞬间就获得了良好的加速,进入弯道后,他巧妙地将起跑优势延续。
身体向内倾斜角度堪称完美。
约为 5 - 7度之间。
现在这个角度既能充分利用弯道向心力,又不会因过度倾斜而影响向前的推进力。
他的摆臂方式也在弯道中发挥了巨大作用,内侧手臂弯曲幅度减小,快速而有力地摆动。
就好像是一个精准的节拍器,控制着身体的节奏。
外侧手臂摆动幅度加大。
这是为身体提供额外的向心力和向前的拉力。
可以看到,他的步频在弯道中几乎没有下降,步幅也保持得相当稳定,这得益于他在日常训练中对弯道技术的训练以及……
新的曲臂模式。
带来的收益。
腿部动作更是精妙。
内侧腿膝盖积极上抬,小腿快速下压,脚掌外侧着地,沿着弯道内侧切线方向精准发力。
外侧腿则充分伸展,大步跨越,每一步都像是在丈量弯道的弧度,借助弯道的弧度实现高效加速,从而进一步拉开与其他选手的距离。
或者也可以说——是拉开与曾经自己的差距。
砰、砰、砰、砰、砰。
谢正业这边,他入弯时,凭借着极高的步频迅速抢占弯道内侧跑道。
他的身体倾斜角度根据弯道弧度动态调整,在弯道前段约为 6度,到弯道中段调整为 5度左右。
内侧手臂跟着速度提升,快速摆动,频率上升的同时,带动身体快速转向。
对抗弯道向心力。
外侧手臂在摆动时,注重力量的传递,从肩部到手腕,一气呵成,帮助身体维持平衡。
并主动开始获利用更多向心力。
这是以前。
做不到的点。
他的步频在弯道中始终保持在一个极高的水平,几乎比其他以前快了一成。你别小看这一成,这使得他在弯道上就像一颗高速旋转的陀螺,沿着弯道内侧快速推进。
并且因为他的速度更快。
步频更高。
他现在内侧也更能压得住。
在弯道上展现的实力自然也就比以前更强。
大家都在进步。
这也是苏神想要看见的。
周兵的曲臂起跑所带来的步幅优势在弯道中也尽显无疑。
他进入弯道时,身体倾斜角度较大,约为 7 - 8度,充分利用了弯道的特性。
因为曲臂启动的关系,他现在摆臂幅度较大,尤其是外侧手臂,像是一把有力的船桨,在空气中划出一道道弧线,为身体提供强大的向心力和向前的推力。
这是之前弯道不可能做到的。
他的步幅在弯道上虽然比直道上略有缩小,但相较于其他选手仍然较大。
内侧腿落地时,巧妙地利用脚掌外侧着地并迅速过渡到全脚掌,减少了弯道向心力对身体的冲击。
同时外侧腿则以大步幅跨越,每一步都跨越出较长的距离。就如同在弯道上跳跃的羚羊,越发矫健。
赵昊焕看着都觉得……
这小子的跑动姿势。
总算是好看了不少。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
十米二十米三十米。
弯道途中跑。
这个时候开始出现明显分化,梁佳宏领先巴顿的趋势越发明显。
他也没想到,自己居然有机会不垫底。
巴顿在弯道“蹬摆配合”方面,未能达到最佳状态,已经是开始显出疲态。
布雷克开始发力。
结束了加速区,天下第二的能力开始展现,他深知“呼吸节奏”在 200米比赛中的重要性,控制好呼吸,紧接着遵循“摆臂与步频协同原理”,发挥真是……
给力。
加速区和启动的不足。
这里已经完全不见。
他开始迅速上位。
第一个开始吃掉前面的周兵。
周兵个人实力还是差了些,前面碰上速度起来的布雷克,还是撑不住。
布雷克“弯道节奏感”和“步幅步频转换能力”已达到了极高的水准。
跑动中精准地契合了“弯道倾斜角动态适配原则”,符合“弯道内侧臂摆频加速机制”。
同时遵循“弯道外侧臂力传导规律”,整个人在弯道上是越来越快。
很快谢正业的前面也要顶不住。
毕竟。
布雷克也是牙买加跑法。
他的教练就是定制了这套跑法的格伦.米尔斯。
“布雷克很猛,谢正业也要被追上了!”
“现在前面只剩下苏神了!这能力是真强啊!不愧是奥运会战胜了博尔特的人啊!”
杨剑也感慨,这就是硬能力,没任何话可以说,就是强!
好在苏神前面还是牢牢占据优势。
弯道上面利用大倾斜角弯道加速。
弯道内侧腿着地缓冲技术,也被他发挥的淋漓尽致。
这难度。
真不一般。
因为曲臂升级后,苏神前面爆发力更高了,但他依然能够紧紧锁住弯道内侧腿。
这对于身体的掌控能力。
以及对于弯道的敏锐嗅觉。
同时还有对于弯道技术的使用。
实在是夸张了点。
这也就是苏神。
别的人刚刚把曲臂启动升级,一般来说都会带来各种各样的,其余不可控方面。这才是真实的世界,你一个技术的改动不可能只有正面的增益,通常也会带来其余环节的改变。
这些改变同样会牵制你进步。
只有这家伙。
即便是出现了问题。
也得很快进行调整。
将其消灭。
本来兰迪还想着,前面的爆发力更强了,在弯道途中跑怎么压住内侧脚,可能会是个大麻烦。
弯道内侧腿着地缓冲技术,很有可能施展不出来,或者没有办法发挥的像以前那么好。
要搞清楚,这里是弯道。
不是直道。
那么你爆发力越强,你想要对抗的弯道向心力和离心力也越强。
那你想要做好相应的弯道技术。
也会不容易。
这一点在途中跑上更为明显。
的确很难,可无奈苏神已经提前知道了答案——
一套组合拳差点给兰迪都干懵逼。
他写着——
根据刚体转动定律m = Iα(其中m为力矩,I为转动惯量,α为角加速度),在相同的肌肉驱动力矩下,曲臂起跑能够获得更大的角加速度,从而使起跑瞬间身体能够更迅速地向前上方抬起,加快起跑速度,为后续的加速跑及弯道跑积累更大的初速度与动能。
然后通过曲臂起跑改动后,可以促使肩部、胸部及上肢肌肉群在更紧凑的空间内更高效发力。这样,肌肉收缩产生的力量通过上肢骨骼与躯干的连接点迅速传递至全身。
这可不是瞎说,是他的实验室在研究后,给出结果,苏神现在这样的曲臂起跑时,胸大肌、三角肌等肌肉的肌电活动强度在起跑瞬间显著增强,且力量传递路径缩短,减少了能量损耗。
就可以使更多的肌肉能量能够有效转化为身体的前进动力,进而提升整体爆发力。
根据向心力公式,为抵消离心力并维持向心力平衡,身体向弯道内侧倾斜。
在多次高速摄像机的训练分析中可得出,苏神其身体倾斜角度维持在75到85度之间,通过身体重心的合理偏移,就可以使地面支持力与重力的合力提供稳定的向心力。
确保在弯道上控制好新的曲臂爆发力量,平稳且快速地行进向前推进。
然后到了弯道途中跑,做好了上面这些,可以在弯道内侧腿着地时,采用脚掌外侧先着地并迅速过渡到全脚掌的着地策略。
着地瞬间,踝关节、膝关节与髋关节依次进行缓冲动作。
踝关节背屈缓冲,通过小腿三头肌的离心收缩吸收部分冲击力。
膝关节微屈,股四头肌协同进行离心收缩,进一步减缓身体下降速度。
髋关节则通过臀大肌等肌肉的适度收缩,稳定骨盆与躯干姿态。
这是因为实验室的运动学数据表明,苏神内侧腿着地时膝关节缓冲角度约为130~140,踝关节背屈角度约为100~110度,这个时候,多关节的协同缓冲机制就能有效分散了着地冲击力。
避免了单一关节承受过大压力。
而内侧腿着地过程中,肌肉的牵张反射机制起到关键作用。着地瞬间,肌肉被拉长激活肌梭,引发牵张反射,使肌肉迅速产生收缩力以对抗冲击力并推动身体前进。
因为通过检测发现,苏神小腿三头肌、股四头肌等在着地后50 - 100毫秒内即出现强烈的肌电活动高峰,表明肌肉迅速从离心收缩转换为向心收缩。
这个时候,苏神就能凭借精准的神经肌肉控制能力,根据着地时的冲击力大小与身体姿态实时调整肌肉收缩力量,确保在缓冲的同时能够快速过渡到蹬地阶段,维持弯道跑的速度与节奏。
把弯道内侧腿着地缓冲技术,在现有的强度下,继续维持住。
瞧瞧看。
就这么简单。
他也是这么跟兰迪说的。
当兰迪看到一个技术的难点攻克,就做了这么大一通科学分析,感觉自己脑子都有点晕乎。
这到底自己是专业教练。
还是他是专业教练。
不,这细细想,已经涉及到了运动科学的领域,这个领域上面,苏神才是真正的王者。
兰迪现在都得听他传道授业解惑。
没办法,知道版本答案。
就是这么的简单枯燥。
弯道极速区。
布雷克已经上来了,谢正业压不住了,只剩下了苏神和他对抗。
毫无疑问。
两个人都爆发了出来。
都是弯道六秒爆发第三阶段。
这不用怀疑。
布雷克现在能和博尔特的较量,甚至在去年的奥运会上击败他早就有了这方面的能力。
甚至离谱的是。
他直道方面的六秒爆发第三阶段都没有弄好,结果弯道六秒爆发第三阶段已经能够掌握。
这对于别人来说是离谱。
可有些人生来本就是离谱的。
布雷克就是这样的人。
所以两个人爆发了弯道极速后,更是没有人跟得上。
加特林在后面甚至已经对于自己原本深信不疑的美式传统分配节奏200米跑法……
产生了深深的动摇。
这个时候他可能有点明白了。
为什么去年迪克斯。
一定要换。
就眼下他这样的跑法。
一辈子怕是也跑不到这个水平。
一辈子也不可能跟得上那群人。
变。
必须变。
苏神摆臂动作与腿部动作紧密配合以维持身体平衡。
砰、砰、砰、砰、砰。
布雷克外侧手臂摆动幅度更大,已经达到了120度到130度之间,摆动方向偏向弯道内侧前方,这是要通过增加外侧手臂的摆动力量与幅度。
产生更大的向心力矩,辅助身体在弯道上的转向。
布雷克的技术通过千锤百炼的不断重复。
这方面的确是比博尔特更出色。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神内侧手臂摆动幅度相对较小,只有60度到70度之间,且摆动方向更贴近身体中轴线。
他这是主要起到稳定身体姿态的作用。
砰、砰、砰、砰、砰。
布雷克摆臂周期与步频高度匹配,摆臂动作产生的力量通过躯干传递至腿部,优化了腿部的蹬地效果,提高了弯道跑的整体效率。
这天赋。
也是要溢出屏幕。
明明牙买加的科研水平科技水平都不够高,那真是硬生生通过相对传统训练模式做到这一步。
要不说布雷克和博尔特两个人都天赋异禀呢?
再想出现这样的人都难。
上弯道。
过弧顶。
苏神身体倾斜角度进一步优化,根据速度的增加适度增大倾斜度,以满足更高速度下向心力的需求。
布雷克内侧腿着地缓冲时间进一步缩短,肌肉的离心——向心收缩转换更为迅速高效。
苏神着地瞬间,小腿三头肌、股四头肌等肌肉群以更高的预激活水平迎接冲击力,通过弹性势能的快速储存与释放,实现着地缓冲与蹬地力量的无缝衔接。
布雷克在高速运动状态下,核心肌群持续调整身体姿态,使头部、躯干与下肢保持在同一运动平面内,减少能量损耗与不必要的身体晃动,宛如一块钢板。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
两个人从上弯道一直杀过弧顶。
继续杀下弯道。
看的博尔特都有一些热血躁动。
恨不得自己也在场上和他们一较高下。
布雷克真是没想到,自己已经到了这个水平,本以为除了博尔特,任何人都可以不放在眼里。
哪里知道?
在整个前面,纵使自己去年完成了超进化,也还是压不住这个红色的身影。
苏。
不愧是你。
真是让我……
很难不兴奋啊。
“苏神虽然第一个进入大直道,但布雷克紧随其后!”
“追得很凶猛!”
布雷克进入大直道后,这才开始真正展现自己的能力。
世界第一历史第一超越博尔特超越约翰逊的人类200米第一后程能力。
只见出弯道后的前20米,布雷克迅速调整身体姿态,将身体重心向前平移,充分利用弯道的离心力转化为向前的冲力。
这个时候,苏神已经要顶不住。
此时,他的步幅较大且频率逐渐加快,腿部肌肉快速收缩发力,特别是大腿前侧的股四头肌和后侧的股二头肌协同工作,为加速提供强大动力,迅速拉近苏神。
其后布雷克继续加速,身体前倾角度略有增加,保持良好的前倾姿态以减少空气阻力。
他的摆臂幅度加大且更加有力,带动身体的整体节奏,使步频对比其余人,进一步提升。
同时,双脚着地时间缩短,脚掌着地方式由全脚掌逐渐过渡到前脚掌,利用前脚掌的弹性更好地推动身体前进。
速度显著提升。
苏神已经压不住。
开始被追上。
持平。
然后超越。
后面就都是布雷克的表演时间。
又是十米。
布雷克已达到较高速度,他的核心肌群开始发挥关键作用,稳定身体的平衡和姿态,确保力量能够高效地从腿部传递到上身。
多年的训练,让他的核心坚如钢铁。
腿部肌肉的爆发力持续输出,每一步的蹬地都强劲有力。
这里就算是博尔特。
都占不到多少便宜。
他的苦练在这里给他带来了巨大的效果。
最后50米。
布雷克的速度优势更加明显,与其他选手的差距进一步拉大。
他的身体略微向上抬起,减少水平方向的阻力,同时保持步幅和步频的稳定。
这时候小腿肌肉的耐力和爆发力成为关键。布雷克通过小腿三头肌的快速收缩和舒张,为每一步的蹬地提供额外的buff支持,使他能够在高速状态下继续保持强劲的冲刺势头。
远超其余人的强劲势头。
到了这个距离上。
就算是博尔特。
也得认栽。
最后50米。
苏神等人也是全面降速。
没办法,是真的搞不定。
历史上只有一个人能够克服牙买加跑法的弊端。
这个人不是别人。
就是面前的巅峰布雷克。
博尔特做不到的事情。
只有他能办得到。
这就是让即便是苏神等人,也都是采取的牙买加跑法。
却在最后50米和他不在一个层次上。
“布雷克已经冲了出来,他领先了所有人,冠军已经没有悬念了。”
那是肯定没有悬念的。
这一场比赛开始就没有悬念。
最后二十米。
他甚至因为领先已经过度开始放缓了步调。
摆臂也渐渐慢了下来。
没办法,人家就是有这个实力。
就是有这个资本。
苏神能在整个弯道上和他叫板。
激发他一些斗志。
已经实属不易。
不然你看看其余人。
除了博尔特之外。
谁还能激发他的斗志?
200米上。
已经拿到了200米奥运会冠军的布雷克。
更是气场升级。
心态提升。
很难撼动他了。
这一点上,他比博尔特要心智更加坚定,毕竟他走过来的路比博尔特可不顺利多了。没有更好的心智和心态,被压了这么多年,可能早就绷不住。
在进入大直道后,普通选手往往难以迅速调整到最佳状态。出弯道时,身体姿态转换不够流畅,重心过渡稍显迟缓,导致起始加速受到一定影响。
这里就是说的除了布雷克之外的大部分人。
即便是可以像苏神那样,迅速将弯道的势能转化为直道的动能。
也会因为牙买加跑法的本能限制。
动作逐渐变形,步幅减小。
步频难以维持。
核心肌群也难以稳定身体姿态。
使得速度逐渐趋于平稳甚至开始下降。
这一点上,布雷克才是那个最独特的人。
他拥有博尔特的没有的天赋。
苏神凭借出色的弯道技术衔接,迅速调整身体重心,步幅快速增大,步频迅猛。
他的摆臂动作紧凑且高效,带动身体快速向前。腿部肌肉快速收缩发力,前脚掌着地方式精准。
这些都没问题,就是最后50米和布雷克这种人比不了。
而且他这一枪也没必要太去冲击极限。
的的确确,主要重心还是在100米。
谢正业进入大直道也开始发威。
他以极快的速度调整好身体姿态,重心前倾的同时步幅大开,步频对比其余人同样急剧上升,摆臂幅度大且有力,与腿部动作配合得天衣无缝。
这就是速耐天赋的好处。
拥有这个天赋的他,充分利用弯道带来的速度优势,将离心力巧妙转化为向前的强大冲力,腿部肌肉群协同发力,尤其是大腿和小腿肌肉的爆发力在这一阶段尽显无遗。
抗乳酸能力爆表。
瞬间与其他选手拉开距离。
大幅度追击第二的苏神。
尤其是最后二十米。
是他的王者区域。
再加上他主要重心是在200米。
自然会全力逼迫自己。
只见他继续保持高速冲刺。
核心肌群稳定住身体,让力量在四肢间高效传递,每一步步幅步频都没有太多减少,速度快且稳定,展现出超强的直道力。
苏神收了点速度。
也无心全力逼迫。
谢正业正好相反。
这也正好是他速耐的优势区。
两者一对比。
最终,冲过终点线的时候……
谢正业势头更胜。
呼——————————————
前三名还没有跑完就已经知道是谁。
肯定是在布雷克苏神谢正业之间。
就看是苏神第二还是谢正业第二。
毕竟第一现在都知道是不可撼动。
“布雷克过线之后,谢正业和苏神,前后差不多接近!!!”
“俩人,冲过终点!!!”
在杨剑的声音中。
布雷克肯定是第一个过去。
一看成绩,最后20米都放掉了,还是跑到了19秒75。
赛季第一场最后都放成了这样。
甚至可能前面也没怎么竭尽全力。
到底他是稳赢的,没必要。
就这样还轻松跑到了19秒75太可怕。
他要是最后不放。
快个零点一秒都轻轻松松。
甚至全程紧起来。
快的更多。
这才第1场200米。
绝对实力真是无可撼动。
杨剑等人原本还在摇头,说这种实力根本不是普通人,能够企及。
是真正的天赐能力。
别人最后都是越跑越慢,就他一个人越跑越快。
这视觉效果看起来太劲爆。
难怪博尔特后面50米比上他都得跪。
真是名不虚传。
现场亲眼看更加如此。
这输了没办法。因为人类历史上除了博尔特就没有人再能和他硬杠200米,而且第3名和他距离都是一大节。
就仿佛他和博尔特在200米里面暂时都跳出了人种。
他和博尔特单独一档。
其余档次才轮得到其余人种。
关键你要想想这场比赛还下雨啊。
简直是恐怖,根本没法形容。
这场比赛还没有一点风。
真是硬的不行。
第二是……
谢正业他这一枪最终还是打开了19秒90。
人生中第2场19秒80+,就此诞生。
19秒88。
致敬上个时间线的自己。
同时刷新了自己以及全亚洲200米的最好成绩。
第三是苏神。
他这一枪跑出了19秒……89。
刷新了自己的职业生涯最好成绩。
同时也成了亚洲历史上第2个能够打开19秒90的运动员。
看了看成绩。
苏神微微点头。
能够打开19秒90已经不错了。
雨后第1场跑出,这成绩还是可以的。
给100米热身足够了。
他的淡定。
和在看台解说席上,大声欢呼着——
亚洲200米。
开始进入19秒的时代。
大相径庭。
嗯?
苏神察觉到了不对。
现场的欢呼,还有解说员的解说词,都太激动了一些。
扭头一看。
好家伙。
后面跟着自己的居然是……
同样的颜色。
周兵。
压过了牙买加和米国队其余人。
包括前200米奥运铜牌加特林。
20.00。
20秒整。
他也踩在了19秒的门槛上。
再进一步。
就是1字开头。
“我没给大家丢脸。”
周兵这场比赛,已经是拿出了全力,可以看得出的脸色都有些发白。
也许观众的目光都被前几名分走。
最多就是前三。
可事实上只有他自己知道。
这一枪。
他有多玩命。
虽然全力以赴也无法杀入前三,无法和这些天才人物并驾齐驱。
可他已经超越了自己。
更是超越了现场其余人。
即便是那些人,原本比自己更有名气。
排面更大。
此时此刻也都被他超了过去。
“哈哈。”苏神扭过头笑了笑。
更是一把搂住了他的脑袋,道:
“当然没给大家丢脸。”
他知道周兵说的是小团队。
小团队这些年的高歌猛进,实在是让周兵有些受到了刺激。
这么发狠的训练。
就是为了让自己能跟得上脚步。
起码不要给小团队抹黑。
尤其自己女朋友都这么强的份上。
更加不能认怂。
男人的执念大抵就是如此。
“从来没有过。”
苏神拍了拍周兵。
等谢正业过来。
三个人搂在一起。
不说国外媒体。
本地媒体。
早就已经把他们围了个水泄不通。
里三层外三层起来。
这宣告。
种花家的200米水平,在大家不知不觉没有注意的时候。
已经成长了起来。
除掉最可怕的那几个人。
除掉那几个外星。
他们已经迈向了世界第一流的水准上。
ps:三合一大章到!!!
新的一个月了求票票鸭!!!!!!!!!
梁佳宏,进入弯道时,他身体微微向内倾斜,外侧手臂摆动幅度稍大,试图利用向心力来维持高速奔跑。
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第二道的巴顿,入弯时脚步频率稳定,但他的弯道跑法较为传统。身体倾斜角度控制得不够精准,导致向心力的利用不是最优化,影响了速度。
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最关键的还是……
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实力下滑了。
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多了还有宣传的必要吗?
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加特林在弯道加速过程中,展现出了强大的核心力量。他的上半身保持稳定,腰部像是一个稳固的轴心,带动下肢沿着弯道切线方向快速移动。
前面跑的很不错。
可还是传统跑法。
这样的跑法,已经不适合时代。
其实也不适合加特林的技术特点。
换成了牙买加模式。
机能训练都配合牙买加模式后。
立刻就打开格局。
当然不是每个人都适合这个模式,但是加特林其实很适合。
甚至一开始就这么跑,在他20多岁巅峰的时候,也有可能还能跑得更快。
但由于传统的美式起跑时未取得明显优势,在弯道上尽管技术出色,加特林也占不到什么便宜。
虽然他醒悟到了这个点。
可到底还没有实施。
那他现在的200米状态就还是传统的200米状态。说出来你可能不信,加特林如果用这一套传统的美式跑法,他这辈子都突破不了20秒。
因为事实就是这样。
在他最年轻技能最好的时候,用这样的方法都破不了20。
现在也一样。
那既然是破不了20秒的加特林。
又有什么威胁可言?
再加上擅长跑200米的斯皮尔蒙,又因为第1轮就不是退出了比赛。现在整个场上的米国选手,包括加特林在内……
没有一个能够打开20秒。
再加上魔都这边的天气今天也不好。
那想要跑好200米还真不容易。
以往的美式节奏分配型跑法很吃环境的影响,而且最糟糕的是一个节奏出了问题,其余的节奏也很容易出问题。
不是每个人都是阿甘约翰逊。
这一点就算是加特林。
也做不到位。
因此你别看米国队这边派出了不少的参赛选手,但其实一个有竞争力的都没有。
反倒是牙买加的这几个人跑的比较好。
比如第四道的沃伦·威尔,入弯后试图凭借出色的弯道节奏感超越对手。
他的内侧腿积极下压,外侧腿大步跨越,可是在与前面几位种花家起跑和弯道技术都不逊色的选手竞争中,暂时还未能脱颖而出,只能在弯道中咬牙坚持。
期待后续发力。
至于后面还有没有发力的空间。
他其实也不知道。
第五道的布雷克,弯道途中跑时,他终于开始稍微认真调整呼吸与步伐节奏的配合。
身体倾斜度适中,摆臂和抬腿动作主动去协调。
这个时候后,作为去年奥运冠军的实力就展现了出来。他这个水平的选手,只要真正开始认真,除了启动环节,都将渐渐进入他的优势区。
起码他现在已经甩开了颓势。
没有太多的追不上。
视觉上已经开始追了。
即便是拥有曲臂起跑,那也只能维持启动以及弯道加速期间的优势。
进入弯道途中跑。
到时候就要拼更多的硬能力。
那个时候龟速反应,负面的buff也会消失,你才能真正看到作为能和博尔特争霸的200米选手。
也是原本历史上唯一一个理论上能和博尔特争霸的人。
但也就是他。
可以这么强势。
其余的人。
你别管你是米国选手。
是牙买加选手。
通通都一样。
而此时。
苏神、谢正业和周兵三人则在弯道上开始展现出独特的优势。
苏神的曲臂起跑让他在起跑瞬间就获得了良好的加速,进入弯道后,他巧妙地将起跑优势延续。
身体向内倾斜角度堪称完美。
约为 5 - 7度之间。
现在这个角度既能充分利用弯道向心力,又不会因过度倾斜而影响向前的推进力。
他的摆臂方式也在弯道中发挥了巨大作用,内侧手臂弯曲幅度减小,快速而有力地摆动。
就好像是一个精准的节拍器,控制着身体的节奏。
外侧手臂摆动幅度加大。
这是为身体提供额外的向心力和向前的拉力。
可以看到,他的步频在弯道中几乎没有下降,步幅也保持得相当稳定,这得益于他在日常训练中对弯道技术的训练以及……
新的曲臂模式。
带来的收益。
腿部动作更是精妙。
内侧腿膝盖积极上抬,小腿快速下压,脚掌外侧着地,沿着弯道内侧切线方向精准发力。
外侧腿则充分伸展,大步跨越,每一步都像是在丈量弯道的弧度,借助弯道的弧度实现高效加速,从而进一步拉开与其他选手的距离。
或者也可以说——是拉开与曾经自己的差距。
砰、砰、砰、砰、砰。
谢正业这边,他入弯时,凭借着极高的步频迅速抢占弯道内侧跑道。
他的身体倾斜角度根据弯道弧度动态调整,在弯道前段约为 6度,到弯道中段调整为 5度左右。
内侧手臂跟着速度提升,快速摆动,频率上升的同时,带动身体快速转向。
对抗弯道向心力。
外侧手臂在摆动时,注重力量的传递,从肩部到手腕,一气呵成,帮助身体维持平衡。
并主动开始获利用更多向心力。
这是以前。
做不到的点。
他的步频在弯道中始终保持在一个极高的水平,几乎比其他以前快了一成。你别小看这一成,这使得他在弯道上就像一颗高速旋转的陀螺,沿着弯道内侧快速推进。
并且因为他的速度更快。
步频更高。
他现在内侧也更能压得住。
在弯道上展现的实力自然也就比以前更强。
大家都在进步。
这也是苏神想要看见的。
周兵的曲臂起跑所带来的步幅优势在弯道中也尽显无疑。
他进入弯道时,身体倾斜角度较大,约为 7 - 8度,充分利用了弯道的特性。
因为曲臂启动的关系,他现在摆臂幅度较大,尤其是外侧手臂,像是一把有力的船桨,在空气中划出一道道弧线,为身体提供强大的向心力和向前的推力。
这是之前弯道不可能做到的。
他的步幅在弯道上虽然比直道上略有缩小,但相较于其他选手仍然较大。
内侧腿落地时,巧妙地利用脚掌外侧着地并迅速过渡到全脚掌,减少了弯道向心力对身体的冲击。
同时外侧腿则以大步幅跨越,每一步都跨越出较长的距离。就如同在弯道上跳跃的羚羊,越发矫健。
赵昊焕看着都觉得……
这小子的跑动姿势。
总算是好看了不少。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
十米二十米三十米。
弯道途中跑。
这个时候开始出现明显分化,梁佳宏领先巴顿的趋势越发明显。
他也没想到,自己居然有机会不垫底。
巴顿在弯道“蹬摆配合”方面,未能达到最佳状态,已经是开始显出疲态。
布雷克开始发力。
结束了加速区,天下第二的能力开始展现,他深知“呼吸节奏”在 200米比赛中的重要性,控制好呼吸,紧接着遵循“摆臂与步频协同原理”,发挥真是……
给力。
加速区和启动的不足。
这里已经完全不见。
他开始迅速上位。
第一个开始吃掉前面的周兵。
周兵个人实力还是差了些,前面碰上速度起来的布雷克,还是撑不住。
布雷克“弯道节奏感”和“步幅步频转换能力”已达到了极高的水准。
跑动中精准地契合了“弯道倾斜角动态适配原则”,符合“弯道内侧臂摆频加速机制”。
同时遵循“弯道外侧臂力传导规律”,整个人在弯道上是越来越快。
很快谢正业的前面也要顶不住。
毕竟。
布雷克也是牙买加跑法。
他的教练就是定制了这套跑法的格伦.米尔斯。
“布雷克很猛,谢正业也要被追上了!”
“现在前面只剩下苏神了!这能力是真强啊!不愧是奥运会战胜了博尔特的人啊!”
杨剑也感慨,这就是硬能力,没任何话可以说,就是强!
好在苏神前面还是牢牢占据优势。
弯道上面利用大倾斜角弯道加速。
弯道内侧腿着地缓冲技术,也被他发挥的淋漓尽致。
这难度。
真不一般。
因为曲臂升级后,苏神前面爆发力更高了,但他依然能够紧紧锁住弯道内侧腿。
这对于身体的掌控能力。
以及对于弯道的敏锐嗅觉。
同时还有对于弯道技术的使用。
实在是夸张了点。
这也就是苏神。
别的人刚刚把曲臂启动升级,一般来说都会带来各种各样的,其余不可控方面。这才是真实的世界,你一个技术的改动不可能只有正面的增益,通常也会带来其余环节的改变。
这些改变同样会牵制你进步。
只有这家伙。
即便是出现了问题。
也得很快进行调整。
将其消灭。
本来兰迪还想着,前面的爆发力更强了,在弯道途中跑怎么压住内侧脚,可能会是个大麻烦。
弯道内侧腿着地缓冲技术,很有可能施展不出来,或者没有办法发挥的像以前那么好。
要搞清楚,这里是弯道。
不是直道。
那么你爆发力越强,你想要对抗的弯道向心力和离心力也越强。
那你想要做好相应的弯道技术。
也会不容易。
这一点在途中跑上更为明显。
的确很难,可无奈苏神已经提前知道了答案——
一套组合拳差点给兰迪都干懵逼。
他写着——
根据刚体转动定律m = Iα(其中m为力矩,I为转动惯量,α为角加速度),在相同的肌肉驱动力矩下,曲臂起跑能够获得更大的角加速度,从而使起跑瞬间身体能够更迅速地向前上方抬起,加快起跑速度,为后续的加速跑及弯道跑积累更大的初速度与动能。
然后通过曲臂起跑改动后,可以促使肩部、胸部及上肢肌肉群在更紧凑的空间内更高效发力。这样,肌肉收缩产生的力量通过上肢骨骼与躯干的连接点迅速传递至全身。
这可不是瞎说,是他的实验室在研究后,给出结果,苏神现在这样的曲臂起跑时,胸大肌、三角肌等肌肉的肌电活动强度在起跑瞬间显著增强,且力量传递路径缩短,减少了能量损耗。
就可以使更多的肌肉能量能够有效转化为身体的前进动力,进而提升整体爆发力。
根据向心力公式,为抵消离心力并维持向心力平衡,身体向弯道内侧倾斜。
在多次高速摄像机的训练分析中可得出,苏神其身体倾斜角度维持在75到85度之间,通过身体重心的合理偏移,就可以使地面支持力与重力的合力提供稳定的向心力。
确保在弯道上控制好新的曲臂爆发力量,平稳且快速地行进向前推进。
然后到了弯道途中跑,做好了上面这些,可以在弯道内侧腿着地时,采用脚掌外侧先着地并迅速过渡到全脚掌的着地策略。
着地瞬间,踝关节、膝关节与髋关节依次进行缓冲动作。
踝关节背屈缓冲,通过小腿三头肌的离心收缩吸收部分冲击力。
膝关节微屈,股四头肌协同进行离心收缩,进一步减缓身体下降速度。
髋关节则通过臀大肌等肌肉的适度收缩,稳定骨盆与躯干姿态。
这是因为实验室的运动学数据表明,苏神内侧腿着地时膝关节缓冲角度约为130~140,踝关节背屈角度约为100~110度,这个时候,多关节的协同缓冲机制就能有效分散了着地冲击力。
避免了单一关节承受过大压力。
而内侧腿着地过程中,肌肉的牵张反射机制起到关键作用。着地瞬间,肌肉被拉长激活肌梭,引发牵张反射,使肌肉迅速产生收缩力以对抗冲击力并推动身体前进。
因为通过检测发现,苏神小腿三头肌、股四头肌等在着地后50 - 100毫秒内即出现强烈的肌电活动高峰,表明肌肉迅速从离心收缩转换为向心收缩。
这个时候,苏神就能凭借精准的神经肌肉控制能力,根据着地时的冲击力大小与身体姿态实时调整肌肉收缩力量,确保在缓冲的同时能够快速过渡到蹬地阶段,维持弯道跑的速度与节奏。
把弯道内侧腿着地缓冲技术,在现有的强度下,继续维持住。
瞧瞧看。
就这么简单。
他也是这么跟兰迪说的。
当兰迪看到一个技术的难点攻克,就做了这么大一通科学分析,感觉自己脑子都有点晕乎。
这到底自己是专业教练。
还是他是专业教练。
不,这细细想,已经涉及到了运动科学的领域,这个领域上面,苏神才是真正的王者。
兰迪现在都得听他传道授业解惑。
没办法,知道版本答案。
就是这么的简单枯燥。
弯道极速区。
布雷克已经上来了,谢正业压不住了,只剩下了苏神和他对抗。
毫无疑问。
两个人都爆发了出来。
都是弯道六秒爆发第三阶段。
这不用怀疑。
布雷克现在能和博尔特的较量,甚至在去年的奥运会上击败他早就有了这方面的能力。
甚至离谱的是。
他直道方面的六秒爆发第三阶段都没有弄好,结果弯道六秒爆发第三阶段已经能够掌握。
这对于别人来说是离谱。
可有些人生来本就是离谱的。
布雷克就是这样的人。
所以两个人爆发了弯道极速后,更是没有人跟得上。
加特林在后面甚至已经对于自己原本深信不疑的美式传统分配节奏200米跑法……
产生了深深的动摇。
这个时候他可能有点明白了。
为什么去年迪克斯。
一定要换。
就眼下他这样的跑法。
一辈子怕是也跑不到这个水平。
一辈子也不可能跟得上那群人。
变。
必须变。
苏神摆臂动作与腿部动作紧密配合以维持身体平衡。
砰、砰、砰、砰、砰。
布雷克外侧手臂摆动幅度更大,已经达到了120度到130度之间,摆动方向偏向弯道内侧前方,这是要通过增加外侧手臂的摆动力量与幅度。
产生更大的向心力矩,辅助身体在弯道上的转向。
布雷克的技术通过千锤百炼的不断重复。
这方面的确是比博尔特更出色。
砰、砰、砰、砰、砰。
苏神内侧手臂摆动幅度相对较小,只有60度到70度之间,且摆动方向更贴近身体中轴线。
他这是主要起到稳定身体姿态的作用。
砰、砰、砰、砰、砰。
布雷克摆臂周期与步频高度匹配,摆臂动作产生的力量通过躯干传递至腿部,优化了腿部的蹬地效果,提高了弯道跑的整体效率。
这天赋。
也是要溢出屏幕。
明明牙买加的科研水平科技水平都不够高,那真是硬生生通过相对传统训练模式做到这一步。
要不说布雷克和博尔特两个人都天赋异禀呢?
再想出现这样的人都难。
上弯道。
过弧顶。
苏神身体倾斜角度进一步优化,根据速度的增加适度增大倾斜度,以满足更高速度下向心力的需求。
布雷克内侧腿着地缓冲时间进一步缩短,肌肉的离心——向心收缩转换更为迅速高效。
苏神着地瞬间,小腿三头肌、股四头肌等肌肉群以更高的预激活水平迎接冲击力,通过弹性势能的快速储存与释放,实现着地缓冲与蹬地力量的无缝衔接。
布雷克在高速运动状态下,核心肌群持续调整身体姿态,使头部、躯干与下肢保持在同一运动平面内,减少能量损耗与不必要的身体晃动,宛如一块钢板。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
两个人从上弯道一直杀过弧顶。
继续杀下弯道。
看的博尔特都有一些热血躁动。
恨不得自己也在场上和他们一较高下。
布雷克真是没想到,自己已经到了这个水平,本以为除了博尔特,任何人都可以不放在眼里。
哪里知道?
在整个前面,纵使自己去年完成了超进化,也还是压不住这个红色的身影。
苏。
不愧是你。
真是让我……
很难不兴奋啊。
“苏神虽然第一个进入大直道,但布雷克紧随其后!”
“追得很凶猛!”
布雷克进入大直道后,这才开始真正展现自己的能力。
世界第一历史第一超越博尔特超越约翰逊的人类200米第一后程能力。
只见出弯道后的前20米,布雷克迅速调整身体姿态,将身体重心向前平移,充分利用弯道的离心力转化为向前的冲力。
这个时候,苏神已经要顶不住。
此时,他的步幅较大且频率逐渐加快,腿部肌肉快速收缩发力,特别是大腿前侧的股四头肌和后侧的股二头肌协同工作,为加速提供强大动力,迅速拉近苏神。
其后布雷克继续加速,身体前倾角度略有增加,保持良好的前倾姿态以减少空气阻力。
他的摆臂幅度加大且更加有力,带动身体的整体节奏,使步频对比其余人,进一步提升。
同时,双脚着地时间缩短,脚掌着地方式由全脚掌逐渐过渡到前脚掌,利用前脚掌的弹性更好地推动身体前进。
速度显著提升。
苏神已经压不住。
开始被追上。
持平。
然后超越。
后面就都是布雷克的表演时间。
又是十米。
布雷克已达到较高速度,他的核心肌群开始发挥关键作用,稳定身体的平衡和姿态,确保力量能够高效地从腿部传递到上身。
多年的训练,让他的核心坚如钢铁。
腿部肌肉的爆发力持续输出,每一步的蹬地都强劲有力。
这里就算是博尔特。
都占不到多少便宜。
他的苦练在这里给他带来了巨大的效果。
最后50米。
布雷克的速度优势更加明显,与其他选手的差距进一步拉大。
他的身体略微向上抬起,减少水平方向的阻力,同时保持步幅和步频的稳定。
这时候小腿肌肉的耐力和爆发力成为关键。布雷克通过小腿三头肌的快速收缩和舒张,为每一步的蹬地提供额外的buff支持,使他能够在高速状态下继续保持强劲的冲刺势头。
远超其余人的强劲势头。
到了这个距离上。
就算是博尔特。
也得认栽。
最后50米。
苏神等人也是全面降速。
没办法,是真的搞不定。
历史上只有一个人能够克服牙买加跑法的弊端。
这个人不是别人。
就是面前的巅峰布雷克。
博尔特做不到的事情。
只有他能办得到。
这就是让即便是苏神等人,也都是采取的牙买加跑法。
却在最后50米和他不在一个层次上。
“布雷克已经冲了出来,他领先了所有人,冠军已经没有悬念了。”
那是肯定没有悬念的。
这一场比赛开始就没有悬念。
最后二十米。
他甚至因为领先已经过度开始放缓了步调。
摆臂也渐渐慢了下来。
没办法,人家就是有这个实力。
就是有这个资本。
苏神能在整个弯道上和他叫板。
激发他一些斗志。
已经实属不易。
不然你看看其余人。
除了博尔特之外。
谁还能激发他的斗志?
200米上。
已经拿到了200米奥运会冠军的布雷克。
更是气场升级。
心态提升。
很难撼动他了。
这一点上,他比博尔特要心智更加坚定,毕竟他走过来的路比博尔特可不顺利多了。没有更好的心智和心态,被压了这么多年,可能早就绷不住。
在进入大直道后,普通选手往往难以迅速调整到最佳状态。出弯道时,身体姿态转换不够流畅,重心过渡稍显迟缓,导致起始加速受到一定影响。
这里就是说的除了布雷克之外的大部分人。
即便是可以像苏神那样,迅速将弯道的势能转化为直道的动能。
也会因为牙买加跑法的本能限制。
动作逐渐变形,步幅减小。
步频难以维持。
核心肌群也难以稳定身体姿态。
使得速度逐渐趋于平稳甚至开始下降。
这一点上,布雷克才是那个最独特的人。
他拥有博尔特的没有的天赋。
苏神凭借出色的弯道技术衔接,迅速调整身体重心,步幅快速增大,步频迅猛。
他的摆臂动作紧凑且高效,带动身体快速向前。腿部肌肉快速收缩发力,前脚掌着地方式精准。
这些都没问题,就是最后50米和布雷克这种人比不了。
而且他这一枪也没必要太去冲击极限。
的的确确,主要重心还是在100米。
谢正业进入大直道也开始发威。
他以极快的速度调整好身体姿态,重心前倾的同时步幅大开,步频对比其余人同样急剧上升,摆臂幅度大且有力,与腿部动作配合得天衣无缝。
这就是速耐天赋的好处。
拥有这个天赋的他,充分利用弯道带来的速度优势,将离心力巧妙转化为向前的强大冲力,腿部肌肉群协同发力,尤其是大腿和小腿肌肉的爆发力在这一阶段尽显无遗。
抗乳酸能力爆表。
瞬间与其他选手拉开距离。
大幅度追击第二的苏神。
尤其是最后二十米。
是他的王者区域。
再加上他主要重心是在200米。
自然会全力逼迫自己。
只见他继续保持高速冲刺。
核心肌群稳定住身体,让力量在四肢间高效传递,每一步步幅步频都没有太多减少,速度快且稳定,展现出超强的直道力。
苏神收了点速度。
也无心全力逼迫。
谢正业正好相反。
这也正好是他速耐的优势区。
两者一对比。
最终,冲过终点线的时候……
谢正业势头更胜。
呼——————————————
前三名还没有跑完就已经知道是谁。
肯定是在布雷克苏神谢正业之间。
就看是苏神第二还是谢正业第二。
毕竟第一现在都知道是不可撼动。
“布雷克过线之后,谢正业和苏神,前后差不多接近!!!”
“俩人,冲过终点!!!”
在杨剑的声音中。
布雷克肯定是第一个过去。
一看成绩,最后20米都放掉了,还是跑到了19秒75。
赛季第一场最后都放成了这样。
甚至可能前面也没怎么竭尽全力。
到底他是稳赢的,没必要。
就这样还轻松跑到了19秒75太可怕。
他要是最后不放。
快个零点一秒都轻轻松松。
甚至全程紧起来。
快的更多。
这才第1场200米。
绝对实力真是无可撼动。
杨剑等人原本还在摇头,说这种实力根本不是普通人,能够企及。
是真正的天赐能力。
别人最后都是越跑越慢,就他一个人越跑越快。
这视觉效果看起来太劲爆。
难怪博尔特后面50米比上他都得跪。
真是名不虚传。
现场亲眼看更加如此。
这输了没办法。因为人类历史上除了博尔特就没有人再能和他硬杠200米,而且第3名和他距离都是一大节。
就仿佛他和博尔特在200米里面暂时都跳出了人种。
他和博尔特单独一档。
其余档次才轮得到其余人种。
关键你要想想这场比赛还下雨啊。
简直是恐怖,根本没法形容。
这场比赛还没有一点风。
真是硬的不行。
第二是……
谢正业他这一枪最终还是打开了19秒90。
人生中第2场19秒80+,就此诞生。
19秒88。
致敬上个时间线的自己。
同时刷新了自己以及全亚洲200米的最好成绩。
第三是苏神。
他这一枪跑出了19秒……89。
刷新了自己的职业生涯最好成绩。
同时也成了亚洲历史上第2个能够打开19秒90的运动员。
看了看成绩。
苏神微微点头。
能够打开19秒90已经不错了。
雨后第1场跑出,这成绩还是可以的。
给100米热身足够了。
他的淡定。
和在看台解说席上,大声欢呼着——
亚洲200米。
开始进入19秒的时代。
大相径庭。
嗯?
苏神察觉到了不对。
现场的欢呼,还有解说员的解说词,都太激动了一些。
扭头一看。
好家伙。
后面跟着自己的居然是……
同样的颜色。
周兵。
压过了牙买加和米国队其余人。
包括前200米奥运铜牌加特林。
20.00。
20秒整。
他也踩在了19秒的门槛上。
再进一步。
就是1字开头。
“我没给大家丢脸。”
周兵这场比赛,已经是拿出了全力,可以看得出的脸色都有些发白。
也许观众的目光都被前几名分走。
最多就是前三。
可事实上只有他自己知道。
这一枪。
他有多玩命。
虽然全力以赴也无法杀入前三,无法和这些天才人物并驾齐驱。
可他已经超越了自己。
更是超越了现场其余人。
即便是那些人,原本比自己更有名气。
排面更大。
此时此刻也都被他超了过去。
“哈哈。”苏神扭过头笑了笑。
更是一把搂住了他的脑袋,道:
“当然没给大家丢脸。”
他知道周兵说的是小团队。
小团队这些年的高歌猛进,实在是让周兵有些受到了刺激。
这么发狠的训练。
就是为了让自己能跟得上脚步。
起码不要给小团队抹黑。
尤其自己女朋友都这么强的份上。
更加不能认怂。
男人的执念大抵就是如此。
“从来没有过。”
苏神拍了拍周兵。
等谢正业过来。
三个人搂在一起。
不说国外媒体。
本地媒体。
早就已经把他们围了个水泄不通。
里三层外三层起来。
这宣告。
种花家的200米水平,在大家不知不觉没有注意的时候。
已经成长了起来。
除掉最可怕的那几个人。
除掉那几个外星。
他们已经迈向了世界第一流的水准上。
ps:三合一大章到!!!
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