叶长老道：“灵气是一切修炼的根本，日月星辰，山川草木皆有灵气，可为人吸收。v样从未修炼过不懂修炼之法的人，体内是存不住灵气的。”说完看了一眼宋钦接着道：“但是你体内这股灵气虽淡却不散，时刻都在你体内游走，这就是我所不能明白的了。”宋钦听得一阵迷茫。
“还有，修炼之人若有机缘能服食天地灵草，更能加深灵气，使得修为突飞猛进。或许你无意中有机缘食过。”
宋钦道：“长老，我哪有什么机缘服食天地灵草啊，这些时日就是野果充饥，山泉解渴，并没有见过天地灵草。”
叶长老一听道：“虽然那天你说起过你的事情，但是我听得出来你好像漏掉了一些，真不知道你倒底经历了些什么。”一顿之后接着道：“我也只是随口一说，你不用去想了，眼下主要是治好伤，养好身体，其它事情以后再说。”
宋钦一听微微点头。双眼一闭想就此睡上一会儿，但是脑子里却都是叶长老所说的关于灵气的话。
不知不觉的想到了这些天来所遇到的事情，每件都不可思议，所有的画面都清晰的出现在脑海里，睡意全无。
于是开口道：“叶长老，那天我醒来就发现自己在一处山泉旁，一个僧人出现后…………”
叶长老静静的听着宋钦的话，等他说完后才重重的叹了口气道：“真是想不到你一个未曾修炼之人却在峨眉山上待了这么长时间。至于你体内的灵气乃是你所服食了一种叫九叶玄灵草的灵药所化，此乃是一种初级灵药，虽不罕见，但也不常见，尤其是结红果的九叶玄灵草更是少见了。这种灵草对凡境甚至是灵境的修炼者大有益处，此草有使凡境之人皮韧而坚，去骨内杂质强化骨骼，净化血液的功效。”
一顿之后接着道：“其实灵境的修炼者更加喜欢这种灵草，因为这种灵药并不是十分罕见，并且这种灵草能加深体内灵气，使得修为更加快捷。”宋钦若有所悟的点点头，看叶长老话语未尽，再次把目光投向叶长老。
只听叶长老道：“其实我最想知道的是那两位僧人是谁，或许以后你有机缘再见到时可以亲口问问。”
宋钦听得一阵入神，随后缓缓躺下，就此沉沉睡去。
宋钦一觉醒来已经天黑，山洞顶上的明珠放射出柔和的光芒，山洞里的事物清晰可见。
芸儿回来已经有一阵了，小家伙被她紧紧的搂在怀里。看见宋钦醒来嘴里发出“叽叽”的声音，双手挥动，一副求救的样子。
芸儿在它头上轻轻一敲，撅嘴说道：“枉我这些天对你这么好，见到你的主人就不要我了，真是狼心狗肺。哼！”说完把小家伙往石榻上一放，转身就走开了。
小家伙爬到宋钦胸腹之上，伸出手摸摸宋钦的脸颊，嘴里“呜呜”的轻声叫唤着。宋钦也是几天没有好好看过它了，在它身上轻轻拍了拍。小家伙趴在宋钦肚子上，屁股朝天慢慢的就睡着了。
“叶长老，兄弟我找你喝酒来了。”陆长老雄厚的声音在洞口处传来，叶长老呵呵一笑：“陆长老来得正好，快进来。”
陆长老拎着一坛酒进入洞中盯着叶长老笑道：“听你这话，好像在等我一样啊！”
“不是我在等你，是他有事要请教于你。”叶长老说着用手一指宋钦。
陆长老一听，看着宋钦奇怪的问道：“小兄弟，你有何事啊？”
宋钦把小家伙抱起放在石榻上，起身说道：“陆长老，今天我在洞口看见玉虚门的弟子修炼，觉得很是神奇，想向你请教修炼之事。”
陆长老放下酒坛哈哈一笑道：“修炼可是一件枯燥乏味，又要又耐心和毅力的事情，耗时耗力可不是兴致所致随口一说的。小伙子，你要想好哦！”说完面带笑容的看着宋钦。
宋钦点头道：“这些叶长老都于我说过了，在我生活的地方从没有人能像你们这般修炼。我即然巧合来到这里，所以我想在这里多待些时间，等学会怎样修炼后再回去。”
说完，诚恳的看着陆长老。
“好吧！虽然你不是本门弟子，但你既然想学我就教你。”不等宋钦道谢，接着道：“但是你不是玉虚门弟子，我不能教你本门的练功法门，只教你大陆通晓的练功之法，至于能练到什么程度就看你自己的了。”
宋钦开始一听陆长老的话，心里大喜过望，可接下来的话又让他心里直嘀咕：“没有练功法门怎么学啊？”
陆长老可不知宋钦心里想什么，走到石桌旁端起叶长老斟满酒的碗一口喝干，对叶长老说道：“老哥，怎么没有下酒的菜啊？”
陆长老只有在跟叶长老喝酒的时候会称呼老哥，平时都是以门中长老相称。
叶长老笑道：“已经吩咐芸儿去端下酒菜了。”
果然，话刚说完，芸儿端着两大盘山中野味熏制成的下酒菜过来。
两人看着一旁发呆的宋钦，相互看了一眼都没说话。芸儿放下手中的下酒菜，为二人将酒斟满。看了眼宋钦道：“哎！你到底学不学啊？”
宋钦回过神道：“要学。”
陆长老喝了口酒道：“你即然要学，那我就先跟你说说什么是修炼吧。”
宋钦一听赶紧走到跟前，只听陆长老道：“修炼分为几个境界，首先是凡境，这个境界是为修炼打基础，只有基础夯实了才能修炼下一个境界。越到后面的境界威力越大，传说中修炼到高深的境界能翻江倒海，抬手掷山。更加高深的境界还能摘星捉月穿越虚空，一念所至无所不能。”
宋钦一听只觉这种场景好像似曾见过，只是一时想不起来了。
只听陆长老接着道：“凡境分为三阶段，第一阶段为练皮，这一阶段修练能使人肌肉爆发力大增，练到小成能开普通山石，大成能将山石击打成粉末，并且身体表皮能抵御普通的重击。第二阶段为淬骨，这个阶段主要是修炼全身骨骼，骨骼密度增加可以加强攻击时的力量，并且能修炼低等级的功法和攻击技能。第三阶段为练血。这一阶段主要是为下一境界打下基础，吸收天地灵气，修炼到后期可以以灵气进行简单的攻击。虽说是简单攻击，可是灵气攻击可远远不是力量攻击所能比较的。到得最后就是在体内形成灵气旋涡进入下一境界，灵境！”
当说到灵境之时，陆长老眼里精光一闪，充满了斗志。宋钦咋一听到修炼原来如此神奇，心里更加坚定修炼的决心。
为陆长老添满碗里的酒，诚恳的说道：“请陆长老教我。”说完深深的鞠了一躬。
陆长老伸手将宋钦扶起道：“练皮阶段主要是纳灵气于气海，从气海导出打通身体内的诸多穴窍，使之能将灵气留存于穴窍中，全身皮肉通过穴窍之中的灵气缓缓滋养使之强若精钢。这第一步就是将灵气吸纳入气海。”
宋钦红着脸又挠了挠头道：“气海在哪里？”说完又是一囧。
陆长老一愣，随即便释然说道：“气海在脐下三寸处，你首先要感应到气海，然后将吸纳的灵气引导缓缓进入其中，这个过程当中要缓慢仔细，出不得差错，不然气海一破，终身修炼无望。”
“那我什么时候可以开始修炼？”宋钦望着陆长老轻声问道。陆长老看了看宋钦道：“等你身体大好了，就可以开始修炼了。”
宋钦听得这一翻话，心里一阵激动。只想早一天开始修炼，但是他也知道，这是不能急的，眼下还是要先养好身体才行。
陆长老看天色已不早，干掉碗里的酒跟叶长老告辞而去，临走对宋钦道：“过几天我再过来，到时候如果你身体没问题了就可以开始修炼了。”
数日后，宋钦在叶长老的调养下，身体复原很快。每天都在山洞前观看玉虚门弟子修练。令他吃惊的是，芸儿这丫头炼皮阶段快小成了。用她的话来说，她觉得自己根本就不是修炼的料，入门快三年了还在炼皮初级阶段。
坐在一颗老树下，双手撑着下巴。宋钦看着玉虚门弟子修炼一阵后起身或用手，或用脚将一块块大石击打成碎块，石削纷飞，引来一阵阵叫好声，空地上好不热闹。
“这些弟子都很不错，入门时间不长，修炼都到炼皮小成了。”陆长老不知什么时候来到他身旁。
宋钦一见陆长老，赶紧起身。陆长老一笑道：“看来你已经等不急了！那今天我就教你修炼吧！”
“第一次修炼很关键，受不得打扰，你跟我来吧！到我洞中去。”陆长老说完带着宋钦就走。
(本章完)
“还有，修炼之人若有机缘能服食天地灵草，更能加深灵气，使得修为突飞猛进。或许你无意中有机缘食过。”
宋钦道：“长老，我哪有什么机缘服食天地灵草啊，这些时日就是野果充饥，山泉解渴，并没有见过天地灵草。”
叶长老一听道：“虽然那天你说起过你的事情，但是我听得出来你好像漏掉了一些，真不知道你倒底经历了些什么。”一顿之后接着道：“我也只是随口一说，你不用去想了，眼下主要是治好伤，养好身体，其它事情以后再说。”
宋钦一听微微点头。双眼一闭想就此睡上一会儿，但是脑子里却都是叶长老所说的关于灵气的话。
不知不觉的想到了这些天来所遇到的事情，每件都不可思议，所有的画面都清晰的出现在脑海里，睡意全无。
于是开口道：“叶长老，那天我醒来就发现自己在一处山泉旁，一个僧人出现后…………”
叶长老静静的听着宋钦的话，等他说完后才重重的叹了口气道：“真是想不到你一个未曾修炼之人却在峨眉山上待了这么长时间。至于你体内的灵气乃是你所服食了一种叫九叶玄灵草的灵药所化，此乃是一种初级灵药，虽不罕见，但也不常见，尤其是结红果的九叶玄灵草更是少见了。这种灵草对凡境甚至是灵境的修炼者大有益处，此草有使凡境之人皮韧而坚，去骨内杂质强化骨骼，净化血液的功效。”
一顿之后接着道：“其实灵境的修炼者更加喜欢这种灵草，因为这种灵药并不是十分罕见，并且这种灵草能加深体内灵气，使得修为更加快捷。”宋钦若有所悟的点点头，看叶长老话语未尽，再次把目光投向叶长老。
只听叶长老道：“其实我最想知道的是那两位僧人是谁，或许以后你有机缘再见到时可以亲口问问。”
宋钦听得一阵入神，随后缓缓躺下，就此沉沉睡去。
宋钦一觉醒来已经天黑，山洞顶上的明珠放射出柔和的光芒，山洞里的事物清晰可见。
芸儿回来已经有一阵了，小家伙被她紧紧的搂在怀里。看见宋钦醒来嘴里发出“叽叽”的声音，双手挥动，一副求救的样子。
芸儿在它头上轻轻一敲，撅嘴说道：“枉我这些天对你这么好，见到你的主人就不要我了，真是狼心狗肺。哼！”说完把小家伙往石榻上一放，转身就走开了。
小家伙爬到宋钦胸腹之上，伸出手摸摸宋钦的脸颊，嘴里“呜呜”的轻声叫唤着。宋钦也是几天没有好好看过它了，在它身上轻轻拍了拍。小家伙趴在宋钦肚子上，屁股朝天慢慢的就睡着了。
“叶长老，兄弟我找你喝酒来了。”陆长老雄厚的声音在洞口处传来，叶长老呵呵一笑：“陆长老来得正好，快进来。”
陆长老拎着一坛酒进入洞中盯着叶长老笑道：“听你这话，好像在等我一样啊！”
“不是我在等你，是他有事要请教于你。”叶长老说着用手一指宋钦。
陆长老一听，看着宋钦奇怪的问道：“小兄弟，你有何事啊？”
宋钦把小家伙抱起放在石榻上，起身说道：“陆长老，今天我在洞口看见玉虚门的弟子修炼，觉得很是神奇，想向你请教修炼之事。”
陆长老放下酒坛哈哈一笑道：“修炼可是一件枯燥乏味，又要又耐心和毅力的事情，耗时耗力可不是兴致所致随口一说的。小伙子，你要想好哦！”说完面带笑容的看着宋钦。
宋钦点头道：“这些叶长老都于我说过了，在我生活的地方从没有人能像你们这般修炼。我即然巧合来到这里，所以我想在这里多待些时间，等学会怎样修炼后再回去。”
说完，诚恳的看着陆长老。
“好吧！虽然你不是本门弟子，但你既然想学我就教你。”不等宋钦道谢，接着道：“但是你不是玉虚门弟子，我不能教你本门的练功法门，只教你大陆通晓的练功之法，至于能练到什么程度就看你自己的了。”
宋钦开始一听陆长老的话，心里大喜过望，可接下来的话又让他心里直嘀咕：“没有练功法门怎么学啊？”
陆长老可不知宋钦心里想什么，走到石桌旁端起叶长老斟满酒的碗一口喝干，对叶长老说道：“老哥，怎么没有下酒的菜啊？”
陆长老只有在跟叶长老喝酒的时候会称呼老哥，平时都是以门中长老相称。
叶长老笑道：“已经吩咐芸儿去端下酒菜了。”
果然，话刚说完，芸儿端着两大盘山中野味熏制成的下酒菜过来。
两人看着一旁发呆的宋钦，相互看了一眼都没说话。芸儿放下手中的下酒菜，为二人将酒斟满。看了眼宋钦道：“哎！你到底学不学啊？”
宋钦回过神道：“要学。”
陆长老喝了口酒道：“你即然要学，那我就先跟你说说什么是修炼吧。”
宋钦一听赶紧走到跟前，只听陆长老道：“修炼分为几个境界，首先是凡境，这个境界是为修炼打基础，只有基础夯实了才能修炼下一个境界。越到后面的境界威力越大，传说中修炼到高深的境界能翻江倒海，抬手掷山。更加高深的境界还能摘星捉月穿越虚空，一念所至无所不能。”
宋钦一听只觉这种场景好像似曾见过，只是一时想不起来了。
只听陆长老接着道：“凡境分为三阶段，第一阶段为练皮，这一阶段修练能使人肌肉爆发力大增，练到小成能开普通山石，大成能将山石击打成粉末，并且身体表皮能抵御普通的重击。第二阶段为淬骨，这个阶段主要是修炼全身骨骼，骨骼密度增加可以加强攻击时的力量，并且能修炼低等级的功法和攻击技能。第三阶段为练血。这一阶段主要是为下一境界打下基础，吸收天地灵气，修炼到后期可以以灵气进行简单的攻击。虽说是简单攻击，可是灵气攻击可远远不是力量攻击所能比较的。到得最后就是在体内形成灵气旋涡进入下一境界，灵境！”
当说到灵境之时，陆长老眼里精光一闪，充满了斗志。宋钦咋一听到修炼原来如此神奇，心里更加坚定修炼的决心。
为陆长老添满碗里的酒，诚恳的说道：“请陆长老教我。”说完深深的鞠了一躬。
陆长老伸手将宋钦扶起道：“练皮阶段主要是纳灵气于气海，从气海导出打通身体内的诸多穴窍，使之能将灵气留存于穴窍中，全身皮肉通过穴窍之中的灵气缓缓滋养使之强若精钢。这第一步就是将灵气吸纳入气海。”
宋钦红着脸又挠了挠头道：“气海在哪里？”说完又是一囧。
陆长老一愣，随即便释然说道：“气海在脐下三寸处，你首先要感应到气海，然后将吸纳的灵气引导缓缓进入其中，这个过程当中要缓慢仔细，出不得差错，不然气海一破，终身修炼无望。”
“那我什么时候可以开始修炼？”宋钦望着陆长老轻声问道。陆长老看了看宋钦道：“等你身体大好了，就可以开始修炼了。”
宋钦听得这一翻话，心里一阵激动。只想早一天开始修炼，但是他也知道，这是不能急的，眼下还是要先养好身体才行。
陆长老看天色已不早，干掉碗里的酒跟叶长老告辞而去，临走对宋钦道：“过几天我再过来，到时候如果你身体没问题了就可以开始修炼了。”
数日后，宋钦在叶长老的调养下，身体复原很快。每天都在山洞前观看玉虚门弟子修练。令他吃惊的是，芸儿这丫头炼皮阶段快小成了。用她的话来说，她觉得自己根本就不是修炼的料，入门快三年了还在炼皮初级阶段。
坐在一颗老树下，双手撑着下巴。宋钦看着玉虚门弟子修炼一阵后起身或用手，或用脚将一块块大石击打成碎块，石削纷飞，引来一阵阵叫好声，空地上好不热闹。
“这些弟子都很不错，入门时间不长，修炼都到炼皮小成了。”陆长老不知什么时候来到他身旁。
宋钦一见陆长老，赶紧起身。陆长老一笑道：“看来你已经等不急了！那今天我就教你修炼吧！”
“第一次修炼很关键，受不得打扰，你跟我来吧！到我洞中去。”陆长老说完带着宋钦就走。
(本章完)