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霄風先是认真看了看书架上的书，自言自语道：“练哪种武功好呢咦？练轻功吧，这样爹就阻挡不了我出去玩了。”猥琐的眼神忽然落在《分身术》这本书上，霄風打开看了看，说道：“这是轻功高级级的书，那一定就还有另外两本了，我去找出来。”霄風立刻就把另外的两本书找了出来一本是《凌波微步》初级，还有一本书是《幻术》中级。
既然都搞齐了就开始练吧！霄風翻开了凌波微步，念到：“太极生两仪，两仪变无穷，丹田两位窜，神在丹田走。”
霄風：“什么意思呢？太极生两仪，两仪是什么呢？哦哦哦，两仪就是一黑一白。那两仪变无穷就是太极有千万种变化，步伐随之移动。丹田两位窜说的就是那两个一黑一白的“点”吧！窜两位说的好像是旋转。神在丹田走就是随着体内元气摆动。哦！我明白了意思是说‘身随神走，走两位，一黑一白，轮流动。’”
霄風瞬间练了一遍，心想：我去这么牛，速度这么快，别人只能捕捉到虚影。熟悉了之后，天地元气充足，体内的太极缓缓运转着，忽然感觉神清气爽，但霄風心知肚明，自己一定是到了黄阶预期，所谓预期是并未晋级到黄阶普通人连黄阶都没有，想晋级到黄阶就必须先晋级到预期准黄阶，再进阶的时候就没有准玄阶，准天阶什么的了。
霄風晋级到准黄阶就可以练内功了，内功可以辅助武功招式增加威力，已达到一招制敌的效果。不过霄風准备吧这三本练完再练别的武功。
霄風打开第二本书《幻术》念到：“二以为幻，其一：以快为虚，以虚为幻。其二：以心为发幻，再造天地之效用，唯我独尊，以眼为令，于敌人之恐惧，方可杀敌。”
霄風又说道：“我去，这么牛，看来这分身术就是其一，那其二还没有呢，算了先练其一。”口诀滚瓜烂熟之后，便翻开了第三本：《分身术》霄風念到：“分身术，以快为幻，以虚为实，一心多用，以心为气，达之分身之术。”
霄風看懂了之后，心里想着：一心多用，以心为气。之后便雷霆大作，顿时天上出现了三个霄風，三个霄風灵身一动，天上又多了3个霄風。霄風缓缓收工，自言自语道：“既然这样岂不是有以多敌少之用？真不错，再配上心幻术，那岂不是黄阶高级都不在话下？”说着便立刻找出了《心幻》这本书，翻开念道：“以气布场，以丹田为势，玩弄敌人于鼓掌之中，方可造势。”
“原来如此。”洞里顿时气势难挡，有可破龙之势。
霄風：“我去又是这么牛的一套武功，还要练些什么武功呢？”
突然霄風的目光落在《降龙十八掌》这本武功上，伸手便拿了出来。
翻开只看到一幅幅图，于是霄風照样打了一遍第一式打完看到后面的新发口诀念到：“亢龙，有悔’，盈不可久也。人身阳气集于督脉!气入丹田,通长强走腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会前顶顖会上星神庭素髎水沟兑端龈交走手太阴肺经至中府云门天府侠白尺泽孔最列缺经渠至掌心
此式为简单威猛一式,左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位左掌划圈，右掌向外推去‘亢龙有悔，盈不可久’,掌法精要不在‘亢’字而在‘悔”字打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分乃掌法中老阳生少阴一式!刚劲柔劲混为一体!
于是便练了起来，忽然背后出现了一条运气汇聚成的黄龙嘶吼着。霄風缓缓收工，巨龙便不见了。
霄風：“我去，武功都这么牛吗？但这一式就可敌千军万马。”于是坐下缓缓恢复着元气又一阵神清气爽，此时霄風已经是黄阶初级‘黄羽’的级别了。霄風并没有惊讶缓缓翻开书把这本书都记下了，慢慢念着口诀。
第二式飞龙在天出处:易经乾卦九五：飞龙在天，利见大人。《象》曰：“‘飞龙在天’，大人造也。”
气走督脉行手阳明大肠经商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口和髎，迎香
此式跃起凌空，居高下击，先声夺人!以一飞冲天之式上跃双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，放松肌骨，存想玉枕穴间,急发掌劲取敌首,肩,胸上三路
第三式见龙在田出处:易经乾卦九二：见龙在田，利见大人。《象》曰：“‘见龙在田’，德施普也。”
提气凝神,运气与手少阳三焦经行关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘛脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空返任脉停于掌心
第四式鸿渐于陆出处:易经渐卦九三：鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶。利御寇。《象》曰：“‘夫征不复’，离群丑也。‘妇孕不育’，失其道也。‘利’气走浮郄委阳委中附分魄户膏肓神堂譩嘻膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边合阳承筋承山气凝会阴
第五式潜龙勿用出处:易经乾卦初九：潜龙，勿用。《象》曰：“‘潜龙，勿用’，阳在下也。”
气自丹田至大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包足五里阴廉急脉章门期门会于清冷渊
第六式利涉大川出处:易经同人卦同人于野，亨。利涉大川。利君子贞
真气通瞳子髎听会上关颔厌悬颅悬厘曲鬓率谷天冲浮白头窍阴完骨本神阳白头临泣气凝双掌
掌势:逆走天元融元归一第七式突如其来出处:易经离卦九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。《象》曰：“‘突如其来如’，无所容也。”
气通飞扬跗阳昆仑仆参申脉金门京骨束骨足通骨至阴气凝膻中
掌势:虚中带实,实掌返虚
第八式震惊百里出处:易经震卦震：亨。震来虩虩，笑言哑哑，震惊百里，不丧匕鬯。《彖》曰：“‘震，亨。震来虩虩’，恐致福也。‘笑言哑哑’，后有则也。‘震惊百里’，惊远而惧迩也。出可以守宗庙社稷，以为祭主也。”《象》曰：“洊雷，震。君子以恐惧修省。”
气自丹田上行至承泣四白巨髎地仓大迎颊车下关头维人迎水突凝气双掌
第九式或跃在渊出处:易经乾卦九四：或跃在渊，无咎。《象》曰：“‘或跃在渊’，进‘无咎’也。”
提气凝神,运气与阳交外丘光明阳辅悬钟丘墟足临泣地五会侠溪足窍阴提气会阴
第十式双龙取水出处:由丐帮祖师所创,出处不祥
气自丹田至肩背诸穴,气走阴跷阴维两脉,行照海交信睛明筑宾冲门府舍大横腹哀期门天突廉泉内关气凝百会
掌势:一掌双式阴阳无极第十一式终日乾乾出处:易经乾卦九三：君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。《象》曰：“‘终日乾乾’，反复道也。”
气通天池天泉曲泽横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏彧中俞府气凝掌心
第十二式时乘六龙出处:易经乾卦《彖》曰：“大哉‘乾：元，’万物资始，乃统天。云行雨施，品物流形。大明终始，六位时成，时乘六龙以御天。乾道变化，各正性命。保合大和，乃利，贞’。首出庶物，万国咸宁。”
气走气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞中膂俞白环俞上髎次髎中髎下髎会阳承扶殷门凝气双掌
第十三式密云不雨出处:易经小畜卦小畜：亨。密云不雨，自我西郊。《彖》曰：“小畜，柔得位而上下应之，曰‘小畜’。健而巽，刚中而志行，乃‘亨’。‘密云不雨’，尚往也。‘自我西郊’，施未行也。”《象》曰：“风行天上，小畜。君子以懿文德。”
气行睛明攒竹眉冲曲差五处承光通天络却玉枕天柱大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞凝气于掌
掌势:虚无归一以雨化气第十四式损则有孚出处:易经损卦损：有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之用,二簋可用享。《彖》曰：“《损》，损下益上，其道上行。‘损’而‘有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之
气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘,至清冷渊逆行至带脉凝与手掌少府少冲
掌势:大直若屈大巧若拙大辩若讷大成若缺第十五式龙战于野出处:易经坤卦上六：龙战于野，其血玄黄。《象》曰：“‘龙战于野’，其道穷也。”
真气通五枢维道足临泣中封中都凝气二间商阳
掌势:刚柔并济阴阳相生第十六式履霜冰至出处:易经坤卦初六：履霜，坚冰至。《象》曰：“‘履霜，坚冰’，阴始凝也。驯致其道，至‘坚冰’也。”
气走任脉,行会阴曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘建里中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆上行至手少阴心经走极泉青灵少海灵道通里阴郄,凝于手掌神门穴
此式为降龙十八掌中至阴一招足踏坤位手处命门心中守空字诀,以无意之意发掌,忌狠辣霸道,杀敌于无形
第十七式群龙无首出处:易经乾卦用九：见群龙无首，吉。《象》曰：“‘用九’，天德不可为首也。”
气自丹田上行督脉至百会下行任脉,内气盘旋丹田三周会于膻中,分注任督带冲阳跷阴跷阳维脉阴维八脉凝与手掌之少府劳宫大陵
此式为降龙十八掌中威力最大一式沉气,提气真气凝与双掌间,阴阳互易乾坤倒行,沉肩,坠肘,发掌!
第十八式神龙摆尾出处:易经履卦六三：眇能视，跛能履，履虎尾，咥人，凶。武人为于大君。《象》曰：“‘眇能视’，不足以有明也。‘跛能履’，不足以与行也。
气走冲脉,经公孙会阴阴交气冲横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门回丹田回旋于手太阴肺经,凝掌发出
此式为降龙十八掌中最后一式救命杀招往往败中取胜,无往不利用于劣势反扑错步旋身,双脚踏玄位,沉肩右掌自右腋下发出,取敌丹田,左颈,协下要穴。
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霄風先是认真看了看书架上的书，自言自语道：“练哪种武功好呢咦？练轻功吧，这样爹就阻挡不了我出去玩了。”猥琐的眼神忽然落在《分身术》这本书上，霄風打开看了看，说道：“这是轻功高级级的书，那一定就还有另外两本了，我去找出来。”霄風立刻就把另外的两本书找了出来一本是《凌波微步》初级，还有一本书是《幻术》中级。
既然都搞齐了就开始练吧！霄風翻开了凌波微步，念到：“太极生两仪，两仪变无穷，丹田两位窜，神在丹田走。”
霄風：“什么意思呢？太极生两仪，两仪是什么呢？哦哦哦，两仪就是一黑一白。那两仪变无穷就是太极有千万种变化，步伐随之移动。丹田两位窜说的就是那两个一黑一白的“点”吧！窜两位说的好像是旋转。神在丹田走就是随着体内元气摆动。哦！我明白了意思是说‘身随神走，走两位，一黑一白，轮流动。’”
霄風瞬间练了一遍，心想：我去这么牛，速度这么快，别人只能捕捉到虚影。熟悉了之后，天地元气充足，体内的太极缓缓运转着，忽然感觉神清气爽，但霄風心知肚明，自己一定是到了黄阶预期，所谓预期是并未晋级到黄阶普通人连黄阶都没有，想晋级到黄阶就必须先晋级到预期准黄阶，再进阶的时候就没有准玄阶，准天阶什么的了。
霄風晋级到准黄阶就可以练内功了，内功可以辅助武功招式增加威力，已达到一招制敌的效果。不过霄風准备吧这三本练完再练别的武功。
霄風打开第二本书《幻术》念到：“二以为幻，其一：以快为虚，以虚为幻。其二：以心为发幻，再造天地之效用，唯我独尊，以眼为令，于敌人之恐惧，方可杀敌。”
霄風又说道：“我去，这么牛，看来这分身术就是其一，那其二还没有呢，算了先练其一。”口诀滚瓜烂熟之后，便翻开了第三本：《分身术》霄風念到：“分身术，以快为幻，以虚为实，一心多用，以心为气，达之分身之术。”
霄風看懂了之后，心里想着：一心多用，以心为气。之后便雷霆大作，顿时天上出现了三个霄風，三个霄風灵身一动，天上又多了3个霄風。霄風缓缓收工，自言自语道：“既然这样岂不是有以多敌少之用？真不错，再配上心幻术，那岂不是黄阶高级都不在话下？”说着便立刻找出了《心幻》这本书，翻开念道：“以气布场，以丹田为势，玩弄敌人于鼓掌之中，方可造势。”
“原来如此。”洞里顿时气势难挡，有可破龙之势。
霄風：“我去又是这么牛的一套武功，还要练些什么武功呢？”
突然霄風的目光落在《降龙十八掌》这本武功上，伸手便拿了出来。
翻开只看到一幅幅图，于是霄風照样打了一遍第一式打完看到后面的新发口诀念到：“亢龙，有悔’，盈不可久也。人身阳气集于督脉!气入丹田,通长强走腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会前顶顖会上星神庭素髎水沟兑端龈交走手太阴肺经至中府云门天府侠白尺泽孔最列缺经渠至掌心
此式为简单威猛一式,左腿微屈，右臂内弯，右脚踏乾位左掌划圈，右掌向外推去‘亢龙有悔，盈不可久’,掌法精要不在‘亢’字而在‘悔”字打出去的力道有十分，留在自身的力道却还有二十分乃掌法中老阳生少阴一式!刚劲柔劲混为一体!
于是便练了起来，忽然背后出现了一条运气汇聚成的黄龙嘶吼着。霄風缓缓收工，巨龙便不见了。
霄風：“我去，武功都这么牛吗？但这一式就可敌千军万马。”于是坐下缓缓恢复着元气又一阵神清气爽，此时霄風已经是黄阶初级‘黄羽’的级别了。霄風并没有惊讶缓缓翻开书把这本书都记下了，慢慢念着口诀。
第二式飞龙在天出处:易经乾卦九五：飞龙在天，利见大人。《象》曰：“‘飞龙在天’，大人造也。”
气走督脉行手阳明大肠经商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，温溜，下廉，上廉，手三里，曲池，肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口和髎，迎香
此式跃起凌空，居高下击，先声夺人!以一飞冲天之式上跃双膝微曲，提气丹田，待觉真气上升，放松肌骨，存想玉枕穴间,急发掌劲取敌首,肩,胸上三路
第三式见龙在田出处:易经乾卦九二：见龙在田，利见大人。《象》曰：“‘见龙在田’，德施普也。”
提气凝神,运气与手少阳三焦经行关冲液门中渚阳池外关支沟会宗三阳络四渎天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎天牖翳风瘛脉颅息角孙耳门耳和髎丝竹空返任脉停于掌心
第四式鸿渐于陆出处:易经渐卦九三：鸿渐于陆，夫征不复，妇孕不育，凶。利御寇。《象》曰：“‘夫征不复’，离群丑也。‘妇孕不育’，失其道也。‘利’气走浮郄委阳委中附分魄户膏肓神堂譩嘻膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门志室胞肓秩边合阳承筋承山气凝会阴
第五式潜龙勿用出处:易经乾卦初九：潜龙，勿用。《象》曰：“‘潜龙，勿用’，阳在下也。”
气自丹田至大敦行间太冲中封蠡沟中都膝关曲泉阴包足五里阴廉急脉章门期门会于清冷渊
第六式利涉大川出处:易经同人卦同人于野，亨。利涉大川。利君子贞
真气通瞳子髎听会上关颔厌悬颅悬厘曲鬓率谷天冲浮白头窍阴完骨本神阳白头临泣气凝双掌
掌势:逆走天元融元归一第七式突如其来出处:易经离卦九四，突如其来如，焚如，死如，弃如。《象》曰：“‘突如其来如’，无所容也。”
气通飞扬跗阳昆仑仆参申脉金门京骨束骨足通骨至阴气凝膻中
掌势:虚中带实,实掌返虚
第八式震惊百里出处:易经震卦震：亨。震来虩虩，笑言哑哑，震惊百里，不丧匕鬯。《彖》曰：“‘震，亨。震来虩虩’，恐致福也。‘笑言哑哑’，后有则也。‘震惊百里’，惊远而惧迩也。出可以守宗庙社稷，以为祭主也。”《象》曰：“洊雷，震。君子以恐惧修省。”
气自丹田上行至承泣四白巨髎地仓大迎颊车下关头维人迎水突凝气双掌
第九式或跃在渊出处:易经乾卦九四：或跃在渊，无咎。《象》曰：“‘或跃在渊’，进‘无咎’也。”
提气凝神,运气与阳交外丘光明阳辅悬钟丘墟足临泣地五会侠溪足窍阴提气会阴
第十式双龙取水出处:由丐帮祖师所创,出处不祥
气自丹田至肩背诸穴,气走阴跷阴维两脉,行照海交信睛明筑宾冲门府舍大横腹哀期门天突廉泉内关气凝百会
掌势:一掌双式阴阳无极第十一式终日乾乾出处:易经乾卦九三：君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。《象》曰：“‘终日乾乾’，反复道也。”
气通天池天泉曲泽横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏彧中俞府气凝掌心
第十二式时乘六龙出处:易经乾卦《彖》曰：“大哉‘乾：元，’万物资始，乃统天。云行雨施，品物流形。大明终始，六位时成，时乘六龙以御天。乾道变化，各正性命。保合大和，乃利，贞’。首出庶物，万国咸宁。”
气走气海俞大肠俞关元俞小肠俞膀胱俞中膂俞白环俞上髎次髎中髎下髎会阳承扶殷门凝气双掌
第十三式密云不雨出处:易经小畜卦小畜：亨。密云不雨，自我西郊。《彖》曰：“小畜，柔得位而上下应之，曰‘小畜’。健而巽，刚中而志行，乃‘亨’。‘密云不雨’，尚往也。‘自我西郊’，施未行也。”《象》曰：“风行天上，小畜。君子以懿文德。”
气行睛明攒竹眉冲曲差五处承光通天络却玉枕天柱大杼风门肺俞厥阴俞心俞督俞膈俞肝俞胆俞脾俞胃俞三焦俞肾俞凝气于掌
掌势:虚无归一以雨化气第十四式损则有孚出处:易经损卦损：有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之用,二簋可用享。《彖》曰：“《损》，损下益上，其道上行。‘损’而‘有孚，元吉。无咎，可贞。利有攸往。曷之
气走手太阳小肠经,回任脉,下至气海玉堂上脘,至清冷渊逆行至带脉凝与手掌少府少冲
掌势:大直若屈大巧若拙大辩若讷大成若缺第十五式龙战于野出处:易经坤卦上六：龙战于野，其血玄黄。《象》曰：“‘龙战于野’，其道穷也。”
真气通五枢维道足临泣中封中都凝气二间商阳
掌势:刚柔并济阴阳相生第十六式履霜冰至出处:易经坤卦初六：履霜，坚冰至。《象》曰：“‘履霜，坚冰’，阴始凝也。驯致其道，至‘坚冰’也。”
气走任脉,行会阴曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘建里中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中玉堂紫宫华盖璇玑天突廉泉承浆上行至手少阴心经走极泉青灵少海灵道通里阴郄,凝于手掌神门穴
此式为降龙十八掌中至阴一招足踏坤位手处命门心中守空字诀,以无意之意发掌,忌狠辣霸道,杀敌于无形
第十七式群龙无首出处:易经乾卦用九：见群龙无首，吉。《象》曰：“‘用九’，天德不可为首也。”
气自丹田上行督脉至百会下行任脉,内气盘旋丹田三周会于膻中,分注任督带冲阳跷阴跷阳维脉阴维八脉凝与手掌之少府劳宫大陵
此式为降龙十八掌中威力最大一式沉气,提气真气凝与双掌间,阴阳互易乾坤倒行,沉肩,坠肘,发掌!
第十八式神龙摆尾出处:易经履卦六三：眇能视，跛能履，履虎尾，咥人，凶。武人为于大君。《象》曰：“‘眇能视’，不足以有明也。‘跛能履’，不足以与行也。
气走冲脉,经公孙会阴阴交气冲横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门回丹田回旋于手太阴肺经,凝掌发出
此式为降龙十八掌中最后一式救命杀招往往败中取胜,无往不利用于劣势反扑错步旋身,双脚踏玄位,沉肩右掌自右腋下发出,取敌丹田,左颈,协下要穴。
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