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    10克放入沙锅,加盖,旺火煮沸,改用慢火熬2小时,取出龟和鸡,撕肉成丝,将龟骨、鸡骨放回沙锅内续熬4小时;去骨和茯苓片,用洁净纱布将汤的渣屑滤出;再将汤和龟肉、鸡肉放回沙锅内,加精盐、味精烧沸,转用汤盆盛载上席。

    工艺关键

    此用粤菜的“煲”法,乌龟先飞水,去除腥、膻气味和污物,与茯苓、鸡肉同入瓦煲中,水按常量加倍,盖好,先武火后文火煲2小时以上,待水分蒸发大半即成,要求质鲜味醇,汤白甜润。

    风味特点

    乌龟,列神农本草经上品,曰:“久用,轻身不饥。”自汉代以后,供药用。龟板入药,滋阴降火,益肾健骨。治五心烦热,眩晕耳鸣;疗筋骨不健,腰酸腿软。龟肉入馔,补肾填精,防衰抗老。兼治筋骨疼痛,新旧咳嗽,痨瘵失血,年久痔瘘等症。宋普济方载:“十年咳嗽,或二十年医不效者,生龟二枚,治如食法,永不发。““炖龟苓汤”系采用全龟与新鲜茯苓以及鸡肉、猪骨同炖,汤色奶白,肉质软滑,滋味鲜美,美容颜,乌须发,久服轻身延年。

    虫枣炖甲鱼

    主料辅料

    活甲鱼1只l000克葱结10克姜片5克冬虫夏草10克蒜4瓣红枣6颗味精1克绍酒50克鸡清汤1000克精盐10克

    烹制方法

    1将甲鱼宰杀洗净,切成4大块,放入冷水锅中烧沸,捞出,割开四肢,剥去腿油洗净。把冬虫夏草放入温水中浸泡后,用清水洗净。红枣用沸水浸泡,洗净。

    2将甲鱼块放入汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加绍酒、精盐、味精、葱结、姜片、蒜瓣和鸡清汤,盖上圆盘,上笼蒸约2小时,揭掉盖盘,拣去葱结、姜片即成。

    工艺关键

    1加工甲鱼,不可碰碎裙边。

    2汤碗用皮纸封严,更能保持原汁原味。

    风味特点

    1“虫草炖甲鱼”是无锡高级筵席中的滋补名肴,由冬虫夏草、红枣和甲鱼炖制而成。冬虫夏草冬季为虫,夏季变革,故名。产于四川、青海、云贵等地。性味甘、平,入肺、肾经。含虫草酸、虫草菌素、蛋白质及多种微量元素。云南中草药认为它能“补肺、壮肾阳、治痰饮喘咳”,是珍贵中药材。

    2此菜汤色清澈,鱼肉酥烂,裙边如胶,食之粘口,为无锡太湖饭店和江南酒家名菜。

    龟凤汤

    主料辅料

    龟1只l000克胡椒粉2克净仔鸡1只1000克绍酒15克姜25克川盐4克味精2克葱25克鸡汤l000克

    烹制方法

    1将龟宰杀后,去肠肚、脚爪、头尾,洗干净,斩成约5厘米大的块。仔鸡肉斩成约4厘米大的块,连同龟肉、龟板一起投入锅中氽去血水。

    2将鸡肉、龟肉、龟板盛入大汤内,加姜、葱、胡椒粉、绍酒、鸡汤,用皮纸封口,上笼用旺火蒸2小时取出,揭去纸,拣出姜、葱、龟板,加川盐、味精,调好味后即成。

    工艺关键

    1龟板入药,龟肉入馔,作为药膳,龟板、龟肉同烹,养阴清热,填精补髓,功效十足。

    2汤盥必须用皮纸封口,才能保持原汁原味。

    风味特点

    龟,中国古代将其作为吉祥长寿的象征。龟的甲壳称龟板,为名贵中药材,龟肉益阴补血,弘景曰:“作羹肤臛大补。”以龟肉同仔鸡合烹而成的“龟凤汤”是一款高级的滋补佳品。成菜汤汁白稠,味道醇香鲜美,龟鸡肉质柔软细嫩,是筵席上的珍贵名馔。

    虫草八卦汤

    主料辅料

    活乌龟1只1500克姜块25克鸡清汤500克冬虫夏草10克味精2克精盐5克熟猪油15克葱结5克

    烹制方法

    1将活乌龟击毙,捶开壳,去掉底板、胆和龟肠,砍掉头脚,剥皮去尾,切成3厘米长、2厘米宽的块,与胗肝一起洗净。虫草用温水稍泡洗净。

    2炒锅置旺火上,放入熟猪油烧热,下葱结、姜块煽炒出香味。再下龟肉、龟胗肝、精盐,一起爆炒5分钟,起锅盛入砂罐内,加入虫草,一次放足鸡清汤,置文火上煨2小时后,加入龟蛋,继续煨到汤汁浓稠,发出香昧,加入味精,转盛汽锅内上笼蒸半小时后,以汽锅上席,热食最佳。

    工艺关键

    重用文火煨制,火功到家,汤味自鲜。

    风味特点

    1冬虫夏草,冬天系虫,夏天变草,故名。中医认为性温、味甘,有补肺益肾作用。龟肉,中医认为性温。味咸,有止寒嗽、活筋骨作用,因而此菜是秋冬时令进补的佳品。成菜汤汁浓白如乳奶,龟肉软嫩而鲜香。

    2“虫草八卦汤”又名“虫草龟肉汤。”它是湖北武汉市小桃园煨汤馆的传统名肴。乌龟的生命力很强,连续数月不食,也照样可以生存。在古时百年龟、千年龟也不少,因而,民间历来将此物用于滋补与治病食疗,其功甚大,可延年益寿。因为乌龟背壳形似古“八卦图”,故人们又称之为“八卦“,用龟肉制汤,便称“八卦汤”。此菜在清末已驰名中外长期以来,一直享有盛誉。许多来华旅游的外宾和国内旅游者到武汉,总要前往小桃园品尝此菜,他们将其视为“长寿菜”,吃后永葆青春,延年百岁。

    龙眼团鱼

    主料辅料

    团鱼裙边200克白糖100克鲜百合50克干淀粉10克红枣16个熟猪油25克薏米50克

    烹制方法

    1将团鱼裙边洗净,放汤锅内,注入清水,置旺火上煮至五成熟,片成10厘米长、33厘米宽的薄片,共16片。红枣洗净,顺长切一刀,去核。干淀粉8克放于小碗中,加清水25克调成糊。

    2取片好的裙边一片,平铺在案板上,将枣一枚置于裙边一端,卷成龙眼状,用淀粉糊将末端粘牢。逐片卷完后,整齐地竖装在蒸碗内,泡好的薏米、鲜百合放另一碗中,加白糖50克、熟猪油拌匀,铺在“龙眼”上面,上笼用旺火蒸30分钟取出。

    3炒锅内放入清水100克、白糖50克,用旺火烧至糖溶化,再用剩余的湿淀粉勾芡,浇入蒸碗内即成。

    工艺关键

    勾二流芡,水淀粉下锅,不要乱搅、晃锅,用手勺轻推,淀粉熟透时,才成明汁亮芡。

    风味特点

    1“龙眼团鱼”是将团鱼裙边与红枣卷成“龙眼”状,与薏米、百合同蒸而成。团鱼学名鳖,也叫元鱼。甲鱼,营养丰富,其甲壳四周的裙边含有丰富的动物胶,鱼肉含有蛋白、磷、维生素d等多种营养成分,常食有滋阴补阳、活血化瘀和解虚热、通血脉的功能,对肝脾肿大、潮热盗汗、血脉不和等也有疗效,是席上的大补珍品。

    2“龙眼团鱼”形似龙眼,香软油润甘甜,为冬令滋补佳肴。

    鹿茸三珍

    主料辅料

    鹿茸12片10克玉米粉15克水发鱼翅针100克清汤1000克水发海参500克精盐15克干贝100克味精5克老母鸡500克绍酒25克鸡脯肉100克葱段30克猪肘子500克姜片30克鸡蛋清4个

    烹制方法

    1将鹿茸片洗去浮灰,于贝去掉硬筋后洗净,分别放入2个碗内,各加入清汤50克、葱段10克。姜片10克,上展蒸2小时取出,拣去葱段、姜片。将水发海参用坡刀法片开,放入开水锅中氽透,捞入凉水中过凉。老母鸡和猪肘子放入汤锅中煮到断生时捞出,洗净血沫备用。

    2将鸡脯肉片去白筋,用刀背砸成泥,放入碗中,分数次加入鸡蛋清2个搅拌,上劲后加入精盐7克、味精3克,搅匀成鸡泥。

    3将鸡蛋清2个放入碗内,用筷子搅打成泡沫状,然后加入玉米粉和一半鸡泥,搅匀成蛋白糊。

    4将水发鱼翅什放入开水锅中氽透,去掉腥味,捞出后分成均匀的12份,每份理顺成一束,取另一半鸡泥分别把每束鱼翅针裹匀,外面再分别裹匀一层蛋白糊,放入开水锅中氽透,捞出放在一搪瓷盆内,加入清汤450克。葱段10克、姜片10克以及煮至断生的老母鸡、猪肘子,上展蒸2小时取出,撤出老母鸡及猪肘子,并去掉葱段、姜片。

    5将加工好的鱼翅什、海参、干贝均匀地码放在汽锅内,再将鹿茸片码在上面。随即将清汤450克及鹿茸汤。干贝汤轻轻倒入汽锅内,再加入味精2克、精盐8克、绍酒,盖好汽锅盖,上展蒸1小时即成。

    工艺关键

    1盛蛋清的碗要洁净,不能有油、盐、碱及生水,用筷子顺一个方向搅打,中途勿停顿,直至成形如奶油状,插入一根筷子立定不倒为度。

    2老母鸡、猪肘子可另作他用。

    3清汤、鹿茸汤及干贝汤轻轻倒入汽锅内,注意不要把鹿茸片等冲乱。

    风味特点

    鹿茸系雄性梅花鹿或马鹿等尚未骨化的幼角,含蛋白质、钙、磷及其它微量元素等成分,是名贵的中药材,具有补精填髓、温助肾阳、强筋健骨的功效。用鹿茸片,加鱼翅、海参、干贝等3种海味珍品制作的“鹿茸三珍”,是北京官廷风味,冬令滋补佳肴。原汤原味,鲜香浓郁,味道极美,且富有滋补作用,治未老先衰、阳瘘早泄。妇女宫冷不孕有效。

    扒鲍鱼冬瓜球

    主料辅料

    水发鲍鱼肉250克蒜片3克冬瓜250克绍酒15克火腿15克味精3克水发冬菇10克精盐3克净冬笋10克清汤300克青豆1o粒湿淀粉25克葱段5克熟鸡油5克姜片3克花生油40克

    烹制方法

    1将鲍鱼打02厘米宽的直刀深度23,然后转换一个角度,片成大片;冬瓜去皮切成15厘米见方的块,修成圆球形;冬菇,冬笋、火腿均切象眼片。

    2炒锅内加水,旺火烧开,放人冬瓜球煮熟,捞出控净水分。

    3炒锅内加花生油,用中火烧至六成热时,放人葱、姜、蒜炸出香味后,加入清汤捞出葱、姜、蒜、鲍鱼、冬菇、冬笋、火腿、青豆、冬瓜球,烧开后用湿淀粉勾芡,用微火扒透,放味精,淋鸡油出锅即成。

    工艺关键

    水发鲍鱼:先将鲍鱼放入温水内浸泡12小时,用刷子刷去亏垢及砂粒。汤锅内加入鸡,鸭骨架、猪肘子、葱、姜、鲍鱼,烧开后移至微火上焖煮45小时即成。

    风味特点

    1此菜选用被誉为“海味之冠”的鲍鱼为主料,配以冬瓜扒制而成,运用袁枚所谓“以柔配柔,以清入清”之妙。成菜质地柔软润滑,口味鲜嫩香醇,深为食者所乐道。

    2鲍鱼肥厚嫩软,营养丰富,冬瓜清淡可口,清热泻火。1000多年前的食疗本草载:“冬瓜热者食之佳,冷者食之瘦人;久食练五脏,为其下气故也。欲得体瘦轻健者,则可常食之;若要肥,则勿食也。“其时就已验证了冬瓜可以减肥的功效。以鲍鱼、冬瓜合烹为肴,为美容减肥佳品。

    清蒸八宝甲鱼

    主料辅料

    活甲鱼1只猪肥瘦肉15克水发海参15克黄蛋糕15克水发干贝15克净冬笋15克水发莲子15克水发冬菇15克水浸糯米15克净鸡肉500克猪时肉500克姜片15克精盐40克葱段10克湿淀粉25克花椒20粒绍酒15克清汤1000克姜丝15克

    烹制方法

    1活甲鱼背部朝下,腹部朝上放在木案上,待其伸出头,准备翻身时,迅速用刀将其头砍下,提起控净血,放入开水锅内烫后捞入冷水中,刮尽黑皮,揭盖掏去内脏剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大碗内。

    2把海参、猪肉、蛋糕、冬笋、冬菇均切成06厘米见方的丁,连同于贝、莲子、糯米分别摆放在甲鱼胸腔内,再浇入用精盐、绍酒、清汤、甲鱼苦胆兑好的汁,把姜丝分上、中、下三层摆在八宝馅上,盖上甲鱼盖,鸡和猎时肉放在甲鱼上面,姜片和花椒拍在一起,连同葱段摆在甲鱼盖上。

    3将甲鱼碗入笼以沸水旺火蒸34小时取出,拿掉鸡、肘肉,拣去葱段和姜片。甲鱼的汤汁滗入锅里,旺火烧开,用湿淀粉勾芡浇在甲鱼上即成。

    工艺关键

    1加工甲鱼,不要碰破裙边。要剁去四足尖爪。

    2备白酒一小杯,滴入甲鱼鲜血,随菜一起上桌,任食客选饮。

    3烹调时应注意保持甲鱼原来的整体形状,留其苦胆以利除腥。

    [风味特点]

    1八宝配料,色调悦目,营养丰富,味道多变,大补人体元气。

    2此菜味厚郁美,汤鲜醇正,历来被推为山东济宁地方风味名菜,常见于高档宴席之上。

    鱼腹藏羊肉

    主料辅料

    鲜鲤鱼1尾1000克姜1o克葱丝绍酒1o克净羊肉180克味精5克水发香菇60克精盐8克净冬笋60克芝麻油8克水发海米60克酱油10克鲜红辣椒2个醋10克黄瓜50克糖稀10克猪网油500克甜面酱50克葱10克花生油30克

    烹制方法

    1鲤鱼刮鳞去鳃,取出内脏洗净,整鱼出骨,然后放入盛器中,加精盐3克、味精2克、绍酒5克腌渍入味。

    2羊肉、冬笋、香菇洗净,均切成2厘米见方的粒,葱、姜、海米切末。炒锅内放入花生袖,中火烧至六成热时,用葱姜末爆锅,随后投入羊肉、冬笋,香菇、海米末煽炒,再放入精盐、味精、酱油、醋、绍酒、芝麻油,至六成熟后出锅晾凉,装入鱼腹之内。

    3用猪网油将鱼包裹起来,然后在表面抹上糖稀,放入烤盘内,待烤箱温度达220c时,放入烤盘烤约5分钟,将温度降至180c,再烤10分钟,至熟透取出。

    4将烤好的鱼装入盘内,把红辣椒,黄瓜切成条点缀在鱼身上,外带葱丝,甜面酱碟上席即成。

    工艺关键

    高温将鱼烤焦定形,中温烤鱼至熟透,外酥里嫩是本菜的最大特色。

    风味特点

    1“鱼腹藏羊肉”,相传是春秋时代齐桓公的御厨易牙所首创。以鱼、羊二味合烹为馔,千古流传,成为“鲜”字之本。据说,古时“鲜”字的写法本是三个鱼字。鱼本鲜中之最,三个鱼就更鲜了。但易牙所创制的鱼腹藏羊肉一菜,比单食鱼肉更为鲜美。因此,后来“鲜”字的写法才改为“鱼”加“羊”。

    2齐国故地今山东淄博市淄博饭店特级烹调师陈家恕,通过搜集和挖掘传统技法,加多种配料烤制而成的“鱼腹藏羊肉”,造型美观,色泽红润,外酥里嫩,鲜味浓郁,不腥不膻,深受宾客的欢迎。

    鲫鱼熟脍

    主料辅料

    鲫鱼250克砂仁6克豆豉309克橘皮10克胡椒粉3克生姜5克

    烹制方法

    1将鲜鲫鱼去鳞及肚肠。只用鱼肉,切细成脍。

    2将豆豉加水适量,煮成汁水。

    3将胡椒、砂仁、橘皮共为细末,姜切成米粒大小,一齐放入煮好的豉汁中,拌匀,再下鱼肉,煮熟即成。可放少许盐及其它调味品。

    工艺关键

    1长江中下游所产鲫鱼最为肥美,一般在250克左右,大的可达1250克,以冬春两季肉质最佳。

    2孔子曰:“食不厌精,脍不厌细”,脍即现今之丝,注意刀工,粗细整齐划一。

    风味特点

    1中医认为,鲫鱼味甘性乎,有健脾利湿功效,可治疗脾胃虚弱、食少乏力、下肢浮肿等症。民间常用鲫鱼煮汤催乳下奶。

    2此菜出自古籍养老奉亲书,从元代开始,流行至今,仍为南国席上佳肴,鱼肉鲜美,汤浓不腻,冬季进补,兼可预防感冒。

    炒黑鱼片

    主料辅料

    黑鱼l条750克姜片10克精盐10克水发木耳10克鸡蛋清l个黄酒15克水淀粉30克鸡汤50克熟猪油250克白糖15克葱段10克麻油10克笋片50克

    烹制方法

    1将黑鱼去鳞、鳃、鳍,破肚去内脏,洗净。用刀以鱼头顺脊骨剖至鱼尾,取下两面鱼肉,去皮,从鱼肉前部斜劈成形似玉兰花瓣的薄片,放入碗中,加盐少许,鸡蛋清1个,淀粉拌匀。

    2锅上火烧热,放熟猪油,烧至5成热,投入鱼片,拨散,至鱼片呈乳白色时倒入漏勺沥去油。原锅复上火,放猪油50克,待4成热时,放入葱段和笋片、水发木耳,略炒后加黄酒、鸡汤、盐、白糖,烧沸后用水淀粉勾芡,倒入鱼片炒匀,加麻油盛入盘中。

    3鱼骨及皮洗净,入沸水锅略烫后捞出。加水适量,放猪油50克,放入生姜、葱略炸,加水适量,放入鱼骨,烧沸后撇去浮沫,加黄酒,大火烧20分钟,加猪油50克,再烧5分钟,加盐,捞出葱、姜,倒入汤碗中即成。

    工艺关键

    1双锅双灶,鱼片、鱼汤同时制作,同时上桌,汤莱同吃,谓之将军过桥。

    2鱼片、鱼汤皆用武火,鱼片软嫩化渣,鱼汤洁白如奶。

    风味特点

    1黑鱼中国自古捕食,诗经、神农本草经、尔雅等均有记述,其肉质厚实紧密,成熟后洁白软嫩,作汤色白如奶,鲜美异常,又常用于出肉后切片、切丝,或用于卷制其他原料成菜,出肉后的骨架要用于制汤。江苏名菜“将军过桥”,即属鱼肉作菜,鱼骨架作汤类型。

    2黑鱼营养价值很高,含蛋白质约20,脂肪14,并含有人体不可缺少的磷、钙、铁和多种维生素。中医认为其味甘性寒,具有健脾利水,益气补血,通乳等功效,可治水肿、湿痹、脚气、虚弱赢瘦、产妇乳汁不下等症,对创伤愈合亦有较好疗效。中国南方民间视黑色为滋补鱼类,常选作药用,尤以广东、广西将其视为珍贵补品。道教以其为水厌,戒不可食。

    3鱼片、鱼汤同时上桌,美名将军过桥,实即黑鱼两吃,有菜有汤,风味独特。

    蒜

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