清晨
东流从自己十米长宽的石床上起来，浑身上下都被一团热气笼罩。
略显豪华的房间里弥漫着浓郁的蒸汽，蒸汽之中有一缕缕元气升腾。
乳白色的元气如同一缕缕独立的风，在房间之中游荡，随着蒸汽的升腾从下至上，而后顶在屋顶后又沉降下来，如同瀑布一般洒在石床上。
这是东流身为外姓族子所拥有的房子。
昨天晚上被方宗任命为千夫长和外姓族子，受到了方氏大部分族人的抗拒。
本来东流还以为会很麻烦，也许还会蹦出几个挑战者来挑战自己，然后自己一番拳脚给干翻才能平定。
然而东流明显是想多了，最后方宗好霸气的转身就走，留下一句‘我意已决’。
随后那群方氏族人即便很反对，可是最后谁都没有再找茬，该给东流安排的都安排了，很顺从。
这让东流大跌眼镜，同时对方宗这个人有些好奇，竟然有如此威信，一句话就能决定方氏大事。
至于这个房子就是族子专用的豪宅。
一个只是房子就占地千米，豪宅之中占地小范围的是一些简单的屋子，就像寝室、厨房、五谷轮回所之类的……
然后就只有这么一个方圆七百米的练功室占了很大的一片面积。
练功室内有一个长宽十米的正方形石床，周围则是立着十二根石柱，每一根石柱的周围都种着一株株大药。
大药释放出一缕缕微小的元气，被石柱上存在的一些刻纹吸纳进去，而后整个房间内的地面都开始渗透出一缕缕白雾。
白雾之中有蒸汽和元气的成分，在房顶汇聚，集中在石床上方，而后化作一道瀑流垂落，灌注在石床上。
瀑流之中蕴含着微量元气，混合蒸汽垂落，可以将在石床上修炼的人覆盖。
可以加快修炼的速度，并且有稳固根基的效果。
毕竟只是微量元气，所以这些元气对人体不会有损伤。而且还能做到滋润肉体的效果。
要知道，在晋升神华境之前，未曾晋升锻体境圆满的人族强者，身体的内部对外界元气可是很敏感的，就像水火不容。
然而这些元气只是微量元气，就像是喝水一样，不是一大口下去，而是一滴一滴……
如此少量的微量元气，在渗透进人体的那一刻就被气血直接稀释，而后吞噬掉，进而增长气血的纯粹，又有稳固境界的功效。
而且东流听说这些大药每一株都是百年份的大药，每个月天都会有人来更换，保持元气的输出稳定。
这就是族子的待遇了，千夫长都没有这种待遇。
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至于什么是族子，顾名思义，就是一族之子，是明日之星，一族的未来。
所以氏族会倾尽资源来培养族子，使其快速且稳定的成长，铸造强大根基，成为强者。
所以在方宗宣布东流为族子时，那些方氏族人才会这么激动，因为这事关重大，且……会扰乱了一些人的利益……
不过这些东流都没心情去想了。
此时的他沉浸在一本书中。
手中捧着的是昨晚方宗给他的书简。
本来一位是一部武技，可是打开后才发现这是一部关于人体修行根基和锻体境极限的论书。
书中记载着人族外锻体境的修行，五个小境界，每一个小境界的力量极限在哪里。
同时还有对人体气血的理解，力量的作用方法等经验之论。
虽然不是武技，可是这本书对东流的作用却超过了武技。
他迫切需要了解这个世界的人对人体的理解，只要经过对照，就能发现自己不足。
一个晚上没睡，躺在石床上将这本书全部看完，心中已经有了一些理解。
首先是根基，这个世界的人对人体的根基很是看重。
锻体境是一切境界的基础，是基石。
书中记载锻体分为五个境界，初期、中期、后期、巅峰、圆满。
从一开的初期拥有百斤几到圆满具有百万斤力，每一个境界都有详细的解释。
这些解释让东流简直茅塞顿开，从皮肤肌理到血肉骨骼，每一块血肉和骨头的作用，甚至每一寸皮肤通过敏感感知外界的程度等等，一一俱全。
而且其中记载的极限根基论更是吸引住了东流的视线。
从最开始的锻体境初期，拥有百斤力只是普通的锻体程度罢了。
在这个基础上，通过修行和熬炼十年份的大药泡药浴，可以在这个基础上再提升力量。
一般人也就是提升到两三百斤了左右的程度，经常泡药浴者可以达到五百斤。
锲而不舍者，通过修行武技来锤炼气血肉身，再辅以药浴，有踏足七八百斤力左右。
但是所有人都不会在锻体境初期停留太久的时间。
毕竟大家都是从小孩子开始修炼的，身体强度根本就承受不住太强的力量，若是强行提升根基，会造成一些不可挽回的后果。
而突破则不同，那是一种本质上的升华，血肉骨骼与气血或者晋升升华，身体的强度会随之提升，能够承受更强的力量在身。
想到这里，东流回想自己在锻体境初期时的修炼，似乎那时候刚刚将龙蛋精华给吞了。
那时候澎湃的龙蛋精华虽然几乎全部被血池吞噬，可是仍然有一丝残存下来，直接就让东流的锻体境初期拥有了千斤力，而后又杯满而溢一般的突破到了中期。
之后的修行更是宛如开挂一般，寻常人拼了命都得不到的十倍根基，东流却轻而易举的拥有。
锻体境中期时，刚刚来方氏，那时东流身具万斤力，而后突破后期，居然拥有了一龙之力，又是十倍根基。
这种让人知道了绝对可以嫉妒到气死的程度对东流来说，仿佛水到渠成。
不得不说东流的机缘确实是厉害的有点过分，先有血池，而后龙蛋被血池精粹，龙力灌体而不伤，外挂开的厉害……
现在东流乃是锻体境巅峰，十五龙之力，这根基不仅没有减退，反而越发猖狂。
“所以说，我现在的状态就是书中记载的那完美根基，十倍根基，可以越一个小境界挑战，嗯，不错，厉害的让人感动……”东流眼睛一眯，心中甚是喜悦。
东流从自己十米长宽的石床上起来，浑身上下都被一团热气笼罩。
略显豪华的房间里弥漫着浓郁的蒸汽，蒸汽之中有一缕缕元气升腾。
乳白色的元气如同一缕缕独立的风，在房间之中游荡，随着蒸汽的升腾从下至上，而后顶在屋顶后又沉降下来，如同瀑布一般洒在石床上。
这是东流身为外姓族子所拥有的房子。
昨天晚上被方宗任命为千夫长和外姓族子，受到了方氏大部分族人的抗拒。
本来东流还以为会很麻烦，也许还会蹦出几个挑战者来挑战自己，然后自己一番拳脚给干翻才能平定。
然而东流明显是想多了，最后方宗好霸气的转身就走，留下一句‘我意已决’。
随后那群方氏族人即便很反对，可是最后谁都没有再找茬，该给东流安排的都安排了，很顺从。
这让东流大跌眼镜，同时对方宗这个人有些好奇，竟然有如此威信，一句话就能决定方氏大事。
至于这个房子就是族子专用的豪宅。
一个只是房子就占地千米，豪宅之中占地小范围的是一些简单的屋子，就像寝室、厨房、五谷轮回所之类的……
然后就只有这么一个方圆七百米的练功室占了很大的一片面积。
练功室内有一个长宽十米的正方形石床，周围则是立着十二根石柱，每一根石柱的周围都种着一株株大药。
大药释放出一缕缕微小的元气，被石柱上存在的一些刻纹吸纳进去，而后整个房间内的地面都开始渗透出一缕缕白雾。
白雾之中有蒸汽和元气的成分，在房顶汇聚，集中在石床上方，而后化作一道瀑流垂落，灌注在石床上。
瀑流之中蕴含着微量元气，混合蒸汽垂落，可以将在石床上修炼的人覆盖。
可以加快修炼的速度，并且有稳固根基的效果。
毕竟只是微量元气，所以这些元气对人体不会有损伤。而且还能做到滋润肉体的效果。
要知道，在晋升神华境之前，未曾晋升锻体境圆满的人族强者，身体的内部对外界元气可是很敏感的，就像水火不容。
然而这些元气只是微量元气，就像是喝水一样，不是一大口下去，而是一滴一滴……
如此少量的微量元气，在渗透进人体的那一刻就被气血直接稀释，而后吞噬掉，进而增长气血的纯粹，又有稳固境界的功效。
而且东流听说这些大药每一株都是百年份的大药，每个月天都会有人来更换，保持元气的输出稳定。
这就是族子的待遇了，千夫长都没有这种待遇。
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至于什么是族子，顾名思义，就是一族之子，是明日之星，一族的未来。
所以氏族会倾尽资源来培养族子，使其快速且稳定的成长，铸造强大根基，成为强者。
所以在方宗宣布东流为族子时，那些方氏族人才会这么激动，因为这事关重大，且……会扰乱了一些人的利益……
不过这些东流都没心情去想了。
此时的他沉浸在一本书中。
手中捧着的是昨晚方宗给他的书简。
本来一位是一部武技，可是打开后才发现这是一部关于人体修行根基和锻体境极限的论书。
书中记载着人族外锻体境的修行，五个小境界，每一个小境界的力量极限在哪里。
同时还有对人体气血的理解，力量的作用方法等经验之论。
虽然不是武技，可是这本书对东流的作用却超过了武技。
他迫切需要了解这个世界的人对人体的理解，只要经过对照，就能发现自己不足。
一个晚上没睡，躺在石床上将这本书全部看完，心中已经有了一些理解。
首先是根基，这个世界的人对人体的根基很是看重。
锻体境是一切境界的基础，是基石。
书中记载锻体分为五个境界，初期、中期、后期、巅峰、圆满。
从一开的初期拥有百斤几到圆满具有百万斤力，每一个境界都有详细的解释。
这些解释让东流简直茅塞顿开，从皮肤肌理到血肉骨骼，每一块血肉和骨头的作用，甚至每一寸皮肤通过敏感感知外界的程度等等，一一俱全。
而且其中记载的极限根基论更是吸引住了东流的视线。
从最开始的锻体境初期，拥有百斤力只是普通的锻体程度罢了。
在这个基础上，通过修行和熬炼十年份的大药泡药浴，可以在这个基础上再提升力量。
一般人也就是提升到两三百斤了左右的程度，经常泡药浴者可以达到五百斤。
锲而不舍者，通过修行武技来锤炼气血肉身，再辅以药浴，有踏足七八百斤力左右。
但是所有人都不会在锻体境初期停留太久的时间。
毕竟大家都是从小孩子开始修炼的，身体强度根本就承受不住太强的力量，若是强行提升根基，会造成一些不可挽回的后果。
而突破则不同，那是一种本质上的升华，血肉骨骼与气血或者晋升升华，身体的强度会随之提升，能够承受更强的力量在身。
想到这里，东流回想自己在锻体境初期时的修炼，似乎那时候刚刚将龙蛋精华给吞了。
那时候澎湃的龙蛋精华虽然几乎全部被血池吞噬，可是仍然有一丝残存下来，直接就让东流的锻体境初期拥有了千斤力，而后又杯满而溢一般的突破到了中期。
之后的修行更是宛如开挂一般，寻常人拼了命都得不到的十倍根基，东流却轻而易举的拥有。
锻体境中期时，刚刚来方氏，那时东流身具万斤力，而后突破后期，居然拥有了一龙之力，又是十倍根基。
这种让人知道了绝对可以嫉妒到气死的程度对东流来说，仿佛水到渠成。
不得不说东流的机缘确实是厉害的有点过分，先有血池，而后龙蛋被血池精粹，龙力灌体而不伤，外挂开的厉害……
现在东流乃是锻体境巅峰，十五龙之力，这根基不仅没有减退，反而越发猖狂。
“所以说，我现在的状态就是书中记载的那完美根基，十倍根基，可以越一个小境界挑战，嗯，不错，厉害的让人感动……”东流眼睛一眯，心中甚是喜悦。