二沙岛大家已经完成了热身。
开始逐一进行顺腿模式。
“谁先来？”袁郭强已经是主持了很多次冬训结束的测试，这个时候说起来，也已经是少了严肃感。
这些人大部分都是有头有脸有身份的人了。
没必要再像以前训斥小孩子一样说话。
而且。
他们也不是小孩了。
“我先来吧。”
文勇毅首先站上起跑器。
砰——
他没有什么压力。
100米早就停滞不前了。
专攻60米，今年还突破了0.01秒。
那就够了。
他现在已经感觉到了。
自己的历史使命怕是已经完成。
也许60米还能跑跑。
但是100米。
他从原本的接力队铁打队员变成现在接力队都进不去。并不是他退步了，看他的每年成绩就知道，即便近几年没什么进步，但也绝对谈不上退步。
只能说。
年轻一代都成长起来了。
他原本的这个成绩。
在年轻一代里。
已经不够看。
一代新人换旧人。
长江后浪推前浪。
他觉得，已经足够，也许从今年开始100米他就渐渐开始淡化，渐渐开始边缘化。就像是当年的“二沙岛三杰”陈威他们，已经早早的进入了人生的新阶段。
在二沙岛学习了足够的知识体量后。
开始在基层锻炼。
就像是尹华隆，他现在在二沙岛做各种助理教练的工作。
偶尔也陪陪跑。
嗯，已经不和一线队员陪跑了。
他现在陪跑是陪二线和三线。
也许，要不了多久。
也许，就是今年。
也该轮到自己了。
文勇毅心态就要比其余人好的多。在他选择赚够60米的时候就是一场赌博，现在事实证明他已经赌赢了。
在苏赵强势的情况下，其余的选手基本没有办法在国际舞台上取得大赛奖牌。
竞争力也不够。
只有他。
在室内世锦赛。
反倒是英勇夺下了奖牌，而且还拿过两次。
虽然说室内世锦赛并没有达到ow级别。
但这也足够。
到底二沙岛这么多百米，跑得比自己快的人，这么多实力不比自己差的人，一辈子也没有捞到这个级别的世界级荣誉，不是吗？
在当年那一批人里面。
他够本了。
所以他现在心态很放松。
站在起跑器上。
就开始跑。
“加油啊，阿毅，可不要倒数第一呀。”
这话是尹华隆说的。
去年就是他最后一次一队陪跑。
今年他过来纯粹是看热闹和加油。
身份已经和旁边这一群二三队的小队员围观没什么区别。
他和文勇毅当年可是号称南方最强的两个小钢炮。
一段时间两个人都处于相互厮杀的状态。
自然是有些惺惺相惜。
文勇毅其实想要笑骂一声：
说，我可不是你，这么早就不行了。
不过枪声响了，自然就很快跑了出去。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
连续七步。
这个地方展现了他的强项。
极强的启动能力。
然后快速转换。
加速区快速提速。
慢慢抬头。
进入途中跑。
40米50米。
六秒爆发。
他的技术这些年已经很成熟。
前面60米的确跑得很不错。
然后，就是60米之后的速度大下降。
这一点好像也没什么变化。
文勇毅自然冲过终点线。
10.33s。
顺风0.2m/s。
“不错啊，阿毅，今年百米状态不比去年差。”跑完后，尹华隆打趣，文勇毅看了看后道：“你这话怎么听起来不像好话呢。”
“在我们二沙岛。”
“不比去年差，就等于没进步。”
“没进步就等于落后，就等于变差。”
“哈哈，我可没这么说。”尹华隆其实还是有些羡慕，因为他的职业生涯现在对比文勇毅，差距越来越大。
他也没有勇气和后者一样，当时选择放弃百米，专攻60米。
可能。
这就是他勇敢的收获吧。
“反正我的助理教练席欢迎你。”
“你可拉倒吧。你自己还是个助理教练呢，还敢让我当你的助理教练？”文勇毅说完尹华隆也恢复了心情，道：“那可不是吗？先来后到。”
“我比你先在这个岗位上工作几年，我就是你的前辈。”
“到时候进来可好好和前辈说，尊老爱幼。”
“去你的吧。”文勇毅说完，看到下一个人战胜了起跑器，“砰”的一声，就看到一个人影飞快的窜了出来。
是梁佳宏。
梁佳宏蹲踞于起跑器，宛如蓄势待发的猎豹。发令枪响，他双腿迅猛蹬地，力量从腿部直达地面，双臂快速有力摆动，如同启动的高速引擎。
十米后，梁佳宏步频急剧加快，像上紧了发条般。他的身体适度前倾以减小空气阻力，每一步都能感受到腿部肌肉的强大爆发力，步幅在加速中逐渐稳定，速度呈直线上升。
如火箭升空般气势十足。
这个节奏的稳定性比之前更好了。
去年拿下的前后节奏问题，今年更加纯属，甚至开始用节奏控制来提升整个启动加速的整体性。
不再像以前一样，一股脑就冲出去。
这样更难，更需要控制，也需要花更多的时间去训练。但是只要练出来了，那就可以给你带来更高的上限。
途中跑。
在途中跑阶段，梁佳宏展现出了的精湛技术。他的步伐稳定且富有韵律，腿部动作干净利落。大腿积极前摆带动小腿，后蹬动作扎实，为向前的动力提供坚实支撑。整个身体姿态保持平衡。
甚至让旁边不少的二三线队，大呼小叫。
直呼跑得好看。
这么多年过去，梁佳宏渐渐也从技术很粗糙的类型成为了技术精湛的运动员。原来让他最头疼，也最偷懒的各种衔接，现在也焕然一新，开始让年轻的队员们看着都觉得赏心悦目。
这两年他也经常请教兰迪这个问题。?终于在去年完成之后，今年进一步强化。
让原本存在容易脱节的技术衔接。
更进一步。
冲刺区。
梁佳宏目光如炬，斗志昂扬。他双臂摆动幅度加大、频率更快，仿佛要突破风的阻碍。腿部肌肉青筋暴起，力量瞬间再提一档。
呼——
要不是这只是顺腿，他很快就把力量放了下来。
这一枪的成绩肯定不会差。
最后一看——
10.21s。
风速0.5m/s。
看着这个成绩，梁佳宏自己都有些振奋。
果然又比去年的成绩好了些。
即便是考虑风速。
也会更好。
他知道有前面那几个人在，他现在基本没有可能拿到参加ow大赛单项的资格。你别说，他就算是打破了10秒，去年劳逸不也没有拿到入场券吗？
现阶段的亚洲。
或者说二沙岛。
已经是到了卷王之岛的程度。
他现在也没有想过要去拿什么单项名额这种近乎不可能的事。他现在只是想做到自己该做的，不说别的……
这辈子能够冲击一下10秒。
就已经够了。
因为能够打开10秒的人。
哪怕是只能打开一次。
在整个人类历史上。
也只有100多人。
比上太空的人还少。
这对于任何一个短跑的职业运动员来讲。
都是一个里程碑。
只要能够做到。
就算是这辈子拿不到ow的单独参赛名额，那也算是给自己的职业生涯一个交代。
也算是在短跑的历史上。
算是留得下名字的人。
他知道自己在人类历史上只是个很渺小的存在，放在岁月史书里面比沙砾还不如。但是如果只着眼于田径项目，只着眼于短跑项目上呢？
他还是希望自己。
可以留下一笔。
哪怕只是最简单的。
只留下一个名字。
梁佳宏，破十者。
哪怕一次。
只要有这简单的6个字。
就够了。
他现在更多的是为自己的梦想。
为自己的理想而战斗。
已经不是荣誉了。
反正 ow级别上不去。
但是在亚洲。
那还是嘎嘎乱杀。
加上苏赵之类的可以不参加洲际级比赛。
也给了他们收获周期及荣誉的机会。
到时候亚洲级别的荣誉不会少。
退役的待遇，安排肯定也不会差。
那就可以安心的做自己想做的事。
梁佳宏，现在跑步唯一的目标——
就是这个。
至于 ow大赛的奖牌。
抱歉。
他不是有吗？
他接力比赛有啊。
所以。
他现在只想为了这个目标奋斗。
至于收入，也因为搭了好几次接力大赛的顺风车。跟着接力队一起签下了合同，算是躺赢了不少。
真是荣誉也不缺，钱也不缺。
那还不为了自己的奋斗拼一拼。
留在这里还有什么意义？
梁佳宏看到成绩后，用力握拳。
好的。
又进步了一点。
待会儿正式测试。
我一定要更快一些。
更加接近10秒一些。
或许自己ow的单项奖牌已经是完全不可能，甚至自己未来还会被其余的年轻人超过去。二沙岛现在堆积的天才可不少，他自己都能感觉得到这些年轻人的蓬勃潜力和锐气。
可是……
他想成为下一个二沙岛破10的人。
起码现在第5个破10的人还没出现。
他很想试一试。
而且就目前来看。
他的职业生涯有机会。
如果今年能更接近一步的话。
的确是有机会。
就是因为自己也看到了机会。
梁佳宏才会为了这个目标，燃起这么多额外的动力。
破十。
破十者。
他也想做。
刚刚跑完的文勇毅看着这成绩，内心嘀咕道——
不会自己真的。
明年就要跟着尹华隆混了吧。
二沙岛。
真不好混啊。
全亚洲的田径训练基地。
这里。
绝对是最不好混的一个。
而文勇毅这边念头还没落地。
很快就听到起跑线上。
起跑线那边。
响起了一阵的惊愕。
PS：新的一个月了，求票票呀。
嘿嘿。。。
感谢一个大佬对于东京和巴黎时间的申请指正。俺已经改了，本来想留言感谢，但是改文的时候发现这条评论已经被吃了，点娘这个还是不好啊，你改文的时候总是容易出现吃掉评论的情况。
俺就在这里特别感谢一下了。
谢谢这位大佬了。
蟹蟹。
(本章完)
开始逐一进行顺腿模式。
“谁先来？”袁郭强已经是主持了很多次冬训结束的测试，这个时候说起来，也已经是少了严肃感。
这些人大部分都是有头有脸有身份的人了。
没必要再像以前训斥小孩子一样说话。
而且。
他们也不是小孩了。
“我先来吧。”
文勇毅首先站上起跑器。
砰——
他没有什么压力。
100米早就停滞不前了。
专攻60米，今年还突破了0.01秒。
那就够了。
他现在已经感觉到了。
自己的历史使命怕是已经完成。
也许60米还能跑跑。
但是100米。
他从原本的接力队铁打队员变成现在接力队都进不去。并不是他退步了，看他的每年成绩就知道，即便近几年没什么进步，但也绝对谈不上退步。
只能说。
年轻一代都成长起来了。
他原本的这个成绩。
在年轻一代里。
已经不够看。
一代新人换旧人。
长江后浪推前浪。
他觉得，已经足够，也许从今年开始100米他就渐渐开始淡化，渐渐开始边缘化。就像是当年的“二沙岛三杰”陈威他们，已经早早的进入了人生的新阶段。
在二沙岛学习了足够的知识体量后。
开始在基层锻炼。
就像是尹华隆，他现在在二沙岛做各种助理教练的工作。
偶尔也陪陪跑。
嗯，已经不和一线队员陪跑了。
他现在陪跑是陪二线和三线。
也许，要不了多久。
也许，就是今年。
也该轮到自己了。
文勇毅心态就要比其余人好的多。在他选择赚够60米的时候就是一场赌博，现在事实证明他已经赌赢了。
在苏赵强势的情况下，其余的选手基本没有办法在国际舞台上取得大赛奖牌。
竞争力也不够。
只有他。
在室内世锦赛。
反倒是英勇夺下了奖牌，而且还拿过两次。
虽然说室内世锦赛并没有达到ow级别。
但这也足够。
到底二沙岛这么多百米，跑得比自己快的人，这么多实力不比自己差的人，一辈子也没有捞到这个级别的世界级荣誉，不是吗？
在当年那一批人里面。
他够本了。
所以他现在心态很放松。
站在起跑器上。
就开始跑。
“加油啊，阿毅，可不要倒数第一呀。”
这话是尹华隆说的。
去年就是他最后一次一队陪跑。
今年他过来纯粹是看热闹和加油。
身份已经和旁边这一群二三队的小队员围观没什么区别。
他和文勇毅当年可是号称南方最强的两个小钢炮。
一段时间两个人都处于相互厮杀的状态。
自然是有些惺惺相惜。
文勇毅其实想要笑骂一声：
说，我可不是你，这么早就不行了。
不过枪声响了，自然就很快跑了出去。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
连续七步。
这个地方展现了他的强项。
极强的启动能力。
然后快速转换。
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慢慢抬头。
进入途中跑。
40米50米。
六秒爆发。
他的技术这些年已经很成熟。
前面60米的确跑得很不错。
然后，就是60米之后的速度大下降。
这一点好像也没什么变化。
文勇毅自然冲过终点线。
10.33s。
顺风0.2m/s。
“不错啊，阿毅，今年百米状态不比去年差。”跑完后，尹华隆打趣，文勇毅看了看后道：“你这话怎么听起来不像好话呢。”
“在我们二沙岛。”
“不比去年差，就等于没进步。”
“没进步就等于落后，就等于变差。”
“哈哈，我可没这么说。”尹华隆其实还是有些羡慕，因为他的职业生涯现在对比文勇毅，差距越来越大。
他也没有勇气和后者一样，当时选择放弃百米，专攻60米。
可能。
这就是他勇敢的收获吧。
“反正我的助理教练席欢迎你。”
“你可拉倒吧。你自己还是个助理教练呢，还敢让我当你的助理教练？”文勇毅说完尹华隆也恢复了心情，道：“那可不是吗？先来后到。”
“我比你先在这个岗位上工作几年，我就是你的前辈。”
“到时候进来可好好和前辈说，尊老爱幼。”
“去你的吧。”文勇毅说完，看到下一个人战胜了起跑器，“砰”的一声，就看到一个人影飞快的窜了出来。
是梁佳宏。
梁佳宏蹲踞于起跑器，宛如蓄势待发的猎豹。发令枪响，他双腿迅猛蹬地，力量从腿部直达地面，双臂快速有力摆动，如同启动的高速引擎。
十米后，梁佳宏步频急剧加快，像上紧了发条般。他的身体适度前倾以减小空气阻力，每一步都能感受到腿部肌肉的强大爆发力，步幅在加速中逐渐稳定，速度呈直线上升。
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这个节奏的稳定性比之前更好了。
去年拿下的前后节奏问题，今年更加纯属，甚至开始用节奏控制来提升整个启动加速的整体性。
不再像以前一样，一股脑就冲出去。
这样更难，更需要控制，也需要花更多的时间去训练。但是只要练出来了，那就可以给你带来更高的上限。
途中跑。
在途中跑阶段，梁佳宏展现出了的精湛技术。他的步伐稳定且富有韵律，腿部动作干净利落。大腿积极前摆带动小腿，后蹬动作扎实，为向前的动力提供坚实支撑。整个身体姿态保持平衡。
甚至让旁边不少的二三线队，大呼小叫。
直呼跑得好看。
这么多年过去，梁佳宏渐渐也从技术很粗糙的类型成为了技术精湛的运动员。原来让他最头疼，也最偷懒的各种衔接，现在也焕然一新，开始让年轻的队员们看着都觉得赏心悦目。
这两年他也经常请教兰迪这个问题。?终于在去年完成之后，今年进一步强化。
让原本存在容易脱节的技术衔接。
更进一步。
冲刺区。
梁佳宏目光如炬，斗志昂扬。他双臂摆动幅度加大、频率更快，仿佛要突破风的阻碍。腿部肌肉青筋暴起，力量瞬间再提一档。
呼——
要不是这只是顺腿，他很快就把力量放了下来。
这一枪的成绩肯定不会差。
最后一看——
10.21s。
风速0.5m/s。
看着这个成绩，梁佳宏自己都有些振奋。
果然又比去年的成绩好了些。
即便是考虑风速。
也会更好。
他知道有前面那几个人在，他现在基本没有可能拿到参加ow大赛单项的资格。你别说，他就算是打破了10秒，去年劳逸不也没有拿到入场券吗？
现阶段的亚洲。
或者说二沙岛。
已经是到了卷王之岛的程度。
他现在也没有想过要去拿什么单项名额这种近乎不可能的事。他现在只是想做到自己该做的，不说别的……
这辈子能够冲击一下10秒。
就已经够了。
因为能够打开10秒的人。
哪怕是只能打开一次。
在整个人类历史上。
也只有100多人。
比上太空的人还少。
这对于任何一个短跑的职业运动员来讲。
都是一个里程碑。
只要能够做到。
就算是这辈子拿不到ow的单独参赛名额，那也算是给自己的职业生涯一个交代。
也算是在短跑的历史上。
算是留得下名字的人。
他知道自己在人类历史上只是个很渺小的存在，放在岁月史书里面比沙砾还不如。但是如果只着眼于田径项目，只着眼于短跑项目上呢？
他还是希望自己。
可以留下一笔。
哪怕只是最简单的。
只留下一个名字。
梁佳宏，破十者。
哪怕一次。
只要有这简单的6个字。
就够了。
他现在更多的是为自己的梦想。
为自己的理想而战斗。
已经不是荣誉了。
反正 ow级别上不去。
但是在亚洲。
那还是嘎嘎乱杀。
加上苏赵之类的可以不参加洲际级比赛。
也给了他们收获周期及荣誉的机会。
到时候亚洲级别的荣誉不会少。
退役的待遇，安排肯定也不会差。
那就可以安心的做自己想做的事。
梁佳宏，现在跑步唯一的目标——
就是这个。
至于 ow大赛的奖牌。
抱歉。
他不是有吗？
他接力比赛有啊。
所以。
他现在只想为了这个目标奋斗。
至于收入，也因为搭了好几次接力大赛的顺风车。跟着接力队一起签下了合同，算是躺赢了不少。
真是荣誉也不缺，钱也不缺。
那还不为了自己的奋斗拼一拼。
留在这里还有什么意义？
梁佳宏看到成绩后，用力握拳。
好的。
又进步了一点。
待会儿正式测试。
我一定要更快一些。
更加接近10秒一些。
或许自己ow的单项奖牌已经是完全不可能，甚至自己未来还会被其余的年轻人超过去。二沙岛现在堆积的天才可不少，他自己都能感觉得到这些年轻人的蓬勃潜力和锐气。
可是……
他想成为下一个二沙岛破10的人。
起码现在第5个破10的人还没出现。
他很想试一试。
而且就目前来看。
他的职业生涯有机会。
如果今年能更接近一步的话。
的确是有机会。
就是因为自己也看到了机会。
梁佳宏才会为了这个目标，燃起这么多额外的动力。
破十。
破十者。
他也想做。
刚刚跑完的文勇毅看着这成绩，内心嘀咕道——
不会自己真的。
明年就要跟着尹华隆混了吧。
二沙岛。
真不好混啊。
全亚洲的田径训练基地。
这里。
绝对是最不好混的一个。
而文勇毅这边念头还没落地。
很快就听到起跑线上。
起跑线那边。
响起了一阵的惊愕。
PS：新的一个月了，求票票呀。
嘿嘿。。。
感谢一个大佬对于东京和巴黎时间的申请指正。俺已经改了，本来想留言感谢，但是改文的时候发现这条评论已经被吃了，点娘这个还是不好啊，你改文的时候总是容易出现吃掉评论的情况。
俺就在这里特别感谢一下了。
谢谢这位大佬了。
蟹蟹。
(本章完)