阿纲习惯的起来晨练，这次拉尔并没有让他进行地狱式晨练，而是让阿纲舒展自身。§>
“今天不需要做五百个俯卧撑热身了？”
阿纲听到拉尔的宣布之后，首先第一句如此问道。
拉尔点点头道：“是的，现在是处于关键时刻，你需要进行温养，过度的训练反而会导致在战斗的时候起到反作用，你现在所需要的是滋养自己的身体各部位，你如果有什么能够锻炼到你全身上下的武功，你不妨拿来好好练一练，这样能让你的精气神得到满足。”
阿纲真的是有种要泪流满面的感觉了，他真的没想到，幸福来的那么突然。
今天拉尔终于不用给他来地狱式训练啦！阿纲决定了，有时间的话，早晨就拿来修炼他那些武功吧！武功要是很久不练的话会生疏的。
于是乎，下定决心的阿纲跑出了大楼里面，开始寻找一些没人的地方进行武功的练习。
“太极拳的话就很不错，可以拿太极拳来练练。”
阿纲站在一个破旧大楼的空旷楼顶处，双手浑圆，缓缓施展开来，位于两臂之间，阿纲的双腿缓缓摆开，形成阴阳两极之分。
“太极拳，讲究以静制动，以柔克刚，后发制人……”
阿纲慢慢一拳打出，“拳慢身慢，两极合并。拳快则不然，身快则不利。若慢变快，太极破功，功亏一篑。”
阿纲的身体也如同他打出的拳头一般，十分缓慢的挪动，脚步擦着地面，缓缓的划出一道圆圈，阿纲已然周身环绕着旋转了一圈，而这时，阿纲他一脚轻缓踏出，另一脚也是如此，双拳缓缓舒展自两方，接着拳变掌，手掌静晃一下，接着一伸，手掌带着一股金光，用力，但却缓慢的击出。这看似柔和，却内含刚劲的一掌，掌力隔空打出，只见一道金色掌印，自手掌径直击出，一道掌印出现在了阿纲五米前的一个墙壁上。
阿纲收起架势，舒了一口气，接着他才用力一跳，整个人的双脚在天空飞速踢出，好几道脚所踢出的残影如同数十只箭矢同时射出一般，等阿纲落地之后，他翻转身体，双脚踩地，然后他双拳齐出，一拳泛着金光，一拳燃着火焰，两拳齐齐击出，只见阿纲的身后出现一道金身罗汉的身影，只见这金身罗汉身上金光闪耀，接着被一股橙色的火焰席卷，但见火焰一散，那原本只是罗汉的金身却是赫然变作了一尊不动明王！
不动明王脸冒怒容，手中所持的剑燃着火焰，只见阿纲一拳用力打出，而不动明王则是刺出手中火剑，拳头仿佛化作了不动明王手中的火剑，带着一股不可抵挡的力量，猛地一拳轰击向了天空。
“轰——！！！！！”
拳头的劲道直接冲入云层之间，打散了一道云彩，阿纲视力惊人，看着那隔着数百米距离却还是能够打破云朵的威力，不由得满意的看了自己的拳头，道：“不错不错，没想到这大金刚拳和死气之炎还能这般来用。”
“这一招嘛……就唤作‘明王怒焰拳’吧！给人一种很是炫酷的感觉呀！”
阿纲哈哈得意的笑了几声之后，他的身后却是忽然响起声音。
“不错的一拳。”
阿纲惊愕的转过身，看向了不知何时站在他身后的那个魁梧大汉，他眉头一皱，然后问道：“喂，为什么我没感觉到你的气息？”
魁梧大汉点点头道：“这很正常。”
“这还正常？喂，大叔，你知不知道我的感知力可是在人类里面是数一数二的？连我都感觉不到你的气息……莫非你还是专门使用龟息功来到我身后的？”
魁梧大汉道：“你说你的人类里面感知力数一数二的？嗯……这倒不是假话。”
“小子，我看你潜力无限，根骨惊奇，天赋惊人，是个好苗子。”
“不如……让我来教你几招，如何？”
阿纲顿时一脸奇怪的看着魁梧大汉，道：“喂，大叔，你没说错吧？”
魁梧大汉那张严肃的脸仿佛不会微笑一样，只见他只是点点头，没有说话，并且，他伸手出来，向着阿纲招了招手，示意阿纲可以来进攻了。
阿纲歪了歪头，然后道：“我说大叔，你该不会没看到我刚刚的那一拳吧？”
魁梧大汉点点头，依然没有说话。
“既然你都这样了……那我不回应你一下可就没意思了啊！”
阿纲身影一闪，整个人瞬间来到了魁梧大汉的面前，一拳用力打出，但是并没有动用内力与死气之炎。他怕把魁梧大汉弄成重伤。
但阿纲这次，真的是得吃点亏了。
只见魁梧大汉双手快的惊人，只见他一下子一只手握住阿纲打出的那个拳头，接着另一只手朝阿纲的手肘处，朝上用力一撑，只听咔吧一声脆响，阿纲顿时感觉自己的整条手臂都没有了知觉。
“这……这是……”
阿纲还愣神的时候，面前的魁梧大汉便已经如同暴风雨一般的进行疯狂的进攻了。
“小子，我教你的第一门课，就是……不要小瞧自己的任何对手！”
只见魁梧大汉一脚用力踢出，直接狠狠的踢在了阿纲的腹部，魁梧大汉脚上的这股劲力直接透过阿纲的身体击出体外，打出在了阿纲的身后，而魁梧大汉那握住阿纲拳头的手用力一拉，在阿纲被他给击飞出去的时候将他给用力拉回，然后只见他另一只手旋转一下，将阿纲的背部扯到他手肘处的时候，用力往下一压！
“嘭——”
阿纲整个人顿时被他压在地上！
“唔……”
阿纲顿时感觉全身上下都充满了疼痛感，虽然感觉上并不是十分的强烈，因为他并没有因此而吐血，但是他的那股痛感却是不断的蔓延在阿纲的全身上下，让阿纲狠狠的感受了一番疼痛遍布全身，但却没有实质性伤害的感觉。
魁梧大汉放开了阿纲，双手环抱于胸口前，看着瘫在地上的阿纲，问道：“学到了吗？”
阿纲咬牙切齿的道：“我特么的确是学到了……”
阿纲缓缓从地面上站起来，强压下那全身上下都蔓延着的痛觉，怒火从他双眼中冒出，道：“你真的惹恼我了啊……大！叔！”
阿纲用力一脚踏出，整个人的速度比刚才快了一倍不止，只见阿纲身手极快的一脚狠狠踢出，这次他的脚上泛着丝丝金光，却是已经注入内力进脚底下了，阿纲这一脚踢出去，中招的要是普通人，肯定骨头会被直接踢断！
然而他的攻击对象，却是那个魁梧大汉。
只见魁梧大汉双眼平静，他只是轻轻的伸手出来，然后仿佛在做一件稀松平常的事情一般，抓住了阿纲用力踢出的脚，阿纲错愕的时候，魁梧大汉却是再度开口说道：“这是我教你的第一招武功。”
“隔山打牛！”
魁梧大汉一拳重重轰击而出，带着一股势不可挡的威势，重重一拳轰击在了阿纲的胸口处，阿纲直接被这一拳给打的后退两步，但是他的身体却没有一丝一毫任何的痛觉，他正奇怪时，却忽然想起来了，魁梧大汉刚刚说的，好像是隔山打牛啊……
阿纲立即转过头看过去，结果他看到他身后的那数十米外的那栋大楼上，竟然是直接破开了一个大大的凹洞！
那个凹洞的样子……很像拳头的模样。
那是……刚刚魁梧大汉打出的一拳！
阿纲立即双眼震惊的看向了魁梧大汉，问道：“这招……真的是隔山打牛？”
隔山打牛他也不是不会，但是隔物打出之后，威力会下降一点，所以阿纲一般都没有用过这种招式。
但是魁梧大汉却是不笑不语，依然一脸严肃的模样，只见他缓缓的伸出拳头，然后左右晃动一下，只见魁梧大汉两边都一下子出现了一道真空圈状，那是……打破空气之后才会出现的真空圈！
“你现在，就从这左边的这道圈，用隔山打牛，将劲力打向另一个圈。”
魁梧大汉说出这句话之后，便不再言语，而是静静的站立在那里，看着阿纲。
阿纲咬咬牙，道：“我凭什么要听你的？！”
“因为里包恩他说，让你听我的。”
阿纲的表情顿时一滞，“里……里包恩？”
魁梧大汉点点头，没有再说话。
阿纲皱着眉头想了好一会之后，他才点点头道：“好吧……我练！”
只见阿纲站在左边的这个圈口处，朝着这真空圈，用力打出一拳！
而右边那里的真空圈，但是真空圈只是破开了一个小口，并没有完全被打散。
魁梧大汉摇摇头，接着他又是伸拳晃动一下，再次重新出现了两道真空圈。
阿纲咬牙，继续开始用着隔山打牛的技巧，从左边这道真空圈处，打向右边的那道真空圈。
依然只是破开了一道小口，并没有完全被打散。
魁梧大汉又是摇摇头，接着他再次晃动拳头，阿纲面前又是出现了一道真空圈，而右边那里，也一样是再次出现了一道真空圈。
阿纲的心中渐渐积累起怒气，但他还是一招隔山打牛击出，打在了真空圈上面，接着，右边那个真空圈一下被破开，这次却不是小口子，而是一个大口子！
阿纲立即转头看向魁梧大汉，但是魁梧大汉却摇摇头，再次晃动拳头，两道真空圈再度出现。
阿纲皱着眉头，接着他怒声叫了一句：“可恶啊！”接着他一拳用力打在真空圈上，这次却是没有动用到隔山打牛的技巧，直接将阿纲面前的这个真空圈给打散了，但右边的真空圈依然存在。
魁梧大汉摇摇头，晃动拳头，两道真空圈再次出现。
看着魁梧大汉这如同机器人一般只知道做这个事情，阿纲顿时怒不可堪，他又是一拳狠狠打在面前的真空圈上面，然而他面前的真空圈被打散，但右边的真空圈依然没有一丝一毫被打开的样子。
魁梧大汉摇摇头，晃动拳头，两道真空圈出现。
阿纲愤怒打出一拳，真空圈打破，另一个真空圈没有一点破开。
魁梧大汉摇摇头，晃动拳头，两道真空圈出现。
阿纲继续愤怒的打出一拳，面前的真空圈被打破，另一个真空圈没有一点破开。
两人就如同在互相较劲一般，谁也不服谁似的，但都互相不动对方，就这样一直持续着，一个制造真空圈，一个打散真空圈。
（阿纲开始内力强化，武功强化，升级，突破内力的先天境界，然后，升华先天之气，嗯，中国篇的最大目的就是这样了，不知道各位看明白没有，每一个篇都会有一个力量升级，日常篇是拥有了先天之气，黑曜篇是升级了死气之炎，香港篇是升级了内力，学会将内力和死气之炎融合，戒指争夺战篇死气之炎升级，意大利篇内力升级，接着未来战争日本篇死气之炎升级，那么未来战争中国篇自然是升级内力啦，不过武功也得升级一下了，不然老是打着如来神掌啊降龙十八掌啊太极拳啊大金刚拳啊这些什么什么的多没意思啊。总之，在这里，阿纲会升级一下他所会的所有武功，之后也会有很多武功纷纷登场，各位不必吐槽阿纲到底有多少武功，总之作者知道多少就写出来多少，就是这样了！（括弧笑）！！！）
“今天不需要做五百个俯卧撑热身了？”
阿纲听到拉尔的宣布之后，首先第一句如此问道。
拉尔点点头道：“是的，现在是处于关键时刻，你需要进行温养，过度的训练反而会导致在战斗的时候起到反作用，你现在所需要的是滋养自己的身体各部位，你如果有什么能够锻炼到你全身上下的武功，你不妨拿来好好练一练，这样能让你的精气神得到满足。”
阿纲真的是有种要泪流满面的感觉了，他真的没想到，幸福来的那么突然。
今天拉尔终于不用给他来地狱式训练啦！阿纲决定了，有时间的话，早晨就拿来修炼他那些武功吧！武功要是很久不练的话会生疏的。
于是乎，下定决心的阿纲跑出了大楼里面，开始寻找一些没人的地方进行武功的练习。
“太极拳的话就很不错，可以拿太极拳来练练。”
阿纲站在一个破旧大楼的空旷楼顶处，双手浑圆，缓缓施展开来，位于两臂之间，阿纲的双腿缓缓摆开，形成阴阳两极之分。
“太极拳，讲究以静制动，以柔克刚，后发制人……”
阿纲慢慢一拳打出，“拳慢身慢，两极合并。拳快则不然，身快则不利。若慢变快，太极破功，功亏一篑。”
阿纲的身体也如同他打出的拳头一般，十分缓慢的挪动，脚步擦着地面，缓缓的划出一道圆圈，阿纲已然周身环绕着旋转了一圈，而这时，阿纲他一脚轻缓踏出，另一脚也是如此，双拳缓缓舒展自两方，接着拳变掌，手掌静晃一下，接着一伸，手掌带着一股金光，用力，但却缓慢的击出。这看似柔和，却内含刚劲的一掌，掌力隔空打出，只见一道金色掌印，自手掌径直击出，一道掌印出现在了阿纲五米前的一个墙壁上。
阿纲收起架势，舒了一口气，接着他才用力一跳，整个人的双脚在天空飞速踢出，好几道脚所踢出的残影如同数十只箭矢同时射出一般，等阿纲落地之后，他翻转身体，双脚踩地，然后他双拳齐出，一拳泛着金光，一拳燃着火焰，两拳齐齐击出，只见阿纲的身后出现一道金身罗汉的身影，只见这金身罗汉身上金光闪耀，接着被一股橙色的火焰席卷，但见火焰一散，那原本只是罗汉的金身却是赫然变作了一尊不动明王！
不动明王脸冒怒容，手中所持的剑燃着火焰，只见阿纲一拳用力打出，而不动明王则是刺出手中火剑，拳头仿佛化作了不动明王手中的火剑，带着一股不可抵挡的力量，猛地一拳轰击向了天空。
“轰——！！！！！”
拳头的劲道直接冲入云层之间，打散了一道云彩，阿纲视力惊人，看着那隔着数百米距离却还是能够打破云朵的威力，不由得满意的看了自己的拳头，道：“不错不错，没想到这大金刚拳和死气之炎还能这般来用。”
“这一招嘛……就唤作‘明王怒焰拳’吧！给人一种很是炫酷的感觉呀！”
阿纲哈哈得意的笑了几声之后，他的身后却是忽然响起声音。
“不错的一拳。”
阿纲惊愕的转过身，看向了不知何时站在他身后的那个魁梧大汉，他眉头一皱，然后问道：“喂，为什么我没感觉到你的气息？”
魁梧大汉点点头道：“这很正常。”
“这还正常？喂，大叔，你知不知道我的感知力可是在人类里面是数一数二的？连我都感觉不到你的气息……莫非你还是专门使用龟息功来到我身后的？”
魁梧大汉道：“你说你的人类里面感知力数一数二的？嗯……这倒不是假话。”
“小子，我看你潜力无限，根骨惊奇，天赋惊人，是个好苗子。”
“不如……让我来教你几招，如何？”
阿纲顿时一脸奇怪的看着魁梧大汉，道：“喂，大叔，你没说错吧？”
魁梧大汉那张严肃的脸仿佛不会微笑一样，只见他只是点点头，没有说话，并且，他伸手出来，向着阿纲招了招手，示意阿纲可以来进攻了。
阿纲歪了歪头，然后道：“我说大叔，你该不会没看到我刚刚的那一拳吧？”
魁梧大汉点点头，依然没有说话。
“既然你都这样了……那我不回应你一下可就没意思了啊！”
阿纲身影一闪，整个人瞬间来到了魁梧大汉的面前，一拳用力打出，但是并没有动用内力与死气之炎。他怕把魁梧大汉弄成重伤。
但阿纲这次，真的是得吃点亏了。
只见魁梧大汉双手快的惊人，只见他一下子一只手握住阿纲打出的那个拳头，接着另一只手朝阿纲的手肘处，朝上用力一撑，只听咔吧一声脆响，阿纲顿时感觉自己的整条手臂都没有了知觉。
“这……这是……”
阿纲还愣神的时候，面前的魁梧大汉便已经如同暴风雨一般的进行疯狂的进攻了。
“小子，我教你的第一门课，就是……不要小瞧自己的任何对手！”
只见魁梧大汉一脚用力踢出，直接狠狠的踢在了阿纲的腹部，魁梧大汉脚上的这股劲力直接透过阿纲的身体击出体外，打出在了阿纲的身后，而魁梧大汉那握住阿纲拳头的手用力一拉，在阿纲被他给击飞出去的时候将他给用力拉回，然后只见他另一只手旋转一下，将阿纲的背部扯到他手肘处的时候，用力往下一压！
“嘭——”
阿纲整个人顿时被他压在地上！
“唔……”
阿纲顿时感觉全身上下都充满了疼痛感，虽然感觉上并不是十分的强烈，因为他并没有因此而吐血，但是他的那股痛感却是不断的蔓延在阿纲的全身上下，让阿纲狠狠的感受了一番疼痛遍布全身，但却没有实质性伤害的感觉。
魁梧大汉放开了阿纲，双手环抱于胸口前，看着瘫在地上的阿纲，问道：“学到了吗？”
阿纲咬牙切齿的道：“我特么的确是学到了……”
阿纲缓缓从地面上站起来，强压下那全身上下都蔓延着的痛觉，怒火从他双眼中冒出，道：“你真的惹恼我了啊……大！叔！”
阿纲用力一脚踏出，整个人的速度比刚才快了一倍不止，只见阿纲身手极快的一脚狠狠踢出，这次他的脚上泛着丝丝金光，却是已经注入内力进脚底下了，阿纲这一脚踢出去，中招的要是普通人，肯定骨头会被直接踢断！
然而他的攻击对象，却是那个魁梧大汉。
只见魁梧大汉双眼平静，他只是轻轻的伸手出来，然后仿佛在做一件稀松平常的事情一般，抓住了阿纲用力踢出的脚，阿纲错愕的时候，魁梧大汉却是再度开口说道：“这是我教你的第一招武功。”
“隔山打牛！”
魁梧大汉一拳重重轰击而出，带着一股势不可挡的威势，重重一拳轰击在了阿纲的胸口处，阿纲直接被这一拳给打的后退两步，但是他的身体却没有一丝一毫任何的痛觉，他正奇怪时，却忽然想起来了，魁梧大汉刚刚说的，好像是隔山打牛啊……
阿纲立即转过头看过去，结果他看到他身后的那数十米外的那栋大楼上，竟然是直接破开了一个大大的凹洞！
那个凹洞的样子……很像拳头的模样。
那是……刚刚魁梧大汉打出的一拳！
阿纲立即双眼震惊的看向了魁梧大汉，问道：“这招……真的是隔山打牛？”
隔山打牛他也不是不会，但是隔物打出之后，威力会下降一点，所以阿纲一般都没有用过这种招式。
但是魁梧大汉却是不笑不语，依然一脸严肃的模样，只见他缓缓的伸出拳头，然后左右晃动一下，只见魁梧大汉两边都一下子出现了一道真空圈状，那是……打破空气之后才会出现的真空圈！
“你现在，就从这左边的这道圈，用隔山打牛，将劲力打向另一个圈。”
魁梧大汉说出这句话之后，便不再言语，而是静静的站立在那里，看着阿纲。
阿纲咬咬牙，道：“我凭什么要听你的？！”
“因为里包恩他说，让你听我的。”
阿纲的表情顿时一滞，“里……里包恩？”
魁梧大汉点点头，没有再说话。
阿纲皱着眉头想了好一会之后，他才点点头道：“好吧……我练！”
只见阿纲站在左边的这个圈口处，朝着这真空圈，用力打出一拳！
而右边那里的真空圈，但是真空圈只是破开了一个小口，并没有完全被打散。
魁梧大汉摇摇头，接着他又是伸拳晃动一下，再次重新出现了两道真空圈。
阿纲咬牙，继续开始用着隔山打牛的技巧，从左边这道真空圈处，打向右边的那道真空圈。
依然只是破开了一道小口，并没有完全被打散。
魁梧大汉又是摇摇头，接着他再次晃动拳头，阿纲面前又是出现了一道真空圈，而右边那里，也一样是再次出现了一道真空圈。
阿纲的心中渐渐积累起怒气，但他还是一招隔山打牛击出，打在了真空圈上面，接着，右边那个真空圈一下被破开，这次却不是小口子，而是一个大口子！
阿纲立即转头看向魁梧大汉，但是魁梧大汉却摇摇头，再次晃动拳头，两道真空圈再度出现。
阿纲皱着眉头，接着他怒声叫了一句：“可恶啊！”接着他一拳用力打在真空圈上，这次却是没有动用到隔山打牛的技巧，直接将阿纲面前的这个真空圈给打散了，但右边的真空圈依然存在。
魁梧大汉摇摇头，晃动拳头，两道真空圈再次出现。
看着魁梧大汉这如同机器人一般只知道做这个事情，阿纲顿时怒不可堪，他又是一拳狠狠打在面前的真空圈上面，然而他面前的真空圈被打散，但右边的真空圈依然没有一丝一毫被打开的样子。
魁梧大汉摇摇头，晃动拳头，两道真空圈出现。
阿纲愤怒打出一拳，真空圈打破，另一个真空圈没有一点破开。
魁梧大汉摇摇头，晃动拳头，两道真空圈出现。
阿纲继续愤怒的打出一拳，面前的真空圈被打破，另一个真空圈没有一点破开。
两人就如同在互相较劲一般，谁也不服谁似的，但都互相不动对方，就这样一直持续着，一个制造真空圈，一个打散真空圈。
（阿纲开始内力强化，武功强化，升级，突破内力的先天境界，然后，升华先天之气，嗯，中国篇的最大目的就是这样了，不知道各位看明白没有，每一个篇都会有一个力量升级，日常篇是拥有了先天之气，黑曜篇是升级了死气之炎，香港篇是升级了内力，学会将内力和死气之炎融合，戒指争夺战篇死气之炎升级，意大利篇内力升级，接着未来战争日本篇死气之炎升级，那么未来战争中国篇自然是升级内力啦，不过武功也得升级一下了，不然老是打着如来神掌啊降龙十八掌啊太极拳啊大金刚拳啊这些什么什么的多没意思啊。总之，在这里，阿纲会升级一下他所会的所有武功，之后也会有很多武功纷纷登场，各位不必吐槽阿纲到底有多少武功，总之作者知道多少就写出来多少，就是这样了！（括弧笑）！！！）