<div id="content_tip"><b>最新网址：www.xbiqugu.info</b> 【苏神复出第二站多哈破十，位列第三。】
【虽然成绩只有9.95s，可众多对手依然声称可怕。】
【加特林封王成功！今年的他，可能会回到巅峰？】
【下一站钻石联赛，我们魔都见！】
……
结束了多哈的比赛，苏神回到了二沙岛，反正也不麻烦，距离还是比较近。
而这次回来，你就可以感觉到，整个二沙岛的氛围，很是有些不一样了。
绝大部分人都准备在这个站点开始出来比赛，作为自己2012赛季的第一枪。
为了首秀的开门红，那自然想要给自己一个最好的状态，站在赛场上。
一线队员们，都是各自做着最后的比赛训练计划，基本上都忙得不可开交。
只有苏神自己还在训练的间隙，有时间和兰迪和拉尔夫.曼，讨论技术的问题。
「我觉得半信用卡落地还有不少地方可以调整，还没有到一个让我满意的地步，尤其是对于前侧力学的融入，感觉不是特别好，你提出来的那些问题，我感觉……还不够多。」
「能不能再多找点出来，这肯定难不倒兰迪先生你吧。」
兰迪：……
每场比赛，我都给你找了那么多问题，甚至是一些问题，都在别人那里不是问题，当真是用着「吹毛求疵」的态度在做事。
兰迪自己都觉得自己，有时候「找茬」的时候，是不是太过分了点。
正常人哪有这些细节都要精益求精的。
太难了是不是。
自己要是看见别的教练这么做，估计都要多少说一句————这家伙是故意想要赶走这个运动员吧。
不然这么用放大镜来找问题，简直是不给人活路。
可苏神现在，就是不需要这个「活路」。
他很清楚，只有自己把这些「路走死了」，才有可能在比赛里面，面对那个人类历史上可能是最伟大的田径标本，才有一线「活路」可走。
为了达成这个目标，他可以说是一重开就开始准备。
这都要十年了。
一直是严格要求，怎么可能在达到这个目标之前，功亏一篑？
所以……
让问题来的更猛烈点吧！
现在的他，不怕兰迪他们「找茬」太多，就怕兰迪他们「找茬」太少。
因为太多，就意味着要调整和改动的空间还存在，那就还没有到达最佳理想状态，还有继续优化的可能，继续进步的空间，但要是太少……那就真的是惨了。
就说明自己基本上都做好了，还是只有这个水平。
那就真的是让人绝望。
你能想的懂这个问题，就能明白，为什么苏神现在，就怕「没问题」。
有问题找出来，反倒是让人开心的一件事
「苏，不过我有一点要提醒你。」拉尔夫.曼说道：「从你的比赛赛后健康评估来看，你上一场跑得虽然不错，前程继续恢复，可对于你的身体却有一点影响，尤其是半信用卡落地技术，感觉还不成熟，你跑完后我感觉不管是动作还是赛后的健康评估，都有些问题。」
「你调动腓骨肌，上一场有些过度，如果长此以往，腓骨肌短缩会使足部外翻，腓骨长肌还会下拉内侧纵弓，使内侧足弓塌陷的风险增加。」
「还有比完后的你的腓骨肌评估，力量和做功出现了明显下滑，你要知道腓骨肌无力，足踝平衡会受到影响，运动或走路时，外踝扭伤的风险会增加，马上就要奥运会了，这些问题会造成的风险，我觉得你应该知道。」
「嗯。」苏神点点头。
拉尔夫.曼说过的这些问题，他又何尝不知道？
不过在新技术的使用上，他现在就是唯一一个，他不用自己的身体作为标本来跑一跑，累积数据，怎么可能真正将其转化为自己提高的助力？
况且都到了这个水平上，就像是孙海瓶都知道，越是高水平，保持状态越难，你需要复出的训练量和训练强度，也会越大，身体的疲劳度也会越高，这都是相应的。
绝对不可能单独跳出来。
对于运动员来说，尤其是顶尖运动员，保持状态和身体的损耗，本就是一个微妙的平衡关系。
所谓状态出早了，就有这个方面的因素，因为你后面就意味着要用强大的强度去巩固，长此以往，你的身体就容易崩盘。
就像是在拉一根弓弦。
看起来有人拉开更加饱满，更加圆润，可你的目标还没有出现，你就提前这样，那你要保持需要花费的能量和精力，将会更大。在目标出现之前，把状态调整到最好，甚至是在目标出现的这一刻，把自己的状态调整到最佳，这是最理想的。
不过理想状态，一般都是达不到，所以这就需要有经验的团队和教练，来帮助运动员分配整个赛季，避免状态上来了，身体却承受不住，先一步瓦解。
「到了我们这个水平上，不就是要比身体的强度么。」苏神道：「哪有想要更好的状态和极限，自己却不承担一点风险和身体损耗的。」
「放心，这一点，我很早就在准备，完全没有问题。」
「可是这样对于身体，真的会有……」拉尔夫.曼还没有说完，苏神就摆了摆手。
「08年我拼尽全力，都只能看着某些人在前面拍胸撞线，这一次奥运会……」
「绝对不能这样了。」
「我的目标，就是阻击他。」
「两位。」
苏神看着兰迪和拉尔夫.曼，用并不高亢的声音，说着自己的内心最深层目标，道：
「不管你们信不信。」
「我今年的目标，就是阻击尤塞恩.博尔特。」
「就是要和他争个高低。」
「什么四巨头，什么前三，今年都不是我要的。」
「不管别人怎么说。」
「我今年的对手，只能有一个。」
「就是他。」
「既然是他，那两位先生，你们还觉得……我现在这样的准备和强度，是太过头么？」
「或者说，我不怎么逼迫自己。」
「两位又认为我能有几分机会？」
「今年的他。」
苏神目光肯定地说道：「可绝对不会再犯大邱的错误了。」
「这一次要想赢，就需要阻击他，没有第二种选择。」
「而现在，只有三个月了。」
「两位，你们认为呢。」
这是苏神第一次把自己的心声和赛季目标，说得这么清楚。
这么肯定。
虽然现在他才刚刚恢复破十，但目标，就一直没有变过。
兰迪和拉尔夫.曼其实之前就隐约猜到过苏神的心思和想法。
可当他们听到苏神这么赤裸裸说出来的时候。
内心还是……
有所震撼。
在看过了辣个男人的无敌表现后，还能这样树立目标，并且坚决实行的。
全世界。
就这么一个了吧。
那么作为他的教练，自己是不是……也同样要马力全开，全力以赴的支持这种伟大目
标呢？
「好！我们知道了！」
「的确这样。」
「如果你是这个目标……那你做的这些，我们都认为并不过分。」
「毕竟你的对手。」
「不是正常人啊。」
「呵呵，巧了，两位。」
苏神看到两个人都重新来了干劲，明白了自己的赛季目标，也笑着道：
「我……」
「也不是什么正常的人呢。」
兰迪和拉尔夫.曼闻言呆了几秒，随后，都一起放声笑了起来。
田径历史上。
很可能是最伟大的挑战任务。
就从这里开始了。
【虽然成绩只有9.95s，可众多对手依然声称可怕。】
【加特林封王成功！今年的他，可能会回到巅峰？】
【下一站钻石联赛，我们魔都见！】
……
结束了多哈的比赛，苏神回到了二沙岛，反正也不麻烦，距离还是比较近。
而这次回来，你就可以感觉到，整个二沙岛的氛围，很是有些不一样了。
绝大部分人都准备在这个站点开始出来比赛，作为自己2012赛季的第一枪。
为了首秀的开门红，那自然想要给自己一个最好的状态，站在赛场上。
一线队员们，都是各自做着最后的比赛训练计划，基本上都忙得不可开交。
只有苏神自己还在训练的间隙，有时间和兰迪和拉尔夫.曼，讨论技术的问题。
「我觉得半信用卡落地还有不少地方可以调整，还没有到一个让我满意的地步，尤其是对于前侧力学的融入，感觉不是特别好，你提出来的那些问题，我感觉……还不够多。」
「能不能再多找点出来，这肯定难不倒兰迪先生你吧。」
兰迪：……
每场比赛，我都给你找了那么多问题，甚至是一些问题，都在别人那里不是问题，当真是用着「吹毛求疵」的态度在做事。
兰迪自己都觉得自己，有时候「找茬」的时候，是不是太过分了点。
正常人哪有这些细节都要精益求精的。
太难了是不是。
自己要是看见别的教练这么做，估计都要多少说一句————这家伙是故意想要赶走这个运动员吧。
不然这么用放大镜来找问题，简直是不给人活路。
可苏神现在，就是不需要这个「活路」。
他很清楚，只有自己把这些「路走死了」，才有可能在比赛里面，面对那个人类历史上可能是最伟大的田径标本，才有一线「活路」可走。
为了达成这个目标，他可以说是一重开就开始准备。
这都要十年了。
一直是严格要求，怎么可能在达到这个目标之前，功亏一篑？
所以……
让问题来的更猛烈点吧！
现在的他，不怕兰迪他们「找茬」太多，就怕兰迪他们「找茬」太少。
因为太多，就意味着要调整和改动的空间还存在，那就还没有到达最佳理想状态，还有继续优化的可能，继续进步的空间，但要是太少……那就真的是惨了。
就说明自己基本上都做好了，还是只有这个水平。
那就真的是让人绝望。
你能想的懂这个问题，就能明白，为什么苏神现在，就怕「没问题」。
有问题找出来，反倒是让人开心的一件事
「苏，不过我有一点要提醒你。」拉尔夫.曼说道：「从你的比赛赛后健康评估来看，你上一场跑得虽然不错，前程继续恢复，可对于你的身体却有一点影响，尤其是半信用卡落地技术，感觉还不成熟，你跑完后我感觉不管是动作还是赛后的健康评估，都有些问题。」
「你调动腓骨肌，上一场有些过度，如果长此以往，腓骨肌短缩会使足部外翻，腓骨长肌还会下拉内侧纵弓，使内侧足弓塌陷的风险增加。」
「还有比完后的你的腓骨肌评估，力量和做功出现了明显下滑，你要知道腓骨肌无力，足踝平衡会受到影响，运动或走路时，外踝扭伤的风险会增加，马上就要奥运会了，这些问题会造成的风险，我觉得你应该知道。」
「嗯。」苏神点点头。
拉尔夫.曼说过的这些问题，他又何尝不知道？
不过在新技术的使用上，他现在就是唯一一个，他不用自己的身体作为标本来跑一跑，累积数据，怎么可能真正将其转化为自己提高的助力？
况且都到了这个水平上，就像是孙海瓶都知道，越是高水平，保持状态越难，你需要复出的训练量和训练强度，也会越大，身体的疲劳度也会越高，这都是相应的。
绝对不可能单独跳出来。
对于运动员来说，尤其是顶尖运动员，保持状态和身体的损耗，本就是一个微妙的平衡关系。
所谓状态出早了，就有这个方面的因素，因为你后面就意味着要用强大的强度去巩固，长此以往，你的身体就容易崩盘。
就像是在拉一根弓弦。
看起来有人拉开更加饱满，更加圆润，可你的目标还没有出现，你就提前这样，那你要保持需要花费的能量和精力，将会更大。在目标出现之前，把状态调整到最好，甚至是在目标出现的这一刻，把自己的状态调整到最佳，这是最理想的。
不过理想状态，一般都是达不到，所以这就需要有经验的团队和教练，来帮助运动员分配整个赛季，避免状态上来了，身体却承受不住，先一步瓦解。
「到了我们这个水平上，不就是要比身体的强度么。」苏神道：「哪有想要更好的状态和极限，自己却不承担一点风险和身体损耗的。」
「放心，这一点，我很早就在准备，完全没有问题。」
「可是这样对于身体，真的会有……」拉尔夫.曼还没有说完，苏神就摆了摆手。
「08年我拼尽全力，都只能看着某些人在前面拍胸撞线，这一次奥运会……」
「绝对不能这样了。」
「我的目标，就是阻击他。」
「两位。」
苏神看着兰迪和拉尔夫.曼，用并不高亢的声音，说着自己的内心最深层目标，道：
「不管你们信不信。」
「我今年的目标，就是阻击尤塞恩.博尔特。」
「就是要和他争个高低。」
「什么四巨头，什么前三，今年都不是我要的。」
「不管别人怎么说。」
「我今年的对手，只能有一个。」
「就是他。」
「既然是他，那两位先生，你们还觉得……我现在这样的准备和强度，是太过头么？」
「或者说，我不怎么逼迫自己。」
「两位又认为我能有几分机会？」
「今年的他。」
苏神目光肯定地说道：「可绝对不会再犯大邱的错误了。」
「这一次要想赢，就需要阻击他，没有第二种选择。」
「而现在，只有三个月了。」
「两位，你们认为呢。」
这是苏神第一次把自己的心声和赛季目标，说得这么清楚。
这么肯定。
虽然现在他才刚刚恢复破十，但目标，就一直没有变过。
兰迪和拉尔夫.曼其实之前就隐约猜到过苏神的心思和想法。
可当他们听到苏神这么赤裸裸说出来的时候。
内心还是……
有所震撼。
在看过了辣个男人的无敌表现后，还能这样树立目标，并且坚决实行的。
全世界。
就这么一个了吧。
那么作为他的教练，自己是不是……也同样要马力全开，全力以赴的支持这种伟大目
标呢？
「好！我们知道了！」
「的确这样。」
「如果你是这个目标……那你做的这些，我们都认为并不过分。」
「毕竟你的对手。」
「不是正常人啊。」
「呵呵，巧了，两位。」
苏神看到两个人都重新来了干劲，明白了自己的赛季目标，也笑着道：
「我……」
「也不是什么正常的人呢。」
兰迪和拉尔夫.曼闻言呆了几秒，随后，都一起放声笑了起来。
田径历史上。
很可能是最伟大的挑战任务。
就从这里开始了。