苏神在第五道就已经是开始做争夺金牌的准备。
首先是激活自己的意象能力。
这也是他作为重开者,领先这个时代所有人的一个能力。
在博尔特确认抢跑后,他就开始重新构建自己的赛前意象。
通过深刻调动自己的意象刻画表现能力,让身边的场景,仿佛也在发生变化。
选定的地方,自然依然是在帝都的鸟巢。
人数也太少了,大邱体育场才能坐多少人?
太少了。
必须多点,才有气氛,才能更加刺激自己的大脑皮层。
兴奋度。
这对于竞技运动员来说,是很重要的事情。
如果你比过赛,你就知道如果这天神经不够兴奋,其实你就很难跑出好成绩来,更不要说超越极限。
但如果伱的神经兴奋度很高,你甚至会觉得,自己的身体状态都要比平常更好。
竞技的精神状态,也会更有保证。
苏神现在但凡是大赛,一定会这么做,利用科学的意象化,让自己的精神状态,进入最佳。
对于他来说。
没有什么比十万人的鸟巢现场,更加让他内心激荡。
没有什么比看台上的十万观众,全都嘶吼着字正腔圆的中文,更加触动心灵。
其后就是启动。
这也是苏神一直以来,都重点在意的过程。
而且OW大赛上,因为他熟悉发枪点,就不会出现其余人那种起跑反应快了,反倒是会影响节奏的情况。
一切都是在掌控之中。
一切都是早有“预谋”。
其后就是在脑中提前配合枪声,进行自己最习惯也是眼下身体反馈最优化的起跑设定姿态。
合适的启动角度,可以让运动员在一开始就产生更大的力量。
从而直接提高启动加速的能力。
躯干前倾角。
首先设置好。
这是躯干与水平线形成的夹角。
苏神根据目前的身体状态,设定在负18度。
其后就是配合枪响的蹬地出击。
这个地方苏神给自己预测的F0(N/kg),也就是一定是在12+甚至更多。
V0(m/s),也争取上12。
Pmax(W/kg),也就是功率,肯定是35+。
RFmax(%),争取上60。
DrF(%),要达到-9.0。
这些都是要通过大量训练和比赛实战里面去积累,然后通过苏神极其强大的意象能力,建立有益的运动意象能力。
这个是很重要的,建立错误,或者你的意象能力不够,很可能会给身体下达模糊错误的指令。
这样你的肌肉调动和发力,也会进入一个错误的发力当中。
要尽量在赛前,把自己能做到的最完美步骤在脑中过一遍。
宛如就像是真的跑了一次似的。
因为苏神知道这一枪的发枪点,就可以最大程度,让自己的这一枪启动,爆发理论上的数据。
不然光是发枪点的不同,就会让你每次启动都会有波动。
而只有苏神这个看了最近OW大赛一万遍的运动员。
才会清清楚楚知道,怎么让自己的身体爆发,最好也最可能贴合这一枪。
只要能做到这一点。
那么一个超级恐怖的起步,就必然可以完成。
逆风枪虽然数据上不会这么好看,不如顺风枪,可要是你逆风还能跑的接近你顺风枪的启动水平,那你的这一枪事实上发挥,在别人看起来,就是无解的存在。
是真正的大赛型发挥。
场边上。
因为金牌的把持者被突然淘汰了,导致大家对于金牌,都有了可能。
这就让袁郭强他们,显然内心的得失心,也更重了几分。
这就是心态,有金牌的念头了,自然是一下子心态就波动了。
尤其是现在在国内或者说在亚洲,金牌的意义,实在是太大了。
苏神虽然现在国民度已经是完全不输刘祥和姚铭,但是他还差一枚金牌。
不然,总是亚洲冠军之类的,虽然也有60米世界冠军,可是百米的宣传,永远不能用世界冠军这个头衔,就多少少了点意思。
如果能够拿下一枚OW大赛的百米金牌。
那么,苏神累计起来的热度,就将出现第一次爆破。
因为100米的热度,也可以让他彻底在亚洲都成为荣誉上的第二个刘祥级。
“你说我看了这么多比赛,怎么之前就没有这么紧张过?”丰树勇在旁边看着,忍不住吞了吞嗓子眼道。
“何止是您啊丰指导。”余位力直接给丰树勇看了看自己交叉在胸前的手,道:“您看看我。”
“我这不插着手,估计都要发抖呢。”
“虽然我们是看过很多比赛,OW大赛也因为苏神他们这一批人,现场看了不少,但……”
“如此靠近金牌。”袁郭强的眼睛一直看着终点线:
“那还是第一次啊。”
是的。
就是因为这个原因。
因为是如此靠近金牌。
是因为金牌。
才会让他们三个看惯了风起云涌中年大叔,这般内心难以平静。
“现在我们能做的。”
“也只有相信小添了。”
“相信这个一直给我们种花家短跑队,带来奇迹的年轻人。”
……
“on your marks。”
电子口令再次响起。
苏神开始按照刚刚在脑子里面的细节,开始再一次重复出来。
拇长展肌和拇短伸肌感觉到大脑的命令,撑开顶住。
仿佛感觉到了桡骨、尺骨的背面和前臂骨间膜,开始走行于桡侧腕伸肌、指伸肌的深面,然后贯通拇短伸肌的上方。接着伸肌支持带深层,拇长展肌与拇短伸肌腱开始走行于同一个纤维鞘中,随后拇长展肌腱向下,进入第一掌骨底。
其后肱骨内上髁前臂筋膜,桡骨外侧面的中部,这里的旋前圆肌也做好了准备。
开始因为受力而收缩。
再接着是肱桡肌、桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌。
再接着是尺侧腕屈肌、指深屈肌、指浅屈肌、掌长肌、桡侧腕屈肌。
再接着是曲臂打开肘肌。
下臂肌群准备好后,一直延伸到了上臂肌群。
喙肱肌、肱三头肌、肱二头肌……一直到达最上侧的三角肌!
整个上臂也随着苏神的曲臂展开,开始准备待续。
手臂的肌肉,线条分明,通过高清转播镜头,一根根的呈现在全世界面前。
嗯。
就是这个感觉。
和刚刚脑海中意象模拟的感觉,基本上大差不大。
身体的调动感,肌肉的动态,都掌控在心。
“set。”
紧接着,苏神就跟着这一枪的口令,提起了自己的臀部。
整个人宛如踩在了油门上的超级火箭车。
要不是同时压住了刹车。
估计一瞬间就要爆破出去。
好。
准备好了。
整个启动状态的调动和角度,也都是之前在脑海中意象模拟的一般。
三。
二。
一。
苏神开始给自己数着秒。
当他刚刚喊出来一的那一刹那。
他就已经是整个身躯,猛然一震,脚底宛如打开了氮气发射,从第五道的抵足板上。
暴力冲出!
嘭————————————————————————
而这个时候。
枪声正好响了起来。
卧槽!?
怎么会这么快?
又抢跑了吗?
这是旁边的鲍威尔第一想法,但很快,他就发现了一个问题。
那就是没有召回的声音响起。
也就是说,这一枪,苏神超级启动,完全合法合规合情。
一点毛病都没有。
只有旁边的隔了一个道次的赵昊焕,根本就没有惊讶,因为就他对于苏神的了解。
这家伙越是大赛,就越会启动反应敏锐。
或者说是。
越会压枪。
这一点,从大阪就开始,一直到现在,从未改变过!
幸好,鲍威尔也算是身经百战,这一枪立刻调整心态,就跟着跑了出去。
不然,估计这一下,他就要被苏神近乎压枪的超级起跑,晃得七荤八素。
龟速启动,直接掉出奖牌争夺者的资格当中。
怎么可能这么快?
这一枪其余人距离远一点,刚开始还没有什么,但一下就发现有个黑影,冲到了最前面。
乖乖,这可是刚刚才有人抢跑啊!
就算是张培猛,这一枪的反应,都多少受了点影响,只有0.158s,没有平常的水平。
其余的人起跑反应,更加难以接受。
除了张培猛,最快的都只有0.155s,这个人就是赵昊焕。
赵昊焕这一枪似乎悟了什么,他这一枪与其说是听枪起跑,还不如说是注意力都放在了苏神的身上。
也就是说,他完全是看着苏神的起跑动作起跑的。
而且这还是第一次,又不是邻道,还是有些不熟练,如果邻道可能效果更好,观察更入微。
可即便是如此……
赵昊焕的反应,也依然是所有人里面第二优秀,不然的话,就刚刚博尔特被无情罚下。
这谁不内心波动一点?
原本的时间线上,更加残酷,几乎都在0.160+以下。
第一次大赛零抢跑,又刚刚罚下了博尔特,这还能不受影响,这不是超人么?
只有超人的心态,才会这样吧。
结果。
真有这样的人。
赵昊焕这一波赌对了。
其余人的反应,几乎也都集中在了0.160~0.170+之间,布雷克0.174s,盖伊0.170s,鲍威尔0.165s。
所以苏神出去的一刹,可以说是真的有人以为抢跑了。
给旁边看着的袁郭强、余位力、丰树勇三个领导层,心脏都差点干得骤然停住。
“这……”
“这小子!”
“这小子啊!”
“他是吃什么长的啊!”
“心脏是钢铁做的吗?!!!”
三个人一起在发枪后,内心经历了“心脏停止”然后又被立刻“电击复苏”的巨大过山车。
真是差点都要爆粗了。
过山车,都不是这么玩的啊。
别说他们。
其余人也看得有点发木。
鲍威尔教练弗朗西斯:尼玛,刚刚才罚下一个,你还敢压枪???你真不怕是吧!
盖伊教练兰斯.布劳曼:!!!这小子,吃了钢铁侠是吧!!!
盖伊的另外一个教练乔恩·德鲁蒙德:他没心是吧!!!这都敢继续玩???
即便是米尔斯,都有些发麻,看着刚刚才有人被罚下,竟然还有人立刻压枪,这样的强大心态,都不能说是强大心态了,这是强大的变态吧。
可……
这么大胆的事情,换成他们任何一个人,谁敢让自己弟子去做呢?
场上的运动员,又有几个人,敢去做呢?
看看这些人的起跑反应,就已经是一目了然。
只有苏神,起跑反应,这一枪达到了0.105s。
虽然大逆风顶着跑,有点影响,可依然足够了。
什么叫顶级压枪?
这就叫顶级压枪。
在通道里面的博尔特,扭头正好看到了这一幕。
给他也看得一时间,有些忘掉了自己的懊丧。
因为这个东方人的胆量。
真的太大了。
如果说博尔特这一波,让人记住了什么叫做“到手的鸭子飞了”。
那么苏神这一波,就让人也记住了,什么叫做“艺高人胆大”。
博尔特刚刚罚下,起跑器都是热的,结果他立刻跟着压枪。
这操作。
简直是全场内行人看了,都是不服不行。
被淘汰的江里口匡史看着,更是脱口而出:“斯巴拉西!”
“这是何等的气魄啊!”
(本章完)
首先是激活自己的意象能力。
这也是他作为重开者,领先这个时代所有人的一个能力。
在博尔特确认抢跑后,他就开始重新构建自己的赛前意象。
通过深刻调动自己的意象刻画表现能力,让身边的场景,仿佛也在发生变化。
选定的地方,自然依然是在帝都的鸟巢。
人数也太少了,大邱体育场才能坐多少人?
太少了。
必须多点,才有气氛,才能更加刺激自己的大脑皮层。
兴奋度。
这对于竞技运动员来说,是很重要的事情。
如果你比过赛,你就知道如果这天神经不够兴奋,其实你就很难跑出好成绩来,更不要说超越极限。
但如果伱的神经兴奋度很高,你甚至会觉得,自己的身体状态都要比平常更好。
竞技的精神状态,也会更有保证。
苏神现在但凡是大赛,一定会这么做,利用科学的意象化,让自己的精神状态,进入最佳。
对于他来说。
没有什么比十万人的鸟巢现场,更加让他内心激荡。
没有什么比看台上的十万观众,全都嘶吼着字正腔圆的中文,更加触动心灵。
其后就是启动。
这也是苏神一直以来,都重点在意的过程。
而且OW大赛上,因为他熟悉发枪点,就不会出现其余人那种起跑反应快了,反倒是会影响节奏的情况。
一切都是在掌控之中。
一切都是早有“预谋”。
其后就是在脑中提前配合枪声,进行自己最习惯也是眼下身体反馈最优化的起跑设定姿态。
合适的启动角度,可以让运动员在一开始就产生更大的力量。
从而直接提高启动加速的能力。
躯干前倾角。
首先设置好。
这是躯干与水平线形成的夹角。
苏神根据目前的身体状态,设定在负18度。
其后就是配合枪响的蹬地出击。
这个地方苏神给自己预测的F0(N/kg),也就是一定是在12+甚至更多。
V0(m/s),也争取上12。
Pmax(W/kg),也就是功率,肯定是35+。
RFmax(%),争取上60。
DrF(%),要达到-9.0。
这些都是要通过大量训练和比赛实战里面去积累,然后通过苏神极其强大的意象能力,建立有益的运动意象能力。
这个是很重要的,建立错误,或者你的意象能力不够,很可能会给身体下达模糊错误的指令。
这样你的肌肉调动和发力,也会进入一个错误的发力当中。
要尽量在赛前,把自己能做到的最完美步骤在脑中过一遍。
宛如就像是真的跑了一次似的。
因为苏神知道这一枪的发枪点,就可以最大程度,让自己的这一枪启动,爆发理论上的数据。
不然光是发枪点的不同,就会让你每次启动都会有波动。
而只有苏神这个看了最近OW大赛一万遍的运动员。
才会清清楚楚知道,怎么让自己的身体爆发,最好也最可能贴合这一枪。
只要能做到这一点。
那么一个超级恐怖的起步,就必然可以完成。
逆风枪虽然数据上不会这么好看,不如顺风枪,可要是你逆风还能跑的接近你顺风枪的启动水平,那你的这一枪事实上发挥,在别人看起来,就是无解的存在。
是真正的大赛型发挥。
场边上。
因为金牌的把持者被突然淘汰了,导致大家对于金牌,都有了可能。
这就让袁郭强他们,显然内心的得失心,也更重了几分。
这就是心态,有金牌的念头了,自然是一下子心态就波动了。
尤其是现在在国内或者说在亚洲,金牌的意义,实在是太大了。
苏神虽然现在国民度已经是完全不输刘祥和姚铭,但是他还差一枚金牌。
不然,总是亚洲冠军之类的,虽然也有60米世界冠军,可是百米的宣传,永远不能用世界冠军这个头衔,就多少少了点意思。
如果能够拿下一枚OW大赛的百米金牌。
那么,苏神累计起来的热度,就将出现第一次爆破。
因为100米的热度,也可以让他彻底在亚洲都成为荣誉上的第二个刘祥级。
“你说我看了这么多比赛,怎么之前就没有这么紧张过?”丰树勇在旁边看着,忍不住吞了吞嗓子眼道。
“何止是您啊丰指导。”余位力直接给丰树勇看了看自己交叉在胸前的手,道:“您看看我。”
“我这不插着手,估计都要发抖呢。”
“虽然我们是看过很多比赛,OW大赛也因为苏神他们这一批人,现场看了不少,但……”
“如此靠近金牌。”袁郭强的眼睛一直看着终点线:
“那还是第一次啊。”
是的。
就是因为这个原因。
因为是如此靠近金牌。
是因为金牌。
才会让他们三个看惯了风起云涌中年大叔,这般内心难以平静。
“现在我们能做的。”
“也只有相信小添了。”
“相信这个一直给我们种花家短跑队,带来奇迹的年轻人。”
……
“on your marks。”
电子口令再次响起。
苏神开始按照刚刚在脑子里面的细节,开始再一次重复出来。
拇长展肌和拇短伸肌感觉到大脑的命令,撑开顶住。
仿佛感觉到了桡骨、尺骨的背面和前臂骨间膜,开始走行于桡侧腕伸肌、指伸肌的深面,然后贯通拇短伸肌的上方。接着伸肌支持带深层,拇长展肌与拇短伸肌腱开始走行于同一个纤维鞘中,随后拇长展肌腱向下,进入第一掌骨底。
其后肱骨内上髁前臂筋膜,桡骨外侧面的中部,这里的旋前圆肌也做好了准备。
开始因为受力而收缩。
再接着是肱桡肌、桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌。
再接着是尺侧腕屈肌、指深屈肌、指浅屈肌、掌长肌、桡侧腕屈肌。
再接着是曲臂打开肘肌。
下臂肌群准备好后,一直延伸到了上臂肌群。
喙肱肌、肱三头肌、肱二头肌……一直到达最上侧的三角肌!
整个上臂也随着苏神的曲臂展开,开始准备待续。
手臂的肌肉,线条分明,通过高清转播镜头,一根根的呈现在全世界面前。
嗯。
就是这个感觉。
和刚刚脑海中意象模拟的感觉,基本上大差不大。
身体的调动感,肌肉的动态,都掌控在心。
“set。”
紧接着,苏神就跟着这一枪的口令,提起了自己的臀部。
整个人宛如踩在了油门上的超级火箭车。
要不是同时压住了刹车。
估计一瞬间就要爆破出去。
好。
准备好了。
整个启动状态的调动和角度,也都是之前在脑海中意象模拟的一般。
三。
二。
一。
苏神开始给自己数着秒。
当他刚刚喊出来一的那一刹那。
他就已经是整个身躯,猛然一震,脚底宛如打开了氮气发射,从第五道的抵足板上。
暴力冲出!
嘭————————————————————————
而这个时候。
枪声正好响了起来。
卧槽!?
怎么会这么快?
又抢跑了吗?
这是旁边的鲍威尔第一想法,但很快,他就发现了一个问题。
那就是没有召回的声音响起。
也就是说,这一枪,苏神超级启动,完全合法合规合情。
一点毛病都没有。
只有旁边的隔了一个道次的赵昊焕,根本就没有惊讶,因为就他对于苏神的了解。
这家伙越是大赛,就越会启动反应敏锐。
或者说是。
越会压枪。
这一点,从大阪就开始,一直到现在,从未改变过!
幸好,鲍威尔也算是身经百战,这一枪立刻调整心态,就跟着跑了出去。
不然,估计这一下,他就要被苏神近乎压枪的超级起跑,晃得七荤八素。
龟速启动,直接掉出奖牌争夺者的资格当中。
怎么可能这么快?
这一枪其余人距离远一点,刚开始还没有什么,但一下就发现有个黑影,冲到了最前面。
乖乖,这可是刚刚才有人抢跑啊!
就算是张培猛,这一枪的反应,都多少受了点影响,只有0.158s,没有平常的水平。
其余的人起跑反应,更加难以接受。
除了张培猛,最快的都只有0.155s,这个人就是赵昊焕。
赵昊焕这一枪似乎悟了什么,他这一枪与其说是听枪起跑,还不如说是注意力都放在了苏神的身上。
也就是说,他完全是看着苏神的起跑动作起跑的。
而且这还是第一次,又不是邻道,还是有些不熟练,如果邻道可能效果更好,观察更入微。
可即便是如此……
赵昊焕的反应,也依然是所有人里面第二优秀,不然的话,就刚刚博尔特被无情罚下。
这谁不内心波动一点?
原本的时间线上,更加残酷,几乎都在0.160+以下。
第一次大赛零抢跑,又刚刚罚下了博尔特,这还能不受影响,这不是超人么?
只有超人的心态,才会这样吧。
结果。
真有这样的人。
赵昊焕这一波赌对了。
其余人的反应,几乎也都集中在了0.160~0.170+之间,布雷克0.174s,盖伊0.170s,鲍威尔0.165s。
所以苏神出去的一刹,可以说是真的有人以为抢跑了。
给旁边看着的袁郭强、余位力、丰树勇三个领导层,心脏都差点干得骤然停住。
“这……”
“这小子!”
“这小子啊!”
“他是吃什么长的啊!”
“心脏是钢铁做的吗?!!!”
三个人一起在发枪后,内心经历了“心脏停止”然后又被立刻“电击复苏”的巨大过山车。
真是差点都要爆粗了。
过山车,都不是这么玩的啊。
别说他们。
其余人也看得有点发木。
鲍威尔教练弗朗西斯:尼玛,刚刚才罚下一个,你还敢压枪???你真不怕是吧!
盖伊教练兰斯.布劳曼:!!!这小子,吃了钢铁侠是吧!!!
盖伊的另外一个教练乔恩·德鲁蒙德:他没心是吧!!!这都敢继续玩???
即便是米尔斯,都有些发麻,看着刚刚才有人被罚下,竟然还有人立刻压枪,这样的强大心态,都不能说是强大心态了,这是强大的变态吧。
可……
这么大胆的事情,换成他们任何一个人,谁敢让自己弟子去做呢?
场上的运动员,又有几个人,敢去做呢?
看看这些人的起跑反应,就已经是一目了然。
只有苏神,起跑反应,这一枪达到了0.105s。
虽然大逆风顶着跑,有点影响,可依然足够了。
什么叫顶级压枪?
这就叫顶级压枪。
在通道里面的博尔特,扭头正好看到了这一幕。
给他也看得一时间,有些忘掉了自己的懊丧。
因为这个东方人的胆量。
真的太大了。
如果说博尔特这一波,让人记住了什么叫做“到手的鸭子飞了”。
那么苏神这一波,就让人也记住了,什么叫做“艺高人胆大”。
博尔特刚刚罚下,起跑器都是热的,结果他立刻跟着压枪。
这操作。
简直是全场内行人看了,都是不服不行。
被淘汰的江里口匡史看着,更是脱口而出:“斯巴拉西!”
“这是何等的气魄啊!”
(本章完)