‘真毒’以上级别的毒练配制，需要配制者达到凝灵境，施放出体内真火煅烧杂质，现在进行的配方倒是不需要。
苏青荷看准时机，用那根青色干枯手指发出绿光，罩起天蓝毒蛙这味主毒，放进平静的毒水中。
天蓝毒蛙一落入毒水，毒蛙表皮上的一汪湛蓝受到毒水的刺激，上面的湛蓝竟然慢慢淡开，融入毒水之中。
毒水渐渐冒起气泡，一个接着一个，到了最后犹如沸腾的开水，激荡不已。
苏青荷看着池中沸腾不已的毒水耐心等候，毒水不断翻滚。一道蓝色巨蛙的身影在里面起起伏伏，周围的毒物百毒朝宗，往巨蛙身影渐渐靠去。
传闻中吸取大地龙脉的巨毒之物，被无上大能凝练成毒练时，会浮现种种神奇景象。苏青荷对池中异象置若罔闻，见多识广的她还不至于惊讶。
毒水渐渐蒸干，里面的杂质凝聚成一个蓝色小药丸。小药丸看上去平平无奇，苏青荷却不敢空手去抓，而是运起干枯手指，往前一点。
苏青荷走到沐青鱼背后，近距离凝视少年宽阔的肩膀，一阵目眩神迷。苏青荷暗暗啐了下，单手捂住眼睛却漏出个小缝，将那蓝色小药丸置于清水半空。
“我要开始了，毒练的诀窍我师傅都已告诉你，没有问题了么？”
沐青鱼点点了头：“开始吧。”
苏青荷小心翼翼的将那蓝色小药丸往大缸里一扔，蓝色小药丸快速沉进清澈池水中。
一点一点化开。
从蓝色小药丸中，散出一缕缕蓝烟，飘荡在清水中，形成一只小小的蓝色小蛙。
蓝色小蛙张嘴一吐，蓝烟卷曲着缠上青鱼的周身每一处。
痛，剧痛，撕心裂肺的痛。
蓝烟一碰到他的身体，开始化为千万种毒虫，噬咬着他身体每一处。更厉害的蓝烟，直直钻进他的口耳鼻，沐青鱼淡然的神情登时变得扭曲无比。
青鱼坚韧不拔的品质再次显露，如此剧烈之痛的入侵下，他愣是一声不吭咬牙忍受。**受到的疼痛丝毫没有影响到他进入空灵状态，默默运转起早已建立的两道大循环。
两道大循环护住他的五大内脏，令他的意识清醒无比，同时还引出潜藏在身体中的草药秘力！草药秘力被勾引出来，蓝烟化成的千万只毒物仿佛闻到血腥的苍蝇，翁一声爆发出更强烈的侵蚀！
他身体的每一处血肉、筋骨、皮肤、经脉，都在遭受千万毒物的啃咬，受创严重！毒物发出了进攻，草药秘力自然不甘示弱，护住他全身每处，不断与毒物进行对抗。
在毒物和草药秘力斗得不可开交达到顶峰时，沐青鱼他开始有所动作，将两股力量引导着冲向受伤未痊愈的右手。沐青鱼的身体发出道道真光，死黑色不断被草药秘力从身体深处逼出来，一交缠吞噬越发壮大。
右臂早在千万毒物全面入侵时就有点好转，此刻在沐青鱼的故意施为之下，借助两股对立力量，打通堵塞的经脉，扫荡极为细小的淤血之处。
啵的一声，一道黑血从他右臂上冒起，紧接着又是一道黑血喷出。黑血喷完之后，终于不在冒出血液，这代表着右手臂的暗伤已经全部被治好。
右臂莹莹发亮，暗伤全部扫除，毒练完美完成！这代表着他可以进行第三道大循环的构建，一旦构建成功，沐青鱼的战斗力将再次增加！
青鱼睁开双眼，眸中精光如闪电。大缸内发黑发蓝的毒水，此时已被他全部消耗光，变成浑浊一片。上面漂浮着许多异物，全部是他练体时褪去的死皮、暗伤和体内的污浊。
沐青鱼看到这些异物，恶心的不行，赶忙站了起来。
然后，苏青荷尖叫了。
“啊！”这声尖叫尖锐异常，看得出来苏青荷的情绪不怎么好。
“你这色鬼！混蛋！败类！去死去死！”
原来沐青鱼不先招呼声便站起来，害的苏青荷做了一回偷窥小贼。
“下次你自己弄吧，我再也不要帮你了！”声音越来越远，小姑娘羞得不行逃之夭夭。
浑身片缕不存的青鱼，笑着摇摇头。
这样也好，暂时只剩他一个人，稍后可以开启第三道大循环的修炼了。
沐青鱼寻了个清澈小河洗去污垢，更衣完毕后盘腿打坐于悬崖之上。
清风拂面，云雾缠绕。
毒练配合上药练的效果果然惊人，不但彻底巩固了原有境界，肉身强度再上一个台阶。身体中充满力量，爆发力耐久力比之前强了一筹，估摸着两千斤的巨石已对他构不成负担……
人体道图中金光依然占据脑海和胸腹处，沐青鱼感应一遍周身，发现没有什么异常后，平静气息，开始正是进入第三道大循环的修炼。
第三道大循环，自天门而起止于气海，行经路线包含整个肉身。
他凝神静气，缓缓引导出蛰伏的元气。现在他的元气充沛无比，动辄就是呼啸成风，狂猛霸烈。
元气呼啸的着冲击第一道大门。
在《十地唯我》功法中，将铸元境第三道大循环建立过程的阻碍称之为‘门’。第三道大循环历经四肢百骸，这样的门一共有三千道。
其实沐青鱼现在经历的引导运气冲破大门，与常人修炼的铸元境的大循环一模一样。也就是说，寻常修士的铸元境所构建的循环就是他所修炼的第三道。
这里面有很大的区别，第一个则是常人构建循环完毕后，会渐渐引动气海泉眼喷发，从而进入气海境，而沐青鱼还需有四道大循环。
第二个不同之处，在于‘门’数量的不一样。
寻常修炼者需要突破的大门视天赋体质而定，有些逆天的体质比如大自在道体、金身琉璃体、魔屠之体、九霄雷霆道体等等，它们需要打开的门比常人多出很多。
因为每开启一道大门，则代表着实力更加强大，开启的门数越多，代表着日后的修炼道路走的更远。
有些体质需要特定的条件才能触发，比如大名鼎鼎的神体‘九阴炼心’，需要在十八岁成年礼上由太阴之力引发。
沐青鱼不知道自己属于哪种体质，又或者属于平平淡淡的凡体，不过这都不影响他对万古金殿主人的崇拜。
普通修炼者不具备特殊体质，开启的大门只有数百来道左右，万古金殿主人融万法为一炉的《十地唯我》如此逆天，竟能找出三千道桎梏人体的道门，这是何等骇人的成绩？
这意味着，如果沐青鱼能以大毅力破开这三千道大门，战斗力上不一定能碾压同辈，将来的修炼道路之长，前途不可限量却是板上钉钉的事实。
青鱼当初得知这个事实，又是兴奋又是苦恼。兴奋自不必说，当然是因为一旦开启三千道大门，自己前途不可限量，成道称帝也不是不可能。苦恼则是因为，常人开启数百道大门就已经够辛苦，自己的三千道大门一开，一道比一道艰难，何时才能完全开启？
不过他自小毅力十足，当下打定主意，不管前路如何困难，都将坚定走下去。
三千道大门的第一道，位于眉心处的天门穴，浩浩荡荡的元气席卷而来，不费吹灰之力便冲开大门，极速向第二道奔涌而去。
第一道大门一开，青鱼只觉得天地间好像有什么不同，又好像什么都没有发生，玄妙无比。
第二道大门难度稍稍增加，同样被势如破竹的元气浪潮蛮横推开。
静静打坐的沐青鱼，只感觉到体内多了一丝丝极细小的灵气，灵动异常。
第三道大门难度同样稍稍增加，同样被轻而易举的推开，只是这第三道大门推开后，沐青鱼只感觉到体内元气存量有所细微增加，别的感觉什么都没有。
第四道、第五道、第六道……
到了两百多道门开启时，元气大潮的去势虽然恢宏，推动起来却显出艰涩。
到了四百多道门开启时，元气大潮已经有些去势不足，难以为继。
此时的突破速度开始变得缓慢，每一道大门重若千钧，不可硬撼。
到了四百三十七道大门时，元气大潮去势已经消失，后面的大门只能由青鱼一道又一道慢慢击打推开。
一口气凭借元气大潮推开四百三十七道大门，这样的成绩说出去绝对无人能信。常人需要用半月铸成的铸元境顶峰，竟被沐青鱼以半天时间尽数完成。
惊世骇俗。
沐青鱼呼出一大口浊气，此次冲击第三道大循环，不但借助了日积月累的不断感悟，还有珍草真毒级别的药练毒练，相辅相成之下的凶猛力量，没想到还是止步于四百三十七道大门。
他对这个成果相当满意，携万钧之势破尽四百多道大门，这成绩让他惊喜不已。
正当他想退出入定状态时，开启第二道大门时出现的那一缕极为细小的莫名灵气，摇曳着游到了眉心青莲印记，融入其中消失不见。
那朵清新碧绿的青莲全部显现，冉冉发光。
“当……”
一声只有沐青鱼能听到的巨大道音，如洪钟如大吕，缓缓扩散。
然后，早已平复的元气大潮波涛汹涌，被道音激起一阵滔天巨浪，犹如一条大凶真龙在海里翻云覆雨，兴风作浪！
风起水涌排山倒海般朝着第四百三十八道大门冲去！
原本屹立不动的大门被狠狠破开，摧枯拉朽！
时至夜晚，繁星高挂，明月当空。
灵虚仙山悬崖顶上，盘坐着一位少年。
少年身上气息翻涌，飘渺不定。
如果凑上前去，能听到他身体内极细微的咚咚声。
过了很久，夜最深时，少年幽幽张开双眼。
少年表情奇怪，似有不信，握手成拳对着翻滚不定的云海轰出一拳。
拳头破风声不绝于耳，轰隆隆的拳风如猛龙入云海，搅起天翻地覆。那宽广厚实的云海，被拳风打出一个大窟窿后，去势不衰的没入其中。
沐青鱼不敢置信的看着自己的拳头，开启了道门后，实力竟比过去强了两倍有余？
那道灵气到底是什么东西，进入眉心青莲后，让神秘的青莲爆发出如此威力？想到此处，他不禁再次内视，确定不是做梦后，掩饰不住心中的欢喜，放声大笑起来。嘴里嘟囔着：“叫什么叫，等老子打开了剩余的四百扇道门，分分钟打死你！”
没错，眉心青莲印记吸收了那缕灵气后，骤然发力发出一道大音，激起元气大潮翻滚。
势如破竹的破开道门，一直到两千五百多道才堪堪停止。不过剩余的四百多扇道门开启越来越难，沐青鱼想到此处不禁愁眉苦脸。
现在他的实力飞速增长，此时的他自信非常，锻魂境的赵力所做的一拳震荡古树，沐青鱼也能轻而易举的做到。
如此一来，半个月后的天合练武大会，不是要手到擒来大放光彩？
沐青鱼捂嘴狂笑，实力强大了自然要找以前仇家的麻烦，要不辛苦练功是为了什么？
李匀淳和李援守早已被他斩落马下，差点弄死他的那三条大蛇他又干不过，草堂背后的天木宫神神秘秘，不摸清底细还是少惹为妙……
思想来去的沐青鱼一拍巨石，那两千斤重的巨石，竟然被他控制不住力道拍出一个小印。
有了！十方聚灵阵中的青衫武夫！
你不是欺负我什么都不懂身带毒伤么？这会儿我鼎盛状态，非要好好教训下你！
迫切想知道自己实力到底如何的青鱼，眼睛一闭，十方巨灵阵被凶兽白虎以眸光印入他脑海，心机一动之下就可以进入十方聚灵阵当中。
上一次进入十方聚灵阵，被虐的那叫一个惨，还是依靠万古金殿动荡才退了出来。
这一次进入，他要全部虐回去！
苏青荷看准时机，用那根青色干枯手指发出绿光，罩起天蓝毒蛙这味主毒，放进平静的毒水中。
天蓝毒蛙一落入毒水，毒蛙表皮上的一汪湛蓝受到毒水的刺激，上面的湛蓝竟然慢慢淡开，融入毒水之中。
毒水渐渐冒起气泡，一个接着一个，到了最后犹如沸腾的开水，激荡不已。
苏青荷看着池中沸腾不已的毒水耐心等候，毒水不断翻滚。一道蓝色巨蛙的身影在里面起起伏伏，周围的毒物百毒朝宗，往巨蛙身影渐渐靠去。
传闻中吸取大地龙脉的巨毒之物，被无上大能凝练成毒练时，会浮现种种神奇景象。苏青荷对池中异象置若罔闻，见多识广的她还不至于惊讶。
毒水渐渐蒸干，里面的杂质凝聚成一个蓝色小药丸。小药丸看上去平平无奇，苏青荷却不敢空手去抓，而是运起干枯手指，往前一点。
苏青荷走到沐青鱼背后，近距离凝视少年宽阔的肩膀，一阵目眩神迷。苏青荷暗暗啐了下，单手捂住眼睛却漏出个小缝，将那蓝色小药丸置于清水半空。
“我要开始了，毒练的诀窍我师傅都已告诉你，没有问题了么？”
沐青鱼点点了头：“开始吧。”
苏青荷小心翼翼的将那蓝色小药丸往大缸里一扔，蓝色小药丸快速沉进清澈池水中。
一点一点化开。
从蓝色小药丸中，散出一缕缕蓝烟，飘荡在清水中，形成一只小小的蓝色小蛙。
蓝色小蛙张嘴一吐，蓝烟卷曲着缠上青鱼的周身每一处。
痛，剧痛，撕心裂肺的痛。
蓝烟一碰到他的身体，开始化为千万种毒虫，噬咬着他身体每一处。更厉害的蓝烟，直直钻进他的口耳鼻，沐青鱼淡然的神情登时变得扭曲无比。
青鱼坚韧不拔的品质再次显露，如此剧烈之痛的入侵下，他愣是一声不吭咬牙忍受。**受到的疼痛丝毫没有影响到他进入空灵状态，默默运转起早已建立的两道大循环。
两道大循环护住他的五大内脏，令他的意识清醒无比，同时还引出潜藏在身体中的草药秘力！草药秘力被勾引出来，蓝烟化成的千万只毒物仿佛闻到血腥的苍蝇，翁一声爆发出更强烈的侵蚀！
他身体的每一处血肉、筋骨、皮肤、经脉，都在遭受千万毒物的啃咬，受创严重！毒物发出了进攻，草药秘力自然不甘示弱，护住他全身每处，不断与毒物进行对抗。
在毒物和草药秘力斗得不可开交达到顶峰时，沐青鱼他开始有所动作，将两股力量引导着冲向受伤未痊愈的右手。沐青鱼的身体发出道道真光，死黑色不断被草药秘力从身体深处逼出来，一交缠吞噬越发壮大。
右臂早在千万毒物全面入侵时就有点好转，此刻在沐青鱼的故意施为之下，借助两股对立力量，打通堵塞的经脉，扫荡极为细小的淤血之处。
啵的一声，一道黑血从他右臂上冒起，紧接着又是一道黑血喷出。黑血喷完之后，终于不在冒出血液，这代表着右手臂的暗伤已经全部被治好。
右臂莹莹发亮，暗伤全部扫除，毒练完美完成！这代表着他可以进行第三道大循环的构建，一旦构建成功，沐青鱼的战斗力将再次增加！
青鱼睁开双眼，眸中精光如闪电。大缸内发黑发蓝的毒水，此时已被他全部消耗光，变成浑浊一片。上面漂浮着许多异物，全部是他练体时褪去的死皮、暗伤和体内的污浊。
沐青鱼看到这些异物，恶心的不行，赶忙站了起来。
然后，苏青荷尖叫了。
“啊！”这声尖叫尖锐异常，看得出来苏青荷的情绪不怎么好。
“你这色鬼！混蛋！败类！去死去死！”
原来沐青鱼不先招呼声便站起来，害的苏青荷做了一回偷窥小贼。
“下次你自己弄吧，我再也不要帮你了！”声音越来越远，小姑娘羞得不行逃之夭夭。
浑身片缕不存的青鱼，笑着摇摇头。
这样也好，暂时只剩他一个人，稍后可以开启第三道大循环的修炼了。
沐青鱼寻了个清澈小河洗去污垢，更衣完毕后盘腿打坐于悬崖之上。
清风拂面，云雾缠绕。
毒练配合上药练的效果果然惊人，不但彻底巩固了原有境界，肉身强度再上一个台阶。身体中充满力量，爆发力耐久力比之前强了一筹，估摸着两千斤的巨石已对他构不成负担……
人体道图中金光依然占据脑海和胸腹处，沐青鱼感应一遍周身，发现没有什么异常后，平静气息，开始正是进入第三道大循环的修炼。
第三道大循环，自天门而起止于气海，行经路线包含整个肉身。
他凝神静气，缓缓引导出蛰伏的元气。现在他的元气充沛无比，动辄就是呼啸成风，狂猛霸烈。
元气呼啸的着冲击第一道大门。
在《十地唯我》功法中，将铸元境第三道大循环建立过程的阻碍称之为‘门’。第三道大循环历经四肢百骸，这样的门一共有三千道。
其实沐青鱼现在经历的引导运气冲破大门，与常人修炼的铸元境的大循环一模一样。也就是说，寻常修士的铸元境所构建的循环就是他所修炼的第三道。
这里面有很大的区别，第一个则是常人构建循环完毕后，会渐渐引动气海泉眼喷发，从而进入气海境，而沐青鱼还需有四道大循环。
第二个不同之处，在于‘门’数量的不一样。
寻常修炼者需要突破的大门视天赋体质而定，有些逆天的体质比如大自在道体、金身琉璃体、魔屠之体、九霄雷霆道体等等，它们需要打开的门比常人多出很多。
因为每开启一道大门，则代表着实力更加强大，开启的门数越多，代表着日后的修炼道路走的更远。
有些体质需要特定的条件才能触发，比如大名鼎鼎的神体‘九阴炼心’，需要在十八岁成年礼上由太阴之力引发。
沐青鱼不知道自己属于哪种体质，又或者属于平平淡淡的凡体，不过这都不影响他对万古金殿主人的崇拜。
普通修炼者不具备特殊体质，开启的大门只有数百来道左右，万古金殿主人融万法为一炉的《十地唯我》如此逆天，竟能找出三千道桎梏人体的道门，这是何等骇人的成绩？
这意味着，如果沐青鱼能以大毅力破开这三千道大门，战斗力上不一定能碾压同辈，将来的修炼道路之长，前途不可限量却是板上钉钉的事实。
青鱼当初得知这个事实，又是兴奋又是苦恼。兴奋自不必说，当然是因为一旦开启三千道大门，自己前途不可限量，成道称帝也不是不可能。苦恼则是因为，常人开启数百道大门就已经够辛苦，自己的三千道大门一开，一道比一道艰难，何时才能完全开启？
不过他自小毅力十足，当下打定主意，不管前路如何困难，都将坚定走下去。
三千道大门的第一道，位于眉心处的天门穴，浩浩荡荡的元气席卷而来，不费吹灰之力便冲开大门，极速向第二道奔涌而去。
第一道大门一开，青鱼只觉得天地间好像有什么不同，又好像什么都没有发生，玄妙无比。
第二道大门难度稍稍增加，同样被势如破竹的元气浪潮蛮横推开。
静静打坐的沐青鱼，只感觉到体内多了一丝丝极细小的灵气，灵动异常。
第三道大门难度同样稍稍增加，同样被轻而易举的推开，只是这第三道大门推开后，沐青鱼只感觉到体内元气存量有所细微增加，别的感觉什么都没有。
第四道、第五道、第六道……
到了两百多道门开启时，元气大潮的去势虽然恢宏，推动起来却显出艰涩。
到了四百多道门开启时，元气大潮已经有些去势不足，难以为继。
此时的突破速度开始变得缓慢，每一道大门重若千钧，不可硬撼。
到了四百三十七道大门时，元气大潮去势已经消失，后面的大门只能由青鱼一道又一道慢慢击打推开。
一口气凭借元气大潮推开四百三十七道大门，这样的成绩说出去绝对无人能信。常人需要用半月铸成的铸元境顶峰，竟被沐青鱼以半天时间尽数完成。
惊世骇俗。
沐青鱼呼出一大口浊气，此次冲击第三道大循环，不但借助了日积月累的不断感悟，还有珍草真毒级别的药练毒练，相辅相成之下的凶猛力量，没想到还是止步于四百三十七道大门。
他对这个成果相当满意，携万钧之势破尽四百多道大门，这成绩让他惊喜不已。
正当他想退出入定状态时，开启第二道大门时出现的那一缕极为细小的莫名灵气，摇曳着游到了眉心青莲印记，融入其中消失不见。
那朵清新碧绿的青莲全部显现，冉冉发光。
“当……”
一声只有沐青鱼能听到的巨大道音，如洪钟如大吕，缓缓扩散。
然后，早已平复的元气大潮波涛汹涌，被道音激起一阵滔天巨浪，犹如一条大凶真龙在海里翻云覆雨，兴风作浪！
风起水涌排山倒海般朝着第四百三十八道大门冲去！
原本屹立不动的大门被狠狠破开，摧枯拉朽！
时至夜晚，繁星高挂，明月当空。
灵虚仙山悬崖顶上，盘坐着一位少年。
少年身上气息翻涌，飘渺不定。
如果凑上前去，能听到他身体内极细微的咚咚声。
过了很久，夜最深时，少年幽幽张开双眼。
少年表情奇怪，似有不信，握手成拳对着翻滚不定的云海轰出一拳。
拳头破风声不绝于耳，轰隆隆的拳风如猛龙入云海，搅起天翻地覆。那宽广厚实的云海，被拳风打出一个大窟窿后，去势不衰的没入其中。
沐青鱼不敢置信的看着自己的拳头，开启了道门后，实力竟比过去强了两倍有余？
那道灵气到底是什么东西，进入眉心青莲后，让神秘的青莲爆发出如此威力？想到此处，他不禁再次内视，确定不是做梦后，掩饰不住心中的欢喜，放声大笑起来。嘴里嘟囔着：“叫什么叫，等老子打开了剩余的四百扇道门，分分钟打死你！”
没错，眉心青莲印记吸收了那缕灵气后，骤然发力发出一道大音，激起元气大潮翻滚。
势如破竹的破开道门，一直到两千五百多道才堪堪停止。不过剩余的四百多扇道门开启越来越难，沐青鱼想到此处不禁愁眉苦脸。
现在他的实力飞速增长，此时的他自信非常，锻魂境的赵力所做的一拳震荡古树，沐青鱼也能轻而易举的做到。
如此一来，半个月后的天合练武大会，不是要手到擒来大放光彩？
沐青鱼捂嘴狂笑，实力强大了自然要找以前仇家的麻烦，要不辛苦练功是为了什么？
李匀淳和李援守早已被他斩落马下，差点弄死他的那三条大蛇他又干不过，草堂背后的天木宫神神秘秘，不摸清底细还是少惹为妙……
思想来去的沐青鱼一拍巨石，那两千斤重的巨石，竟然被他控制不住力道拍出一个小印。
有了！十方聚灵阵中的青衫武夫！
你不是欺负我什么都不懂身带毒伤么？这会儿我鼎盛状态，非要好好教训下你！
迫切想知道自己实力到底如何的青鱼，眼睛一闭，十方巨灵阵被凶兽白虎以眸光印入他脑海，心机一动之下就可以进入十方聚灵阵当中。
上一次进入十方聚灵阵，被虐的那叫一个惨，还是依靠万古金殿动荡才退了出来。
这一次进入，他要全部虐回去！