刚一运转功法，方宁就觉得体内血液急速流动，周身有白色雾气蒸腾，一个三足三耳的铜炉虚影在其心脏部位缓缓浮现，这铜炉古香古色，恢弘大气，炉身上似乎有不知名的符文隐约闪现。
铜炉虚影浮现后，方宁只觉体内的血液飞速向铜炉内涌去，一股股青色气流随着血液的灌注在铜炉内产生，这股青色气流随着功法运转不断游走全身，方宁全身的皮、肉、筋、骨、五脏六腑，在这股青色气流的滋润下竟发出“咕咕”声响，犹如干渴已久的地面突然得到春雨的滋润。
方宁的身形竟随着皮、肉、筋、骨，五脏六腑不停的吸收这青色气流而生生拔高了几分，全身的皮肤隐隐生出光泽、肌肉力量内敛，五脏六腑隐约发出雷鸣之音，筋骨也壮大一圈。
原本炼化的108块骨髓中的血气如泉涌一般，血气融入血液，血液涌入心脏，又再一次化作青色气流，如此反复。
雷声已渐渐远去、雨水停息，天色微亮，清晨的树林、凉风嗖嗖，树叶上的雨滴掉下，滴在落叶上，发出阵阵声响。
不知何时，方宁已经停止了修炼，他站立在树梢之上，面向朝阳，蹙眉远望，一副若有所思的样子，片刻后，方宁神色一松，嘴角微微上翘，若有所得。
原来我以前都是错的，淬炼皮肉、脏腑、筋骨以催生血气，以血气凝练血液，简直是舍本逐末，压榨身体潜能，即便能达到武道四重换血之境恐怕也很难再进一步。
原本我以为泡药浴、服用药剂只是简单的治愈创伤、恢复体能，却不知这样也是强基固本的措施，不至于身体潜能被压榨，只是这种手段与万法神炉真诀相比简直不可同日而语。
血液乃是人身体的根本，人体的一举一动所需要的能量都需要血液搬运，直接淬炼血液凝聚血液之中的精华滋养肉身，比直接淬炼肉身要强千百倍。
血气是肉身的精华，肉身强则血气旺，血气旺则血液强，两者强则自然相合，根本不用刻意去最求凝练鲜血，练血汞浆。
方宁纵身一跃，落到的地面上，身形一动打起了一套武技掌法，【劈山掌】，这也是方宁目前唯一掌握的一套武技。
只见他双手连动，阵阵掌风呼啸，突然他一声长啸，右手猛的一掌印在了一株古树上，这株古树足有一抱大小。
“砰”的一声响起，当方宁手掌离开树干之时，整棵古树尽然垂直落下，掌印所在之处树干尽然化作了木屑，在上面树干的挤压下唰唰落下。
“化木为屑、劈石成粉，而且我这只是随意一掌，估计我全力施为这株树干会被直接打爆，化作木屑，武道四重换血境也不过如此吧！”
方宁看着眼前的树干，喃喃自语道。
是时候离开了，方宁在木屋内换了一套干净的青色长衫，几个闪动就来到岛屿的边缘，看着不算宽广的湖面，方宁双腿一动，猛的一下发力，在地面上留下一个下圆坑。
下一刻，只见方宁双脚连动，踏着湖面上的浪花前行，方宁每踏一步，就发出一声“噗”响，湖面上水花溅起，激起一层层波浪，片刻方宁就来到了对岸。
踏浪而行！
只有武道四重换血境的强者，血气融于血液运转全身，才能在一瞬间爆发巨力才能做到，没想到我单凭肉身的力量就能做到，现在恐怕一般的武道四重强者都不是我的对手。
据说武道四重强者踏浪而行时，可以做到足尖沾水而不湿身，哪像我这样依靠蛮力，每踏一步水花四射，周身被打湿了一大片。
方宁若有所悟，回头看看了湖面上的波浪，便朝永安城方向走去。
......
永安城郊的一处交叉路口，此处乃是从南边进出永安城的必经之地，路口处有几处大大小小的简陋茶棚，给进城之人提供了一个喝酒、吃茶、点心的休息之地。
此刻路口处来来往往的路人不时经过这里，不少从远处赶往永安城的路人都会选择在此处歇歇脚，其中的一处茶棚前两张桌椅上正端坐着三名黑衣男子和一名身穿儒雅长衫的青年，三名黑衣男子一桌、儒雅青年单独一桌，这青年单单瘦瘦、约莫三十岁左右，赫然便是那白虎帮的二当家江离。
江离此刻手中正端着茶杯，眼神淡定而深邃，一副任何事情都了然于胸的样子，他闻了闻杯中的茶水轻轻的抿了一口，似乎在此等待某人一般，一点也不像要赶路的样子。
而那三名黑衣男子则分坐在两侧，他们手中拿着一张画像，眼睛不时朝路过的行人打量，而画像上画着的正是方宁的头像。
其余的几桌桌椅前也三三两两的坐着一些路人，一个个都喝着茶水、吃着点心，从面容上看就知道他们是长途跋涉到此地，休整一番就准备进城之人。
他们中有一桌人最靠边的两人有些引人注目，这两人约二十五六岁的样子，身材相仿，穿着浅色长服，背后都背着一把长长的刀，长刀无鞘，刀身随着他们身形微动一闪一闪，锃亮无比，一看就知道是好刀，显然是两名行走江湖的刀客。
茶棚前，一个小二打扮的小厮不停在各桌椅间穿梭，递送茶水和点心，并不时点头哈腰迎接新到的客人，引他们入座。
“大哥，我们已经在此地等候了两天了，还要继续等下去吗？”三名黑衣男子中一个年龄稍小的人问道。
“就你小子话多，二当家什么人，江湖人称百计书生，二当家要做的事，你只管照办，保管错不了，也不知道你小子走了什么****运，居然也能够被二当家看中。”一名看上去有些老道、留着胡渣的黑衣男子见其问话连忙叱喝。
“耐心点，二当家既然亲自带着你我兄弟三人在此地守候，必然有他的道理，跟随二当家久了你就知道二当家在我们白虎帮为什么会说一不二了，就连我们帮主都对我们二当家言听计从。”又一名长相有些丑陋的黑衣男子一边张望则路过的行人一边小声的说道。
就在他们交谈间，不远处一道身着青色长衫的少年正朝着茶棚走来，这少年身高近七尺，身材匀称，面通普普通通不算英俊，但眼神特别清亮，走路脚步轻盈，身姿挺拔，给人一种久看不厌的气质之感，这少年不是方宁又是何人。
铜炉虚影浮现后，方宁只觉体内的血液飞速向铜炉内涌去，一股股青色气流随着血液的灌注在铜炉内产生，这股青色气流随着功法运转不断游走全身，方宁全身的皮、肉、筋、骨、五脏六腑，在这股青色气流的滋润下竟发出“咕咕”声响，犹如干渴已久的地面突然得到春雨的滋润。
方宁的身形竟随着皮、肉、筋、骨，五脏六腑不停的吸收这青色气流而生生拔高了几分，全身的皮肤隐隐生出光泽、肌肉力量内敛，五脏六腑隐约发出雷鸣之音，筋骨也壮大一圈。
原本炼化的108块骨髓中的血气如泉涌一般，血气融入血液，血液涌入心脏，又再一次化作青色气流，如此反复。
雷声已渐渐远去、雨水停息，天色微亮，清晨的树林、凉风嗖嗖，树叶上的雨滴掉下，滴在落叶上，发出阵阵声响。
不知何时，方宁已经停止了修炼，他站立在树梢之上，面向朝阳，蹙眉远望，一副若有所思的样子，片刻后，方宁神色一松，嘴角微微上翘，若有所得。
原来我以前都是错的，淬炼皮肉、脏腑、筋骨以催生血气，以血气凝练血液，简直是舍本逐末，压榨身体潜能，即便能达到武道四重换血之境恐怕也很难再进一步。
原本我以为泡药浴、服用药剂只是简单的治愈创伤、恢复体能，却不知这样也是强基固本的措施，不至于身体潜能被压榨，只是这种手段与万法神炉真诀相比简直不可同日而语。
血液乃是人身体的根本，人体的一举一动所需要的能量都需要血液搬运，直接淬炼血液凝聚血液之中的精华滋养肉身，比直接淬炼肉身要强千百倍。
血气是肉身的精华，肉身强则血气旺，血气旺则血液强，两者强则自然相合，根本不用刻意去最求凝练鲜血，练血汞浆。
方宁纵身一跃，落到的地面上，身形一动打起了一套武技掌法，【劈山掌】，这也是方宁目前唯一掌握的一套武技。
只见他双手连动，阵阵掌风呼啸，突然他一声长啸，右手猛的一掌印在了一株古树上，这株古树足有一抱大小。
“砰”的一声响起，当方宁手掌离开树干之时，整棵古树尽然垂直落下，掌印所在之处树干尽然化作了木屑，在上面树干的挤压下唰唰落下。
“化木为屑、劈石成粉，而且我这只是随意一掌，估计我全力施为这株树干会被直接打爆，化作木屑，武道四重换血境也不过如此吧！”
方宁看着眼前的树干，喃喃自语道。
是时候离开了，方宁在木屋内换了一套干净的青色长衫，几个闪动就来到岛屿的边缘，看着不算宽广的湖面，方宁双腿一动，猛的一下发力，在地面上留下一个下圆坑。
下一刻，只见方宁双脚连动，踏着湖面上的浪花前行，方宁每踏一步，就发出一声“噗”响，湖面上水花溅起，激起一层层波浪，片刻方宁就来到了对岸。
踏浪而行！
只有武道四重换血境的强者，血气融于血液运转全身，才能在一瞬间爆发巨力才能做到，没想到我单凭肉身的力量就能做到，现在恐怕一般的武道四重强者都不是我的对手。
据说武道四重强者踏浪而行时，可以做到足尖沾水而不湿身，哪像我这样依靠蛮力，每踏一步水花四射，周身被打湿了一大片。
方宁若有所悟，回头看看了湖面上的波浪，便朝永安城方向走去。
......
永安城郊的一处交叉路口，此处乃是从南边进出永安城的必经之地，路口处有几处大大小小的简陋茶棚，给进城之人提供了一个喝酒、吃茶、点心的休息之地。
此刻路口处来来往往的路人不时经过这里，不少从远处赶往永安城的路人都会选择在此处歇歇脚，其中的一处茶棚前两张桌椅上正端坐着三名黑衣男子和一名身穿儒雅长衫的青年，三名黑衣男子一桌、儒雅青年单独一桌，这青年单单瘦瘦、约莫三十岁左右，赫然便是那白虎帮的二当家江离。
江离此刻手中正端着茶杯，眼神淡定而深邃，一副任何事情都了然于胸的样子，他闻了闻杯中的茶水轻轻的抿了一口，似乎在此等待某人一般，一点也不像要赶路的样子。
而那三名黑衣男子则分坐在两侧，他们手中拿着一张画像，眼睛不时朝路过的行人打量，而画像上画着的正是方宁的头像。
其余的几桌桌椅前也三三两两的坐着一些路人，一个个都喝着茶水、吃着点心，从面容上看就知道他们是长途跋涉到此地，休整一番就准备进城之人。
他们中有一桌人最靠边的两人有些引人注目，这两人约二十五六岁的样子，身材相仿，穿着浅色长服，背后都背着一把长长的刀，长刀无鞘，刀身随着他们身形微动一闪一闪，锃亮无比，一看就知道是好刀，显然是两名行走江湖的刀客。
茶棚前，一个小二打扮的小厮不停在各桌椅间穿梭，递送茶水和点心，并不时点头哈腰迎接新到的客人，引他们入座。
“大哥，我们已经在此地等候了两天了，还要继续等下去吗？”三名黑衣男子中一个年龄稍小的人问道。
“就你小子话多，二当家什么人，江湖人称百计书生，二当家要做的事，你只管照办，保管错不了，也不知道你小子走了什么****运，居然也能够被二当家看中。”一名看上去有些老道、留着胡渣的黑衣男子见其问话连忙叱喝。
“耐心点，二当家既然亲自带着你我兄弟三人在此地守候，必然有他的道理，跟随二当家久了你就知道二当家在我们白虎帮为什么会说一不二了，就连我们帮主都对我们二当家言听计从。”又一名长相有些丑陋的黑衣男子一边张望则路过的行人一边小声的说道。
就在他们交谈间，不远处一道身着青色长衫的少年正朝着茶棚走来，这少年身高近七尺，身材匀称，面通普普通通不算英俊，但眼神特别清亮，走路脚步轻盈，身姿挺拔，给人一种久看不厌的气质之感，这少年不是方宁又是何人。