加特林这么一说。
的的确确,其余人都火了。
但赵昊焕这里很快想起了苏神赛前的提点——
不要管那个加特林在起点和你说的任何话。
他是个心理干扰的高手。
坚持做好自己的赛前目标即可。
呼——
赵昊焕深深吸了口气。
想到这里,他才突然发现自己也在不知不觉,被加特林刚刚的话术干扰。
还真有些想要一口气就得半决赛压过加特林的想法。
不能不说。
这家伙能够调动别人的情绪。
有几把刷子。
而且他还到处故意瞪着对手。
赵昊焕在这里更深层地认识到了加特林。
发现不像他表面上展示出来的那么狂妄自大。
他说的这些东西都是为了让他争取更多胜利的筹码。
“你看我干啥?!”加特林看到赵昊焕看着他,立刻就丢了一句垃圾话。
真是咄咄逼人。
可赵昊焕已经想起了苏神赛前的提醒,他强行控制住自己的心神,故意把自己的身子站直了些,这才居高临下的淡淡道:“没什么,看你长得矮而已。”
加特林:……
一时间竟然无法反驳。
这些该死的大高个!
和牙买加的那个大高个一样讨人厌!
……
“On your marks!。”
电子口令响了起来。
赵昊焕做好了启动准备。
曲臂撑开,单腿微微的扣在地面上,这熟悉的感觉,让他还真觉得……
自己脚下的这个奥运会跑道。
就像是平常在草莓山训练的那样。
当然听说奥运会的跑道都是专门设计的,尤其是今年还进行了大幅度革新,应该只是自己的错觉吧。
“set。”
赵昊焕跟着口令重心抬起。
转移。
然后到了自己的中前方。
借着双手分摊开来。
你还别说……
这入手的颗粒感。
真是和自己在草莓山训练的相当类似。
就差一模一样了。
天朝体育台。
“让我们来看看赵昊焕的这一枪!”
米国直播电视台。
“看看贾斯汀能否兑现他的诺言吧。”
牙买加电视台。
“让我们给阿萨法打气,让他不要赛前那么紧张,发挥失常。”
几个电视台的主持人说完后。
嘭——————
枪声响了起来。
比赛开始了。
反应最快的是……
马蒂纳。
第七道的马蒂纳,知道自己这一枪对比其余人来说,不拿出全力根本就不可能进入决赛。因此对比预赛的保守,他的半决赛可谓是全力以赴。
有点类似于苏神,2021年东京奥运会半决赛的意思。
就是把这个。
当成自己的决赛。
一冲到底。
只有这样,他才有机会在这种死亡组里面,博到一席之地。
毕竟别人又不知道布莱德曼大赛表现会这么垃圾,在马蒂纳看起来,这一次光是9.80+俱乐部就有足足4个人。
自己这才排哪到哪。
撑死了,冲个第五。
这种情况,你要是不全力以赴去拼,根本就没有任何机会。
这不,马蒂纳他在半决赛的计划就是尽量的压枪走,给自己争取更多的优势。
让自己在这一组里面有出现的一线可能。
每个人都有每个人的战术。
这。
就是马蒂纳的半决赛战术。
可马蒂纳根本也没有拿到多少的优势,很快就有人赶了上来。
是第三道的加特林以及第五道的鲍威尔。
这两个人现在都是启动级的高手。
就马蒂纳在前面建立的这点反应优势,很快就在他俩面前化为乌。
“不愧是贾斯汀!很快就取得了领先!”
这是米国那边的说法。
牙买加这边则是——
“马蒂纳反应不错但阿萨法才是这一组启动的王者!”
总而言之。
不管是哪一边的解说。
都意味着,马蒂纳成了被忽略掉的那个人。启动阶段,这一组就是加特林vs鲍威尔。
其余人根本就加入不了这个战局。
不管是赵昊焕还是布莱德曼都不行。
他们都不是这种启动能力,就可以占据优势的选手。
只见这俩人后腿蹬离起跑器后,以膝领先向前摆出,前腿快速有力地蹬伸,其后髋、膝、踝三个关节同时振奋,后蹬脚加特林为42度,鲍威尔为45度。
紧接着,又几乎同时把身体向前上方有力地送出。
此时躯干前倾与水平线加特林为15度,鲍威尔为17度。
两人都完成的很顺利,很适合自己现在的身体状态,看得出来现在两个人的状态,都十分的不错,一点启动的僵化感都察觉不到。
看得出来,两个人对于是对方冲出来和自己对抗,毫不意外。
鲍威尔出去后,第一步摆至最高时髋角为53.5度。
加特林第一步,摆至最高时髋角为55度。
鲍威尔第二步,前摆过程中膝角为67.1度。
加特林第二步,前摆过程中膝角为70.2度。
鲍威尔第三步,蹬离地面时髋角140度。
加特林第三步,蹬离地面时髋角150度。
鲍威尔第四步,蹬离地面时膝角155度。
加特林第四步,蹬离地面时膝角153度。
两个人黄金四步就进行了激烈对抗,鲍威尔没有想到加特林居然今年的启动会这么好,他今年太多比赛都因为身体状态不佳没有跑出感觉,导致除了在多哈钻石联赛,他就没有特别好好和加特林碰一碰。
没想到,一个均衡后程的选手,竟然会在复出后变成了启动如此强劲的高手。
不过……
这也没什么。
论启动能力,你也许算得上现役一流,可在历史上和苏比……
实在是差远了。
在和苏神对抗了这么多年的启动加速后,鲍威尔对于整个启动的眼光也无形中变高。
加特林这个明明做的不错,但是在他看起来,依然是……不够给力。
也就那样。
和自己以前对抗的局,差远了。
鲍威尔压了压髋角,这是要通过较低的重心获得较小的后蹬角。
而且获得更加充分的水平分力,摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段。
这让加特林的教练看丹尼斯·米切尔看了都眼睛微缩。
不愧是爆发式起跑的创始人,这个启动实在是……够暴烈。
摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段,鲍威尔这里整个人的上体前倾严重,这样的情况下,即鲍威尔的摆动腿着地时膝关节角度已经变小,因此不能像其余人那样轻松通过减小膝关节角而达到缓冲的目的。
这样还能维持身体的平衡,真是……
一般人做不到。
说明鲍威尔的启动,的确是有自己的独到之处。
就算是加特林,也学不来这个。
而这么做,还有额外的好处,只要你的身体能在这样的形态下保持一个动态平衡,那么——
原本需要支撑腿要做打击式的主动后蹬才能获得加速身体需要的后蹬力,这种后蹬动作会造成蹬离地面时膝关节角比途中跑大,可鲍威尔这么一搞……
基本上是避开了这个问题。
尤其是他这么高大的身高,却能避开这个问题,简直是奇迹。
他也即将一米九,一米八八的身高,本会放大上面这个问题,可鲍威尔硬生生依靠自己的爆破能力,爆发式启动,将其问题踩爆。要不是出来了一个田径圣体博尔特,那还真是这个问题在大高个里面……只有鲍威尔能解。
而鲍威尔没有博尔特那么好的天赋,只能说这一块的技术,老鲍的确是对得起自己启动大师的称号。
这家伙这么猛吗?
加特林今年才算是恢复过来,之前虽然也开始跑,但因为实力差距完全没有办法体会到鲍威尔的强大,本以为自己今年前程成了全美第一,足够叫板,可没有想到一开始被还在恢复期的苏神正面教育,现在又被身材更高大,重心更加不容易控制的鲍威尔上课。
这感觉……
真难受。
加特林也不是跑得不好,其实他这里已经做得足够不错,各项技术动作都在丹尼斯·米切尔看起来相当优秀,只是他的对手,不是一般人,这可是除了博尔特之外,唯一一个可以在一米八八接近一米九的身高上,作为启动高手,爆发大师的人。
何况今年鲍威尔显然在苏神液氮恢复室的帮助下,经验终于可以融入身体。
以往的一些启动小毛病,在今年几乎是消失殆尽。
也难怪今年在钻石联赛的时候,鲍老想要和苏神硬刚一枪前程。
不是没有道理。
看到这里,苏神只能说鲍威尔的启动当真——牛逼。
不出所料,老鲍在这里,占据了优势,砰砰砰,又是三步。
他在十米附近,已经是超过了加特林。
“启动方面还是鲍威尔更胜一筹!”牙买加那边的解说员大声喊道,与有荣焉。
尤其是压住这些年以来,一直和牙买加对抗,甚至是抹黑作梗的米国田径队选手。
这真是……看得牙买加大批人,各种心情舒畅。
赵昊焕和布莱德曼都在后面。
其实赵昊焕这一枪的反应排在第四位,对于他自己来说,一点不差。
可在鲍威尔和加特林的启动能力面前,还是显得逊色不少。
一群人里面,鲍威尔首先冲出,加特林紧随其后,其余人还没有看出来个明显的先后顺序。
加速区。
依然是老鲍和加特林的对决舞台。
加特林启动明明更矮,重心更容易控制,却落后一筹,这让他恼火,要在自己擅长的加速区追赶补回来。虽然他是想要鲍威尔或者是其余人和自己半决赛拼消耗,但这有个前提条件……
那就是,自己要是领先的那个。
自己要是赢家才行。
否则,这就变成了自己作茧自缚。
不过不管鲍威尔是不是打算放掉,不断算去争取第一,那他也不会这里让给加特林。
因为很简单,鲍威尔的放水模式,就是这样,前面六十米,不会放掉太多。
要放掉也是极速之后的事情。
所以加特林想要追赶过去,也要问问他老鲍同意不同意。
加特林在进入加速区后,采取的技术是技术是大幅度的摆臂与爆发式用力后蹬相结合,尽量缩短支撑时间,同时上体前倾,缩小后蹬角度,重心控制适中。
这都是经典的美式跑法改良过来。
符合他自己的人体力学和个人风格的加速技术。
而鲍威尔这边,他采取的办法是典型的牙买加加速式,起码也是从弗朗西斯指导的牙买加式里面变化过来,他的做法是促进两腿的快速交替,步幅逐步加大,动作频率逐步加快,支撑时间逐步缩短,腾空时间逐步加长,把速度渐渐加起来后,再进行下一步换挡。
就像是汽车在不断地切换档位。
为了让自己的速度更好的发挥,而进行一种身体换挡技术。
这个技术,牙买加人这边几乎都会,只是以鲍威尔这边做得更好。
这一点,就算是博尔特也不一定要比他强。
虽然博尔特也是启动高手,但稳定性,和鲍威尔没法比。
这样也是为什么鲍威尔是启动高手,而博尔特却很少有人提及,除了博尔特后面和极速更加惊人,成了标签,让人弱化了这里。还有就是博尔特自己的启动,除了巅峰期,波动更大。
不如鲍威尔稳定。
只见鲍威尔这么做,在同样达到了上体前倾,缩小后蹬角度的同时,还做到了使支撑反作用力度更加向前,增加了自己的水平分力,逐步形成加速的最佳状态。
要不是加特林的跑法也有自己的特点,尤其是这次复出后,通过摆腿与摆臂动作向前,保持了身体的适度前倾前。要不是这次复出他搞定了这个技术适配,还真不好说现在会不会被鲍威尔大力拉开。
上一世这个时候,他这一枪前面本来也更快,更不要现在更强的他。
压制加特林前面毫无压力。
从技术到能力,全面压制,加速区让加特林怎么都追不上,反而是越拉越远。
彰显自己作为人类历史上最强加速高手之一,不是浪得虚名。
“加特林完全不是阿萨法对手!没有苏博,阿萨法今年的加速度无人可挡!”
看着加特林被压制的灰头土脸,牙买加这边的解说都兴奋了,观众们也跟着一起在家里大吼大叫。抒发着压制米国队的畅快心情。
米国这边则是——
“贾斯汀被压制了,他想要努力赶上去,但好像怎么都赶不上!鲍威尔实在是厉害!”
候场区,盖伊都默默看着,感觉鲍威尔今年的状态,真是相当好。
比自己想象中还要快。
作为四巨头之一。
盖伊其实也并不关心其余人。
他的心思,都在和自己同样等级的四巨头身上。
除了这几个,即便是加特林,他都懒得多看。
谁叫加特林这个时候,连个9.80s都没有合法打开过呢。
不能怪人家盖伊不给面子啊。
其余人这边,加速区这几十米,开始出现肉眼可见的差距。
第一道詹姆斯·达苏鲁,小鹰国选手首先顶不住,开始被甩开,脱离大部队。
这你怪不了他,他就这个能力,奥运会预赛10.13s已经是赛季最好成绩,距离自己的PB也就是差了0.04s,已经是发挥了,没有失常。只是这一组太强了点,奥运会太难了点,他没有破十,完全没有戏份可以唱。
第二个开始掉队的是未来的欧洲纪录保持者,吉米.维考特。
只可惜今年不是2015,他连十秒都没有打开过,本赛季明明具备十秒左右的水平,却因为经验不够,大赛备赛做的不好,导致状态竟然没有在奥运会展现,过了之后才出来,简直是法兰西鲍威尔的行为。现在他也就是10.10+的水平。
那这里不淘汰你,淘汰谁呢。
预赛满风速都无法打开10.10s,还是先退下去,再练一年吧。
仅仅一个加速区,就有两个选手被拉开。
不,不止这样,在即将步入途中跑的瞬间,科特迪瓦的梅特.本.约瑟夫,也被刷下。
预赛借助大风10.06已经是他的最好成绩。
已经发挥了最好的自己,没有多少苛责的必要,这就是他现在最好的水平。
发挥了还是赢不了,只能是单纯的实力不济。
至此硬实力这一枪开不了10.10s的人,全都被刷下。
不可能再跟上来。
赵昊焕这里虽然在中间,但并没有拉下,反而是通过一步一步的加速,把自己的速度慢慢叠起来。庞大的身体,终于开始越来越运转,摆脱了启动的尴尬后,后面就都是他大展拳脚的时候。
赵昊焕这里只要不落后太多,他并不是多么着急。
跟着进入途中跑就是。
三十米。
运动员都开始进入途中跑。
第一个进去的,自然还是鲍威尔。
老鲍今年的状态的确是不错,这里跑得很放松,就拉开了加特林一个半身位。
并且还在增加。
但进入了途中跑后,加特林就要发力。
加速区的确是我不如你,算你狠,可是途中跑,我是均衡选手,我还会怕你?
有种,你就和我硬拼一枪,看看谁的体能消耗大!
这个时候就要看看鲍威尔的选择。
他现在的实力要比原本时间线上厉害得多,那么压制加特林只要肯用力,肯定没有问题。但愿不愿意承受决赛的体能削弱,这不好说。
苏神也在候场区看着,想要知道鲍威尔的选择答案。
鲍威尔的选择是……
继续加速!
这给场边上的弗朗西斯看着,脸色顿时变化。
看起来这场比赛赛前他给鲍威尔的指示是——
不要和加特林硬拼。
但鲍威尔这里,却没有选择这么做,看起来多少还是受了点刚刚加特林垃圾话的影响。
加特林这时候展现自己的能力了。
他的跑姿对比禁赛之前,已经进行了一个新的升级,所谓的“加特林送髋”,就是在这个时候形成,在此之前都没有这么独树一帜的送髋标志。
加特林逐步抬起上体,甚至比别人要更快一点,这是为了……尽早地过渡到摆动式步伐。
这个特点也是他这次的成果。
这样做的好处是,不仅可以早些消除动作紧张使加速跑的动作比较放松,也不过分消耗能量并使加速跑和途中跑技术衔接自然连贯。
同时也能让步长和频率在不断增加的过程中,除了刚开始着地点,通常是比较靠近身体重心射影点的稍后方外,以后着点则尽量都可以控制前移到靠近重心射影点的前方。
如此一来,有利于步幅和步频的配合比率,稳定增幅。
不容易出现搭配的混乱。
这个看起来不怎么样,但如果你能做好,对于你的途中跑稳定性,尤其是刚刚开始这一截途中跑的稳定,有着不可取代的好处。
关键是这样的动作,可以和加特林的髋部技术更加吻合。
结合起来就慢慢变成了后世津津乐道的“加特林送髋”。
加特林到底也是上一世的五虎之一,加上这么些年的沉淀,也悟出了属于自己的一些特殊跑动技术动作和小技巧。
鲍威尔察觉到了什么。
他感觉到自己的左边,有黑影渐渐接近,那不可能是别人,肯定是加特林。
他……途中跑什么时候这么厉害了?
鲍威尔对于加特林的确还是停留在9.80s以外的选手水平。
可现在看起来。
这个途中跑,相当凶狠,一点都不比超一流高手要差。
“贾斯汀开始反击了!他途中跑越来越快!他正在追上牙买加!”
米国那边看到加特林上去,也开始大喊,可见这段时间牙美田径争霸有多凶。
就在大家都忽略的后面,苏神扫了一眼,心道:
狗焕。
也该到你了吧。
果然,赵昊焕在前三十米的存在感低迷后,进入途中跑,他整个人一下子也支棱了起来。
着地动作保持膝关节的弹性。
小腿能在大腿下压时顺着惯性向前摆出。
通俗点就是——当你的大腿被按下去的时候,你的腿可以借着你的惯性往前推。
着地之前,摇摆腿的膝盖接近笔直,并且在落地的时候,小腿与地板之间的角度比垂直方向稍大。同时摆动腿脚掌接触地面时,膝关节仍保持弯屈,小腿和地面的夹角则呈明显的锐角。
这都是为了让脚后跟仍保持较高的位置时,转入高效后蹬动作。
做的不错啊,狗焕。
苏神看着,内心评价,赵昊焕果然是今年的冬训,没有含糊,一些技术动作以前赵昊焕也能做,但肯定不会做的现在这么好。
四十米,五十米。
赵昊焕超过了马蒂纳。
就在加特林和鲍威尔前面拼斗的时候,后面有个身影,不断加速,开始渐渐挤入前面的双人战局。
他已经是抢先一步冲了进去,开始为了直接晋级混战。
至于另外一个9.80+俱乐部的成员,根本就看不到他的影子。
凯斯顿.布莱德曼不知道还在哪里鬼混。
以至于特立尼达和多巴哥的观众,都要急死了。
不过他们还是相信今年9.80+的布莱德曼,可以捍卫特立尼达和多巴哥的荣光。
当然,这都是想太多。
属于特立尼达和多巴哥田径迷的一厢情愿。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
前三的竞争已经开始形成,其余人都往后靠。
“极速区!”现场解说员大声喊道。
提醒现场观众,最精彩的极速对抗要开始。
极速爆发!
极速解放!
三个人都开始做了同样的事情。
毫无意外,三个人都是爆发了六秒爆发第二阶段。
这个时候,其实内行人就已经发现了布莱德曼的不行。
因为……
全场四个9.80+俱乐部的人。
就他……
最为拉胯。
连六秒爆发第二阶段都没有解开。
那还……比个屁。
根本没法和前面三个人对抗了好不好。
半决赛而已。
这三个人几乎都比出了以前奥运会决赛的感觉。
这不夸张,以前的奥运会决赛,也就是这个水平。
不会更好。
只可能更差。
极速爆发后,加特林的送髋更加强势,步长逐步加大,随着上体逐步抬起和支撑时间的缩短,腾空时间的加长,摆腿幅度加大,步长逐步变大。
这里面最精妙的是,加特林每一步送髋出去的步幅,极为严谨。
几乎都是卡着上去。
这就是为什么加特林现在的送髋看起来这么好看的原因。
节奏感的统一。
步幅逐步提升的统一。
就会让人看起来和谐,赏心悦目,就像是鲍威尔在前面加速区刚刚做的那样。
鲍威尔虽然也做得不错,还处于领先,可这里还是要比加特林略差一头。
只是前面累积的优势更大,而且他的极速也要更好。
硬顶压制。
而就在这个时候,鲍威尔又被想到了一个问题,自己这里这么快,会不会浪费太多体能?
和弗朗西斯赛前说的,并不是这样。
这个时候,这个念头,突然影响到了他。
再加上加特林的节奏,实在是稳固,超出了鲍威尔的预料,节奏对抗下,他居然出现了自己的送髋节奏问题。
这个问题要是放在平常,并不会太大,可对上了势头凶猛的加特林……
那对比之下,问题就大了起来。
这里也暴露了他步幅和步频搭配的节奏,不如加特林的事实。
跑起来更像是开始高抬腿。
糟糕!
弗朗西斯看到这里内心暗叫不好。
因为每次这样的时候,鲍威尔都会在后面出现问题。
笨蛋!
既然已经选择了要被激怒,那就一口气冲到底啊。
你这样,还不如就这样将错就错下去呢。
这要是因为这个没有进入决赛。
那弗朗西斯真是要肠子都发青。
“鲍威尔的节奏有些被打乱了,贾斯汀机会来了!冲下去!干掉牙买加人!”
米国那边的主持人愈发兴奋,而且他也说的很对。
极速展开后,鲍威尔自己脑子抽了一下,这也是老鲍的通病,重视喜欢莫名其妙出现问题。
而且当人越发接近他的时候。
他就会越发慌。
越是稳不住自己原本需要稳住的节奏。
加特林开始接近,甚至追平。
鲍威尔这里开始出现了颓势。
除非他选择二次加速,但这样会更加消耗体能和身体机能。
老鲍这里真是一步错步步错。
难怪弗朗西斯会这么着急。
后面的赵昊焕,也发现了鲍威尔这个问题,他是不知道鲍威尔怎么了,怎么突然就好像是着了魔,不会跑步了似的。但这对于他来说,是个大好事情,因为鲍威尔要是不行,那么自己拿到第二的机会就会很大。
难度也会下降不少。
至于后面的布莱德曼,现在赵昊焕信了。
苏神说的不错。
这家伙根本不值一提。
完全不用考虑。
去年大邱就是例子,今年伦敦只是再次印证。
加特林开始超越鲍威尔。
鲍威尔这个地方越是犹豫就越是跑不出来自己的节奏,就越是着急。
只能看着自己被加特林从后面反杀过去。
只是这次不是五十米就不行了,顶到了大概六十五米左右才失控。
如此的天赋配合如此的心态。
老鲍真是……
一朵奇葩。
盖伊看着都直摇头。
好歹你鲍威尔也是四巨头之一,和我一个排位里面,现在你这样搞?
这不是让我们四巨头的名号一起丢脸么。
难怪盖伊一直不太看得上老鲍。
他感觉换成他。
如果选择了这一枪压制,根本不会给加特林机会。
鲍威尔这里做的,太愚蠢了,大失水准。
鲍威尔的教练更是着急,不过现在鲍威尔就算是被超过去也是第二。
稳住第二,好像也没有什么不可以。
决赛再去盘。
这一枪就这样算了。
可惜……
赵昊焕并不同意。
虽然他也没有料到加特林会一个月之后,送髋这么强,仿佛再次进化。
虽然他还在后面,但……
他并不慌。
虽然自己身高的原因,躯干前倾不容易那么好调整到最佳位置。
可这种事情,他早就有了自己的套路和爆发。
赵昊焕迫使摆动腿充分前摆。
这样就带出同侧骨盆。
致使其平均步长增加。
同时反过来利用躯干前倾顶着支撑腿出去。
这是要让自己脚掌从着地到离地的支撑时间相……变短。
利用身体的生理条件,积极变化,尽量转化其消极的一面,变为有利。
这就是个性化技术的作用。
高手都会有这个阶段,毕竟技术是通用的,但是你要更加符合自己,就要根据自己的生理条件来微调。
赵昊焕这个,做得很棒,这次冬训,相当的出色。
细节的问题,处理的更好了,这对于他在和加特林这样高手对抗的时候,不会容易出现鲍威尔这样的情况。
加特林并不知道这些,他这个时候还在为自己超过鲍威尔而开心,甚至扭过头看了鲍威尔一眼,做了个挤眉弄眼。
就和上一世扭过去的动作差不多。
加特林现在,的确是具备了打开9.80s的能力没问题。
可加特林才刚刚装逼,下一秒,他就感觉到自己右手边。
就在邻道方向。
有人带着钉鞋声,迅速接近自己。
七十米已经开始进入冲刺区。
赵昊焕开始增加后蹬角度。
在支撑腿着地瞬间,他膝关节度变化更小,支撑腿所附属的做功肌肉群的退让其更加地积极,以便延长肌肉的做功距离。这是因为肌肉和骨骼的附着点是不变的,赵昊焕相当明白这一点,他这里是让肌肉有着更强的拉伸情况,目的就是为了具备更高的收缩力量,因此能够获得更大的收缩“力臂”。
减缓自己速度的下滑。
尽量维持自己的极速顺下去。
顺下去更多一些。
而且冲刺区他在着地瞬间中膝关节角度远远小于165度,这都是为了更加充分进行蹬地做功。
去年他这个都做的不是特别好。
导致这里,肌肉需要额外参与做功,不便自己进行充分蹬地。
“赵……冲了上来!他逼近了加特林!”
“加特林危险!”
的确是危险。
就在加特林扭头装逼的瞬间,赵昊焕做了上面这些事情。
顿时缩小了和他的差距。
而这个时候,加特林已经是把速度放缓下来。
因为他觉得自己已经赢定了。
可哪里知道,赵昊焕会突然袭击,后程暴起。
八十米。
赵昊焕支撑腿膝关节角度改变的绝对值变高。
这是为了产生更加强劲的后蹬力。
肌肉工作更加有效,肌肉力量比率更高,并且产生力量发挥的高性价比。
最大可能的追求膝关节角度在垂直缓冲阶段过渡到离地瞬间阶段的一定范围差值最大化?
这一个连串的长名词,顿时就跳到了苏神的脑袋中。
可以啊。
狗焕你藏着掖着不少啊。
这个时候加特林感觉到不妙了。
可刚刚逼已经装了,现在速度也放了些,再重新起来,的确是会加大损耗。
马上就要决赛,得不偿失。
哪里知道,现世报来得这么快,刚刚他让鲍威尔陷入的难题,这么快就打到了自己的身上。
加不加?
加特林也犹豫,还是直接顺下去就行?
顺下去好像也可以,自己现在的速度,保持的也足够快。
应该足够……
足够?足够什么?
赵昊焕觉得好笑。
加特林。
这可是后程,是冲刺区,不是你擅长的途中跑了。
这里。
是我的优势区!
赵昊焕这里压住步频,同样不让自己加大损耗,在维持最小损耗的同时,保持着不错的速度朝着前面的加特林发起冲击。
加特林的教练米切尔看着,感觉应该是稳妥了。
这个东方选手,也压了自己的步频,应该是不可能反超了。
到底第一的位置,就是比第二会更好。
这也更加有利于决赛出成绩。
米切尔自己是运动员,参加过大赛,很清楚大赛里面,道次的重要性。
可是……
事情的发展。
出乎了米切尔的预料。
八十米,八十五米,九十米……
这个东方人竟然还在不断地“加速”?起码看起来视觉效果是这样!
还在“加速”,不断的“加速”。
怎么可能?
他的步频明明降下来了啊。
这……就是所谓的最大可能的追求膝关节角度在垂直缓冲阶段过渡到离地瞬间阶段的一定范围差值最大化。
兰迪看着微微露出笑容。
虽然他主要是负责跟进苏神,但是赵昊焕这边,他也是做了优化的。
主要是这个……
怎么帮助赵昊焕尽可能节省体能的情况下,维持速度,拿下半决赛的好位置。
以便决赛来出成绩。
谁都知道步频的偏高使肌肉收缩与放松交换频率过高快,消耗大量能量,同时引起神经系统疲劳,进而影响速度与速度耐力的发挥,引起动作的僵化,技术变形,肌体消耗等等。
所以他这里利用赵昊焕的生理优势做了一个变化。
基于冠军模型新给赵昊焕开发了一个模型变式。
就是现在大家看到的这个。
利用自己的生理条件,强大的身高,天然巨大的步幅,压住步频使得肌肉收缩与放松交换频率不过热的同时,用自己的步幅顺下去。
别人这么做,会降速很大,即便是苏神,也一样。
但是他的步幅和后程速度顺下去。
最后二十米,绝对有可能做到。
只要他做好上面这些细节段。
当然,这一枪,赵昊焕做得很不错,堪称零失误。
那就没问题了。
加特林这个时候,已经有些愕然的扭头过来,因为赵昊焕在另外一边。
他看到一个让他难以置信的画面。
明明这个东方人也在压步频,和自己做了同样的事情,可是……
为什么他的速度,却没有减弱多少?
甚至依然在快速接近自己呢?
赵昊焕很满意加特林扭过来的这一眼眼神。
这里,他就要给加特林豪华大餐加入最后一道作料。
他还可以最后十米保持比平常更好。
这是因为……
这一枪是在伦敦碗。
伦敦碗,怎么能没有风速相助呢?
是的。
再挂一个科学御风技术。
赵昊焕最后硬生生在减速压步频的状态下,不断接近加特林。
然后在加特林愕然的目光下。
最后赶上。
两个人都在同一时间,一起没有压线,就这样顺了过去。
而这个时候,一看左边跑道的电子计数器——
我去。
9.80s!!!
即便是修正到了9.82,也依然是人类奥运会历史上,最强的半决赛一枪。
刷新了博尔特在08年半决赛创造的9.84s。
奥运最快半决赛一枪。
谁能想到,第一组就爆了出来。
赵昊焕和加特林。
对决到了最后。
ps:一万五六,经典伦敦,俺会竭尽全力,把他写好!每组对抗都是经典,不可错过哦大佬们!!!
今天晚上等下还会有哈~~~~~~~~~
(本章完)
的的确确,其余人都火了。
但赵昊焕这里很快想起了苏神赛前的提点——
不要管那个加特林在起点和你说的任何话。
他是个心理干扰的高手。
坚持做好自己的赛前目标即可。
呼——
赵昊焕深深吸了口气。
想到这里,他才突然发现自己也在不知不觉,被加特林刚刚的话术干扰。
还真有些想要一口气就得半决赛压过加特林的想法。
不能不说。
这家伙能够调动别人的情绪。
有几把刷子。
而且他还到处故意瞪着对手。
赵昊焕在这里更深层地认识到了加特林。
发现不像他表面上展示出来的那么狂妄自大。
他说的这些东西都是为了让他争取更多胜利的筹码。
“你看我干啥?!”加特林看到赵昊焕看着他,立刻就丢了一句垃圾话。
真是咄咄逼人。
可赵昊焕已经想起了苏神赛前的提醒,他强行控制住自己的心神,故意把自己的身子站直了些,这才居高临下的淡淡道:“没什么,看你长得矮而已。”
加特林:……
一时间竟然无法反驳。
这些该死的大高个!
和牙买加的那个大高个一样讨人厌!
……
“On your marks!。”
电子口令响了起来。
赵昊焕做好了启动准备。
曲臂撑开,单腿微微的扣在地面上,这熟悉的感觉,让他还真觉得……
自己脚下的这个奥运会跑道。
就像是平常在草莓山训练的那样。
当然听说奥运会的跑道都是专门设计的,尤其是今年还进行了大幅度革新,应该只是自己的错觉吧。
“set。”
赵昊焕跟着口令重心抬起。
转移。
然后到了自己的中前方。
借着双手分摊开来。
你还别说……
这入手的颗粒感。
真是和自己在草莓山训练的相当类似。
就差一模一样了。
天朝体育台。
“让我们来看看赵昊焕的这一枪!”
米国直播电视台。
“看看贾斯汀能否兑现他的诺言吧。”
牙买加电视台。
“让我们给阿萨法打气,让他不要赛前那么紧张,发挥失常。”
几个电视台的主持人说完后。
嘭——————
枪声响了起来。
比赛开始了。
反应最快的是……
马蒂纳。
第七道的马蒂纳,知道自己这一枪对比其余人来说,不拿出全力根本就不可能进入决赛。因此对比预赛的保守,他的半决赛可谓是全力以赴。
有点类似于苏神,2021年东京奥运会半决赛的意思。
就是把这个。
当成自己的决赛。
一冲到底。
只有这样,他才有机会在这种死亡组里面,博到一席之地。
毕竟别人又不知道布莱德曼大赛表现会这么垃圾,在马蒂纳看起来,这一次光是9.80+俱乐部就有足足4个人。
自己这才排哪到哪。
撑死了,冲个第五。
这种情况,你要是不全力以赴去拼,根本就没有任何机会。
这不,马蒂纳他在半决赛的计划就是尽量的压枪走,给自己争取更多的优势。
让自己在这一组里面有出现的一线可能。
每个人都有每个人的战术。
这。
就是马蒂纳的半决赛战术。
可马蒂纳根本也没有拿到多少的优势,很快就有人赶了上来。
是第三道的加特林以及第五道的鲍威尔。
这两个人现在都是启动级的高手。
就马蒂纳在前面建立的这点反应优势,很快就在他俩面前化为乌。
“不愧是贾斯汀!很快就取得了领先!”
这是米国那边的说法。
牙买加这边则是——
“马蒂纳反应不错但阿萨法才是这一组启动的王者!”
总而言之。
不管是哪一边的解说。
都意味着,马蒂纳成了被忽略掉的那个人。启动阶段,这一组就是加特林vs鲍威尔。
其余人根本就加入不了这个战局。
不管是赵昊焕还是布莱德曼都不行。
他们都不是这种启动能力,就可以占据优势的选手。
只见这俩人后腿蹬离起跑器后,以膝领先向前摆出,前腿快速有力地蹬伸,其后髋、膝、踝三个关节同时振奋,后蹬脚加特林为42度,鲍威尔为45度。
紧接着,又几乎同时把身体向前上方有力地送出。
此时躯干前倾与水平线加特林为15度,鲍威尔为17度。
两人都完成的很顺利,很适合自己现在的身体状态,看得出来现在两个人的状态,都十分的不错,一点启动的僵化感都察觉不到。
看得出来,两个人对于是对方冲出来和自己对抗,毫不意外。
鲍威尔出去后,第一步摆至最高时髋角为53.5度。
加特林第一步,摆至最高时髋角为55度。
鲍威尔第二步,前摆过程中膝角为67.1度。
加特林第二步,前摆过程中膝角为70.2度。
鲍威尔第三步,蹬离地面时髋角140度。
加特林第三步,蹬离地面时髋角150度。
鲍威尔第四步,蹬离地面时膝角155度。
加特林第四步,蹬离地面时膝角153度。
两个人黄金四步就进行了激烈对抗,鲍威尔没有想到加特林居然今年的启动会这么好,他今年太多比赛都因为身体状态不佳没有跑出感觉,导致除了在多哈钻石联赛,他就没有特别好好和加特林碰一碰。
没想到,一个均衡后程的选手,竟然会在复出后变成了启动如此强劲的高手。
不过……
这也没什么。
论启动能力,你也许算得上现役一流,可在历史上和苏比……
实在是差远了。
在和苏神对抗了这么多年的启动加速后,鲍威尔对于整个启动的眼光也无形中变高。
加特林这个明明做的不错,但是在他看起来,依然是……不够给力。
也就那样。
和自己以前对抗的局,差远了。
鲍威尔压了压髋角,这是要通过较低的重心获得较小的后蹬角。
而且获得更加充分的水平分力,摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段。
这让加特林的教练看丹尼斯·米切尔看了都眼睛微缩。
不愧是爆发式起跑的创始人,这个启动实在是……够暴烈。
摆动腿还来不及把小腿充分打开就进入了支撑阶段,鲍威尔这里整个人的上体前倾严重,这样的情况下,即鲍威尔的摆动腿着地时膝关节角度已经变小,因此不能像其余人那样轻松通过减小膝关节角而达到缓冲的目的。
这样还能维持身体的平衡,真是……
一般人做不到。
说明鲍威尔的启动,的确是有自己的独到之处。
就算是加特林,也学不来这个。
而这么做,还有额外的好处,只要你的身体能在这样的形态下保持一个动态平衡,那么——
原本需要支撑腿要做打击式的主动后蹬才能获得加速身体需要的后蹬力,这种后蹬动作会造成蹬离地面时膝关节角比途中跑大,可鲍威尔这么一搞……
基本上是避开了这个问题。
尤其是他这么高大的身高,却能避开这个问题,简直是奇迹。
他也即将一米九,一米八八的身高,本会放大上面这个问题,可鲍威尔硬生生依靠自己的爆破能力,爆发式启动,将其问题踩爆。要不是出来了一个田径圣体博尔特,那还真是这个问题在大高个里面……只有鲍威尔能解。
而鲍威尔没有博尔特那么好的天赋,只能说这一块的技术,老鲍的确是对得起自己启动大师的称号。
这家伙这么猛吗?
加特林今年才算是恢复过来,之前虽然也开始跑,但因为实力差距完全没有办法体会到鲍威尔的强大,本以为自己今年前程成了全美第一,足够叫板,可没有想到一开始被还在恢复期的苏神正面教育,现在又被身材更高大,重心更加不容易控制的鲍威尔上课。
这感觉……
真难受。
加特林也不是跑得不好,其实他这里已经做得足够不错,各项技术动作都在丹尼斯·米切尔看起来相当优秀,只是他的对手,不是一般人,这可是除了博尔特之外,唯一一个可以在一米八八接近一米九的身高上,作为启动高手,爆发大师的人。
何况今年鲍威尔显然在苏神液氮恢复室的帮助下,经验终于可以融入身体。
以往的一些启动小毛病,在今年几乎是消失殆尽。
也难怪今年在钻石联赛的时候,鲍老想要和苏神硬刚一枪前程。
不是没有道理。
看到这里,苏神只能说鲍威尔的启动当真——牛逼。
不出所料,老鲍在这里,占据了优势,砰砰砰,又是三步。
他在十米附近,已经是超过了加特林。
“启动方面还是鲍威尔更胜一筹!”牙买加那边的解说员大声喊道,与有荣焉。
尤其是压住这些年以来,一直和牙买加对抗,甚至是抹黑作梗的米国田径队选手。
这真是……看得牙买加大批人,各种心情舒畅。
赵昊焕和布莱德曼都在后面。
其实赵昊焕这一枪的反应排在第四位,对于他自己来说,一点不差。
可在鲍威尔和加特林的启动能力面前,还是显得逊色不少。
一群人里面,鲍威尔首先冲出,加特林紧随其后,其余人还没有看出来个明显的先后顺序。
加速区。
依然是老鲍和加特林的对决舞台。
加特林启动明明更矮,重心更容易控制,却落后一筹,这让他恼火,要在自己擅长的加速区追赶补回来。虽然他是想要鲍威尔或者是其余人和自己半决赛拼消耗,但这有个前提条件……
那就是,自己要是领先的那个。
自己要是赢家才行。
否则,这就变成了自己作茧自缚。
不过不管鲍威尔是不是打算放掉,不断算去争取第一,那他也不会这里让给加特林。
因为很简单,鲍威尔的放水模式,就是这样,前面六十米,不会放掉太多。
要放掉也是极速之后的事情。
所以加特林想要追赶过去,也要问问他老鲍同意不同意。
加特林在进入加速区后,采取的技术是技术是大幅度的摆臂与爆发式用力后蹬相结合,尽量缩短支撑时间,同时上体前倾,缩小后蹬角度,重心控制适中。
这都是经典的美式跑法改良过来。
符合他自己的人体力学和个人风格的加速技术。
而鲍威尔这边,他采取的办法是典型的牙买加加速式,起码也是从弗朗西斯指导的牙买加式里面变化过来,他的做法是促进两腿的快速交替,步幅逐步加大,动作频率逐步加快,支撑时间逐步缩短,腾空时间逐步加长,把速度渐渐加起来后,再进行下一步换挡。
就像是汽车在不断地切换档位。
为了让自己的速度更好的发挥,而进行一种身体换挡技术。
这个技术,牙买加人这边几乎都会,只是以鲍威尔这边做得更好。
这一点,就算是博尔特也不一定要比他强。
虽然博尔特也是启动高手,但稳定性,和鲍威尔没法比。
这样也是为什么鲍威尔是启动高手,而博尔特却很少有人提及,除了博尔特后面和极速更加惊人,成了标签,让人弱化了这里。还有就是博尔特自己的启动,除了巅峰期,波动更大。
不如鲍威尔稳定。
只见鲍威尔这么做,在同样达到了上体前倾,缩小后蹬角度的同时,还做到了使支撑反作用力度更加向前,增加了自己的水平分力,逐步形成加速的最佳状态。
要不是加特林的跑法也有自己的特点,尤其是这次复出后,通过摆腿与摆臂动作向前,保持了身体的适度前倾前。要不是这次复出他搞定了这个技术适配,还真不好说现在会不会被鲍威尔大力拉开。
上一世这个时候,他这一枪前面本来也更快,更不要现在更强的他。
压制加特林前面毫无压力。
从技术到能力,全面压制,加速区让加特林怎么都追不上,反而是越拉越远。
彰显自己作为人类历史上最强加速高手之一,不是浪得虚名。
“加特林完全不是阿萨法对手!没有苏博,阿萨法今年的加速度无人可挡!”
看着加特林被压制的灰头土脸,牙买加这边的解说都兴奋了,观众们也跟着一起在家里大吼大叫。抒发着压制米国队的畅快心情。
米国这边则是——
“贾斯汀被压制了,他想要努力赶上去,但好像怎么都赶不上!鲍威尔实在是厉害!”
候场区,盖伊都默默看着,感觉鲍威尔今年的状态,真是相当好。
比自己想象中还要快。
作为四巨头之一。
盖伊其实也并不关心其余人。
他的心思,都在和自己同样等级的四巨头身上。
除了这几个,即便是加特林,他都懒得多看。
谁叫加特林这个时候,连个9.80s都没有合法打开过呢。
不能怪人家盖伊不给面子啊。
其余人这边,加速区这几十米,开始出现肉眼可见的差距。
第一道詹姆斯·达苏鲁,小鹰国选手首先顶不住,开始被甩开,脱离大部队。
这你怪不了他,他就这个能力,奥运会预赛10.13s已经是赛季最好成绩,距离自己的PB也就是差了0.04s,已经是发挥了,没有失常。只是这一组太强了点,奥运会太难了点,他没有破十,完全没有戏份可以唱。
第二个开始掉队的是未来的欧洲纪录保持者,吉米.维考特。
只可惜今年不是2015,他连十秒都没有打开过,本赛季明明具备十秒左右的水平,却因为经验不够,大赛备赛做的不好,导致状态竟然没有在奥运会展现,过了之后才出来,简直是法兰西鲍威尔的行为。现在他也就是10.10+的水平。
那这里不淘汰你,淘汰谁呢。
预赛满风速都无法打开10.10s,还是先退下去,再练一年吧。
仅仅一个加速区,就有两个选手被拉开。
不,不止这样,在即将步入途中跑的瞬间,科特迪瓦的梅特.本.约瑟夫,也被刷下。
预赛借助大风10.06已经是他的最好成绩。
已经发挥了最好的自己,没有多少苛责的必要,这就是他现在最好的水平。
发挥了还是赢不了,只能是单纯的实力不济。
至此硬实力这一枪开不了10.10s的人,全都被刷下。
不可能再跟上来。
赵昊焕这里虽然在中间,但并没有拉下,反而是通过一步一步的加速,把自己的速度慢慢叠起来。庞大的身体,终于开始越来越运转,摆脱了启动的尴尬后,后面就都是他大展拳脚的时候。
赵昊焕这里只要不落后太多,他并不是多么着急。
跟着进入途中跑就是。
三十米。
运动员都开始进入途中跑。
第一个进去的,自然还是鲍威尔。
老鲍今年的状态的确是不错,这里跑得很放松,就拉开了加特林一个半身位。
并且还在增加。
但进入了途中跑后,加特林就要发力。
加速区的确是我不如你,算你狠,可是途中跑,我是均衡选手,我还会怕你?
有种,你就和我硬拼一枪,看看谁的体能消耗大!
这个时候就要看看鲍威尔的选择。
他现在的实力要比原本时间线上厉害得多,那么压制加特林只要肯用力,肯定没有问题。但愿不愿意承受决赛的体能削弱,这不好说。
苏神也在候场区看着,想要知道鲍威尔的选择答案。
鲍威尔的选择是……
继续加速!
这给场边上的弗朗西斯看着,脸色顿时变化。
看起来这场比赛赛前他给鲍威尔的指示是——
不要和加特林硬拼。
但鲍威尔这里,却没有选择这么做,看起来多少还是受了点刚刚加特林垃圾话的影响。
加特林这时候展现自己的能力了。
他的跑姿对比禁赛之前,已经进行了一个新的升级,所谓的“加特林送髋”,就是在这个时候形成,在此之前都没有这么独树一帜的送髋标志。
加特林逐步抬起上体,甚至比别人要更快一点,这是为了……尽早地过渡到摆动式步伐。
这个特点也是他这次的成果。
这样做的好处是,不仅可以早些消除动作紧张使加速跑的动作比较放松,也不过分消耗能量并使加速跑和途中跑技术衔接自然连贯。
同时也能让步长和频率在不断增加的过程中,除了刚开始着地点,通常是比较靠近身体重心射影点的稍后方外,以后着点则尽量都可以控制前移到靠近重心射影点的前方。
如此一来,有利于步幅和步频的配合比率,稳定增幅。
不容易出现搭配的混乱。
这个看起来不怎么样,但如果你能做好,对于你的途中跑稳定性,尤其是刚刚开始这一截途中跑的稳定,有着不可取代的好处。
关键是这样的动作,可以和加特林的髋部技术更加吻合。
结合起来就慢慢变成了后世津津乐道的“加特林送髋”。
加特林到底也是上一世的五虎之一,加上这么些年的沉淀,也悟出了属于自己的一些特殊跑动技术动作和小技巧。
鲍威尔察觉到了什么。
他感觉到自己的左边,有黑影渐渐接近,那不可能是别人,肯定是加特林。
他……途中跑什么时候这么厉害了?
鲍威尔对于加特林的确还是停留在9.80s以外的选手水平。
可现在看起来。
这个途中跑,相当凶狠,一点都不比超一流高手要差。
“贾斯汀开始反击了!他途中跑越来越快!他正在追上牙买加!”
米国那边看到加特林上去,也开始大喊,可见这段时间牙美田径争霸有多凶。
就在大家都忽略的后面,苏神扫了一眼,心道:
狗焕。
也该到你了吧。
果然,赵昊焕在前三十米的存在感低迷后,进入途中跑,他整个人一下子也支棱了起来。
着地动作保持膝关节的弹性。
小腿能在大腿下压时顺着惯性向前摆出。
通俗点就是——当你的大腿被按下去的时候,你的腿可以借着你的惯性往前推。
着地之前,摇摆腿的膝盖接近笔直,并且在落地的时候,小腿与地板之间的角度比垂直方向稍大。同时摆动腿脚掌接触地面时,膝关节仍保持弯屈,小腿和地面的夹角则呈明显的锐角。
这都是为了让脚后跟仍保持较高的位置时,转入高效后蹬动作。
做的不错啊,狗焕。
苏神看着,内心评价,赵昊焕果然是今年的冬训,没有含糊,一些技术动作以前赵昊焕也能做,但肯定不会做的现在这么好。
四十米,五十米。
赵昊焕超过了马蒂纳。
就在加特林和鲍威尔前面拼斗的时候,后面有个身影,不断加速,开始渐渐挤入前面的双人战局。
他已经是抢先一步冲了进去,开始为了直接晋级混战。
至于另外一个9.80+俱乐部的成员,根本就看不到他的影子。
凯斯顿.布莱德曼不知道还在哪里鬼混。
以至于特立尼达和多巴哥的观众,都要急死了。
不过他们还是相信今年9.80+的布莱德曼,可以捍卫特立尼达和多巴哥的荣光。
当然,这都是想太多。
属于特立尼达和多巴哥田径迷的一厢情愿。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
前三的竞争已经开始形成,其余人都往后靠。
“极速区!”现场解说员大声喊道。
提醒现场观众,最精彩的极速对抗要开始。
极速爆发!
极速解放!
三个人都开始做了同样的事情。
毫无意外,三个人都是爆发了六秒爆发第二阶段。
这个时候,其实内行人就已经发现了布莱德曼的不行。
因为……
全场四个9.80+俱乐部的人。
就他……
最为拉胯。
连六秒爆发第二阶段都没有解开。
那还……比个屁。
根本没法和前面三个人对抗了好不好。
半决赛而已。
这三个人几乎都比出了以前奥运会决赛的感觉。
这不夸张,以前的奥运会决赛,也就是这个水平。
不会更好。
只可能更差。
极速爆发后,加特林的送髋更加强势,步长逐步加大,随着上体逐步抬起和支撑时间的缩短,腾空时间的加长,摆腿幅度加大,步长逐步变大。
这里面最精妙的是,加特林每一步送髋出去的步幅,极为严谨。
几乎都是卡着上去。
这就是为什么加特林现在的送髋看起来这么好看的原因。
节奏感的统一。
步幅逐步提升的统一。
就会让人看起来和谐,赏心悦目,就像是鲍威尔在前面加速区刚刚做的那样。
鲍威尔虽然也做得不错,还处于领先,可这里还是要比加特林略差一头。
只是前面累积的优势更大,而且他的极速也要更好。
硬顶压制。
而就在这个时候,鲍威尔又被想到了一个问题,自己这里这么快,会不会浪费太多体能?
和弗朗西斯赛前说的,并不是这样。
这个时候,这个念头,突然影响到了他。
再加上加特林的节奏,实在是稳固,超出了鲍威尔的预料,节奏对抗下,他居然出现了自己的送髋节奏问题。
这个问题要是放在平常,并不会太大,可对上了势头凶猛的加特林……
那对比之下,问题就大了起来。
这里也暴露了他步幅和步频搭配的节奏,不如加特林的事实。
跑起来更像是开始高抬腿。
糟糕!
弗朗西斯看到这里内心暗叫不好。
因为每次这样的时候,鲍威尔都会在后面出现问题。
笨蛋!
既然已经选择了要被激怒,那就一口气冲到底啊。
你这样,还不如就这样将错就错下去呢。
这要是因为这个没有进入决赛。
那弗朗西斯真是要肠子都发青。
“鲍威尔的节奏有些被打乱了,贾斯汀机会来了!冲下去!干掉牙买加人!”
米国那边的主持人愈发兴奋,而且他也说的很对。
极速展开后,鲍威尔自己脑子抽了一下,这也是老鲍的通病,重视喜欢莫名其妙出现问题。
而且当人越发接近他的时候。
他就会越发慌。
越是稳不住自己原本需要稳住的节奏。
加特林开始接近,甚至追平。
鲍威尔这里开始出现了颓势。
除非他选择二次加速,但这样会更加消耗体能和身体机能。
老鲍这里真是一步错步步错。
难怪弗朗西斯会这么着急。
后面的赵昊焕,也发现了鲍威尔这个问题,他是不知道鲍威尔怎么了,怎么突然就好像是着了魔,不会跑步了似的。但这对于他来说,是个大好事情,因为鲍威尔要是不行,那么自己拿到第二的机会就会很大。
难度也会下降不少。
至于后面的布莱德曼,现在赵昊焕信了。
苏神说的不错。
这家伙根本不值一提。
完全不用考虑。
去年大邱就是例子,今年伦敦只是再次印证。
加特林开始超越鲍威尔。
鲍威尔这个地方越是犹豫就越是跑不出来自己的节奏,就越是着急。
只能看着自己被加特林从后面反杀过去。
只是这次不是五十米就不行了,顶到了大概六十五米左右才失控。
如此的天赋配合如此的心态。
老鲍真是……
一朵奇葩。
盖伊看着都直摇头。
好歹你鲍威尔也是四巨头之一,和我一个排位里面,现在你这样搞?
这不是让我们四巨头的名号一起丢脸么。
难怪盖伊一直不太看得上老鲍。
他感觉换成他。
如果选择了这一枪压制,根本不会给加特林机会。
鲍威尔这里做的,太愚蠢了,大失水准。
鲍威尔的教练更是着急,不过现在鲍威尔就算是被超过去也是第二。
稳住第二,好像也没有什么不可以。
决赛再去盘。
这一枪就这样算了。
可惜……
赵昊焕并不同意。
虽然他也没有料到加特林会一个月之后,送髋这么强,仿佛再次进化。
虽然他还在后面,但……
他并不慌。
虽然自己身高的原因,躯干前倾不容易那么好调整到最佳位置。
可这种事情,他早就有了自己的套路和爆发。
赵昊焕迫使摆动腿充分前摆。
这样就带出同侧骨盆。
致使其平均步长增加。
同时反过来利用躯干前倾顶着支撑腿出去。
这是要让自己脚掌从着地到离地的支撑时间相……变短。
利用身体的生理条件,积极变化,尽量转化其消极的一面,变为有利。
这就是个性化技术的作用。
高手都会有这个阶段,毕竟技术是通用的,但是你要更加符合自己,就要根据自己的生理条件来微调。
赵昊焕这个,做得很棒,这次冬训,相当的出色。
细节的问题,处理的更好了,这对于他在和加特林这样高手对抗的时候,不会容易出现鲍威尔这样的情况。
加特林并不知道这些,他这个时候还在为自己超过鲍威尔而开心,甚至扭过头看了鲍威尔一眼,做了个挤眉弄眼。
就和上一世扭过去的动作差不多。
加特林现在,的确是具备了打开9.80s的能力没问题。
可加特林才刚刚装逼,下一秒,他就感觉到自己右手边。
就在邻道方向。
有人带着钉鞋声,迅速接近自己。
七十米已经开始进入冲刺区。
赵昊焕开始增加后蹬角度。
在支撑腿着地瞬间,他膝关节度变化更小,支撑腿所附属的做功肌肉群的退让其更加地积极,以便延长肌肉的做功距离。这是因为肌肉和骨骼的附着点是不变的,赵昊焕相当明白这一点,他这里是让肌肉有着更强的拉伸情况,目的就是为了具备更高的收缩力量,因此能够获得更大的收缩“力臂”。
减缓自己速度的下滑。
尽量维持自己的极速顺下去。
顺下去更多一些。
而且冲刺区他在着地瞬间中膝关节角度远远小于165度,这都是为了更加充分进行蹬地做功。
去年他这个都做的不是特别好。
导致这里,肌肉需要额外参与做功,不便自己进行充分蹬地。
“赵……冲了上来!他逼近了加特林!”
“加特林危险!”
的确是危险。
就在加特林扭头装逼的瞬间,赵昊焕做了上面这些事情。
顿时缩小了和他的差距。
而这个时候,加特林已经是把速度放缓下来。
因为他觉得自己已经赢定了。
可哪里知道,赵昊焕会突然袭击,后程暴起。
八十米。
赵昊焕支撑腿膝关节角度改变的绝对值变高。
这是为了产生更加强劲的后蹬力。
肌肉工作更加有效,肌肉力量比率更高,并且产生力量发挥的高性价比。
最大可能的追求膝关节角度在垂直缓冲阶段过渡到离地瞬间阶段的一定范围差值最大化?
这一个连串的长名词,顿时就跳到了苏神的脑袋中。
可以啊。
狗焕你藏着掖着不少啊。
这个时候加特林感觉到不妙了。
可刚刚逼已经装了,现在速度也放了些,再重新起来,的确是会加大损耗。
马上就要决赛,得不偿失。
哪里知道,现世报来得这么快,刚刚他让鲍威尔陷入的难题,这么快就打到了自己的身上。
加不加?
加特林也犹豫,还是直接顺下去就行?
顺下去好像也可以,自己现在的速度,保持的也足够快。
应该足够……
足够?足够什么?
赵昊焕觉得好笑。
加特林。
这可是后程,是冲刺区,不是你擅长的途中跑了。
这里。
是我的优势区!
赵昊焕这里压住步频,同样不让自己加大损耗,在维持最小损耗的同时,保持着不错的速度朝着前面的加特林发起冲击。
加特林的教练米切尔看着,感觉应该是稳妥了。
这个东方选手,也压了自己的步频,应该是不可能反超了。
到底第一的位置,就是比第二会更好。
这也更加有利于决赛出成绩。
米切尔自己是运动员,参加过大赛,很清楚大赛里面,道次的重要性。
可是……
事情的发展。
出乎了米切尔的预料。
八十米,八十五米,九十米……
这个东方人竟然还在不断地“加速”?起码看起来视觉效果是这样!
还在“加速”,不断的“加速”。
怎么可能?
他的步频明明降下来了啊。
这……就是所谓的最大可能的追求膝关节角度在垂直缓冲阶段过渡到离地瞬间阶段的一定范围差值最大化。
兰迪看着微微露出笑容。
虽然他主要是负责跟进苏神,但是赵昊焕这边,他也是做了优化的。
主要是这个……
怎么帮助赵昊焕尽可能节省体能的情况下,维持速度,拿下半决赛的好位置。
以便决赛来出成绩。
谁都知道步频的偏高使肌肉收缩与放松交换频率过高快,消耗大量能量,同时引起神经系统疲劳,进而影响速度与速度耐力的发挥,引起动作的僵化,技术变形,肌体消耗等等。
所以他这里利用赵昊焕的生理优势做了一个变化。
基于冠军模型新给赵昊焕开发了一个模型变式。
就是现在大家看到的这个。
利用自己的生理条件,强大的身高,天然巨大的步幅,压住步频使得肌肉收缩与放松交换频率不过热的同时,用自己的步幅顺下去。
别人这么做,会降速很大,即便是苏神,也一样。
但是他的步幅和后程速度顺下去。
最后二十米,绝对有可能做到。
只要他做好上面这些细节段。
当然,这一枪,赵昊焕做得很不错,堪称零失误。
那就没问题了。
加特林这个时候,已经有些愕然的扭头过来,因为赵昊焕在另外一边。
他看到一个让他难以置信的画面。
明明这个东方人也在压步频,和自己做了同样的事情,可是……
为什么他的速度,却没有减弱多少?
甚至依然在快速接近自己呢?
赵昊焕很满意加特林扭过来的这一眼眼神。
这里,他就要给加特林豪华大餐加入最后一道作料。
他还可以最后十米保持比平常更好。
这是因为……
这一枪是在伦敦碗。
伦敦碗,怎么能没有风速相助呢?
是的。
再挂一个科学御风技术。
赵昊焕最后硬生生在减速压步频的状态下,不断接近加特林。
然后在加特林愕然的目光下。
最后赶上。
两个人都在同一时间,一起没有压线,就这样顺了过去。
而这个时候,一看左边跑道的电子计数器——
我去。
9.80s!!!
即便是修正到了9.82,也依然是人类奥运会历史上,最强的半决赛一枪。
刷新了博尔特在08年半决赛创造的9.84s。
奥运最快半决赛一枪。
谁能想到,第一组就爆了出来。
赵昊焕和加特林。
对决到了最后。
ps:一万五六,经典伦敦,俺会竭尽全力,把他写好!每组对抗都是经典,不可错过哦大佬们!!!
今天晚上等下还会有哈~~~~~~~~~
(本章完)